Как я вас понимаю. Сколько я Страдала из-за того что не давала вовремя отпор... Но сейчас научилась давать отпор, ну или хотя бы говорить человеку что мне что то не нравится. Главное не молчать, а сразу реагировать.И окружающие люди меня стали больше уважать.
@@user-rq2zi8hv7r да, а если не среагировать сразу, то будут только наглеть, как правильно сказала Алина. Но мне кажется, что очень сложно заслужить уважение, когда ты достаточно давно в коллективе и все уже составили о тебе мнение как о пассивном безотказном человеке. Сложно совершить ребрендинг, и потому ты как бы становишься заложником собственного поведения в прошлом. Правда, это больше для школьников актуально. Слава богам, во взрослом возрасте можно сменить работу, если все плохо.
это я. уехать куда-то не туда на автобусе, или доехать до конечной, потому что так и не решилась спросить. это моя любимая тема в школьные годы. практически сразу после института уехала из своего города в Москву и жила там восемь лет. и постепенно общение с людьми стало намного проще. потом йога тоже стала моей опорой. наверно на втором-третьем занятии почувствовала какое-то внутреннее спокойствие. она реально лично для меня оч. снимает тревожность. про конфликтность. у меня было одно время так же полный зажим, и потом наоборот. когда стала жить отдельно, научилась конфликтовать, то маятник качнулся в другую сторону. т.е. могла орать на курьера по телефону, который приехал не вовремя. т.е. кричать на людей, которые ведут себя может быть не всегда правильно, для меня стало какой-то нормой. но по природе я спокойный человек, потом чувствовала себя все равно расстроенной и опустошенной. кульминация была во время моей беременности. когда тревожность раздулась до невероятных размеров. и мне казалось даже какая-то мелочь в мою сторону невероятно обидной и я желала тут же поставить обидчика на место. сейчас стараюсь не обращать внимания на какие-то мелкие вещи, типа хамства в очереди, не раздувать это внутри себя, соответственно потом не выливать на другого человека. Если могу как-то цивилизованно решить конфликт, стараюсь делать это. т.е. не кричать на человека, оставить отзыв, позвонить руководству. и спокойно все решить, если это прям реально важно. в целом стараюсь не окружать себя конфликтными местами. типа поликлиник, почт, и прочих мест раздора) опять же, переключение внимания. раньше тоже в голове долго отвечала обидчику, сейчас иногда оч. быстро все забывается в силу занятости в течении дня. иногда тренирую прям переключение внимания. говорю себе, что человек уже думать про меня забыл, а я до сих пор на него трачу свое время в голове. это прям реально так важно и нужно для меня? обычно работает. ну и опять же, стараюсь не раздувать ситуацию в голове. т.е. не создавать лишнюю драму.
🙇♀️ой, ну все про меня 🙌аж прослезилась 😊моя бедненькая измученная душа. И когда окружение совсем не то, это тебе вообще загоняет в тупик. По мне эти самые чуткие, тактичные и деликатные люди.Эти люди просто хотят жить в мире добра, любви, доверия, и прекрасного. Я вообще редко пищу комменты но в этом случае, захотелось поделиться мыслями. Вам всем мира и добра🙏😊
Спасибо за такую открытость! Примерно год назад пришло осознание, что тоже отношусь к невротикам (и даже это я сразу стала драматизировать аж до слез). Поработав над собой самостоятельно, могу теперь постоять за себя. Какое облегчение я чувствую, когда могу сразу поставить человека на место, если он затрагивает мои границы. Это просто счастье)
Недавно узнала про таких людей, их называют сверхчувствительные ( они составляют 15-20%), и по описанию очень похоже на невротика, а может это и одно и тоже. Одно радует, что последнее время появилась про это информация, литература ( или я про это просто не знала) и общаться со специалистом стало нормой. И вы молодец, что раскрываете эту тему.
Мне мой психотерапевт это и сказала что я сверхчувствительная 😅 и мне нужно научится психологические рамки ставить в голове от проблем и конфликтов, чтобы так сильно не переживать разные ситуации 👍🏻
@@innasimanovich она мне посоветовала интуитивную живопись, когда ты просто берёшь и рисуешь все подряд, не думая о том что будет в конце или рисуешь всякие кляксы , а потом из этого составляешь какую то картинку, вообщем таким образом ты сгружаешь какие то внутренние переживания на лист бумаги
Это все про меня!!! И какие только я сама диагнозы не ставила: и синдром жертвы, и инфантильность и даже подозрения в биполярке. Бегу смотреть вторую часть)))
"Все у меня так, и я вся не такая", "В любой негативной ситуации есть моя вина" и т.д. преследуют всю жизнь. Вижу только свои косяки и не воспринимаю похвалу и свои сильные стороны. Это грустно и с этим постоянно нужно бороться, чтобы не затянуло в яму. Спасибо, что затронули эту тему.
Я тоже с таким багажом вышла из детства и подросткового возраста))) Благо, мы живем в 21 веке и есть много возможностей разобраться со всем этим и изменить свою жизнь❤️
О, прям точно про меня очень многое) приятно услышать грамотно и подробно рассказанную личную историю, уже легче от чувства, что таких людей много и обменяться опытом. Про себя могу сказать, что мне помогло начать путь ведение дневников, выплеск "негативных" чувств туда, а ещё в творчество (рисунки, стихи), потом пошли в ход способы самопомощи по психологическим видео, и далее я добралась до живых и онлайн встреч с психологами, разные были тренинги по самопознанию и освобождению от страхов/накопленных эмоций. Сейчас продолжаю, кажется, что это ещё только начало😀 требования к себе капец 😁
Просто здравствуй, просто как дела😁 смотрю видео, а в голове ситуация трехдневной давности: «Надо было ответить той наглой бабке в автобусе, что она не права!»😂
All the same. Какие-то вещи уже сами собой прошли, но от тревожности до сих не могу избавиться, периодами накрывает. И постоянное усложнение ситуаций - прям точно про меня.
