FLIP ARRIÈRE EN 5 MN - Tricks Parkour Freeun
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Nouvel épisode de notre série "comment faire en moins de 5mn" et cette voici on répond à vos demande et vous vouliez: Le flip arrière!
Vous pourrez ainsi l'inclure ce mouvement de gym dans vos figures de parkour, freerun ou même arts martiaux.
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Trop beau cette bonne humeur et esprit de famille qui se dégagent de vos capsules. Toute la précision technique dans son mouvement de légèreté ... Merci pour votre générosité.
Merci à toi pour ton commentaire
@@AcademyDekenqu’est ce qui fait que vous faites plus de videos?
Merci beaucoup j’avais peur quand je faisais mon flip arrière maintenant je suis totalement rassuré résultat première en compétition merci vous êtes les meilleur
oh GG, content que cela t'ai aidé
Merci pour ce tuto j’ai réussie en 2 minutes le flip arrière 😍❤️🥰
Ah ah génial 👍
C'est lui qui décide, dans les deux cas, il est très mignon ;)
L'avantage des cheveux en brosse => pratique pour enlever les toiles d'araignées en plein parkour ! xD
C'est super ce que vous faites, continuez comme ça ! :)
Merci c’est exactement ce dont j’avais besoin!!!!
J'aime lire ce genre de commentaire
Incroyable J ai réussi merci je vais m abonné 🎉
Merci beaucoup !!!!!! Cette vidéo je l'attendais avec IMPATIENCE !! Encore merci ! Je vais essayer demain, sur vos conseils et j'espère que ça ira ! Super vidéo !
Bon courage à toi
Merci mais il faut vraiment du boulot !
Vous êtes super cool 😍🤩💖🥰🤩
Merci :)
Yess je l'attendais celle là merci !!
De rien ^^
Tu est le meilleur,je te jure j' ai réussi en 2 minutes
Génial 😀😀😀
Salut je suis un enfant ivoirien je cherchais comment faire le flip arrière et se suis tombé sur votre vidéo qui m'a épaté
GG Bruce 😉👍👍😉
C'est super merci pour tout vos vidéos. Du papillon a celle ci. Ca m a corriger mes flips. Je partais sur un côté mais avec la rondade avant c'est super. Vos êtes au top. ❤❤
Wow merci beaucoup vous êtes les meilleurs 😘
Merci 😄
Bravo Bruce pour la fin 😘🥰🤩😍💖
J'aime ce format, C'est cool les explications ^^ Pour le sondage cheveux mi-long (video septembre 18).
Merci beaucoup, j’ai souvent entres leur de le lancer en arrière, cette vidéo m’a rassuré
ah good 👍
Super comme d'hab! perso je préfère les cheveux long (j'ai les cheveux long) ^^
Super vidéo !! Je voudrais savoir si vous pourriez faire une vidéo avec des exercices de souplesse
Oui pourquoi pas
@@AcademyDeken ce serais vraiment cool vous êtes les meilleurs biz 💙
@@AcademyDeken J aimerais beaucoup aussi 😍
Je n'arrive pas à le faire
@@abdelabid8385 entraîne toi 😝
J'ai réussi. Merci beaucoup 🥰💖😘😍😚🤩😘🥰
GG 😃👍💪
Merci ! Vous venez de me dépanner, encore merci pour cette super vidéo ! 😁
De rien, merci à toi de nous suivre 😉
Vraiment intéressant
Merci 😉
Jaime
Je trouve que les cheveux courts lui vont mieux, mais l'important c'est que lui se sente bien ;)
Oui c'est vrais et aussi il faut te sentir bien💪🏽👈❤🤞
Il est beaucoup plus beau
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Génial 💪 ☯️
Merci 😉
Waaaa vos vidéos sont les meilleurs, sincèrement elles sont supers!
Merci 😃
Trop bien merci sinon cheveux court 😃
Si vous les aimez abonné vous 👍😉
Super tuto 🔥
Chui d'accord 💥
Merci :)
Trop beau avec les cheveux COURT car on voit mieux son visage, son charme et ça lui fait plus "homme" à son âge! Bref j'adore! Et toujours aussi fort bravo !
