ទម្លាប់ ៣ យ៉ាងពេលព្រឹក ជួយឲ្យជីវិតអ្នករីករាយ!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Jim Kwik video: • You Will Never Be Lazy...
    អរគុណអ្នករាល់គ្នាដែលបានទស្សនាវីឌីអូមួយនេះ!
    Instagram: @polyratanak
    Facebook page: / polyratanakk
    Business contact:
    Email: orkunteam@gmail.com
    Phone number: +85578 608050
    Instagram: @polyratanak

ความคิดเห็น • 514

  • @LEELOLKH
    @LEELOLKH 4 ปีที่แล้ว +419

    ពិតជាល្អណាស់ តែ​ជីវិត​ក៏ត្រូវមានការកម្សាន្តដែរណា

  • @tochsamnang4257
    @tochsamnang4257 4 ปีที่แล้ว +217

    អរគុណបងណាស់🙏❤ ខ្ញុំក៏ទម្លាប់លែងទូរស័ព្ទពេលព្រឹកដែរ តែខ្ញុំនឹងខំកែបន្តិចម្ដង 😊💕

    • @danysor7565
      @danysor7565 3 ปีที่แล้ว +3

      🥰🥰

    • @user-sh5id7wy6d
      @user-sh5id7wy6d 3 ปีที่แล้ว +4

      ដូចគ្នាបង😢😢😢

    • @Visal-jk2uu
      @Visal-jk2uu 3 ปีที่แล้ว +3

      ញុមក៏អិញ្ចឹងដែរ

    • @meymonoraksa6470
      @meymonoraksa6470 3 ปีที่แล้ว +2

      ខ្ញុំដែល

    • @ranosum2549
      @ranosum2549 3 ปีที่แล้ว +2

      ខ្ញុំគិតថាការអានសៀវភៅលឺលឺល្អជាងហើយឆាប់ចាំជាង

  • @mkfud3267
    @mkfud3267 4 ปีที่แล้ว +32

    ខ្ញុំធ្លាប់ងើបម៉ោង៤ រៀនភាសា ជាលទ្ធផល ល្អមែនទែន ឆាប់ចាប់បាប តែខ្ងុំពិបានថា ខ្ញុំចូលចិត្តដេកយប់ជ្រៅ ម៉ោង 12 ខំដែរតែមិនអាច

  • @somnangkimtong3650
    @somnangkimtong3650 3 ปีที่แล้ว +11

    Thanks bro and I’m gonna try this advices for my morning routine!!! I hope it’ll work perfectly and fluency!!

  • @hounworranith5919
    @hounworranith5919 4 ปีที่แล้ว +52

    Thank You,,, Brother for your advice .I’ll try it 😔🙏🏻

  • @funnytrending9422
    @funnytrending9422 3 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much for you advice🙏🥰

  • @huornewyt2523
    @huornewyt2523 4 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for sharing your experience to our.

  • @nangsuper6474
    @nangsuper6474 3 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for sharing 🥰💖

  • @sorntola3863
    @sorntola3863 4 ปีที่แล้ว +35

    ចាំវីដេអូbrotherលើសចាំម៉ែមកពីផ្សាទៀត😂

  • @imneara6259
    @imneara6259 4 ปีที่แล้ว +7

    Love ur advice💜

  • @skyamilk8760
    @skyamilk8760 4 ปีที่แล้ว +9

    បងអភិវឌ្ឍច្រើនណាស់😊។អរគុណបងដែលបង្កើតvideoនេះឡើង។ខ្ញុំចង់ឲ្យបងបង្កើតvideoនឹងទម្លាប់ល្អពេលយប់មុនចូលគេងឬរបៀបបង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ

  • @sokhonofficial5236
    @sokhonofficial5236 4 ปีที่แล้ว +27

    Well, brother, I would like to thank you for making this presentation💖🙏

  • @daravitou_tai
    @daravitou_tai 4 ปีที่แล้ว +14

    Thank you for your videos. I changed myself after watched your video.❤

    • @SothealeapCHUM
      @SothealeapCHUM 4 ปีที่แล้ว

      He's my idol since I'm in grade 9

  • @ening5092
    @ening5092 4 ปีที่แล้ว +13

    Thank q so much brother ❤️😔🙏

  • @mallikachan7818
    @mallikachan7818 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much brother..🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊

  • @navyya9336
    @navyya9336 4 ปีที่แล้ว +8

    I’m waiting u thanks for new knowledge 🙏🏻🙏🏻🖤

  • @cookinglife7246
    @cookinglife7246 4 ปีที่แล้ว +9

    រកយូរហេីយអាយដល💙in heart

  • @vichzzz5725
    @vichzzz5725 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much Brother for always sharing sth new. 💙

  • @lengbunlong8528
    @lengbunlong8528 4 ปีที่แล้ว +2

    Great speech 👍

  • @tana7121
    @tana7121 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you brother❤🙏🙏

  • @rossophea7254
    @rossophea7254 4 ปีที่แล้ว +9

    Legend come back 🎉🎊😍

  • @nanaaaaaaa1361
    @nanaaaaaaa1361 4 ปีที่แล้ว +4

    អរគុណច្រើនបង សម្រាប់ដំបូន្មានល្អៗ🙏💘

  • @unsiev7379
    @unsiev7379 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks you for Advice ❤brother 💗👌🤘🙏

  • @chanly636
    @chanly636 4 ปีที่แล้ว +7

    បង!ជួយប្រាប់តិចមើលថាបងឯងធ្វើសមាធិនិងធ្វើយ៉ាងមិចខ្លះព្រោះញុំស្តាប់គេច្រើនមកហើយពីរឿងសមាធិនឹងហើយក៏បានរៀនធ្វើហើយតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពសោះ។ជួយប្រាប់ថាពេលកំពុងសមាធិនិងជួបអ្វីខ្លះក្នុងចិត្តយើង។

  • @iv_official1
    @iv_official1 4 ปีที่แล้ว +44

    នេះជាអារម្មណ៍មួយដែរមិនគួរទុកឡេីយ 🌀អរគុណសម្រាប់ការជួយណែរនាំ🌟

  • @sreypov7941
    @sreypov7941 3 ปีที่แล้ว +3

    អគុណលេាកគ្រូ😍🤩😘🙏🏻🙏🏻

  • @istanmmldot9164
    @istanmmldot9164 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks you so much b. Be safe during quarantine. 🙏🏻

  • @letz-Goo
    @letz-Goo 4 ปีที่แล้ว +11

    You’re so talented brother 👍🏻

  • @user-um5ex7mj6p
    @user-um5ex7mj6p 4 ปีที่แล้ว +3

    អគុណណាស់ brother😍😍😍🌻

  • @sokun_Cookhelper
    @sokun_Cookhelper 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you brother for sharing.

  • @runbou3019
    @runbou3019 3 ปีที่แล้ว +1

    អគុណបង👏👍

  • @senboy5374
    @senboy5374 3 ปีที่แล้ว +10

    បងជួុយធ្វើវីឌីដូ ទាក់ទងនិងកាលវិភាគសិក្សា ថ្នាក់វិទ្យាល័យ បានអត់

  • @channel-jo9bk
    @channel-jo9bk 3 ปีที่แล้ว

    ខ្ញុំមិនសូវបានមើលទេ តែនិងព្យាយា អរគុណលោកគ្រូ👏👏👏

  • @user-ki6zd7gf8k
    @user-ki6zd7gf8k 4 ปีที่แล้ว +2

    I really like all your videos, please make more

  • @fakechannel3332
    @fakechannel3332 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much Brother.💪

  • @ajau1247
    @ajau1247 3 ปีที่แล้ว

    អគុណបងណាស់

  • @dalingjk5270
    @dalingjk5270 3 ปีที่แล้ว +1

    I always wacths your video.i will try it every day☺️💗

  • @channeath6588
    @channeath6588 3 ปีที่แล้ว +3

    អរគុណណាស់សម្រាប់វីដេអូមួយនេះ🙏🙂

  • @KINGGAMER-vk2ol
    @KINGGAMER-vk2ol 3 ปีที่แล้ว

    អរគុណច្រើនបង

  • @boyraa6779
    @boyraa6779 4 ปีที่แล้ว +24

    First Cmm❤😜
    អរគុណបង🙏📖

  • @seyyyseyyy4446
    @seyyyseyyy4446 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you so much brother 💖

  • @noricute8146
    @noricute8146 4 ปีที่แล้ว +5

    Finally!!! you back💋💋

  • @tgofficial5040
    @tgofficial5040 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you brother ❤️

  • @bunrongyun33
    @bunrongyun33 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your sharing ❤️

  • @iboisakurak5510
    @iboisakurak5510 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks you so much brother ❤️🙏😔

