КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ.
    COVID-19 - простой способ избежать осложнений со стороны легких и бронхов. О чём редко говорят врачи.
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    Новое! Гимнастика для лёгких:
    • Гимнастика для лёгких ...
    Гимнастика для спины № 3:
    • Гимнастика для укрепле...
    Гимнастика укрепления спины, часть 1:
    • Гимнастика для осанки ...
    Гимнастика укрепления спины, часть 2:
    • Гимнастика при СКОЛИОЗ...
    Видео «1 простое дыхание»:
    • 1 простое ДЫХАНИЕ от д...
    Видео про коронавирус, лёгкие и жиры:
    • Коронавирус и лёгкие: ...
    Ссылка на исследование доктора Чжен Яна:
    www.sciencedir...
    Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
    можно купить по этой ссылке:
    club.evdokimen...
    Мы стараемся оперативно выкладывать новую информацию по поводу Covid-19 на наших страничках в соцсетях:
    Instagram: / doctor_evdokimenko
    ВКонтакте: doctor_...
    *
    Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
    / didulamedia
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    / mindk777
    *
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    ***

ความคิดเห็น • 7K

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  4 ปีที่แล้ว +903

    КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ.
    COVID-19 - простой способ избежать осложнений со стороны легких и бронхов. О чём редко говорят врачи.
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    Новое! Гимнастика для лёгких:
    th-cam.com/video/VkJjDYAZqms/w-d-xo.html
    Гимнастика для спины № 3:
    th-cam.com/video/UIJrqxcsdw0/w-d-xo.html
    Гимнастика укрепления спины, часть 1:
    th-cam.com/video/oyt0axS_CY8/w-d-xo.html
    Гимнастика укрепления спины, часть 2:
    th-cam.com/video/gs54oHVxPzQ/w-d-xo.html
    Видео «1 простое дыхание»:
    th-cam.com/video/xltKeze0LEY/w-d-xo.html
    Видео про коронавирус, лёгкие и жиры:
    th-cam.com/video/vAUG1l-hoXY/w-d-xo.html
    Ссылка на исследование доктора Чжен Яна:
    www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213231720303190?via%3Dihub
    Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
    можно купить по этой ссылке:
    club.evdokimenko.ru/shop/
    Мы стараемся оперативно выкладывать новую информацию по поводу Covid-19 на наших страничках в соцсетях:
    Instagram: instagram.com/doctor_evdokimenko/
    ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko
    *
    Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
    th-cam.com/users/didulamedia
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    th-cam.com/users/Mindk777
    *
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    ***

    • @user-in6oc6fp2i
      @user-in6oc6fp2i 4 ปีที่แล้ว +65

      Огромное спасибо . .вы настоя щий доктор да и просто человек с большой буквы !

    • @RuslanaClay
      @RuslanaClay 4 ปีที่แล้ว +60

      Ваши советы очень полезны. Все четко и конкретно. Благодарю и удачи Вам в Вашем благородном деле.

    • @user-ge4yr5md3m
      @user-ge4yr5md3m 4 ปีที่แล้ว +47

      Самый спокойный человек Вы!💗💚

    • @barnitar9124
      @barnitar9124 4 ปีที่แล้ว +23

      Простите мой уважаемый доктор, что пишу именно под этим роликом. За ваш труд и работу огромное спасибо. Только у меня вопрос не по теме, подскажите пожалуйста я начала приём кальция глюконата (лечение аллергии) и именно сейчас у меня курс по приему малтофера (железо), можно их совмещать? Заранее благодарю за обратную связь и человеколюбие ,!

    • @ЮрийЛавриненко-м1м
      @ЮрийЛавриненко-м1м 4 ปีที่แล้ว +5

      Larisa Smirnova ъ

  • @user-ly8ep4fb5j
    @user-ly8ep4fb5j 3 ปีที่แล้ว +1051

    "ЕСЛИ БОЛЬНОМУ НЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ПОСЛЕ РАЗГОВОРА С ВРАЧОМ , ТО ЭТО НЕ ВРАЧ !" (Ибн Сина) -- Поклон и сердечные пожелания Вам , настоящий добрый Доктор !

    • @user-zw5fb8bj4o
      @user-zw5fb8bj4o 3 ปีที่แล้ว +9

      Так точно!

    • @user-ek1dq1dm8u
      @user-ek1dq1dm8u 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-ti5eo4ww9g и как?Помогло?

    • @user-mb7xt3fs1n
      @user-mb7xt3fs1n 3 ปีที่แล้ว +2

      @@user-ti5eo4ww9g Это не вызывает доверия. Можно угробить слизистые носоглотки, трахеи и бронхов.

    • @user-vp8kc5gu7o
      @user-vp8kc5gu7o 3 ปีที่แล้ว +3

      Правильно . Сидеть на диване весь день это хуже любого вируса,этому врачу верю больше

    • @nikodimser8225
      @nikodimser8225 3 ปีที่แล้ว

      Ты скажи что врач сделает если это штамп сибирской язвы?
      Упражнения нифиг не помогут при Anthrax.

  • @user-tg6eq4iw2v
    @user-tg6eq4iw2v 3 ปีที่แล้ว +334

    Послушав Доктора , сразу легче и хочется действовать так, как он учит. Низкий поклон Вам, Доктор!

    • @СветланаГвардина
      @СветланаГвардина 2 ปีที่แล้ว +2

      Уважаемый доктор! Здоровья Вам. Не бросайте нас. Огромное Вам спасибо?

    • @werawerona4589
      @werawerona4589 2 ปีที่แล้ว +1

      Пусть уберут эту Скворцову ивсех министров здравоохранение на пенсию минималку, а Евдокименко поставить министром

    • @vesnaletoklara4761
      @vesnaletoklara4761 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Очень полезная информация!

  • @user-gl8iu3tc2y
    @user-gl8iu3tc2y 3 ปีที่แล้ว +179

    Слушаю даже ради того, что бы услышать, "все будет хорошо, не поддавайтесь панике", спасибо за эмоциональную поддержку.