Очень многое совпадает, почти все! Ну а про "добавить драматизма" -- это мое любимое😅 И сравнение с "биполяркой" очень понравилось, прям в точку. До этого думала, что только я так сравниваю🙈 Спасибо большое за видео!! Давно от Вас ждала размышлений на тему психологии))🌿
На счёт завышенной самооценки она говорит точно. Есть на работе девушка ооооочень высокого мнения о себе. Но если приглядеться , ощущение того что человек отчаянно пытается доказать миру ,что она то точно шикардос ,не то что другие. Но если ты спокоен ты и так знаешь что ты прекрасна и не надо так это болезненно доказывать.
А из меня сделали невротика) Мне запрещали проявлять негативные эмоции, особенно в школе. После этого учителя начали травить меня. + был разрыв между родителей и мама начала паразитировать на мне, а я не согласна сказать нет, мне было страшно, что с ней что-то случится. Почти три года я проглатывала боль, злость, обиду и тд. В итоге невроз)
Большая часть про меня, особенно касаемо конфликтов! Года 2 назад пришла к осознанию, что пора бы уже что-то менять в себе, а точнее в своем восприятии мира и бороться со своей стеснительностью, нерешительностью и т.д. Сейчас уже гораздо лучше, но еще есть над чем работать) очень интересно послушать ваш опыт
буду очень ждать второе видео. как же это всё жизненно. у меня все пункты совпали полностью. так же всегда есть момент, что нужно уступить другим людям. почему-то придумываешь всем оправдания, почему тобой могут пользоваться. причём я это полностью понимаю, что что-то не в порядке. но ничего не могу с этим поделать, как бы не старалась успокоиться. было время, когда удалила все соц сети, чтобы не смотреть на других людей и не сравнивать свою жизнь с чужой и не искать в своей минусов. пытаюсь с этим бороться сама. но иногда наступает дикая тревожность, додумки о том, что ещё не случилось, но как может быть. полная драматизация всего. и эта тема с переменчивым настроением. ох, как это знакомо. с утра ещё ходишь весёлая, а вечером вспоминаешь кто что сказал тебе плохого, и начинается собственное "мозгоклюйство". начала углубляться в медитации, читать аффирмации, пытаться бороться с этим. даже не знала, что это так у многих людей. очень хотелось бы узнать решение
Хотела бы добавить, что от этих всех заморочек стали сдавать нервы, а семейный врач прописал только что-то типа валерьянки. В нашем менталитете и в нашей стране ходить к психологам не стало нормальным. А иногда так хотелось бы пообщаться сл специалистом. Может можно найти онлайн собеседника, кто сможет помочь с этим?
Думаю, что ты хороший, добрый, милый человек 💖 потому злые и подлые люди видят в тебе беззащитную жертву, за издевательство над которой не последует наказание. Так что я тебя очень понимаю, у меня тоже самое. До сих пор не могу научиться справляться с этими ситуациями.
Я тоже такая зажатая была :( Я тоже не умею отстаивать и конфликтовать. Все то, что говорите у меня, к сожалению до сих пор есть. Люди видят, чувствуют таких не умеющих конфликтовать людей и используют. И как же вы научились конфликтовать? Я тоже хочу.... Думаю, это не невротизм, просто максимализм, когда ты от себя ожидаешь, хочешь что-то большего, чем есть, а когда достигнешь, хочешь еще большего и т.д. И думаешь, что всегда должна достигать большего. Это приходит от воспитания тоже, когда родители от тебя постоянно ожидали большего и всегда не было достаточно, и если не достигаешь, если не в процессе достижения чего-то большего, ты вроде как не достаточно хороша. И эта мысль "ты не достаточно хороша, нужно больше" запрограммирована с детства и на долго, нужно "сломать программу" самостоятельно....
Ой нервишки у меня не стабильные с детства!😅😅😅 И реально обидно когда люди на шею садятся зная что ты добренький и не откажешь, есть у меня такая подруга, причем только она умело пользуется этим... Классное видео получилось, жду 2ю часть!!!😍 Очень хочется перестать загоняться по любому поводу!
То, что я невротик, я знала, мне об этом сказала мой психолог. Уже проработала это, действительно стало легче. Но вот когда ссорюсь с кем-то, головой понимаю, что защитила свои границы, но чувство ужасное, появляется вина и злость на себя. Мне надо научиться принимать это чувство после ссоры. Пока я этого не умею.
Ещё мы, СЧЛ (сверх чувствительные люди) /невротики/и т. п. очень склонны занижать значимость собственных эмоций и переживаний, личного опыта, при рассказе о них другим людям. Нас тянет иронизировать над собой и обесценивать те заслуги, которые уже есть, потому что где-то внутри мы убеждаем себя, что "не надо никому доставлять неудобств собственными негативными переживаниями!" / "мои победы - никому не интересны!" / "нельзя хвастаться, иначе это может кого-то ущемить..." и т.д. Таким образом, окружающие люди могут даже не догадываться, что нам тяжело или плохо, и порой прибывают в заблуждении о том, что мы живём в мире "розовых пони".
