Моя не питьевая диета во время ношения временных виниров.) Вес, объёмы, спорт и тарелочки...)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Всем привет! Сегодня покажу и расскажу, куда трачу своё время, ведь теперь у меня его намного больше, чем раньше! Покажу как питалась последние дни, а так же свой вес и объёмы! Ну и расскажу о тех не многих вещах, которые успела попробовать из прошлой закупки!
Как всегда попрошу поставить пальчик вверх и подписаться на канал!
Связь со мной 89116256026@mail.ru
WhatsApp 89116256026
Для желающих поддержать канал материально Карта Сбербанк 5469400953602344 Марина Владимировна С.
И донат - www.donational...
------Щёточки от фирмы Hapicа заказывать здесь: hapica.ru/ion/...
------Ссылочка на утяжелители - www.wildberrie...
------Косметика фаберлик со скидкой 20% - faberlic.com/r...
Ураа! Ждала новое видео! 🥰
По чаще выкладывайте видео, а то уже пересматриваю по 2 3 раза старые видео)
Да я бы с удовольствием, но опять дети болеют...(
Spasibo za video,dorogaya Marinochka!Vyglyadish'-super-kak nikogda!
Спасибо) счастье видимо изнутри подсвечивает)
Привет, Марина! А что с камерой, почему она дрыгается?))) А так, ты молодец, что успеваешь и спортом позаниматься и зубы делать. А зачем вениры?
Я тоже стараюсь похудеть, но у меня получается дисциплинировать неделю, а потом срыв на мучном или всяких там чипсах, сухариках. Пытаюсь перейти на правильное питание, но кг не уходят. Сейчас нашла бразильскую диету или их питание, хочу вот "посидеть" на ней))) яйца, фрукты, овощи и мясные продукты.
С камерой не знаю) снимала на новый телефон, пока ещё не разобралась в нем) Вениры - это будет отдельное видео, так как вы не видели меня без них) уже 10 лет я ходила с венирами и сейчас просто пришло время их поменять. Поэтому свой масштаб трагедии я покажу сразу после нового года). А по поводу ПП, я для себя решила так, хоть я и не худею на нём, моему организму надо видимо что то пожёще) я всё равно буду его придерживаться, так как это нужно для моего здоровья волос, хорошего самочувствия кожи и т.д. так то буду продолжать отучать себя перекусывать всякой дрянью) а тебе желаю удачи! Если долго мучаться, то что нибудь обязательно получиться))))
@@МариХаСавельева , я в детстве передние зубы разбила, бегала в салочки и врезалась обо что-то, в итоге наращивала уже позже. А насчёт диет, мне запомнилось, что ты давно говорила, что в ПП тебе неудобно сидеть из-за безконечного объёма тарелки и что ты можешь переесть, а диеты тебя ограничивают и ты легко на диете сидишь. Одну за другой диеты брала и кг уходили быстро. Сейчас конечно ты выглядишь лучше и тебе не стоит худеть, а вот я как и ты , легче худею на ограничениях, дисциплине.
@@elizabetta9975 я не знаю что перевернулось в моём организме, очень помогло голодание всё переосмыслить + постоянная работа над собой и со своей головой. И теперь реально не могу сидеть на диетах и ограничения мне даются очень тяжело, а без еды и дня не могу, хотя раньше на питьевых я летала! Теперь я понимаю что разделяю чувство физического и эмоционального голода и это круто) выглядеть я стала лучше, мне кажется всё же из за перемен в жизни. Я стала номально спать, перестала нервничать, а самое главное появилась возможность ухаживать за собой) а у тебя тоже виниры?
Хорошо,что у вас нет вредных привычек!👍
Почти) вейп никак не бросить...(
Отлично выглядите!
Спасибо)
Мариночка спасибо за видео)С наступающим вас😊
А я попробовала корейскую пенку 7days с Вайлдберриз. Отмывает легко и до скрипа. Брала по акции 10штук по 25мл за 300 с копейками, но с маленьким сроком годности. Мягкая, приятно пахнет и надо каплюсю для умывания.
Большое спасибо! Обязательно попробую!!!
Какие виниры ставите? Композит или керамику?
На этот раз керамику. Предыдущие были композитные)
Здравствуйте, скажите пожалуйста какой у вас рост?
158см
@@МариХаСавельева спасибо большое 😘
Привет, Маришка. Красотка, спасибо за новое видео 🤗
Зелень, овощи очень нужны в питании, особенно, если хотим хорошие пищевые привычки воспитать деткам
Мы их летом много едим, а зимой увы делаем перерыв(
Я 31 работаю до 20, хочу тоже дома отмечать, в уюте с домашними 🥰
Работать 31го это жестоко. В последний раз работала в новый год в 2011 году и это был единственный год, когда мне было не до нового года. Я тупо легла спать)
@@МариХаСавельева Я в 2001😄
Мне было очень обидно🤭
Маришка, привет! Очень интересно про виниры, тк сама зубами занялась..зуб мудрости выдернули😬, надо импланы ещё ставить..и конечно хочу красивый фасад😁
О! Зу бы это моя больная и отдельная тема! Вы то мня все уже со старыми винирами привыкли видеть) а вот весь масштаб трагедии я покажу и расскажу после окончательной установки. Выпущу целое отдельное видео)
@@МариХаСавельева буду ждать🙋♀️
@@МариХаСавельева Маришка, забыла сказать..тут на одном из телеграмм каналов наткнулась на использоварие твоих фото, там типа про похудение, это норм вообще???
@@iriska1833 да ни фига не норм! Задолбали уже фотки тырить! А что с ними делать не знаю(((((
@@МариХаСавельева это правда весной было, канал будь здоров, может сразу ссылкой на другой канал, я даже скрин сделала, но сейчас пыталась найти - не нашла .. очень неприятно конечно((
Марина, какая вы позитивная! Нашла вас случайно по поиску и очень рада! Какой вес у вас сейчас? И можно ли делать такие упражнения с утяжелителем при диастазе?
Спасибочки) Вес в районе 60 +-) на тренировку при диастазе, на живот не удобно ложить, скатываются( надо что то другое придумывать) а на ноги самое то)
Это диета так аппетитно😋👍😘
Похоже на низкоуглеводную )
Сколько чашек кофе вы выпиваете в день?
3 - 4)
Было очень интересно, спасибо за вес и тарелки :)
Марина, тебе говорили что ты похожа на Шартлотту из сериала Секс и город? 😊
Не) на неё ещё не говорили) а про многих других слышала)
Новый год мой самый ненавистный праздник ! Радовал только в детстве . Потом с определённого года стало все на перекосяк, веяно что - то плохое сличается .
Я бы просто легла спать в 21.
Но не могу! Семья, дети , приходится улыбаться и отмечать
Желаю что бы этот новый год стал исключением и порадовал вас! Мне самой нравятся только предновогодняя суета, а 31го мне всегда как то грусно)