Твой контент реально для души. Аномалия в потоке негатива, который исковеркал все "линзы". Простая и дружелюбная. Многим тебя природа наградила, но умом и характером более всего.
Всегда, когда Кристина выходит в эфир, чтобы поддержать нас, хочется ответить морем комплиментов) Кристина, очень красиво волосы выглядят) да и вообще красотка 😊❤
Сочувствую. Одно время я тоже был занят жизнью, а точнее работой и мне несколько лет не снились сны. Когда стал больше отдыхать - начали больше сниться. С внутренним голосом думаю так же работает.
@@VGCor так лучше жизнью быть занятым или сны вспоминать?) Наверное, каждому своё, но мне кажется не донимать себя мыслительной жевачкой и просто жить получать от жизни кайф это больший успех и фиг с ним что сны не сняться, главное спать хорошо и высыпаться)
Ох уж этот внутренний голос в голове, и кто его придумал 😂 Смотря это видео, было ощущение, что это я, жизненно. Не зря говорят, что все наши проблемы в нашей башке))
Позитивное мышление это такое же зло как и негативное мышление. Ты можешь бесконечно радоваться мелочам, и быть бомжом. Позитивное мышление это в большей степени принятие ситуации такой какая она есть, а иногда даже самообман. Идеальным вариантом является позитивно-негативное мышление. Это когда ты проснулся и думаешь, блин вот тут в жизни у меня пздц какой пробел, но у меня есть голова и руки чтобы это быстро исправить, идëшь и делаешь, параллельно кушая вкусный пп бутерброд и каяфуя вкусовыми сосочками.
Классно, что в самом видео разные ракурсы) Смотрится довольного легко и приятно) Про то, что внутренний голос это саундтрек к твоей жизни,ТОП!)) По утрам кушаю без телефона и вкус еды ощущается в 10 раз ярче. Когда ем еду и думаю какая она вкусная) Для меня работает еще одна штука. Выписал свои негативные убеждения по типу "деньги зарабатывать тяжело" "я не могу ни с чем справиться" и т.д. И затем выписал противоположные Деньги зарабатывать максимально легко, легче чем почистить зубы для меня. Я могу справиться с любой своей задачей максимально легко и эффективно. И затем просто каждый день перечитывал с утра именно позитивные установки. Через месяц я заметил такую штуку. Что когда ко мне приходят деньги, я начинаю замечать. Ой так это же и правда было легко. Т.е благодаря смещению фокуса внимания, меняется восприятие реальности и появляются в том числе новые действия. Всех благ, Кристина спасибо за офигенное видео
Мне понравились все три идеи по борьбе с негативными голосами в голове, однако хочется добавить две мысли: 1) Нужно помнить, что не всегда возможно быстро научиться мыслить позитивно и что иногда нормально зависать в негативе. Иначе можно уйти в самоненависть, только уже на другом уровне. 2) Мне лично откликается такой способ позитивного мышления как благодарность. В конце дня (не обязательно каждого) можно уделить минут 5 на благодарность за всякие мелочи и крупные ништяки себе и окружающим. Это действительно успокаивает и даёт эмоциональный ресурс. Не знаю, как вам эти мысли, но в любом случае спасибо за видео! =)
Только увидел, что у Кристины появился ролик, - настроение поднялось, работу - в сторону, смотрим)) PS: когда увидел, что ролик на 10 минут, - наступает безудержная раааадость)
Как человек, у которого было крайне выраженное ОКР, мне помогла очень техника невовлечения в мысли. Кто сталкивался с ОКР, тот понимает насколько там невозможно помочь себе разборкой с мыслями самокопанием, аффирмациями и прочими приемами из усредненной психологической практики, ориентированной на относительно здоровых людей. Техника оказалась настолько действенной, что помогла справиться не только с самим ОКР под корень, но и в принципе дала большой профит в жизни, так как любой голос в голове начинает ощущаться в качестве нейтральной мысли, которая попросту заглядывает на время, а потом испаряется, не имея с тобой ничего общего. Всем добра и позитивных мыслей!
