Моя не питьевая диета во время ношения временных виниров.) Вес, объёмы, спорт и тарелочки...)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @daryaK.
    @daryaK. 2 ปีที่แล้ว +1

    Мариночка спасибо за видео)С наступающим вас😊

  • @ЛюбовьСосковец-р7г
    @ЛюбовьСосковец-р7г 2 ปีที่แล้ว +3

    Ураа! Ждала новое видео! 🥰

  • @ДинаКалимова
    @ДинаКалимова 2 ปีที่แล้ว

    По чаще выкладывайте видео, а то уже пересматриваю по 2 3 раза старые видео)

  • @Татьяна-л7о2м
    @Татьяна-л7о2м 2 ปีที่แล้ว +1

    Какие виниры ставите? Композит или керамику?

  • @МээримТургунбеккызы-н9ю
    @МээримТургунбеккызы-н9ю 2 ปีที่แล้ว +2

    Сколько чашек кофе вы выпиваете в день?

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 2 ปีที่แล้ว +1

    Spasibo za video,dorogaya Marinochka!Vyglyadish'-super-kak nikogda!

  • @Dagr09
    @Dagr09 2 ปีที่แล้ว +1

    Новый год мой самый ненавистный праздник ! Радовал только в детстве . Потом с определённого года стало все на перекосяк, веяно что - то плохое сличается .
    Я бы просто легла спать в 21.
    Но не могу! Семья, дети , приходится улыбаться и отмечать

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว

      Желаю что бы этот новый год стал исключением и порадовал вас! Мне самой нравятся только предновогодняя суета, а 31го мне всегда как то грусно)

  • @А.А-ш8р
    @А.А-ш8р 2 ปีที่แล้ว +1

    А я попробовала корейскую пенку 7days с Вайлдберриз. Отмывает легко и до скрипа. Брала по акции 10штук по 25мл за 300 с копейками, но с маленьким сроком годности. Мягкая, приятно пахнет и надо каплюсю для умывания.

  • @АннаГришина-я7ж
    @АннаГришина-я7ж 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста какой у вас рост?

  • @sannik8202
    @sannik8202 2 ปีที่แล้ว +3

    Было очень интересно, спасибо за вес и тарелки :)

  • @inessakrom1370
    @inessakrom1370 2 ปีที่แล้ว +1

    Зелень, овощи очень нужны в питании, особенно, если хотим хорошие пищевые привычки воспитать деткам

  • @elizabetta9975
    @elizabetta9975 2 ปีที่แล้ว +2

    Привет, Марина! А что с камерой, почему она дрыгается?))) А так, ты молодец, что успеваешь и спортом позаниматься и зубы делать. А зачем вениры?
    Я тоже стараюсь похудеть, но у меня получается дисциплинировать неделю, а потом срыв на мучном или всяких там чипсах, сухариках. Пытаюсь перейти на правильное питание, но кг не уходят. Сейчас нашла бразильскую диету или их питание, хочу вот "посидеть" на ней))) яйца, фрукты, овощи и мясные продукты.

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว +2

      С камерой не знаю) снимала на новый телефон, пока ещё не разобралась в нем) Вениры - это будет отдельное видео, так как вы не видели меня без них) уже 10 лет я ходила с венирами и сейчас просто пришло время их поменять. Поэтому свой масштаб трагедии я покажу сразу после нового года). А по поводу ПП, я для себя решила так, хоть я и не худею на нём, моему организму надо видимо что то пожёще) я всё равно буду его придерживаться, так как это нужно для моего здоровья волос, хорошего самочувствия кожи и т.д. так то буду продолжать отучать себя перекусывать всякой дрянью) а тебе желаю удачи! Если долго мучаться, то что нибудь обязательно получиться))))

    • @elizabetta9975
      @elizabetta9975 2 ปีที่แล้ว

      @@МариХаСавельева , я в детстве передние зубы разбила, бегала в салочки и врезалась обо что-то, в итоге наращивала уже позже. А насчёт диет, мне запомнилось, что ты давно говорила, что в ПП тебе неудобно сидеть из-за безконечного объёма тарелки и что ты можешь переесть, а диеты тебя ограничивают и ты легко на диете сидишь. Одну за другой диеты брала и кг уходили быстро. Сейчас конечно ты выглядишь лучше и тебе не стоит худеть, а вот я как и ты , легче худею на ограничениях, дисциплине.