    • @user-zk8vw9tg8u
      @user-zk8vw9tg8u 2 ปีที่แล้ว

      👍👏👏👏

    • @user-ep4uu2ko6y
      @user-ep4uu2ko6y 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за информацию. Здоровья вам и вашим близким

    • @gutuleacnadejda6628
      @gutuleacnadejda6628 2 ปีที่แล้ว

      САМОЕ ГЛАВНОЕ, УДАЛИТЬ СТРАХ

  • @nadjazi1469
    @nadjazi1469 3 ปีที่แล้ว +358

    Слава Богу,что ещё остались такие Грамотные врачи
    Спасибо ДОКТОРУ!

    • @user-in1de8wm5e
      @user-in1de8wm5e 2 ปีที่แล้ว

      спасибо доктору ВЫ самый лучший врач не то что эта бездарь и тупица ЛЯШКО В

    • @user-pf5wp4gi7g
      @user-pf5wp4gi7g 2 ปีที่แล้ว

      @@user-in1de8wm5e8 бы д лишь

  • @user-bz1wq4gw3q
    @user-bz1wq4gw3q 2 ปีที่แล้ว +47

    Третий месяц делаю вашу гимнастику для легких.После двух воспалений лёгких постковидных.Считаю,что это одна из лучших методик.Доктор, вы работаете во Славу Божию.Поэтому вас не хвалю.Все воздаст Господь!Благодарю и жду вашей помощи и дальше.Помоги Господи!

    • @user-eg2hp6ej8j
      @user-eg2hp6ej8j 4 หลายเดือนก่อน +1

      Поделитесь пожалуйста гимнастикой как?

    • @user-dg1su1hu4b
      @user-dg1su1hu4b 4 หลายเดือนก่อน

      Если правильно поняла, ссылка на упражнение под видео. Надо делать.

  • @user-wd1dm8jj1h
    @user-wd1dm8jj1h 3 ปีที่แล้ว +599

    Очень хороший врач ,вот его надо поставить министром здравоохранения .

    • @user-zd9ec9wg1l
      @user-zd9ec9wg1l 3 ปีที่แล้ว +29

      Да,доктоктор Евдокименко имеет все качества быть министром здравоохранения Российской федерации.

    • @innaodessa9042
      @innaodessa9042 3 ปีที่แล้ว +31

      Не дай Бог... Мы тогда что будем делать! Золотой доктор не сможет уже уделять внимание и практиковать! Мы пропадем да и он тоже! Такого человека сожрут бумаги и завистники! И здоровье, Павел Валерьевич там потеряет! И не дадут ему устанавливать прогрессивные методы! В министерствах другие люди.

    • @scottjensen5236
      @scottjensen5236 3 ปีที่แล้ว +9

      Очень рад читать это! Это же, я примерно месяц назад писал!

    • @larisa3178
      @larisa3178 3 ปีที่แล้ว +7

      Точно!

    • @user-xe5pp9kn4j
      @user-xe5pp9kn4j 3 ปีที่แล้ว +29

      Его не поставят, потому что министерские кресла чаще занимают тупые неучи.

  • @user-sx4sw2rh3s
    @user-sx4sw2rh3s 4 ปีที่แล้ว +191

    Прочитав комментарии, действительно настоящий доктор и он нужен народу, таких докторов нету, здоровья вам и удачи

    • @user-cp2nl1vj2n
      @user-cp2nl1vj2n 4 ปีที่แล้ว +4

      Дай Бог здоровья Доктору мне кажеться что таких бы Докторов побольше Мы никогда не волновалась о своем здоровье

  • @J.Sikret
    @J.Sikret 2 ปีที่แล้ว +46

    Болею короной.
    Тяжело.
    Делаю упражнения для лёгких.
    Сначала было больно, но сейчас легче. Спасибо, что подруга вовремя посоветовала видео с приемлемыми упражнениями во время болезни.
    Это сейчас намного облегчает дыхание и состояние.
    Спасибо, Доктор.
    То, что Вы говорите - важно!!!

    • @user-lb3so9yg1m
      @user-lb3so9yg1m 2 ปีที่แล้ว +6

      Выздоравливайте.Выздоровших день за днём больше и больше нас.

    • @J.Sikret
      @J.Sikret 2 ปีที่แล้ว +9

      @@user-lb3so9yg1m спасибо 🌹
      Так приятно, что написал, незнакомый добрый человек 😊Ты не представляешь, как вовремя.
      Реально, заглянула в глаза смерти 😊
      Врачи спасли.
      Мир не без добрых людей ❤️
      Сейчас все хорошо 🌹
      Берегите себя, берегите друг друга ❤️❤️❤️

    • @user-lb3so9yg1m
      @user-lb3so9yg1m 2 ปีที่แล้ว +7

      Я лёгкой форме переболел,сперва дома лечился,началось отдышка нос перестал справлятся ртом дышал короткими перерывами воздуха не хватало сын помог с больницей через знакомых.вышел с больницы на днях.Назначили лекарства на 3 месяца почти для полного восстановления и каждый месяц анализы крови в течении 3 месяца.Было страшно были слёзы страха.Всё позади.Держитесь и это у вас получится.

    • @АннаРыжикова-й8щ
      @АннаРыжикова-й8щ 2 ปีที่แล้ว

      @@J.Sikret , скажите, вы в больнице лечились?

    • @user-fx8uo2ih3v
      @user-fx8uo2ih3v 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-lb3so9yg1m так нет знакомых умирают привиты

  • @galinastepanian2197
    @galinastepanian2197 4 ปีที่แล้ว +39

    На таких людях как этот доктор ещё держится наша Земля Низкий поклон вам Доктор с большой буквы

  • @МарияАвдонинаСуворова
    @МарияАвдонинаСуворова 4 ปีที่แล้ว +294

    С днём рождения доктор! Здоровья и долгих счастливых лет!

    • @user-bk4gh6ww3y
      @user-bk4gh6ww3y 3 ปีที่แล้ว +4

      С Днем рождения, милый ДОКТОР ! ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО !

  • @Nataliya23089
    @Nataliya23089 4 ปีที่แล้ว +398

    Как всегда-четко, информативно, кратко. Обожаю доктора Евдокименко! Будьте здоровы!

    • @user-sl4di2zh7l
      @user-sl4di2zh7l 4 ปีที่แล้ว +1

      Давайте с вами дружить.

    • @smallrock2328
      @smallrock2328 4 ปีที่แล้ว +1

      А как же Комаровский вами любимый?

    • @user-yd2oi5bb6z
      @user-yd2oi5bb6z 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-sl4di2zh7l Юрий Березин Он Не Будет Дружить

    • @user-sl4di2zh7l
      @user-sl4di2zh7l 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-yd2oi5bb6z слава богу!

  • @user-pw8iv6lo4l
    @user-pw8iv6lo4l 3 ปีที่แล้ว +117

    Спасибо интернету за общение с такими врачами как Вы. Низкий поклон Вам.

  • @svetlanastoyanova3323
    @svetlanastoyanova3323 4 ปีที่แล้ว +20

    Уважаемый доктор! Мне мой муж,известный греческий тренер,именно это мне повторяет много лет.Я занимаюсь уже 10 лет подобными упражнениями.В этом году заболела сильно,ломка ,насморк,но на лёгкие не перешло,даже не кашляла! Спасибо вам большое! Сейчас редко можно встретить врача,действительно давшим клятву Гипократу !

  • @user-gs3qf4un5d
    @user-gs3qf4un5d 4 ปีที่แล้ว +262

    Самый лучший доктор в России , для простых людей.Спасибо.

    • @user-is5vc6rc9d
      @user-is5vc6rc9d 4 ปีที่แล้ว +6

      Дорогой доктор, спасибо!!!! Занимаюсь по вашему методу гимнастика для суставов уже 6 лет очень довольна результатом, вы лучший!

    • @user-vp1sj1pu5z
      @user-vp1sj1pu5z 4 ปีที่แล้ว

      @@user-is5vc6rc9d подскажите как найти эту гимнастику?

    • @user-is5vc6rc9d
      @user-is5vc6rc9d 4 ปีที่แล้ว

      @@user-vp1sj1pu5z я занималась по книжке доктора Евдокименко "Если болят КОЛЕНИ, там было ещё написано_бери и лечись-книжку эту я уже отдала подруге она изучает , а я продолжаю уже все запомнила, можно в интернете вам все найти, желаю удачи и здоровья!

    • @user-vp1sj1pu5z
      @user-vp1sj1pu5z 4 ปีที่แล้ว

      @@user-is5vc6rc9d спасибо Вам огромное за информацию.Акроме гимнастики Вы принимали какие-нибудь лекарства или травы или ещё что-то?

  • @Sergei_Uvarov
    @Sergei_Uvarov 4 ปีที่แล้ว +42

    Самый адекватный Доктор на просторах ютуба! Чего стоит только манера донесения информации! Спасибо, Доктор, что Вы есть, что делитесь с нами своими знаниями и методиками. Низкий поклон!

    • @user-ef4di9lw9g
      @user-ef4di9lw9g 4 ปีที่แล้ว +1

      Sergei Uvarov это точно!

    • @robertabrahamyan8490
      @robertabrahamyan8490 4 ปีที่แล้ว +1

      Sergei Uvarov vseo verno.Ya toje Prisoedinyayus k vam*

  • @user-ok7bk2ul8e
    @user-ok7bk2ul8e 3 ปีที่แล้ว +55

    Храни Господь вас и ваших близких 🙏🙏🙏Благословений Божьих вашему каналу!!!Вы -настоящий Доктор❤

  • @Angel_2121
    @Angel_2121 3 ปีที่แล้ว +38

    Почитал КОММЕНТАРИЙ ВНИЗУ : ,,," В МИНИСТРЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЭТОГО ДОКТОРА !!!! !!! ПОДДЕРЖИВАЮ !!!! ЭТО ВРАЧ и по "ОБРАЗУ и по ПОДОБИЮ ""и по сути !!!

  • @user-cv5ij3pf9l
    @user-cv5ij3pf9l 4 ปีที่แล้ว +21

    Дорогой Доктор, только что прослушала Ваши рекомендации. Я не только слушаю, но и постоянно делаю дыхательные упражнения ,(могу задерживать дыхание до 45 сек).упражнения для шеи. У меня нормализуется давление, снимается нервное напряжение. Когда вижу Вас и слышу Ваш голос я сразу успокаиваюсь. Спасибо огромное за все, чему Вы нас учите. Здоровья Вам и Вашей семье. И всем кто Вас слышит и видит. Киев.

  • @MyrzaAkhmad
    @MyrzaAkhmad 4 ปีที่แล้ว +158

    Спокойствие - признак разумности.. а вы очень спокойный.. и отличный доктор! Дай Бог Вам здоровье! Спасибо.

    • @user-fr8ov9gi8b
      @user-fr8ov9gi8b 3 ปีที่แล้ว +3

      Какой великолепный доктор Евдокименко, таких нет. Низкий ВАМ поклон.

  • @ЕленаЕлена-о2ш
    @ЕленаЕлена-о2ш 3 ปีที่แล้ว +87

    Ваш опыт и советы очень ценны, низкий Вам поклон и огромное спасибо за Ваш труд!!

    • @user-mt8lm2pp7h
      @user-mt8lm2pp7h 2 ปีที่แล้ว

      Да молодец я обожаю его методику

  • @user-ik2ij7yz2q
    @user-ik2ij7yz2q 4 ปีที่แล้ว +61

    Единственный доктор который объясняет доступно и отвечает на комментарии и вопросы людей здоровья вам доктор почаще выпускайте видио а я буду смотреть с удовольствием и для себя буду черпать по своим заболеваниям спасибо вам

  • @ЛораБеккулова
    @ЛораБеккулова 4 ปีที่แล้ว +61

    Почему не все врачи такие. Как хочется, чтобы таких было больше, а вообще все врачи должны быть такими. Благодарю вас за то, что вы есть. Любим вас ❤❤❤.