Кристиночка - чистая ведьмочка с задорным нравом и искрящимся взглядом. Она обладает невероятной силой и магическими способностями, которые умело использует, чтобы помогать окружающим и решать различные проблемы. Несмотря на свою юный возраст, Кристиночка отличается зрелостью суждений и готова прийти на помощь каждому, кто в ней нуждается. Её волшебные чары согревают сердца, а весёлый характер заряжает всех вокруг положительной энергией. :🥰🤗😍
Вышло видео - смотрю видео Неважно какая тема Высыпания постоянно на том же месте, стабильность признак мастерства На мой взгляд ты красотка и остальное не важно, даже тема видео, но оно ещё и наполнено👍
Когда не нравится погода, холодно, ветер северный, в лицо вода, под ногами град, в голове про себя "ну что погнали нах..!", сразу становится весело и прикольно, а главное не холодно.
Пусть месяц провоцирует нас на обман Пусть испарение земли бьет как дурман Пусть каждый пень нам как капкан, пусть хлещет кровь из наших ран Но мы пройдем с тобою путь через туман… 🙂
Кристина здравствуйте. Это наверное не много странно) Но я парень и я смотрю и обожаю вас и ваш канал. Я только лишь хочу сказать что вы невероятно красивая девушка. Смотря вас я немного успокаиваюсь. И понимаю что на самом деле всё хорошо. Я пытаюсь победить свои проблемы с неуверенностью в себе. И слушая как вы рассказываете о других, я понимаю что не один такой. Я молодой парень, которого гнобили в детстве. Сейчас мне 25. Я многого добился. У меня хорошая дорогая машина, несколько квартир, 2 работы, свой бизнес. Но я ни разу в жизни не был в отношениях. И это меня убивает как мужчину, мысли меня просто сжирают и это из-за дня в день. Все уже переженились. А я.... Я стал ухаживать за собой. Избавился от акне, хорошо одеваюсь. Серьёзно занимаюсь спортом и сделал хорошое тело. Но всё это не даёт результатов( Смелости и решительности познакомится нет. В голове один нигатив Работаю последние 7 лет вообще без выходных и отпусков. Я прошёл через полный звиздец Хочу постоянно что-то кому то доказать. Что справлюсь Что вывезу Я сам чуть ли ни плача по вечерам в подушку, мечтаю о девченке) Хз за чем я пишу этот комент) Просто мне фигово) Я бы очень хотел с вами пообщаться. Но это врядли так как я с другого города. Всё что я хочу сказать. Это конечно спасибо. Вы невероятно красивая и умная девушка. О такой можно лишь мечтать) Прыщик на лбу это полная ерунда Вы прекрасны) ✌❤❤❤
я когда иду по ветренной противной погоде с унылым небом и по некрасивому городу, думаю, как же мне тепло и кайфово в своей одежде .) я мерзлявый, и для меня тепло и комфорт важны, поэтому я просто осознанно ценю то, что имею. думаю, такой приём поднимать себе настроение вопреки говну извне работает лучше всего у тех, кто неплохо справляется с познанием себя любимого (и взвешенным сравнением с другими людьми, учитывая разницу контекстов и то, что все заперты в своих способах смотреть на мир)
Мне один окулист рассказывал, что эффект гипнотического "ведминского взгляда" вызван лёгкой степенью косоглазия (как ни странно, но такое добавляет привлекательности), очень похоже, что у тебя именно это . Ты красивая и умненькая..
Мне кажется, что из всех, я нашёл только в одной смысл жизни , ради кого жить , а не просто с кем то существовать. Если я начну как то проявлять чувства к ней и она откажется , прекратит какую либо связь со мной. Я не знаю что мне нужно будет ещё от жизни, ведь из 1000 красивых поз, фигур и внешности , душа выбирает только одну и на всегда! Жалко только то, что всё плачевно идёт
Это интересная тема. Внутренним диалогом человек создает мир, а когда прекращает вести беседу с собственной персоной, мир делается именно таким, каким ему надлежит быть. Есть на этот счёт интересная книга Кастанеды.
Про правила игры 8:46 Это самая ключевая фраза ролика - в виртуальной игре можно всё, придерживаясь правил, кто эту игру создал Взглянув на эту мысль, ограничения теряют смысл. Не полностью, не до конца прошитое мышление всё равно возвращать в страдания будет Но если к ней возвращаться, на жизнь начинаю смотреть как на гта, где существует только ближайший шаг
Голоса в голове это просто шум, который возникает, когда мозг находится в стандартом режиме работы. И чтобы не засорять свой мозг этими чрезмерно лишними обдумываниями, необходимо напрямую(практика осознанности) работать с умом. Рекомендую прочесть книгу Олега Цендровского «Действие вместо реакции».
