Faire la PAIX avec son CORPS : comment atteindre cette quête ultime de toutes les femmes ?

✨ NOTA BENE ✨
Je travaille dorénavant uniquement sur des accompagnements spirituels (plus d'infos ici : lavoiealchimiq...)
Si vous êtes intéressée uniquement par l'Alimentation Intuitive, arrêter vos TCA pour de bon, améliorer l'image que vous avez de votre corps et de vous-même, gagner en bien-être... Mes programmes en ligne et autonomes sont toujours disponibles pour vous aider !
✨ Le programme en ligne pour apprendre à Manger Intuitif : lavoiealchimiq...
✨ Le programme en ligne pour apprendre à Aimer et accepter son Corps, gagner en bienveillance : lavoiealchimiq...
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Faire la paix avec son corps : comment atteindre cette quête ultime de toutes les femmes ?
Pour vous aider à faire la paix avec votre corps je vous propose cinq étapes.
1ère étape pour faire la paix avec son corps :
Analysez votre situation et demandez vous pourquoi lui en voulez-vous ?
2ème étape pour faire la paix avec son corps :
Renouez le dialogue avec votre corps, parlez lui, écrivez-lui une lettre : ne faites plus comme si il n’existait pas !
3ème étape pour faire la paix avec son corps :
Prenez de la hauteur pour regarder le positif dans votre corps, ce que vous aimez aussi dans ce corps et changez votre attention, votre focus.
4ème étape pour faire la paix avec son corps :
Restez indulgente car vous avez le droit d’être en colère, cela fait partie du processus d’acceptation de ses émotions. Encore une fois si vous faites comme si de rien n’était, comme si cette colère n’existait pas alors elle continuera de pourrir à l’intérieur de vous et d’avoir une influence sur votre corps et sur votre image de vous-même, sur votre perception de votre corps.
5ème étape pour faire la paix avec son corps :
Restez à son écoute, donnez-lui du temps pour lui, à lui accorder sous forme de massage, méditation, visualisation, sommeil, sport… Votre corps c’est votre véhicule pour toute la vie : prenez en soin !
Sixième étape pour faire la paix avec son corps : BONUS - Je vous incite à découvrir le contenu de mon programme en ligne sur l’acceptation du corps : “J’aime mon Corps”. Il vous aidera à réaliser toutes ces étapes avec simplicité et efficacité !
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QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Aurélia, je suis Thérapeute Holistique. Holistique, parce que j’accompagne les femmes sur tous les plans de l’Etre : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
Mes différentes casquettes pour vous accompagner : Diététicienne nutritionniste depuis 2009, Maître Reiki Thérapeute depuis 2020 et Experte en Approche Comportementale et reconnexion personnelle.
🌟 J’aide les femmes à trouver la racine de leur mal-être pour les en libérer en profondeur afin de faire la paix avec leur corps et la nourriture. Et ainsi vivre une vie plus épanouie, dans l’amour de Soi et alignée avec son Âme 🌟
J’ai souffert du regard des autres étant plus jeune, j’ai eu à affronter différents traumatismes dans mon enfance. C’est en arrêtant de faire comme si tout allait bien, en retirant mes œillères que j’ai commencé à aller mieux. J’ai travaillé sur moi et je le fais encore car c’est là le chemin d’une vie. J’ai utilisé plusieurs outils et pratiques pour libérer mes émotions cristallisées, ces événements du passé qui me pourrissaient la vie et dont je n’avais même plus conscience.
En retirant cette carapace j’ai pu découvrir qui j’étais vraiment, mes capacités naturelles pour aider les autres. Je m’ouvre aux autres et grandit tous les jours grâce à ma famille et mon travail.
“C’est en résolvant nos conflits intérieurs que nos conflits extérieurs (alimentaires, sociaux, professionnels, familiaux…etc) se résoudront.”
Ce parcours que j’ai réalisé, je vous le souhaite de tout mon Cœur. Je souhaite vous aider à libérer cette carapace qui vous paralyse pour que vous retrouviez votre pleine puissance et votre pouvoir féminin. J’utilise pour cela une approche comportementale basée sur l’alimentation intuitive, les thérapies cognitives et comportementales, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la pleine conscience, l’énergétique (Reiki, écoute de l’âme…), l’EFT, les 5 blessures de l’âme, la méditation guidée, la libération karmique…Etc.