Спасибо за такое интересное видео! Большинство пунктов реально подходит, кроме того, что я считаю себя счастливой и не срываюсь на близких, просто чуть что - в слезы, что сильно раздражает окружающих, да и меня тоже. Особенно если голодная. Как раз пытаюсь избавиться от этого, и тут твоё видео😻 Жду 2 видео!!!
Про фотографа напомнило один случай. Работали с напарником у заказчика на доме. И напарник такой скромный правда постарше и я невротик, а в конце нам хоба и не доплатили и заказчик такой да вы то, да вы это, а напарник старший му хрю. Как я с заказчиком тогда поругался на матах, чуть до драки не дошло, он струхнул, хоба и доплатил сразу, а мне потом мне очень стыдно было, я же невротик)
то чувство, когда ты невротик и не знал об этом до этого видео...🙄 Алина, спасибо большое! я конфликтовать тоже научилась не так давно, как хотелось бы, года 3-4 назад и раздражительность потихонечку прошла, раньше меня все бесило и срывалась также на близких. Жду следующее видео ❤️
Большое спасибо за видео! Сначала подумала, как было бы здорово увидеть его раньше, но раньше я точно не была к этому готова, потому что только в конце прошлого года начала вести дневник, принимать, переосмыслять и смотреть на себя со стороны. Всё обо мне, даже примеры сошлись :))) Благодаря Вашему видео увидела, где у меня ещё дыры и на что стоит обратить внимание. Очень жду вторую часть. Конечно у меня будет свой путь, но услышать Ваш опыт тоже интересно.
Здравствуйте, Алина,благодарю🙏! Вы прекрасны!!! Меня вдохновляют ваши видео! Откровенность порождает откровенность, всё про меня) Для себя поняла,что конфликтовать для меня тоже больно, так же, как промолчать! Хочу научиться отключать эмоции,включать мозг и чётко сообщать, как хочу я, как мне комфортно, иногда получается, хочется больше осознанности и вы мне в этом помогаете!)
Слушала и понимала: в каждом слове вижу себя. Раньше стеснялась коммуникаций, переросла. Но конфликтов избегаю до сих пор, хотя и стараюсь бороться с этим. А про зацикленность и придание драматизма моменту - попадание в яблочко.
Либо конфликтовать, либо (верх совершенства) не воспринимать все на свой счет. При конфликте негативные эмоции появляются и выбрасываются, а когда не воспринимаешь все близко к сердцу, не обижаешься - нет негативных эмоций. Пусть хоть что говорят и думают обо мне, тем более если это незнакомые люди. Обида - это проблема обидевшегося, а не проблема обижающего, обидевшийся человек потом ходит и переживает, носит с собой этот груз, вымещает его на других ни в чем не виноватых людях, а обижающий спокоен, его это не задевает. Как только человек обиделся - он проиграл. Обычно обижаются люди с низкой самооценкой, которые боятся что их эго заденут и т.д.
Я, отказывается, невротик. Думала, вот всё в точку, и снежный ком от обид, и тупизм, когда кому-то нужно дать отпор, а потом прокрутка несколько мес, а может и лет этой ситуации, почему не среагировала, почему промолчала, ну как так? Сказать «нет» такая проблема, ужас. Про остановку и маршрутку тоже было в детстве. Вы с меня что ли истории рассказали?😮😂 надо же, это значит невротики такие невротики. Очень хочу всё это проработать. Но конфликтовать безумно сложно. После открытых конфликтов человек прям врагом становится, не могу потом нормально с ним общаться, поэтому легче «проглотить». А ещё эти слезы во время выяснений отношений. Ох… ещё и нарцисса притянула к себе, много лет в браке, так как умею хорошо молчать и «хавать» разное не хорошее отношение. Пора выходить из этого.
Ребят, прислушайтесь пожалуйста к словам этой девушки, если что-то откликается у вас. Моё состояние невротизма доросло до того, что я понял, что мне нужен психотерапевт, что мне нужно попить лекарства. Как итог мне поставили тревожно-депрессивное расстройство и выписали по рецепту лекарства. Пью уже второй день. Надеюсь, что они мне действительно помогут снизить нервозность, которая иногда доходит до бессонных ночей, нервных тиков
Очень актуально в наше время тема...Спасибо, что подняли..жду продолжения! И несмотря на карантин..по-моему обострились все "худшие" моменты..каждого варианта личности у многих людей... Вопрос в том... а что делать когда у тебя близкий человек невротик... Предлагаю будущую тему для видео и решения(если такое вообще возможно), что делать людям которые рядом с невротиком? В какие моменты... Успокаивать? Игнорировать? Подбадривать? И как вообще выжить рядом и не сорваться самому с этими всеми.. особенностями личности, которые на тебя с разнообразием транслируют каждый день???! )) Хотя все время кажется что это что то из разряда... характера человека, а не тип личности))) Хотя вот тип личности вдохновляет как то больше..может что то можно менять, а не просто пытаться..терпеть или списывать на характер))) Я За! большее раскрытие этой темы!!! Если народ поддержите и Вам будет интересно, буду ждать видео..
Мне помогло забирание своей ценности себе обратно. То есть не принимаю глубоко обсуждение моей ценности этим человеком, и его не сужу. Не возникает клубка упреков. И ещё помогло забирание себе ответственности за любые решения. То есть зависимость в обсуждениях сводится к минимуму. Принятие моего только мной, и уважение решений того человека. Психика стабилизируется сначала с нашей стороны как бы и границы немного восстанавливаются. С той стороны на наши действия тоже стабилизация происходит со временем.