    • @grazdanin90
      @grazdanin90 3 ปีที่แล้ว +2

      Потому что большинство врачей продажные

  • @user-iw2jy7kv5i
    @user-iw2jy7kv5i 4 ปีที่แล้ว +10

    Живётся легко и уверенно , когда знаешь , что есть здравомыслящие и интеллектуальные люди , как этот Человек Доктор !!!Спасибо Вам !!!

    • @user-tj9ox3vx4g
      @user-tj9ox3vx4g 4 ปีที่แล้ว +1

      В самую точку! Как только "познакомилась" заочно с доктором Евдокименко на его канале, я сразу же была покорена его профессионализмом, тем, как он спокойно, без сиюминутной суеты и вселенской истерии, возникающей на что бы то ни было в мире медицины, здравоохранения, подаёт информацию, так необходимую людям всегда, а не только в период всемирных эпидемий! Такой подход уважаемого народного доктора достоин только уважения. А по большому счёту, видимо, кому-то на руку держать людей в страхе, чтобы сломить дух сопротивления всякой заразе, ведь сломленные страхом люди легко внушаемы и на основе этого внушения легко упраляемы. Смотришь на людей повально дефилирующих в масках, сразу напоминает какой-нибудь американский блокбастер о конце света, ведь эти носители демократии так любят снимать в своих фильмах сумасшествие в том или ином виде, помогая, тем самым, сходить с ума своим гражданам ( а теперь и не только своим).

  • @user-ww1wq3cd2u
    @user-ww1wq3cd2u 3 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо Вам огромное! Вы один из немногих,кто действительно честно помогает людям. И КВАЛИФИЦИРОВАННО! Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-wb9xr5it6i
    @user-wb9xr5it6i 4 ปีที่แล้ว +10

    Огромное спасибо доктору,в это кошмарное время,послушать спокойного,уверенного и профессионального врача дорогого стоит

  • @ГульнараКучашева
    @ГульнараКучашева 4 ปีที่แล้ว +1055

    Верните нам вот таких врачей.

    • @user-fe8zs4un6l
      @user-fe8zs4un6l 3 ปีที่แล้ว +17

      Долгих.лет.жизни.храни.вас.господи.полезные.советы.благодарю.гимнастика.нужна

    • @АнатолийРусский
      @АнатолийРусский 3 ปีที่แล้ว +15

      Они есть, правда не много, и придётся поискать!

    • @user-in3ip6vo6z
      @user-in3ip6vo6z 3 ปีที่แล้ว +6

      Вернем,только перестаньте финансировать свободньіх радикалов,одевая их в оранжевьіе жилетьі)

    • @user-yx8lm2dv4l
      @user-yx8lm2dv4l 3 ปีที่แล้ว +2

      Ждю

    • @yelenatarasyuk4966
      @yelenatarasyuk4966 3 ปีที่แล้ว +15

      Не вернут..тем,кто рулит,они не выгодны...жаль,но факт

  • @user-js9fg2sy3e
    @user-js9fg2sy3e 4 ปีที่แล้ว +42

    Надувание шарика можно заменить - надуванием зажатого кулака . Зажимаем кулак и дуем в воронку , кстати с раслаблением и зажиманием кулака мы сами сможем регулировать силу давления выходящего из нас воздуха ❤ СПАСИБО ДОКТОР ЧТО ВЫ ЕСТЬ .

    • @user-td6fk8yi3v
      @user-td6fk8yi3v 4 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо , Наташа , за хорошую подсказку!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  4 ปีที่แล้ว +1

      Наталья, хорошая идея! Спасибо!

    • @user-js9fg2sy3e
      @user-js9fg2sy3e 4 ปีที่แล้ว +4

      @@doctorEvdokimenko 😉 и Вам спасибо , я думаю что Вам надо показать это наглядно , кстати я это придумала сразу же после просмотра Вашего ролика . Успехов .

  • @user-ol4st8uv6m
    @user-ol4st8uv6m 3 ปีที่แล้ว +109

    Павел Валерьевич, как же Вы правы. Лаконично, конкретно, в десятку. Благодарю Бога за таких врачей, как Вы!

  • @svetlanasvetlanskaya971
    @svetlanasvetlanskaya971 4 ปีที่แล้ว +43

    какой чистый разум, какая сила исходит от доктора, как хочется и можется жить после его объяснений и консультаций. Спасибо Доктор.

  • @rozadenisova8370
    @rozadenisova8370 4 ปีที่แล้ว +36

    Много на просторах инета и ТВ докторов,претендиющих на звание доктор,но такого ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО,больше нет! Деликатный,интеллигентный,который доходчивово,без непонятных слов легко и просто объясняет серьезные вещи! Спасибо большое ДОКТОР! Будьте здоровы,живите долго! Удачи Вам во всех ваших делах!Спасибо!

  • @kamelia304
    @kamelia304 4 ปีที่แล้ว +10

    Самый лучший доктор это правда. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР, СИЛ И БОЛЬШИХ ДОСТИЖЕНИЙ.

  • @liubowshagalina1256
    @liubowshagalina1256 3 ปีที่แล้ว +23

    Он Доктор от Бога.Таких единицы.Его надо сохранить для больных.А вот учить интернов, иметь госпитальная базу от центра усовершенствования врачей

  • @miravsem-zy7tn
    @miravsem-zy7tn 4 ปีที่แล้ว +130

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ! НАМ НУЖНЫ ТОЛЬКО ТАКИЕ ДОКТОРА!

    • @SuperAndrey19661
      @SuperAndrey19661 3 ปีที่แล้ว

      обещали удобрение-а тут говно какоето

    • @user-qf1sm4zt9j
      @user-qf1sm4zt9j 3 ปีที่แล้ว

      Все проще ,сжимаю кулак и дую туда ,набираю носом воздух и снова дую .как бы надуваю шарик !хорошо вдыхается и выдыхается !