Честно, я единственный человек, что говорит себе подобное. Все люди, которых я когда-либо встречал в своей жизни, говорили что я необычный, и очень талантливый, яркий и замечательный человек. Честно, не понимаю почему они так решают, я не вижу этого в себе. Самый опасный человек, способный унизить вас - это вы сами))))
Люди если вы слышите голоса в голове и пока они не начали вам говорить действовать в разных не здоровых проявлениях и развивая у вас разные типа парафилий. 1. Обратиться к врачу 2. Посмотри на вариант 1 3. Нет, ну ты посмотри 4. Я уже написал что нужно, действуй!
Есть хорошая книга посвящена я управлению внутренним голосом "Свет ума", тяжеловата для прочтения и для эффекта необходимо выполнять упражнения. Ещё есть хороший фильм раннего Гая Ричи " Револьвер" 2005 года, основная идея борьба со своим внутренним я.
У меня страхи больше в плане брать на себя ответственность и ощущение выученной беспомощности. Не говоря уже о том чтобы воспитывать и направлять кого-то другого.
Кристина,привет!Уже относительно давно смотрю тебя,и хотелось бы узнать :размышляла ли ты на тему того,что общение с людьми ,с течением времени, станет скучным или даже бессмысленным?Может такая мысль возникает во время "перегорания" или просто такой период кризисный.Был ли у тебя такой период?
Когда внутри меня просыпается внутренний критик я вспоминаю сколько раз Кристина за видео смогла поменять локацию не выходя из дома, и делаю так же. Работает!
Четвёртый десяток разменял, а я до сих пор не знаю как жить эту жизнь. И если с руминацией я более менее разобрался, то с рефлексией и overthinking'ом пока еще не очень. По этому то видимо Кристина мне в реках и попадается не в первый раз. Удивляет эта девочка своими рассуждениями для такого возраста.
@@DisRuptoROfficialTV Руминация - это навязчивое, непрерывное прокручивание в голове грустных и неприятных мыслей. Признаки руминации: мысли крутятся на одном месте, зацикливаются, не двигаются с мёртвой точки; после обдумывания проблемы вы чувствуете себя хуже, чем до него; вы не становитесь ближе к тому, чтобы принять ситуацию и двигаться дальше; размышления не помогают найти решение проблемы и построить план действий. Чтобы избавиться от руминации, можно попробовать следующие методы: отвлечься на другое занятие; составить реалистичный план действий; попробовать медитацию. Если справиться с руминацией самостоятельно не получается, стоит обратиться к психотерапевту.
Честно говоря меня это видео не цепляет. Меня никто не унижает, и тем более я сам себя не унижаю. Может раньше меня это и волновало, в школе наверное. Но в определенный момент я понял, что нужно найти правду во что бы то ни стало, иначе я умру… С тех пор я думаю только в этом контексте и остальное меня мало беспокоит.
Позитив необходим очевидно. Но когда внушаешь его слишком много, где надо и не надо, со временем теряется связь с реальностью. Из-за современной философии псевдопозитива у каждого накапливается много проблем и однажды система даёт сбой. При этом гнобить себя разумеется не надо, но царского пендаль отвесить стоит, дабы не утопать в иллюзорном мире оптимизма. Главное реально смотреть на жизнь и научится объективно оценивать свои минусы. Именно свои. Чужие на поверхности, там наоборот ищем плюсы. А свои истинные минусы мало кто может разглядеть и как следствие исправить
Чё-то я забеспокоился. "Внутренние голоса" - опасная штука. Иногда и после приёма нейролептиков не полностью исчезают ((( Смотрел одно время канал Aline In Wonderland там Алина озвучивала что ей говорят голоса. Не найду это видео, но по памяти "Смотри, там сидит страшный паук!" (когда зубы чистила) и "Захлебнись!" (когда пила из стакана).