Это про меня, тоже не умею конфликтовать. Но иногда взрываюсь, даже из-за мелочи, и тогда все в шоке, я просто рву и метаю, а потом не понимаю, как такое произошло.
Алина, большое спасибо за видео! Оно вызвало столько комментариев, что я поняла - я не одна и мне легче стало. Я когда в нервирующей ситуации осознанность включаю, мне это помогает. Или когда эмоции по полочкам раскладываю, то их ценность как бы пропадает. Жаль, что не всегда приходит в голову начать это делать. Очень интересно услышать ваши способы преодоления этих....ну особенностей психики:))
все про меня на 100%. А разве так не у всех?)))) Только конфликтность и отстаивание своих интересов переросла. Теперь тут я могу уделать почти всех, если это нужно мне. Но я не уверена, хорошо ли это? Меня перестали считать милой)))
Просто в точку, буду ждать продолжения. Как же с этим бороться, потому что я уже смерилась и приняла себя вот такой.... Типа ну что поделать с этим характером.
Принятие тоже полезное чувство. Оно позволяет легче отпустить ненужное, главное, чтобы было чем полезным заменить. Вам уже легче меняться с принятием. Кто-то в себе этого не принимает и продолжает подтверждать и подтверждать свои грустные сценарии. А вы уже можете начать «засаживать поле нужных вам цветов».
Недавно узнала такое понятие, как Высоко Чувствительный Человек, очень похоже с описанием невротика. Сама запуталась и не знаю, к чему себя отнести. Но очень многое откликается.
Алина, спасибо за ваше видео, было очень полезно. Узнала в себе многие черты невротика. Но у меня возник вопрос? Могут ли одновременно присутствовать черты и невротика, и нарцисса? Это будто бы противоположности, но я отмечала в себе и то, и другое. Поэтому возник интерес либо я что-то путаю, либо это действительно бывает?
![BABYMONSTER - 'DRIP' M/V REACTION [WAS NOT EXPECTING THIS!!!]](http://i.ytimg.com/vi/t0Lpgr1jo3Y/mqdefault.jpg)
Самое худшее это вспоминать моменты, когда не смог постоять за себя, и чувствовать себя безвольным терпилой и трусом по жизни(
Вспомните, как вы смогли дать отпор, ведь вы наверняка стали сильнее)
Как я вас понимаю. Сколько я Страдала из-за того что не давала вовремя отпор... Но сейчас научилась давать отпор, ну или хотя бы говорить человеку что мне что то не нравится. Главное не молчать, а сразу реагировать.И окружающие люди меня стали больше уважать.
@@user-rq2zi8hv7r да, а если не среагировать сразу, то будут только наглеть, как правильно сказала Алина. Но мне кажется, что очень сложно заслужить уважение, когда ты достаточно давно в коллективе и все уже составили о тебе мнение как о пассивном безотказном человеке. Сложно совершить ребрендинг, и потому ты как бы становишься заложником собственного поведения в прошлом. Правда, это больше для школьников актуально. Слава богам, во взрослом возрасте можно сменить работу, если все плохо.
Не позволяй никого обидеть тебя и не важно какой у него статус ❤
Именно !это чувство сьедает изнутри и не могу себе это простить
это я. уехать куда-то не туда на автобусе, или доехать до конечной, потому что так и не решилась спросить. это моя любимая тема в школьные годы.
практически сразу после института уехала из своего города в Москву и жила там восемь лет. и постепенно общение с людьми стало намного проще.
потом йога тоже стала моей опорой. наверно на втором-третьем занятии почувствовала какое-то внутреннее спокойствие. она реально лично для меня оч. снимает тревожность.
про конфликтность. у меня было одно время так же полный зажим, и потом наоборот. когда стала жить отдельно, научилась конфликтовать, то маятник качнулся в другую сторону. т.е. могла орать на курьера по телефону, который приехал не вовремя. т.е. кричать на людей, которые ведут себя может быть не всегда правильно, для меня стало какой-то нормой. но по природе я спокойный человек, потом чувствовала себя все равно расстроенной и опустошенной. кульминация была во время моей беременности. когда тревожность раздулась до невероятных размеров. и мне казалось даже какая-то мелочь в мою сторону невероятно обидной и я желала тут же поставить обидчика на место.
сейчас стараюсь не обращать внимания на какие-то мелкие вещи, типа хамства в очереди, не раздувать это внутри себя, соответственно потом не выливать на другого человека. Если могу как-то цивилизованно решить конфликт, стараюсь делать это. т.е. не кричать на человека, оставить отзыв, позвонить руководству. и спокойно все решить, если это прям реально важно. в целом стараюсь не окружать себя конфликтными местами. типа поликлиник, почт, и прочих мест раздора)
опять же, переключение внимания. раньше тоже в голове долго отвечала обидчику, сейчас иногда оч. быстро все забывается в силу занятости в течении дня. иногда тренирую прям переключение внимания. говорю себе, что человек уже думать про меня забыл, а я до сих пор на него трачу свое время в голове. это прям реально так важно и нужно для меня? обычно работает. ну и опять же, стараюсь не раздувать ситуацию в голове. т.е. не создавать лишнюю драму.
Столько написать о себе может только очень зацикленный на себе человек! Яяяяяяя.....