  • @user-du9zm7bo5n
    @user-du9zm7bo5n 4 ปีที่แล้ว +22

    Самый понятный и лучший доктор на ютюбе!!! Спасибо! Будем все здоровы!!!

  • @Krasota95
    @Krasota95 4 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо вам большое, любимый наш настоящий Доктор Евдокименко, все четко ясно, без лишних пустых слов нас учите здоровью...Доверяю вам и всем советую. Пользуюсь вашими советами всегда и довольна, мне 64. Многая лета вам...

  • @user-li6vk5dg4y
    @user-li6vk5dg4y 3 ปีที่แล้ว +102

    БЛАГОДАРЮ , ВАС ДОБРЫЙ ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО , ЗА ЗАБОТУ ЛЮДЯХ ! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНЫХ СОБЫТИЙ , РАДОСТНЫХ ДНЕЙ . ЕВА .

    • @vnuksvaroga
      @vnuksvaroga 3 ปีที่แล้ว +2

      Как же вам замутили мозг,вы больны не ковидом ,а головою.мне просто жаль тех кто в маске.в стародавние времена в маске ходили рабы,чтоб ели по команде и не плюнули в хозяина.мир катится в средневековье.печальный факт.

    • @SuperAndrey19661
      @SuperAndrey19661 3 ปีที่แล้ว

      хуета

  • @ЛюбовьБайдани
    @ЛюбовьБайдани 4 ปีที่แล้ว +11

    Как же приятно слушать такого Доктора. Сразу же улучшается настроение и хочется верить, что чем больше станет таких людей, тем быстрее все наладиться. И все вредители, нагнетающие панику и страх получат по заслугам.

  • @irmanovak8392
    @irmanovak8392 3 ปีที่แล้ว +115

    Вы поставщик Полезнейшей информации, слушать вас-бальзам на душу!

  • @user-iz7nt7fq8t
    @user-iz7nt7fq8t 4 ปีที่แล้ว +17

    Поздравляю всех мусульман с наступлением благословенного месяца Рамадан!🤗 Желаю всем здоровья, сил и терпения!🙏 А доктору Евдокименко огромное человеческое спасибо, он врач от Бога!👏❤

  • @user-xr9gj1hh6q
    @user-xr9gj1hh6q 2 ปีที่แล้ว +34

    О Боже! Как же здорово иметь такого врача от Бога! Благодарю вас за советы и участие в нашем здоровье! Желаю вам счастья!❤

  • @mamalubimaya3155
    @mamalubimaya3155 4 ปีที่แล้ว +39

    Добрый доктор Айболит,спасибо вам большое за вашу доброту,чуткость и внимательность к нам.

  • @user-if5nc8jb4s
    @user-if5nc8jb4s 4 ปีที่แล้ว +51

    Еа канал подписана давно. Профессионал высшего класса. Ненавязчиво, но очень убедительно. Вы один из немногих, кому доверяешь. Спасибо за то, что вы очень помогаете людям.

  • @bearkhan5687
    @bearkhan5687 4 ปีที่แล้ว +33

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ !
    ХОТЬ ОДИН НОРМАЛЬНЫЙ ДОКТОР, ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ТВОИМ БЛИЗКИМ!

  • @user-zf9op6vg2o
    @user-zf9op6vg2o 2 ปีที่แล้ว +6

    Павел Валерьевич , спасибо огромное за внимание, любовь и заботу о людях . Все эфиры актуальны и очень помогают , пересматриваю и каждый раз нахожу новое и полезное . Упражнения лучшие ! Нравится их делать вместе с Вами или с Ланой , под ваше голосовое сопровождение . Будьте здоровы и всегда вам рады .

  • @user-xk8pj1hl6r
    @user-xk8pj1hl6r 4 ปีที่แล้ว +17

    Доктор вы говорите о таких серьезных вещах,но с таким спокойствием.Этим вы и нас успокаиваете как бальзам на рану .И мы вам верим.

  • @4349291
    @4349291 4 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо за адекватные ролики. Отдельная благодарность за то, что не нагоняете страха и не хайпуете на короновирусной теме.!

    • @allaruban3109
      @allaruban3109 4 ปีที่แล้ว +1

      Огромное спасибо. Кратко, четко, ясно и по делу. Дай Бог Вам и вашим родным всего самого наилучшего!

  • @user-cj2ef4js5r
    @user-cj2ef4js5r 4 ปีที่แล้ว +23

    Вы так нужны на телеканалах!!! Ведь бабушки и дедушки не смотрят Ютуб за редким исключением... Спасибо Вам!!!

    • @user-dz3we1yf1k
      @user-dz3we1yf1k 3 ปีที่แล้ว

      Мигом в малышеву превратиться

    • @user-fr8ov9gi8b
      @user-fr8ov9gi8b 3 ปีที่แล้ว

      Почему бабушки не смотрят, смотрим и выходим на связь с нашим любимым доктором Евдокименко.

  • @user-rv9gb7vb5r
    @user-rv9gb7vb5r 3 ปีที่แล้ว +26

    Доктор от Бога!! Спасибо вам большое за ваши ценные ролики, которые помогают в этом сложном мире выжить!!!!

  • @elenaroshchupkina6500
    @elenaroshchupkina6500 4 ปีที่แล้ว +10

    Кстати о череде.
    Я свою дочку вылечила именно чередой.
    Теперь дочке 49 лет и всё Слава богу.
    В мае у меня должен родиться правнук и я сразу купила несколько пачек череды и научила как ей пользоваться.
    Очень советую .
    Вы замечательный доктор!!!
    Урааа!!!!!!