Ну если б внутренний... Я вот живу один на 11 кв.м и последнее время этот голос стал не таким уж и внутренним. Общаюсь с самим собой порой. Вслух. Выстраиваю целые диалоги с воображаемым собеседником, доказываю ему что-то, объясняю... Хотя молодой ещё вроде 😂 Радует одно, по мнению этого голоса я а*уенный парень 😎
Спасибо. Я так понял, ты имеешь в виду самокритику под внутренним голосом. Мне говно в основном навешивали в школе учителя, одноклассники и родственники. Самым тупым в классе был я, если судить по мнению общества. Тем не менее, этот тупой с красным дипломом закончил универ. Другой вопрос, что мои таланты и качества не сделали меня сильно обеспеченным человеком, который может легко купить себе квартиру. Таланты оказались не прибыльными. Крч, материальный вопрос и проблемы со здоровьем это то, что огорчает. В остальном, претензий к себе нет. Вообще чем старше становлюсь, тем больше становится насрать на мнение со стороны и свою жизнь. Тем более, есть люди, которые на пустом месте выводят из себя. И это не потому, что я хреновый, а потому, что они говно.
Для тех, кто хочет найти знакомства!😳
ССЫЛКА ТГ КАНАЛЫ ВСТРЕЧ ДЛЯ ЗНАКОМСТВ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ❤
👁Мой личный тг канал - @mamastribune
Не смотрю ролики подобного контента, но твои прям исключение, много где узнаю себя и пожалуй одна из самых приятных личностей в интернет пространстве❤
Силаева:
- карие глаза 10/10
- мироощущение 9/10
- навык отлова насекомых 0/10
Хахахахха
-Красивая 10/10
-Карие глаза 10/10
-Улыбка 10/10
Улыбка балдёжная 😍🥰
Слабаева
@@MarkynalВнутреннеголосаева 😂
Твой контент реально для души. Аномалия в потоке негатива, который исковеркал все "линзы". Простая и дружелюбная. Многим тебя природа наградила, но умом и характером более всего.
Кристина, Вы особенный человек, Вы прекрасны, Вы заслуживаете всего самого лучшего! )
Хаха спасибо))
" Стараюсь к себе относится не как тупой хэйтер" - 10/10 !!!
Меня такое состояние довело до неизлечимой и неприятной болезни, теперь мне еще и вздернуться хочется. Берегите себя.
Вздернуться ещё успеете.
Лучше все короткие видео Кристины законспектируйте.
Максим, философ-консультант
😊 благодарю вас милая Кристина за добрые пожелания ❤ Абсолютно верно всё сказано, полностью согласен 😊
Всегда, когда Кристина выходит в эфир, чтобы поддержать нас, хочется ответить морем комплиментов)
Кристина, очень красиво волосы выглядят) да и вообще красотка 😊❤
Спасибо!
Я слишком занят жизнью, чтобы устраивать разборки с внутренним голосом
Сочувствую. Одно время я тоже был занят жизнью, а точнее работой и мне несколько лет не снились сны. Когда стал больше отдыхать - начали больше сниться. С внутренним голосом думаю так же работает.
Отец, если ты действительно занят полноценной жизнью, а не существованием, то я тебе завидую по белому)
@@VGCor так в идеале сновидения и не должны запоминаться, как будто их и не было)
@@VGCor так лучше жизнью быть занятым или сны вспоминать?) Наверное, каждому своё, но мне кажется не донимать себя мыслительной жевачкой и просто жить получать от жизни кайф это больший успех и фиг с ним что сны не сняться, главное спать хорошо и высыпаться)
@@TINARO1988, к сожалению, под занятостью жизнью многие понимают занятость именно на работе.
Очень приятно и интересно слушать таких умных и простых девушек, успехов и продвижения тебе…
Ох уж этот внутренний голос в голове, и кто его придумал 😂 Смотря это видео, было ощущение, что это я, жизненно. Не зря говорят, что все наши проблемы в нашей башке))
Как всегда, видео на высшем уровне.
Позитивное мышление это такое же зло как и негативное мышление. Ты можешь бесконечно радоваться мелочам, и быть бомжом. Позитивное мышление это в большей степени принятие ситуации такой какая она есть, а иногда даже самообман. Идеальным вариантом является позитивно-негативное мышление. Это когда ты проснулся и думаешь, блин вот тут в жизни у меня пздц какой пробел, но у меня есть голова и руки чтобы это быстро исправить, идëшь и делаешь, параллельно кушая вкусный пп бутерброд и каяфуя вкусовыми сосочками.
Хорошо написано👍 Такая позиция мне близка: честно и при этом с наличием поддержки, без крайностей👏 Спасибо Тебе за комментарий🙏
Классно, что в самом видео разные ракурсы) Смотрится довольного легко и приятно)
Про то, что внутренний голос это саундтрек к твоей жизни,ТОП!))