@@Irina-massage-kaliningrad так невротики еще и эгоцентрики)
🙇♀️ой, ну все про меня 🙌аж прослезилась 😊моя бедненькая измученная душа. И когда окружение совсем не то, это тебе вообще загоняет в тупик. По мне эти самые чуткие, тактичные и деликатные люди.Эти люди просто хотят жить в мире добра, любви, доверия, и прекрасного. Я вообще редко пищу комменты но в этом случае, захотелось поделиться мыслями.
Вам всем мира и добра🙏😊
Как же всё в точку... Нахожусь на самом пике своего невротизма....
Нужно продолжение !!!!
Спасибо за такую открытость! Примерно год назад пришло осознание, что тоже отношусь к невротикам (и даже это я сразу стала драматизировать аж до слез). Поработав над собой самостоятельно, могу теперь постоять за себя. Какое облегчение я чувствую, когда могу сразу поставить человека на место, если он затрагивает мои границы. Это просто счастье)
Недавно узнала про таких людей, их называют сверхчувствительные ( они составляют 15-20%), и по описанию очень похоже на невротика, а может это и одно и тоже. Одно радует, что последнее время появилась про это информация, литература ( или я про это просто не знала) и общаться со специалистом стало нормой. И вы молодец, что раскрываете эту тему.
Мне мой психотерапевт это и сказала что я сверхчувствительная 😅 и мне нужно научится психологические рамки ставить в голове от проблем и конфликтов, чтобы так сильно не переживать разные ситуации 👍🏻
@@A98989I да, но это так тяжело. Одно радует, что имея информацию, можно над собой работать.
@@innasimanovich она мне посоветовала интуитивную живопись, когда ты просто берёшь и рисуешь все подряд, не думая о том что будет в конце или рисуешь всякие кляксы , а потом из этого составляешь какую то картинку, вообщем таким образом ты сгружаешь какие то внутренние переживания на лист бумаги
@@A98989I спасибо большое за совет. Попробую.
Я являюсь сверхчувствительной личностью, но вот это видео про невротизм явно не моя история
Спасибо большое, Алина, вы просто не представляете, на сколько это актуально для меня сейчас ❣️
Всё будет хорошо!
Это все про меня!!! И какие только я сама диагнозы не ставила: и синдром жертвы, и инфантильность и даже подозрения в биполярке. Бегу смотреть вторую часть)))
Оо здравствуйте,я себя еще в прлшники записал😂
"Все у меня так, и я вся не такая", "В любой негативной ситуации есть моя вина" и т.д. преследуют всю жизнь. Вижу только свои косяки и не воспринимаю похвалу и свои сильные стороны. Это грустно и с этим постоянно нужно бороться, чтобы не затянуло в яму. Спасибо, что затронули эту тему.
Я тоже с таким багажом вышла из детства и подросткового возраста))) Благо, мы живем в 21 веке и есть много возможностей разобраться со всем этим и изменить свою жизнь❤️
О, прям точно про меня очень многое) приятно услышать грамотно и подробно рассказанную личную историю, уже легче от чувства, что таких людей много и обменяться опытом. Про себя могу сказать, что мне помогло начать путь ведение дневников, выплеск "негативных" чувств туда, а ещё в творчество (рисунки, стихи), потом пошли в ход способы самопомощи по психологическим видео, и далее я добралась до живых и онлайн встреч с психологами, разные были тренинги по самопознанию и освобождению от страхов/накопленных эмоций. Сейчас продолжаю, кажется, что это ещё только начало😀 требования к себе капец 😁
Это прям я в детстве, борюсь с этим уже год...
Спасибо за видео 🙏❤️
Плотность информации 100%. Благодарю 🙏
Просто здравствуй, просто как дела😁 смотрю видео, а в голове ситуация трехдневной давности: «Надо было ответить той наглой бабке в автобусе, что она не права!»😂
Всегда можно это бубку поймать и закопать в лесочке)
В смысле я не права?👵
All the same. Какие-то вещи уже сами собой прошли, но от тревожности до сих не могу избавиться, периодами накрывает. И постоянное усложнение ситуаций - прям точно про меня.
Очень многое совпадает, почти все! Ну а про "добавить драматизма" -- это мое любимое😅 И сравнение с "биполяркой" очень понравилось, прям в точку. До этого думала, что только я так сравниваю🙈
Спасибо большое за видео!! Давно от Вас ждала размышлений на тему психологии))🌿
С первых слов поняла, что это про меня
Аплодирую. Приятно про себя послушать, советую всем невротикам на сеансы к психотерапевту походить, помогает
Все супер! Один нюанс: у невротиков не бывает завышенной самооценки, только заниженная
Я невротик и у меня в плане моей внешности самооценка высокая и даже слишком но я считаю что я ни чего не достойна
Самооценка не бывает заниженная или завышенная, она бывает стабильная и нестабильная.
@@victorianik7428 она бывает заниженная, завышенная, адекватная
На счёт завышенной самооценки она говорит точно. Есть на работе девушка ооооочень высокого мнения о себе. Но если приглядеться , ощущение того что человек отчаянно пытается доказать миру ,что она то точно шикардос ,не то что другие. Но если ты спокоен ты и так знаешь что ты прекрасна и не надо так это болезненно доказывать.