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว +1

      @@elizabetta9975 я не знаю что перевернулось в моём организме, очень помогло голодание всё переосмыслить + постоянная работа над собой и со своей головой. И теперь реально не могу сидеть на диетах и ограничения мне даются очень тяжело, а без еды и дня не могу, хотя раньше на питьевых я летала! Теперь я понимаю что разделяю чувство физического и эмоционального голода и это круто) выглядеть я стала лучше, мне кажется всё же из за перемен в жизни. Я стала номально спать, перестала нервничать, а самое главное появилась возможность ухаживать за собой) а у тебя тоже виниры?

  • @ИринаНикифорова-х1ч
    @ИринаНикифорова-х1ч 2 ปีที่แล้ว +5

    Хорошо,что у вас нет вредных привычек!👍

  • @maryn1596
    @maryn1596 2 ปีที่แล้ว +1

    Марина, какая вы позитивная! Нашла вас случайно по поиску и очень рада! Какой вес у вас сейчас? И можно ли делать такие упражнения с утяжелителем при диастазе?

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว

      Спасибочки) Вес в районе 60 +-) на тренировку при диастазе, на живот не удобно ложить, скатываются( надо что то другое придумывать) а на ноги самое то)

  • @user-04612
    @user-04612 2 ปีที่แล้ว +1

    Отлично выглядите!

  • @iriska1833
    @iriska1833 2 ปีที่แล้ว +1

    Маришка, привет! Очень интересно про виниры, тк сама зубами занялась..зуб мудрости выдернули😬, надо импланы ещё ставить..и конечно хочу красивый фасад😁

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว +1

      О! Зу бы это моя больная и отдельная тема! Вы то мня все уже со старыми винирами привыкли видеть) а вот весь масштаб трагедии я покажу и расскажу после окончательной установки. Выпущу целое отдельное видео)

    • @iriska1833
      @iriska1833 2 ปีที่แล้ว

      @@МариХаСавельева буду ждать🙋‍♀️

    • @iriska1833
      @iriska1833 2 ปีที่แล้ว

      @@МариХаСавельева Маришка, забыла сказать..тут на одном из телеграмм каналов наткнулась на использоварие твоих фото, там типа про похудение, это норм вообще???

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว

      @@iriska1833 да ни фига не норм! Задолбали уже фотки тырить! А что с ними делать не знаю(((((

    • @iriska1833
      @iriska1833 2 ปีที่แล้ว

      @@МариХаСавельева это правда весной было, канал будь здоров, может сразу ссылкой на другой канал, я даже скрин сделала, но сейчас пыталась найти - не нашла .. очень неприятно конечно((

  • @ОксанаСмирнова-в7ю
    @ОксанаСмирнова-в7ю 2 ปีที่แล้ว +3

    Я 31 работаю до 20, хочу тоже дома отмечать, в уюте с домашними 🥰

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว +2

      Работать 31го это жестоко. В последний раз работала в новый год в 2011 году и это был единственный год, когда мне было не до нового года. Я тупо легла спать)

    • @مَرمَر-ك8ب
      @مَرمَر-ك8ب 2 ปีที่แล้ว

      @@МариХаСавельева Я в 2001😄
      Мне было очень обидно🤭

  • @مَرمَر-ك8ب
    @مَرمَر-ك8ب 2 ปีที่แล้ว +1

    Это диета так аппетитно😋👍😘

    • @AlNick69Tver
      @AlNick69Tver 2 ปีที่แล้ว +1

      Похоже на низкоуглеводную )

  • @magicpups3998
    @magicpups3998 2 ปีที่แล้ว +1

    Марина, тебе говорили что ты похожа на Шартлотту из сериала Секс и город? 😊

    • @МариХаСавельева
      @МариХаСавельева  2 ปีที่แล้ว

      Не) на неё ещё не говорили) а про многих других слышала)

  • @NadezhdaWow
    @NadezhdaWow 2 ปีที่แล้ว +2

    Привет, Маришка. Красотка, спасибо за новое видео 🤗