По утрам кушаю без телефона и вкус еды ощущается в 10 раз ярче. Когда ем еду и думаю какая она вкусная)
Для меня работает еще одна штука.
Выписал свои негативные убеждения
по типу "деньги зарабатывать тяжело" "я не могу ни с чем справиться" и т.д. И затем выписал противоположные
Деньги зарабатывать максимально легко, легче чем почистить зубы для меня. Я могу справиться с любой своей задачей максимально легко и эффективно.
И затем просто каждый день перечитывал с утра именно позитивные установки. Через месяц я заметил такую штуку. Что когда ко мне приходят деньги, я начинаю замечать. Ой так это же и правда было легко.
Т.е благодаря смещению фокуса внимания, меняется восприятие реальности и появляются в том числе новые действия.
Всех благ, Кристина спасибо за офигенное видео
Спасибо за комментарий!
Напиши что ты бессмертный Бог. Через сколько появится результат?
@@msnortsovты бессмертный бог
Труднее всего бороться с самим собой, ведь силы то равные
Мне понравились все три идеи по борьбе с негативными голосами в голове, однако хочется добавить две мысли:
1) Нужно помнить, что не всегда возможно быстро научиться мыслить позитивно и что иногда нормально зависать в негативе. Иначе можно уйти в самоненависть, только уже на другом уровне.
2) Мне лично откликается такой способ позитивного мышления как благодарность. В конце дня (не обязательно каждого) можно уделить минут 5 на благодарность за всякие мелочи и крупные ништяки себе и окружающим. Это действительно успокаивает и даёт эмоциональный ресурс.
Не знаю, как вам эти мысли, но в любом случае спасибо за видео! =)
Только увидел, что у Кристины появился ролик, - настроение поднялось, работу - в сторону, смотрим))
PS: когда увидел, что ролик на 10 минут, - наступает безудержная раааадость)
Можно в мою жизнь больше таких мудрых людей, как ты?
Они все в инете. На улице их нет)
Как человек, у которого было крайне выраженное ОКР, мне помогла очень техника невовлечения в мысли. Кто сталкивался с ОКР, тот понимает насколько там невозможно помочь себе разборкой с мыслями самокопанием, аффирмациями и прочими приемами из усредненной психологической практики, ориентированной на относительно здоровых людей. Техника оказалась настолько действенной, что помогла справиться не только с самим ОКР под корень, но и в принципе дала большой профит в жизни, так как любой голос в голове начинает ощущаться в качестве нейтральной мысли, которая попросту заглядывает на время, а потом испаряется, не имея с тобой ничего общего. Всем добра и позитивных мыслей!
Кристина , как всегда бомба! Мечтаю найти спутницу жизни как ты , умную и мудрую:) Продолжай
Кристиночка - чистая ведьмочка с задорным нравом и искрящимся взглядом. Она обладает невероятной силой и магическими способностями, которые умело использует, чтобы помогать окружающим и решать различные проблемы. Несмотря на свою юный возраст, Кристиночка отличается зрелостью суждений и готова прийти на помощь каждому, кто в ней нуждается. Её волшебные чары согревают сердца, а весёлый характер заряжает всех вокруг положительной энергией. :🥰🤗😍
Чтобы внутренний голос сообщал нужные вещи, читайте. У меня голос после такого только и делает, что пересказывает прочитанное.
Силаева ,умная красивая девушка. Смотрим тебя с Северного Кавказа, Чечня. Будь счастлива девушка.
Видео полный восторг! Я искренне рад, что такие люди могут творить магию вне Хогвартса!
Вышло видео - смотрю видео
Неважно какая тема
Высыпания постоянно на том же месте, стабильность признак мастерства
На мой взгляд ты красотка и остальное не важно, даже тема видео, но оно ещё и наполнено👍
Когда не нравится погода, холодно, ветер северный, в лицо вода, под ногами град, в голове про себя "ну что погнали нах..!", сразу становится весело и прикольно, а главное не холодно.
о, идея со сменой дислокации очень даже, мне зашло
тема вкусная
Кристина очаровательна как всегда 💅❣️
Хорошенькая!
А ещё и думающая!!
☺️
Топовый видос. 🎉🎉🎉
Пусть месяц провоцирует нас на обман
Пусть испарение земли бьет как дурман
Пусть каждый пень нам как капкан, пусть хлещет кровь из наших ран
Но мы пройдем с тобою путь через туман… 🙂
Ляль, как всегда, раздала стилька❤
Кристина здравствуйте.