    • @marya4566
      @marya4566 4 ปีที่แล้ว +1

      Как пользоваться чередой и нам напишите

    • @elenaroshchupkina6500
      @elenaroshchupkina6500 4 ปีที่แล้ว +1

      @@marya4566 У дочки, когда ей было 7 месяцев,были фурункулы на голове.
      Врачи ничего сделать не могли .Ни лекарства,ни вскрытие , ничего не помогало.
      Начала дочку купать в настойке череды.Все произвольно и давала пить вместо воды, сколько выпьет.
      Было 32 фурункула.Помню этот ужас от бессилия.
      И только череда сделала своё дело.
      Сразу начало подсыхать и больше новых фурункулов небыло.
      Поэтому у меня всегда дома есть череда.
      Будьте здоровы.

    • @marya4566
      @marya4566 4 ปีที่แล้ว

      @@elenaroshchupkina6500 спасибо

  • @ОльгаКиселева-т6т
    @ОльгаКиселева-т6т 4 ปีที่แล้ว +38

    Главная задача у властей не помочь людям, а нагнать на них страху.Все здравомыслящие советы или замалчиваются или забалтываются чиновниками.Спасибо Вам,доктор!

  • @МарианнаМорозова
    @МарианнаМорозова 4 ปีที่แล้ว +18

    Вы единственный доктор, кому я верю! Благодарю Вас, уважаемый Павел Валерьевич! Здравия Вам и Радости, успехов в работе и в Вашей медицинской практике!

    • @user-fl6ne4ov1b
      @user-fl6ne4ov1b 4 ปีที่แล้ว

      Таких докторов пруд пруди в интернете и каждый прав по своему

    • @МарианнаМорозова
      @МарианнаМорозова 4 ปีที่แล้ว +1

      @@user-fl6ne4ov1b В Вашем пруду их возможно тьма вонючая, а у меня один доктор, Павел Валерьевич Евдокименко.

    • @user-fl6ne4ov1b
      @user-fl6ne4ov1b 4 ปีที่แล้ว

      @@МарианнаМорозова этот павел такой же аферист как и все доктора, че ж он только начал говорить когда 3 миллиона померло, никто вам правду не скажет, просто прославится хотят вот и пиарятся докторишки никчемные

  • @lidiypuzireva445
    @lidiypuzireva445 3 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо, вот так нужно учить людей и успокаивать их, вместо того, чтобы запугивать и вгонять в депрессию...

  • @user-pc3hk6cs1g
    @user-pc3hk6cs1g 4 ปีที่แล้ว +30

    Настоящий доктор!
    Если врач от Бога, то после беседы пациенту уже легче становится. Доктор Евдокименко именно тот врач, просто ролик посмотрел и уже спокойнее на душе. И конечно мотивация возрастает в разы.
    Пойду физ.зарядку делать)
    Спасибо Вам доктор, побольше бы таких роликов...

  • @muniraxongani4764
    @muniraxongani4764 3 ปีที่แล้ว +62

    Ещё Ибн Сина говорил, что, если после беседы с табибом не становится легче, это не табиб. Вы настоящий врач. Ваши беседы как бальзам на душу. Становится спокойно и появляется уверенность, что все будет хорошо. Дай Аллах Вам здоровья и всех благ.
    👍👍👍

  • @user-dg2wx1ne6r
    @user-dg2wx1ne6r 4 ปีที่แล้ว +14

    Вот без лишней воды,все понятно,без паники,спасибо

  • @МахлиеХудайбердиева-э5у
    @МахлиеХудайбердиева-э5у 3 ปีที่แล้ว +12

    Молодец доктор Евдокименко. Низкий поклон. Сейчас в такие трудные времена его ролики бесценны. Дай бог ему крепкого здоровья.

  • @ГулденСыздыкбаева
    @ГулденСыздыкбаева 4 ปีที่แล้ว +23

    Настоящий доктор!!!! Всегда делаю как Вы говорите!! Согласна на все 200 процентов! Успехов и здоровья Вам!!!

  • @user-si5ys8en4g
    @user-si5ys8en4g 4 ปีที่แล้ว +17

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР. ПОСЛУШАЛА ВАС И УСПОКОИЛАСЬ . ВЕДЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ МУССИРУЮТ ПО ТВ , ПО ВСЕМ СРЕДСТВАМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ СВЕДЕНИЯ О КОРОНАВИРУСЕ....СТАТИСТИКА ПУГАЮЩАЯ. СТАРАЮСЬ РЕЖЕ СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ЭТО ВСЁ. НО НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ. УЖЕ ВСЁ В КВАРТИРЕ ПЕРЕДЕЛАЛА, ЗАНИМАЮСЬ ЛЕГКОЙ ЗАРЯДКОЙ, СТАРАЮСЬ ПЕТЬ....ЖИВУ ОДНА НА САМОИЗАЛЯЦИИ, ДОЧЬ С ДЕТЬМИ В ДРУГОМ ГОРОДЕ. ВОТ И КОРОТАЮ ДНИ ОДНА ...КАК ТО НЕ СПОКОЙНО ВСЁ ВОКРУГ. СЛАВА БОГУ ЕСТЬ ВЫ. СЛУШАЮ ВАС, НЕРВЫ НА МСТО ВСТАЮТ И ВРОДЕ ВСЁ НЕ ТАК СТРАШНО. СПАСИБО ВАМ НАШ ДОРОГОЙ ДОКТОР. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ И ВСЕМ ЛЮДЯМ НА ЗЕМЛЕ. ПОМОГИ ВСЕМ ГОСПОДИ !

    • @UzerwrIrina3cj3yu7z
      @UzerwrIrina3cj3yu7z 4 ปีที่แล้ว +2

      Ирина я сВами согласна,мне тоже надоел виросом зову.Хотя не до музыки в Ютубе,но приходиться и слушаю доктора,едой приготовления тоже здесь отвлекает.Я знаю почему началось про вирус,но здесь нельзя.В библие написано,но не читала,мне рассказала женщина которую знаю.Прошло больше 2 лет начялось.Извините что душу растревожила.Надо пить настоиный чеснок от ОРВИ, гриппа, иммунитета,для сосудов сердца.Я пью.Хорошо помогает.

