Fabio DâAgata: âVeranderen kun je niet alleen met je hoofdâ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 5 āļ.āļ. 2025
- ðŋABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Fabio D'Agata is oprichter van SPAT Verandert en auteur van het boek Intelligent Bewegen.
In deze podcast vertelt Fabio over:
de valkuil om veranderingen in je hoofd te bedenken zonder je lijf erbij te betrekken
balans tussen je fysieke, emotionele en mentale gesteldheid
een kantelmoment in 2007 toen hij in Genua fysiek in elkaar stortte (en tot de conclusie kwam dat hij zijn lichaam jarenlang had misbruikt)
beweging in dienst stellen van je persoonlijke groei
het juist combineren van de intelligentie van je brein, gevoelsleven en je lichaam
groei koppelen aan een verlangen (en een nieuwe vaardigheid als brug)
waarom hij stopte met voetbal om meer in balans te komen
nieuwe vaardigheden die hij op de tennisbaan aanleerde en die in zijn hele leven doorwerken
verlangens als overstijgend doel die je per levensfase in beweging zetten
de kracht van wandelen, ook voor het brein
twee grote valkuilen om niet in beweging te komen
het verschil tussen vooruit en achteruit kijken in je leven
het aanpakken van traumaâs als groot potentieel aandachtspunt in de zorg
de moderne mens die âovercomfortabelâ leeft
zijn diepste verlangen op dit moment in zijn leven
het brein als onterechte baas over het lichaam
nuchterheid en het vermogen om over je emoties en gevoelens te praten
het lichaam als actief instrument om te voelen (waaronder je grenzen)
zijn positieve ervaringen met zorgpersoneel in ziekenhuizen (en hun themaâs)
de link tussen bewegingen van pasgeboren babyâs en mogelijkheden en - ontwikkeling later in het leven
hoe hij balans houdt in zijn leven
zijn missie om zijn methode in Nederland - en ook daarbuiten - op de kaart te zetten
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).
Hartelijk bedankt weeral ðâĪïļ
Heel leerzaam podcast. Thanks
Mooi deze inzichten. Dank weer!
Ik respecteer en waardeer je als mens Richard en ook je belangrijke visie (is hard nodig en belangrijk voor bewustwording).. Helaas wordt corona op je kanaal nauwelijks besproken en dan bedoel ik ... De onmenselijke maatregelen want sociaal en zingeving hoort ook als levenspijler zoals je zelf aangeeft.. Het is niet meer te ontkennen dat de schade door de maatregelen al veel verder is opgelopen dan wat het oplevert.. Dus maak het een keer bespreekbaar, gooi die knuppel in het hoenderhok.. Steeds meer artsen komen in opstand.. Wat heeft gezond leven voor zin als we straks 1,5 meter van elkaar moeten leven met mondkapjes in angst en de spoedwet die ervoor zorgt dat steeds meer rechten ingeperkt gaan worden..en die ze naar eigen inzicht kunnen verlengen als de wet erdoorheen komt.. Feit is dat 80% overgewicht had met naastliggende aandoening op de IC's die nu al maanden nagenoeg leeg zijn. Minder doden dan de griep in 2018, veel oplopende besmettingen maar IC opname blijft gelijk (PCR test zegt niets over IC opname)...
eenvandaag.avrotros.nl/panels/opiniepanel/alle-uitslagen/item/meerderheid-heeft-psychische-klachten-door-coronacrisis-vooral-jongeren-ervaren-problemen/
RGW ben het er mee eens en lees wat ik al een poosje denk.