Это наверное не много странно)
Но я парень и я смотрю и обожаю вас и ваш канал.
Я только лишь хочу сказать что вы невероятно красивая девушка.
Смотря вас я немного успокаиваюсь.
И понимаю что на самом деле всё хорошо.
Я пытаюсь победить свои проблемы с неуверенностью в себе.
И слушая как вы рассказываете о других, я понимаю что не один такой.
Я молодой парень, которого гнобили в детстве.
Сейчас мне 25.
Я многого добился. У меня хорошая дорогая машина, несколько квартир, 2 работы, свой бизнес.
Но я ни разу в жизни не был в отношениях.
И это меня убивает как мужчину, мысли меня просто сжирают и это из-за дня в день.
Все уже переженились.
А я....
Я стал ухаживать за собой.
Избавился от акне, хорошо одеваюсь. Серьёзно занимаюсь спортом и сделал хорошое тело.
Но всё это не даёт результатов(
Смелости и решительности познакомится нет.
В голове один нигатив
Работаю последние 7 лет вообще без выходных и отпусков.
Я прошёл через полный звиздец
Хочу постоянно что-то кому то доказать.
Что справлюсь
Что вывезу
Я сам чуть ли ни плача по вечерам в подушку, мечтаю о девченке)
Хз за чем я пишу этот комент)
Просто мне фигово)
Я бы очень хотел с вами пообщаться.
Но это врядли так как я с другого города.
Всё что я хочу сказать.
Это конечно спасибо.
Вы невероятно красивая и умная девушка.
О такой можно лишь мечтать)
Прыщик на лбу это полная ерунда
Вы прекрасны) ✌❤❤❤
я когда иду по ветренной противной погоде с унылым небом и по некрасивому городу, думаю, как же мне тепло и кайфово в своей одежде .) я мерзлявый, и для меня тепло и комфорт важны, поэтому я просто осознанно ценю то, что имею. думаю, такой приём поднимать себе настроение вопреки говну извне работает лучше всего у тех, кто неплохо справляется с познанием себя любимого (и взвешенным сравнением с другими людьми, учитывая разницу контекстов и то, что все заперты в своих способах смотреть на мир)
Про блага жизни в точку 💗
Мне один окулист рассказывал, что эффект гипнотического "ведминского взгляда" вызван лёгкой степенью косоглазия (как ни странно, но такое добавляет привлекательности), очень похоже, что у тебя именно это . Ты красивая и умненькая..
Светлый ум и очень красивые глаза 😊
Я твой внутренний голос "Ты шикарна!!!"
Мне кажется, что из всех, я нашёл только в одной смысл жизни , ради кого жить , а не просто с кем то существовать. Если я начну как то проявлять чувства к ней и она откажется , прекратит какую либо связь со мной. Я не знаю что мне нужно будет ещё от жизни, ведь из 1000 красивых поз, фигур и внешности , душа выбирает только одну и на всегда!
Жалко только то, что всё плачевно идёт
Сейчас бы в женщине смысл жизни находить
Это интересная тема. Внутренним диалогом
человек создает мир, а когда прекращает вести беседу с собственной персоной, мир делается именно таким, каким ему надлежит быть.
Есть на этот счёт интересная книга Кастанеды.
Про правила игры
8:46
Это самая ключевая фраза ролика - в виртуальной игре можно всё, придерживаясь правил, кто эту игру создал
Взглянув на эту мысль, ограничения теряют смысл. Не полностью, не до конца прошитое мышление всё равно возвращать в страдания будет
Но если к ней возвращаться, на жизнь начинаю смотреть как на гта, где существует только ближайший шаг
как же в тему 😭
Лайк за разбивку на эпизоды👍 и надо было сделать счетчик, сколько раз было сказано "тупой/ая" в этом ролике)
Ты такая красивая, капец. Ещё свет интересно падает, аж глаза блестят😄😊
Спасибо за видео!
Голоса в голове это просто шум, который возникает, когда мозг находится в стандартом режиме работы. И чтобы не засорять свой мозг этими чрезмерно лишними обдумываниями, необходимо напрямую(практика осознанности) работать с умом. Рекомендую прочесть книгу Олега Цендровского «Действие вместо реакции».
