Когда твой желудок кричит "Ешь!", а на самом деле ему нужна вода

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша неудержимая тяга к перекусу наступает как раз тогда, когда вы и спомнить не можете скольпоследний раз вы пили воду... ну, скажем, когда динозавры ещё не вымерли? Нет, это не ваш организм пытается саботировать ваши планы похудеть, а скорее всего, это он пытается вам намекнуть, что вы просто обезвожены.