Согласна. Мнимая завышенная самооценка, как "контр-мера", опережение чужого обесценивание (а невротики уверены, что их обязательно подвергнут критике)
А из меня сделали невротика) Мне запрещали проявлять негативные эмоции, особенно в школе. После этого учителя начали травить меня. + был разрыв между родителей и мама начала паразитировать на мне, а я не согласна сказать нет, мне было страшно, что с ней что-то случится. Почти три года я проглатывала боль, злость, обиду и тд. В итоге невроз)
Огромное спасибо, Алина! Узнала себя)))
Спасибо, что говоришь на такие темы! Я тоже нашла в себе такую особенность, с которой сейчас активно работаю!)
Спасибо большое, что поднимаете эту тему! Всё так и есть. Ждём вторую часть!
Большая часть про меня, особенно касаемо конфликтов! Года 2 назад пришла к осознанию, что пора бы уже что-то менять в себе, а точнее в своем восприятии мира и бороться со своей стеснительностью, нерешительностью и т.д. Сейчас уже гораздо лучше, но еще есть над чем работать) очень интересно послушать ваш опыт
буду очень ждать второе видео. как же это всё жизненно. у меня все пункты совпали полностью. так же всегда есть момент, что нужно уступить другим людям. почему-то придумываешь всем оправдания, почему тобой могут пользоваться. причём я это полностью понимаю, что что-то не в порядке. но ничего не могу с этим поделать, как бы не старалась успокоиться. было время, когда удалила все соц сети, чтобы не смотреть на других людей и не сравнивать свою жизнь с чужой и не искать в своей минусов. пытаюсь с этим бороться сама. но иногда наступает дикая тревожность, додумки о том, что ещё не случилось, но как может быть. полная драматизация всего. и эта тема с переменчивым настроением. ох, как это знакомо. с утра ещё ходишь весёлая, а вечером вспоминаешь кто что сказал тебе плохого, и начинается собственное "мозгоклюйство". начала углубляться в медитации, читать аффирмации, пытаться бороться с этим. даже не знала, что это так у многих людей. очень хотелось бы узнать решение
Хотела бы добавить, что от этих всех заморочек стали сдавать нервы, а семейный врач прописал только что-то типа валерьянки. В нашем менталитете и в нашей стране ходить к психологам не стало нормальным. А иногда так хотелось бы пообщаться сл специалистом. Может можно найти онлайн собеседника, кто сможет помочь с этим?
Мнимая завышенная самооценка, как "контр-мера", опережение чужого обесценивание (а невротики уверены, что их обязательно подвергнут критике)
Думаю, что ты хороший, добрый, милый человек 💖 потому злые и подлые люди видят в тебе беззащитную жертву, за издевательство над которой не последует наказание. Так что я тебя очень понимаю, у меня тоже самое. До сих пор не могу научиться справляться с этими ситуациями.
Спасибо за видео! Долго не могла понять, что со мной не так, а я просто невротик оказывается, теперь ясно с чем работать! В общем, спасибо :)
Я в шоке.. Каждое слово как будто про меня...
Мне прям многое откликнулось! Очень жду второй части😊👍🏼
Алина, всё чётко про меня🙈 Спасибо вам, вы супер!
Я тоже такая зажатая была :( Я тоже не умею отстаивать и конфликтовать. Все то, что говорите у меня, к сожалению до сих пор есть. Люди видят, чувствуют таких не умеющих конфликтовать людей и используют. И как же вы научились конфликтовать? Я тоже хочу....
Думаю, это не невротизм, просто максимализм, когда ты от себя ожидаешь, хочешь что-то большего, чем есть, а когда достигнешь, хочешь еще большего и т.д. И думаешь, что всегда должна достигать большего. Это приходит от воспитания тоже, когда родители от тебя постоянно ожидали большего и всегда не было достаточно, и если не достигаешь, если не в процессе достижения чего-то большего, ты вроде как не достаточно хороша. И эта мысль "ты не достаточно хороша, нужно больше" запрограммирована с детства и на долго, нужно "сломать программу" самостоятельно....
Спасибо, вы очень милая девушка!
Из вашего рассказа узнала себя
Ой нервишки у меня не стабильные с детства!😅😅😅 И реально обидно когда люди на шею садятся зная что ты добренький и не откажешь, есть у меня такая подруга, причем только она умело пользуется этим... Классное видео получилось, жду 2ю часть!!!😍 Очень хочется перестать загоняться по любому поводу!
Вы открыли мне глаза на многие вещи в моей жизни! Очень жду вторую часть!
Интересная тема и подача информации хорошая! Узнала себя в некоторых моментах) Жду второй части.
То, что я невротик, я знала, мне об этом сказала мой психолог. Уже проработала это, действительно стало легче. Но вот когда ссорюсь с кем-то, головой понимаю, что защитила свои границы, но чувство ужасное, появляется вина и злость на себя. Мне надо научиться принимать это чувство после ссоры. Пока я этого не умею.
Люблю невротиков) подпишусь. А про остановку у меня было точно так же, сейчас как то смешно и грустно
100% правда. Спасибо огромное!!!
Точно, плохо от самого себя лучше не скажешь, так и есть
Точно !!! Я всегда потом в голове прокручиваю, как надо было сказать, что я не успела или забыла сказать, где себя повела не так...
Вот это да!🤯 Я до этого видео даже не знала, что у меня признаки невротика!😔🙈Спасибо Алина.🥰 Вижу проблему-решаю её.🧐👊🏻Жду 2-ю часть!✌🏻😽
Ещё мы, СЧЛ (сверх чувствительные люди) /невротики/и т. п. очень склонны занижать значимость собственных эмоций и переживаний, личного опыта, при рассказе о них другим людям. Нас тянет иронизировать над собой и обесценивать те заслуги, которые уже есть, потому что где-то внутри мы убеждаем себя, что "не надо никому доставлять неудобств собственными негативными переживаниями!" / "мои победы - никому не интересны!" / "нельзя хвастаться, иначе это может кого-то ущемить..." и т.д.