Честно, я единственный человек, что говорит себе подобное. Все люди, которых я когда-либо встречал в своей жизни, говорили что я необычный, и очень талантливый, яркий и замечательный человек. Честно, не понимаю почему они так решают, я не вижу этого в себе. Самый опасный человек, способный унизить вас - это вы сами))))
Люди если вы слышите голоса в голове и пока они не начали вам говорить действовать в разных не здоровых проявлениях и развивая у вас разные типа парафилий.
1. Обратиться к врачу
2. Посмотри на вариант 1
3. Нет, ну ты посмотри
4. Я уже написал что нужно, действуй!
Есть хорошая книга посвящена я управлению внутренним голосом "Свет ума", тяжеловата для прочтения и для эффекта необходимо выполнять упражнения.
Ещё есть хороший фильм раннего Гая Ричи " Револьвер" 2005 года, основная идея борьба со своим внутренним я.
Крис, ты обалденно красивая❤
Наверное часто удаляешь комментарии😄
Кристина, ты супер
Спасибо за совет , я тебе советую против прыщей использовать крем Клензит-С,мне ничего не помогало кроме него
У меня страхи больше в плане брать на себя ответственность и ощущение выученной беспомощности. Не говоря уже о том чтобы воспитывать и направлять кого-то другого.
Кристина,привет!Уже относительно давно смотрю тебя,и хотелось бы узнать :размышляла ли ты на тему того,что общение с людьми ,с течением времени, станет скучным или даже бессмысленным?Может такая мысль возникает во время "перегорания" или просто такой период кризисный.Был ли у тебя такой период?
Когда внутри меня просыпается внутренний критик я вспоминаю сколько раз Кристина за видео смогла поменять локацию не выходя из дома, и делаю так же. Работает!
Четвёртый десяток разменял, а я до сих пор не знаю как жить эту жизнь. И если с руминацией я более менее разобрался, то с рефлексией и overthinking'ом пока еще не очень.
По этому то видимо Кристина мне в реках и попадается не в первый раз. Удивляет эта девочка своими рассуждениями для такого возраста.
А мне вот еще 25 нету, "руминация" - что-то на умном, наверно... а что это? ¯\_(ツ)_/¯
@@DisRuptoROfficialTV Руминация - это навязчивое, непрерывное прокручивание в голове грустных и неприятных мыслей.
Признаки руминации:
мысли крутятся на одном месте, зацикливаются, не двигаются с мёртвой точки;
после обдумывания проблемы вы чувствуете себя хуже, чем до него;
вы не становитесь ближе к тому, чтобы принять ситуацию и двигаться дальше;
размышления не помогают найти решение проблемы и построить план действий.
Чтобы избавиться от руминации, можно попробовать следующие методы:
отвлечься на другое занятие;
составить реалистичный план действий;
попробовать медитацию.
Если справиться с руминацией самостоятельно не получается, стоит обратиться к психотерапевту.
@@A1ien62 а, навязчивая идея, да, иногда такое бывает
Я не могу успокоить внутренний голос, иначе я забуду выйти на Спасской
В этот апрель я вспоминаю песню Кино - Апрель.
Честно говоря меня это видео не цепляет. Меня никто не унижает, и тем более я сам себя не унижаю. Может раньше меня это и волновало, в школе наверное. Но в определенный момент я понял, что нужно найти правду во что бы то ни стало, иначе я умру… С тех пор я думаю только в этом контексте и остальное меня мало беспокоит.
Ого! Качество как всегда на высоте
Требую фулл АСМР видео как на 0:06) Крис, у тебя красивый шёпот хахах
какая ты красивая❤
Красивая и ещё умная👍🙂
С годами стал замечать ,что больше слушаю беса с левого плеча,нежеле ангела с правого, к чему бы это.
Даже в плохом, можно и нужно увидеть что то хорошее.
Позитив необходим очевидно. Но когда внушаешь его слишком много, где надо и не надо, со временем теряется связь с реальностью. Из-за современной философии псевдопозитива у каждого накапливается много проблем и однажды система даёт сбой. При этом гнобить себя разумеется не надо, но царского пендаль отвесить стоит, дабы не утопать в иллюзорном мире оптимизма. Главное реально смотреть на жизнь и научится объективно оценивать свои минусы. Именно свои. Чужие на поверхности, там наоборот ищем плюсы. А свои истинные минусы мало кто может разглядеть и как следствие исправить
Единственный человек у которого я бы купил терапию ❤
Я в 27 - Нет девушки, мне плохо
Я в 47 - у меня тоже нет, OVER
А на счет музыки такая же история)
Музыкальный кофеин никто не отменял 😂
У моего обычно две любимые фразы:
- У меня херовое предчувствие по поводу "..."