    • @Zanoza987
      @Zanoza987 4 ปีที่แล้ว +1

      Найдите себе хобби! На Ютубе множество интересного!!!!

    • @user-ei3vn7fh8r
      @user-ei3vn7fh8r 4 ปีที่แล้ว +1

      Так по телеку говорят что вообще хотят создать единую систему из за этого вируса типов экономика падает и чипировать людей. И это показывают по телеку вчера программу смотрела на канале звезда если не ошибаюсь. Вообщем говорили про единую систему. По вакцинацию говорили что через вакцину могут чипировать и что делать задаётся вопрос. Просто отказываться от прививки и все так полагаю надеюсь это не принудительно у нас вообще больше половино человечества отказываются от прививок.

    • @user-si5ys8en4g
      @user-si5ys8en4g 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Zanoza987 СПАСИБО !

    • @user-si5ys8en4g
      @user-si5ys8en4g 4 ปีที่แล้ว

      @@UzerwrIrina3cj3yu7z рада за вас . Надеюсь всё скоро закончится ,мы победим вирус и вперёд на свободу !!! Прогулки, путешествия и все радости жизни у нас впереди ! Просто подождем ещё немного !!! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЯ !!!

  • @user-ee2qg9ie3q
    @user-ee2qg9ie3q 4 ปีที่แล้ว +83

    Дорогой Павел Валерьевич, поздравляю вас с днём медицинского работника. Желаю здоровья, достижения успехов, в вашем благородном деле и низкий поклон за вашу прекрасную миссию благородного и любящего людей, врача.

    • @user-bb7is6oo7p
      @user-bb7is6oo7p 4 ปีที่แล้ว

      С праздником медработника,жен долгих лет жизни.О лимфе расскажите пожалуйста, Валерий Ужгород

  • @user-cf4gy7ny6p
    @user-cf4gy7ny6p 3 ปีที่แล้ว +7

    Вие сте истински лекар, Доктор по призвание със сърце и душа!!! Благодаря, Ви за полезните съвети! Само здраве и радост за Вас и всички хора, които, Ви се доверяват!!!

  • @Marok63
    @Marok63 4 ปีที่แล้ว +17

    Как все грамотно, понятно и логично! Вас послушаешь и прям терапия!!! Уже сделала один комплекс, просто прекрасно! Спасибо!

  • @elenasar8803
    @elenasar8803 4 ปีที่แล้ว +41

    Сижу дома на карантине (covid +). Делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой. И просто зарядку, благо самочувствие позволяет. Жиры кушаю, спасибо .

  • @ТаняГаевик
    @ТаняГаевик 4 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо , Доктор . Живу в Украине , случайно 2 года назад увидела ваше видео про артроз колен и упражнения . По рекомендации врача все время пила терафлекс - результата не было , если так можно сказать , никакого. А вот упражнения помогли сразу/ хотите верьте , хотите нет / . Артроз стал с каждым днем все меньше и меньше о себе напоминать . Сейчас еще и хотьбу подключила / правда из- за карантина сижу сейчас только на гимнастике/ Ваша методика работает . Отдельно хочу выразить слова благодарности Лане Палей - красивой , очаровательной женщине , которая совместно с ВАМИ ПОМОГАЕТ людям. Даже не знаю какие слова блсгодарности можно еще подабрать . . Космического ВАМ И ВАШЕЙ здоровья . Спасибо за канал и за видео уроки . Винничане ВАС знают и любят .

    • @ТаняГаевик
      @ТаняГаевик 4 ปีที่แล้ว

      Простите, в комментариях допустила грам . ошибки.

  • @user-fq7ny1oj4c
    @user-fq7ny1oj4c 2 ปีที่แล้ว +3

    Дорогой доктор,один Ваш голос, спокойный и добрый уже лечит.Спасибо огромное за Ваш труд.

  • @vikitiki7461
    @vikitiki7461 4 ปีที่แล้ว +16

    Мега супер доктор!!! Обожаю вашу манеру рассказывать! Без суеты и паники. ))

  • @nazimqafarov3796
    @nazimqafarov3796 4 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо ,Вам за все, доктор! Слушаю Вас и на душе становится спокойно! Низкий Вам поклон

  • @SamsungJ-ny3zd
    @SamsungJ-ny3zd 4 ปีที่แล้ว +25

    Спасибо большое за разъяснения. Как всегда понятно и ясно. Все бы так доктора поступали. Долголетия и береги вас бог.

  • @ТатьянаКовалева-е9ю
    @ТатьянаКовалева-е9ю 2 ปีที่แล้ว +13

    Большое спасибо, дорогой доктор! Сразу все стало понятно и доступно для выполнения. Будьте здоровы сами и пусть Ваше доброе дело находит новых слушателей!

  • @user-zp1re2vw1y
    @user-zp1re2vw1y 4 ปีที่แล้ว +19

    Доброе утро!!!Мы все счастливы видеть нашего любимого доктора!!! Всем здоровья и благополучия!!!

  • @Hortdragon
    @Hortdragon 3 ปีที่แล้ว +50

    Вот это я понимаю-грамотный врач,обладающий обширными знаниями.

  • @user-gi5ct3zl6x
    @user-gi5ct3zl6x 4 ปีที่แล้ว +15

    Огромное спасибо за профессионализм, за доброту к людям, так нуждающимися в Вас.

  • @user-fk5tt4yg7q
    @user-fk5tt4yg7q 2 ปีที่แล้ว +6

    Не перестану благодарить ,дай Вам Бог жизни на многие лета в здравии и
    счастье 🙏❤️❤️❤️

  • @mamapapa8881
    @mamapapa8881 4 ปีที่แล้ว +10

    Уважаемый Доктор!!!! Огромное спасибо Вам, за Ваши рекомендации, за Ваши разработанные упражнения, за все Ваши советы: простые и доступные!!! Здоровья Вам и Вашим близким! Берегите себя!!!

  • @user-ry4gv9oq1b
    @user-ry4gv9oq1b 4 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю дорогой Доктор за заботу о нас. Все упражнения, которые вы нам даёте, очень хорошо помогают. Здоровья Вам!