Таким образом, окружающие люди могут даже не догадываться, что нам тяжело или плохо, и порой прибывают в заблуждении о том, что мы живём в мире "розовых пони".
Спасибо)) а я даже не знала что это такое, Думала, что схожу сума или со мной что то совсем не так😫😫
Видео супер,с нетерпением жду вторую часть!
Спасибо за такое интересное видео! Большинство пунктов реально подходит, кроме того, что я считаю себя счастливой и не срываюсь на близких, просто чуть что - в слезы, что сильно раздражает окружающих, да и меня тоже. Особенно если голодная. Как раз пытаюсь избавиться от этого, и тут твоё видео😻 Жду 2 видео!!!
Про фотографа напомнило один случай. Работали с напарником у заказчика на доме. И напарник такой скромный правда постарше и я невротик, а в конце нам хоба и не доплатили и заказчик такой да вы то, да вы это, а напарник старший му хрю. Как я с заказчиком тогда поругался на матах, чуть до драки не дошло, он струхнул, хоба и доплатил сразу, а мне потом мне очень стыдно было, я же невротик)
Последние 2 месяца эти все проявления давят с чрезмерной силой. Кажется, без специалиста уже не обойтись
Большое спасибо за видео. Все перечисленные пункты про меня, удивлена🥲
С утра проснулась и думаю: а не вышло ли ещё продолжение, очень жду.
Буквально вчера была на очередном дне и паниковала что делать, утром видео посмотрела, осознание чуть пришло. Спасибо! Очень жду вторую часть.
Спасибо! Очень полезно🙏🏻 жду вторую часть
то чувство, когда ты невротик и не знал об этом до этого видео...🙄 Алина, спасибо большое! я конфликтовать тоже научилась не так давно, как хотелось бы, года 3-4 назад и раздражительность потихонечку прошла, раньше меня все бесило и срывалась также на близких. Жду следующее видео ❤️
Алина ржу не могу !!!!все про меня, даже про перепады настроения ))))
Спасибо, очень жду 2 часть!
Красивые волосы!
Большое спасибо за видео!
Сначала подумала, как было бы здорово увидеть его раньше, но раньше я точно не была к этому готова, потому что только в конце прошлого года начала вести дневник, принимать, переосмыслять и смотреть на себя со стороны.
Всё обо мне, даже примеры сошлись :))) Благодаря Вашему видео увидела, где у меня ещё дыры и на что стоит обратить внимание.
Очень жду вторую часть. Конечно у меня будет свой путь, но услышать Ваш опыт тоже интересно.
Совпало все, видимо теперь я жду вторую часть)
Здравствуйте, Алина,благодарю🙏! Вы прекрасны!!!
Меня вдохновляют ваши видео! Откровенность порождает откровенность, всё про меня)
Для себя поняла,что конфликтовать для меня тоже больно, так же, как промолчать! Хочу научиться отключать эмоции,включать мозг и чётко сообщать, как хочу я, как мне комфортно, иногда получается, хочется больше осознанности и вы мне в этом помогаете!)
Слушала и понимала: в каждом слове вижу себя. Раньше стеснялась коммуникаций, переросла. Но конфликтов избегаю до сих пор, хотя и стараюсь бороться с этим. А про зацикленность и придание драматизма моменту - попадание в яблочко.
Я невротик,но всегда умела отстаивать свои границы и постоять за себя.
Суперинформативное видео, понятное с примерами 👍👍👍
Либо конфликтовать, либо (верх совершенства) не воспринимать все на свой счет. При конфликте негативные эмоции появляются и выбрасываются, а когда не воспринимаешь все близко к сердцу, не обижаешься - нет негативных эмоций. Пусть хоть что говорят и думают обо мне, тем более если это незнакомые люди. Обида - это проблема обидевшегося, а не проблема обижающего, обидевшийся человек потом ходит и переживает, носит с собой этот груз, вымещает его на других ни в чем не виноватых людях, а обижающий спокоен, его это не задевает. Как только человек обиделся - он проиграл. Обычно обижаются люди с низкой самооценкой, которые боятся что их эго заденут и т.д.
Большое спасибо видео очень хорошое много чего для себя подчеркнула спасибо
Я, отказывается, невротик. Думала, вот всё в точку, и снежный ком от обид, и тупизм, когда кому-то нужно дать отпор, а потом прокрутка несколько мес, а может и лет этой ситуации, почему не среагировала, почему промолчала, ну как так? Сказать «нет» такая проблема, ужас. Про остановку и маршрутку тоже было в детстве. Вы с меня что ли истории рассказали?😮😂 надо же, это значит невротики такие невротики. Очень хочу всё это проработать. Но конфликтовать безумно сложно. После открытых конфликтов человек прям врагом становится, не могу потом нормально с ним общаться, поэтому легче «проглотить». А ещё эти слезы во время выяснений отношений. Ох… ещё и нарцисса притянула к себе, много лет в браке, так как умею хорошо молчать и «хавать» разное не хорошее отношение. Пора выходить из этого.
Ждем вторую часть) очень полезное видео
Оооооочень нужно продолжение!