И:
- Я же говорил!
честно как чел с шизой могу сказать что голос меня душит но без него что то не то не так , пусто как будто
Кристина, посмотрите фильм "Револьвер" ) в нем все ответы )
Не парься.😁
Молодец, хороший контент
Все мы ащущаем 😂 откуда такая подача??? Императрица
Чё-то я забеспокоился. "Внутренние голоса" - опасная штука. Иногда и после приёма нейролептиков не полностью исчезают ((( Смотрел одно время канал Aline In Wonderland там Алина озвучивала что ей говорят голоса. Не найду это видео, но по памяти "Смотри, там сидит страшный паук!" (когда зубы чистила) и "Захлебнись!" (когда пила из стакана).
вот мне 35 и я до сих пор как 15 летний неуверенный подросток частично, не на постоянной основе, к счастью)
Топ видик, а что за микрофон такой маленький милый смешной?
обычный петличный микрофон, зачем он огромный нужен
Dji mic
петличка, топ вещь
Мой внутренний голос: СРОЧНО 10-ЧАСОВУЮ ВЕРСИЮ "ХЛЕБ КУПИТЬ, НА СПАССКОЙ ВЫЙТИ, КЛЮЧИ ЗДЕСЬ"
Вот когда ещё не работал вообщем ни чем не занимался
Было столько внутренних голосов
Сейчас все разбежались
Сказали напоследок
ну ты долгий 😂
Кристиночка, что кушала, что за высыпания на лице)😅
А на какую камеру снято видео?
Светлая голова.😁
35-летняя Кристина тебе бы сказала:" какие нафиг прыщи! Зато морщин нет! Лицо молодое и свежее!" Точно тебе говорю! Почти-35-летняя Наташа.
Я вот думаю иногда, а что бы сказал мой внутренний голос, если бы мне оторвало голову?
Подписка и лайк❤
У меня любимая фраза ВнГолоса - " Ибанина, ибанина, ибанина какая ! " Выражает протест сознания против внешнего беспорядка.😅
Хаха, напоминает песню Ричарда Луцци-Voices(голоса)
💗
Попытался поспорить со своим внутренним голосом - поругались. Уже второй час не общаемся.
Какая вы сегодня красивая 😶🌫️
А почему вообще в жизни главное это счастье? Кто мне сможет объяснить?
Ну если б внутренний... Я вот живу один на 11 кв.м и последнее время этот голос стал не таким уж и внутренним. Общаюсь с самим собой порой. Вслух. Выстраиваю целые диалоги с воображаемым собеседником, доказываю ему что-то, объясняю... Хотя молодой ещё вроде 😂 Радует одно, по мнению этого голоса я а*уенный парень 😎
У меня батя такой, в ванной когда сидит - тоже диалоги ведёт, матирит кого-то. И мне такая хрень передала ь, но я её подавляю. Это шизофрения или что?
@@ИванИванов-ф1й9д это артистизм 😂
азехпхп прикольный видик
Спасибо. Я так понял, ты имеешь в виду самокритику под внутренним голосом. Мне говно в основном навешивали в школе учителя, одноклассники и родственники. Самым тупым в классе был я, если судить по мнению общества. Тем не менее, этот тупой с красным дипломом закончил универ. Другой вопрос, что мои таланты и качества не сделали меня сильно обеспеченным человеком, который может легко купить себе квартиру. Таланты оказались не прибыльными. Крч, материальный вопрос и проблемы со здоровьем это то, что огорчает. В остальном, претензий к себе нет. Вообще чем старше становлюсь, тем больше становится насрать на мнение со стороны и свою жизнь. Тем более, есть люди, которые на пустом месте выводят из себя. И это не потому, что я хреновый, а потому, что они говно.
Слышу по выходным внутренний голос, где женааааа Дементий
Сквозь сон понимаю что это мама
Все норм 😂
последнюю неделю этот голос меня чуть не съел
У меня тоже это проявляется, но чаще когда эмоции захлëстывают, даже тянет вслух это всë проговаривать - как будто ты переполнен
Главное чтоб этот голос не стал шизофреническим.
👍