  • @yinlina6452
    @yinlina6452 4 ปีที่แล้ว +7

    Thanks you for your experience❤សិស្សច្បង🙏

  • @kinrattanak7423
    @kinrattanak7423 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks you brother for telling that😊

  • @LongSokunnary
    @LongSokunnary 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you b 🙏

  • @bropiseymaen9831
    @bropiseymaen9831 3 ปีที่แล้ว

    Thanks you brother

  • @iphone7plus548
    @iphone7plus548 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks so much senior🙏😚❤️

  • @SroeunManet1234
    @SroeunManet1234 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you brather 🙏❤️

  • @lyheng5455
    @lyheng5455 2 ปีที่แล้ว

    Thank b prozz🙏🙏🙏🥺

  • @mrravy8873
    @mrravy8873 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank for sharing Idol

  • @ghostface_murderer6817
    @ghostface_murderer6817 4 ปีที่แล้ว +4

    Please release video 1-2 a week bro. i really like your video.

  • @pheanghann8556
    @pheanghann8556 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you idol Poly Ratanak💜

  • @rathrath3233
    @rathrath3233 4 ปีที่แล้ว +60

    ពេលអានសៀវភៅចេះតែ*ឈឺក្បាល*តេីវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអី្វ?
    *តេីមានដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះ?

    • @lokbalat5723
      @lokbalat5723 4 ปีที่แล้ว +11

      បាទ​បង បាន​តាម​ខ្ញុំ​ទៅពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ភ្នែក គាត់​សួរ​ខ្ញុំថា​តើ​ខ្ញុំដែល​ឈឺ​ក្បាល​អត់ ខ្ញុំ​ថា​បាទ​។ ហើយ​គាត់​ក៏​ប្រាប់​ហេតុ​ផល​ថា​មក​ពី​យើង​ខំសម្លឹង ច្រើន​ពេក​។​

    • @omgprimitive4827
      @omgprimitive4827 4 ปีที่แล้ว +3

      មកពីប្អូនមើលរឿង

    • @ahphae8156
      @ahphae8156 3 ปีที่แล้ว

      ខ្ញស្តាប់ហើយខ្ញមាអារម្មណ៍ថាសប្បាយចិត្តណាស់បង♥️

  • @niya6034
    @niya6034 3 ปีที่แล้ว

    អគុណ

  • @haruhito935
    @haruhito935 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for idea😍

  • @Loo_weee
    @Loo_weee 4 ปีที่แล้ว +4

    Nice content bro🤟❤️wait u for so long😁

  • @honglove6591
    @honglove6591 3 ปีที่แล้ว +2

    ល្អណាស់បងប្រុស🥰🥰🥰

  • @maren2298
    @maren2298 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @user-my8pb1wz1h
    @user-my8pb1wz1h 3 ปีที่แล้ว +1

    អរគុណបង🙏🙏❤️ខ្ញុំនិងកែ

  • @khtheara1064
    @khtheara1064 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank idol ❤️

  • @BTQZzVibes
    @BTQZzVibes 4 ปีที่แล้ว +2

    Poly ratanak can you recommend book for read in the morning .

  • @OkMl-v4f
    @OkMl-v4f 15 วันที่ผ่านมา

    គាតជាមនុស្សដែលផ្តល់ថាមពលដែលជំរុញដល់ខ្លុំ ចូលចិត្តអានសៀវភៅ❤❤

  • @july7309
    @july7309 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 🙏🏻

  • @sereyuddomkong6469
    @sereyuddomkong6469 4 ปีที่แล้ว +1

    Love u idol you are my motivation

  • @morokodsan6965
    @morokodsan6965 4 ปีที่แล้ว +5

    Thanks you idol

  • @thornsochan1382
    @thornsochan1382 4 ปีที่แล้ว +2

    អរគុណបងប្រុស😍😍

  • @sreyteylovemaths2335
    @sreyteylovemaths2335 4 ปีที่แล้ว +3

    Ohhh I'm a first viewer Thanks you for sharing this video 😍

  • @longmercy
    @longmercy 4 ปีที่แล้ว +12

    បងចេញVideo អោតរៀងរាល់ថ្ងៃមក..!?🥰🙏🔥

  • @mnmn8314
    @mnmn8314 2 ปีที่แล้ว

    អរគុណបង

  • @kuanlee2473
    @kuanlee2473 4 ปีที่แล้ว

    Thank you teacher boy

  • @IPhone-fi8dk
    @IPhone-fi8dk 3 ปีที่แล้ว

    Thank you bong del ban jek romlek video

  • @yuza1310
    @yuza1310 4 ปีที่แล้ว +11

    I don't know what happened My felling brother when I watch your video after I went to read a book.😸

  • @beounsokhem5982
    @beounsokhem5982 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for your sharing

  • @chesdahol4922
    @chesdahol4922 4 ปีที่แล้ว

    wow... so thank bro for share knowledge.