Ребят, прислушайтесь пожалуйста к словам этой девушки, если что-то откликается у вас. Моё состояние невротизма доросло до того, что я понял, что мне нужен психотерапевт, что мне нужно попить лекарства.
Как итог мне поставили тревожно-депрессивное расстройство и выписали по рецепту лекарства. Пью уже второй день. Надеюсь, что они мне действительно помогут снизить нервозность, которая иногда доходит до бессонных ночей, нервных тиков
как у вас дела сейчас?
Жду вторую часть 🙏🏼
Очень актуальное видео
Очень актуально в наше время тема...Спасибо, что подняли..жду продолжения!
И несмотря на карантин..по-моему обострились все "худшие" моменты..каждого варианта личности у многих людей...
Вопрос в том... а что делать когда у тебя близкий человек невротик...
Предлагаю будущую тему для видео и решения(если такое вообще возможно), что делать людям которые рядом с невротиком?
В какие моменты...
Успокаивать? Игнорировать? Подбадривать? И как вообще выжить рядом и не сорваться самому с этими всеми.. особенностями личности, которые на тебя с разнообразием транслируют каждый день???! ))
Хотя все время кажется что это что то из разряда... характера человека, а не тип личности)))
Хотя вот тип личности вдохновляет как то больше..может что то можно менять, а не просто пытаться..терпеть или списывать на характер)))
Я За! большее раскрытие этой темы!!!
Если народ поддержите и Вам будет интересно, буду ждать видео..
Мне помогло забирание своей ценности себе обратно. То есть не принимаю глубоко обсуждение моей ценности этим человеком, и его не сужу. Не возникает клубка упреков. И ещё помогло забирание себе ответственности за любые решения. То есть зависимость в обсуждениях сводится к минимуму. Принятие моего только мной, и уважение решений того человека. Психика стабилизируется сначала с нашей стороны как бы и границы немного восстанавливаются. С той стороны на наши действия тоже стабилизация происходит со временем.
Блин так не честно, давай быстрее снимай вторую часть ;)
Очень жду вторую часть
Господи, весь ролик флешбеки😆😆
Это про меня, тоже не умею конфликтовать. Но иногда взрываюсь, даже из-за мелочи, и тогда все в шоке, я просто рву и метаю, а потом не понимаю, как такое произошло.
100 и 100😂
А девушка которая меня бросила, сказала что я скрытый нарцисс
Ну и как невротик я месяц ходил и думал «ну все, пиздец»
Какие у вас самобытные и полезные видео💙
Какое суперское содержательное видео, спасибо! Как научиться конфликтовать? Как Начать не тормознуть чтоб потом не жалеть
Ого! Двойник скарлет йохансон
О боги! Это все про менЯ! Наконец-то я услышала свой психологический портрет🥴
Очень понравилось видео! Спасибо 🙏
Каждый день проверяю наличие 2 части
Алина, большое спасибо за видео! Оно вызвало столько комментариев, что я поняла - я не одна и мне легче стало. Я когда в нервирующей ситуации осознанность включаю, мне это помогает. Или когда эмоции по полочкам раскладываю, то их ценность как бы пропадает. Жаль, что не всегда приходит в голову начать это делать. Очень интересно услышать ваши способы преодоления этих....ну особенностей психики:))
Это описание подходит и под меланхолика.
Спасибо Алина за видео! Очень знакомо(
все про меня на 100%. А разве так не у всех?)))) Только конфликтность и отстаивание своих интересов переросла. Теперь тут я могу уделать почти всех, если это нужно мне. Но я не уверена, хорошо ли это? Меня перестали считать милой)))
Просто в точку, буду ждать продолжения. Как же с этим бороться, потому что я уже смерилась и приняла себя вот такой.... Типа ну что поделать с этим характером.
Найдите подругу с такой же проблемой, вместе легче решать эту проблему ))
Принятие тоже полезное чувство. Оно позволяет легче отпустить ненужное, главное, чтобы было чем полезным заменить. Вам уже легче меняться с принятием. Кто-то в себе этого не принимает и продолжает подтверждать и подтверждать свои грустные сценарии. А вы уже можете начать «засаживать поле нужных вам цветов».
Недавно узнала такое понятие, как Высоко Чувствительный Человек, очень похоже с описанием невротика. Сама запуталась и не знаю, к чему себя отнести. Но очень многое откликается.
Точное описание того что Я проходил. Спасибо Вам что делитесь опытом жизни
Тупо я по каждому пункту)))
О невротизме узнала после поступления в институт психоанализа и сразу поняла что это про меня.
жду вторую часть, узнала во всем себя(
Все пункты в самую точку...
Уже ждём вторую часть
Такая приятная девушка ,так красиво рассказывает ,что я ничего не понимаю не могу сосредоточится !с такой мадам можно было и все к черту послать !
Спасибо за видео💛
Пожалуйста 2 часть!!
Алина, спасибо за ваше видео, было очень полезно.
Узнала в себе многие черты невротика. Но у меня возник вопрос? Могут ли одновременно присутствовать черты и невротика, и нарцисса? Это будто бы противоположности, но я отмечала в себе и то, и другое. Поэтому возник интерес либо я что-то путаю, либо это действительно бывает?
А если в меня все совпадает, но я умею конфликтовать ? Правда умею только с мужем и мамой. А вот с посторонними людьми тоже не умею конфликтовать
Класс 👍
😱😱😱 это же я, почти все пункты👀... Какой кошмар 😐 Надо что-то делать..