Tu peut faire une vidéo pour le flip arrière pour comment ne pas tomber sur la tête
J'adore j'adore
Thx 😉
J’y arrive quand quelqu’un me fait une parade mais je n’y arrive pas toute seul avez-vous des conseils ?
Continue avec parade si tu n'es pas encore prête
Academy Deken merci
Bruce les cheveux courts t’es grave bien!
omg jais reussi je mabonne
Ah ah GG 👍
Ta coiffure te va à merveille💖😍🤩🥰😘
Fait des video comme ca
T es le meuilleur
Je ne fais pas de gym mais de la danse , vous pensez que je peux y arriver ? Sinon je viens de vous découvrir et vous êtes vraiment super !
Mais bien sûr que oui
génial
C'est trop cool !
Thx ^^
Merci je vais esayer demain🙂😍😌😋
Trop bien je vais essayer
super conseils!🔥❤️
J’adore vos vidéos et pour répondre au petit sondage personnellement je préfère les cheveux courts 😊
Je arrive merci beaucoup 😀✌
De rien GG 😉
J'ai réussi 🤣🤣🤣😘😘😘🥰🥰🥰🙏🙏 merci
ah 👍 Gg
wEsH j'ai réussi merci bcp
Génial 👍
Je faisais la même erreur que Bruce 😅 mais je me suis corrigé 👌
Depuis quelque ans j’essaie par tout les moyens de faire le Flip ou le Salto arial, mais la peur de me jeter j’y arrive pas... J’aimerais tellement mais tellement apprendre à faire le salto Arial ! D’ailleurs votre Tuto sur ça m’a aider mais c’est la peur qui me fais bloquer auriez vous un conseil ?
Salut je suis exactement dans le même cas que toi, je sais pas comment faire, meme quand je le fais sur un matelas la peur me paralyse
Je voulais j’arrive à lancer mon d’alto arrière sur un trampoline mais pas sur sol le flip arrière peut t’il m’aider à surpasser ma peur .
Je penses pas, le flip arrière est plus complexe qu'un salto arrière en soit
J’adore votre vidéo continue comme ça où est votre club ??
Auxerre
Oke merci
J'ai adoré cette video
Merci :)
Sinon super vidéo
Cool
Merci beaucoup super
Mon petit frère a 5 ans et il sait en faire 🤩😍💖
Vous êtes super
Tro best
Je ne ause pas trop vous avez des conseille
Je fait un flip merci❤
Avec plaisir et Bravo 👍
Eseque tu peu faire une video sur le double arriere sur praticable
Whoa en vrai il est trop fort ce gosse le plus dure c'est de surmonter sa peur et je n'y arrive pas
Ça viendra
Mais juste moi quand j essaye je le fait sur un matelas mais je me jette en arrière et je retombe sur la tête ducoup j’ai mal et j’ose plus le faire est ce que je peux avoir un conseil ?😢
Normal, il y a aussi la solution de faire des stage pour apprendre
Cela fait combien de temps qu'il s'entraîne sinon pour le sondage cheveux court.
Il en a toujours fait, depuis qu'il est né
Ok merci je trouve qu'il est fort
Pouvez vous faire une vidéo pour comment faire une rondade flip arrière
Ça a l'air facile en vidéo
Bonjour j'aimerai savoir si l'équilibre est indispensable car à chaque fois que je fais le flip j'arrive sur les genoux ( sinon très bonne vidéo)
Bonjour ! J’ai une petite question :
J’ai un sérieux problème avec mes flips, c’est à dire que je fais du surplace et ai un très mauvais balancement du dos (et des bras) si j’ai bien compris. J’ai beau déséquilibrer cela ne marche pas et je commence à faire un blocage.
(Ps : je fais du cirque, les méthodes sont différentes et moins approfondies...)