  • @bro-gamekh3990
    @bro-gamekh3990 3 ปีที่แล้ว

    អរគុណ ប្រូ​សម្រាប់ចែករំលែក

  • @lalaymaa292
    @lalaymaa292 4 ปีที่แล้ว +4

    អរគុណបងប្រុសសម្រាប់ការណែនាំដំបូន្មានល្អៗ បងប្រុសនិយាយត្រូវចំណុចណាស់ ហើយបងប្រុសក៏បានដោះស្រាយវារួចរាល់ដែល ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅខ្ញុំនឹងអនុវត្តតាមពាក្យទូន្មានរបស់បង🙏

  • @chinocekek545
    @chinocekek545 4 ปีที่แล้ว +2

    បងចុះបើញុំរៀនOnlineញុំត្រូវងើបមុន1-2ម៉ោងមែន?

  • @sreynutun4947
    @sreynutun4947 3 ปีที่แล้ว +2

    អរគុណបងដែលជួយប្រាប់😃 តែខ្ញុំអាចរកទិញសៀវភៅ សមាធិដើម្បីថាមពលជីវិត នឹងនៅណាបានទៅ? បើខ្ញុំទៅរកនៅតាមបណ្ណាគារគេថាអត់មានទេ

  • @tinboysad6282
    @tinboysad6282 3 ปีที่แล้ว +1

    ញុមក៏ចឹងដែរ thank you ដែលបានប្រាប់

  • @seavvmeng2440
    @seavvmeng2440 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for sharing my brother ❤

  • @Mey492
    @Mey492 4 ปีที่แล้ว +1

    អគុណidol ដែបានពន្យល់ញុម🙏🙏

  • @dnconcept5887
    @dnconcept5887 3 ปีที่แล้ว

    Thanks you bro sharing

  • @chhemrida1900
    @chhemrida1900 3 ปีที่แล้ว

    Thank you brother for video.😍

  • @pupek3094
    @pupek3094 3 ปีที่แล้ว

    Thank you brother so much

  • @MrrVin-br7qr
    @MrrVin-br7qr หลายเดือนก่อน

    អរគុណ

  • @noratanaboth6971
    @noratanaboth6971 4 ปีที่แล้ว +3

    Woooo u comeee backk

  • @lintopmusic456
    @lintopmusic456 3 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @mineaken3424
    @mineaken3424 4 ปีที่แล้ว

    អរគុណបងសម្រាប់ដំបូន្មានល្អៗ

  • @hengleang9624
    @hengleang9624 4 ปีที่แล้ว +1

    អគុណសម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹង

  • @thearyblocker7090
    @thearyblocker7090 4 ปีที่แล้ว +1

    អគុណបង ដែលបានដាស់តឿន🤗

  • @seygaming6373
    @seygaming6373 3 ปีที่แล้ว +6

    ខ្ញុំពីមុនក៍ដូចបងដែរតែនៅពេលដែលខ្ញុំបានអានសៀវភៅ ពេលព្រឹកដ៍អស្ចារ្យ វាបានកែប្រែខ្ញុំស្ទើតែអស់។

  • @chhaiyuth827
    @chhaiyuth827 4 ปีที่แล้ว

    Thanks you bro for you sharing good idea🙏

  • @seangseang999
    @seangseang999 4 ปีที่แล้ว

    Thanks so much

  • @pury9464
    @pury9464 3 ปีที่แล้ว

    អគុណបង

  • @kaovinlong1100
    @kaovinlong1100 3 ปีที่แล้ว

    1 year ago but i stil wacht this vdo thank you so much brother

  • @cheachea9686
    @cheachea9686 4 ปีที่แล้ว

    Thank for the advice😍😍😍

  • @chuonnitta9599
    @chuonnitta9599 4 ปีที่แล้ว +2

    How to meditation? ( How you do it)