  • @SuperStep1985
    @SuperStep1985 4 ปีที่แล้ว +15

    Доктор, и Вам не хворать! Благодарю за крупицу здравомыслия и спокойной уверенности в период массовой истерии.

  • @user-jq9xe3ck6z
    @user-jq9xe3ck6z 3 ปีที่แล้ว +26

    Дорогой Павел Валерьевич спасибо Вам за полезную и точную информация, такую нужную в наше нелегкое время! Дай Бог вам здоровья!

  • @aravanaravan7137
    @aravanaravan7137 4 ปีที่แล้ว +13

    Доброе время суток!
    Спасибо вам большое!
    Я уже много что лечу с помощью ваших советов.
    Дай Бог вам здоровья и много сил!

  • @user-hd3xk6wl9z
    @user-hd3xk6wl9z 4 ปีที่แล้ว +17

    Храни Вас Бог, Доктор, Вы вселяете надежду! А это сейчас самый дефицитный товар....

    • @user-vi9vw4hi8r
      @user-vi9vw4hi8r 4 ปีที่แล้ว

      Надежда - это товар. Всё, это финиш 😂.

  • @СветланаКултынина
    @СветланаКултынина 3 ปีที่แล้ว +17

    С большим уважением к Вам!!!! Благодарю Вас за нужную поступную информацию. Вы- ДОКТОР с большой буквы. ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

  • @fatinatabler6503
    @fatinatabler6503 3 ปีที่แล้ว +40

    Спасибо большое, все очень доступно, доктор просто молодец👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-nl5sl9ts8c
    @user-nl5sl9ts8c 4 ปีที่แล้ว +13

    Доктор, спасибо за компетентность и спокойствие! Здоровья Вам!

  • @user-yu7sg5bq4v
    @user-yu7sg5bq4v 4 ปีที่แล้ว +12

    Доктор! долгой, долгой Вам жизни🙏🙏🙏

  • @do1847
    @do1847 4 ปีที่แล้ว +20

    Вы один из немногих адекватных докторов, спасибо

  • @primer145
    @primer145 3 ปีที่แล้ว +32

    Браво Доктор: очень грамотно, кратко и доходчиво! Благодарю 🙏

  • @antoninamax1062
    @antoninamax1062 4 ปีที่แล้ว +15

    Доктор Евдокименко вызывакт глубокое уважение. Спасибо!

  • @user-vj5xh9hj2r
    @user-vj5xh9hj2r 4 ปีที่แล้ว +10

    Разум и спокойствие! Самый лучший рецепт. Спасибо, доктор!

  • @user-tq4fi1cr5s
    @user-tq4fi1cr5s 4 ปีที่แล้ว +32

    Наконец то умное слово от специалиста - СПАСИБО !

  • @user-rb2ju5gd9o
    @user-rb2ju5gd9o 3 ปีที่แล้ว +20

    Одних послушаешь,других почитаешь,вот так из последних сил жить продолжаешь.

  • @user-vh9iz8no4l
    @user-vh9iz8no4l 4 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо доктор,как всегда очень нужные и полезные советы,в непростой сегодняшней нашей жизни.Вы просто каждый раз даёте нам глоток свежего воздуха.Как это здорово.Огромное Вам спасибо.Здоровья Вам и вашей семье.👏👏👏

  • @user-be8ib2km8u
    @user-be8ib2km8u 4 ปีที่แล้ว +12

    Очень хорошо что есть такие люди которые делают свое Дело добро совестно и с чистым Сердцем !!!

  • @user-xv9wx5uu3p
    @user-xv9wx5uu3p 4 ปีที่แล้ว +12

    Доктор ,ваши советы,как всегда ,имеют очень твердую платформу.. Вы всегда стараетесь без всяких заморочек преподать нам полезную и очень нужную информацию.Вы докапываетесь до самых глубин проблемы.Огромное спасибо,таких,как Вы,осталось очень и очень мало.Мне повезло,что я узнала вас,второй год(раз в году)использую ортосифон,также использовала свечи Метилурацил...все помогает,ещё раз спасибо!!!

  • @user-kl9pn3qb2v
    @user-kl9pn3qb2v 2 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо, Доктор! Очень приятно Вас слушать: полезные советы и позитивный настрой! Хорошего Вам здоровья!

  • @ОлегШестаков-г2я
    @ОлегШестаков-г2я 3 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо огромное доктор!Все четко,ясно и понятно,побольше бы нам таких докторов!

  • @user-er2sg5pq4f
    @user-er2sg5pq4f 4 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо за информацию! Нам педиатр ещё рекомендовала всегда опускать коктейльную трубочку в стакан с водой и дуть. Тоже есть определённое сопротивление и ребёнку весело. Здоровья всем! ✌️

  • @user-yk6uw9se6y
    @user-yk6uw9se6y 4 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо большое, дорогой доктор!
    Делала ваши разные гимнастики и для спины тоже, с Ланой.
    Очень хорошие, эффективные упражнения.
    Спасибо отдельное за них.
    Всего Вам самого наилучшего 😊

  • @ИринаВитовская-о4п
    @ИринаВитовская-о4п 3 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо Вам , доктор, за Ваш благородный труд и просвещение!

  • @olgaolga4726
    @olgaolga4726 4 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо большое, доктор!!! Спокойно, выдержанно, очень профессионально!!!

  • @olgaRusskiytoy
    @olgaRusskiytoy 4 ปีที่แล้ว +10

    Здравствуйте доктор ,спасибо за вашу заботу о нас, с вами всегда спокойно и идёт очень положительная инергия , смотришь вас и уже изличился. Доброго вам здравия

  • @nastyabalandina8927
    @nastyabalandina8927 4 ปีที่แล้ว +12

    О! А мы с детьми шарики надуваем последние дни! Дома скучно)))
    Я думала для мышц полезно, а оказывается и для легких!
    Спасибо вам за ваши советы!
    Храни вас бог!