(J’ai déjà des bonnes bases tel que souplesses avant-arrières, rondades, saut de main... (dans le milieu de la gymnastique ils appellent cette accro « flip avant »))
Merci d’avance !
C'est top, tu fais pas mal d'accros, si tu peux fais des déséquilibres sans faire le flip pour sentir le mouvement, fais le sur un gros tapis lol pas sur le sol
Bonjour moi personnellement je n'arrive pas à me courber c'est à dire que je regarde mes main, je me lance mais je retombe raide.... 😂 Pouvez vous me donner des conseilles s'il vous plaît ? Merci d'avance ! 👍🏻
Apprends le pont
@@moisebernard5830 Normalement non pas besoin, juste pousse plus sur tes jambes pour tourner plus vite.
Pas besoin de souplesse pour faire un flip
vous été super
Merci :)
Super tuto👍🏻
Merci :)
Vous pourrez faire une vidéo de salto avant
Il est vrai que l'on n'en n'a jamais fait
il est trop beau
G réussi 💪❤️
Génial, GG 👏💪😉
J'arrive à me lancer en arrière mais j'arrive pas à retomber sur mes pieds pourrais tu Stp m'expliqué car je retombe sur mes genoux
Tu tire trop la tête en arrière
Esque je peut essayer la troisième étape ses à dire sans ami pour me tenir le dos ou ses essentiels?
Je ne peux pas te répondre sans regarder ton mouvement, et fie toi aussi à ce que tu ressens
Pas mal les cheuveux court
J'ai une question comme je suis chez moi j'ai mis des coussins en hauteur et je commence a le bien le faire
Je n'arrive pas à me lancer en arrière malgré ce cours , avez vous un conseil ?
Merci J'ai réussi mais avec beaucoup d'entraînement, mais j'ai deux problème je sais faire décalé mais pas serrer et mais bras se plis et je retombe sur la tête aide moi stp
”mais cheveux sont partie pendant la nuit" 😂
Exact 🤣🤣
Merci grasse à vous je me vois de jours en jours progresser ! 🤩
Est ce qu’il fait savoir faire une souplesse arrière pour faire ça ? ❤️
Oui mais si tu ne sais pas la faire c'est pas grave c'est juste un peu une base pour y arriver
@@sbh3760 non absolument pas, le flip n'est pas une figure de souplesse !!!
Lui il sait faire des flip alors que moi je sais a peine fait une roulade en arrière.
Il s'entraîne peut-être plus, pour y arriver tu es juste à t'entraîner ;)
Moi je sais saltos arrière presque
Sic vous voulez que je vous lagce
Sic vous voulez que je vous lagce fête dotre vidéo
Vraiment merci, mais mes bras se plis, stp aidez moi j'ai vraiment besoin d'apprendre ça pour être la meilleure dans ma catégorie
Je arrive à faire
Good
Merci quand même,mais c'est toujours Bruce qui fait le flip toi il faut faire
J’ai un problème, quand je fais le flip au sol parée , j’y arrive mais quand je le fais seul même dans un trampoline mes bras lâchent, comment faire ?
Pour mon fils ca marche du premier cop?
Good
J’aimerais tlm savoir faire le flip arrière mais je ne fais pas de gym en club mais si je m’entraîne bcp tu pensse que je peu le faire
Mais bien sûr que oui.
est ce que je peut commencer sans camarade le flip arrière qui fait flipper?
oui mais ça va pas être facile
merci je me suis tordue le bras
une populaire et une intello 😂😂
YA HRA EY MSATIK YA JIHICH
T’es libanais?
Nn j’ai trop peur 😨 je vais essayer mais j’ai grvv peur 😨😂
Kahenga Bourland ta réussi ?
perso moi j’ai toujours pour de me jeter en arrière svp aidez moi
Vous êtes fort quoi je vous aime❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
merci 🙂
Go tester
💪💯👌👍
Thx 😉
Oula flip arrière ptdr je sais rondade double full au sol mais je sais pas faire ça en même temps quand on fait du tricking c'est chaud
on peut me dire pourquoi il frappe sa camera