Episode 03 - Self-esteem (عزت نفس)

[@nihan7347]

چقدر عاشق نحوه ی صحبت نورام ی ارامش و صلح عمیقی توی صداشه و واقعا حس خوبی میگیرم

[@zahrateimoori1602]

بی نظیر این فصل من دفعه سوم هست که این اپیزود رو گوش میکنم
اگر امکانش هست این فصل رو همچنان ادامه بدین با موضوعات مهم دیگه ممنونم از نورای عزیز که نور رو تو دلمون داره زنده میکنه ❤

[@golnooshrezaei471]

چقدر صدای این خانم گرم و صمیمی هست. و من واقعا با حرف هاشون هم موافقم

[@parastu9500]

من بیشتر اپیزودهایی که نورا و خانم محسنی هستند رو گوش میدم. خیلی گفتارشون شیرین و ارام بخش و واضحه! و مثالهاشون از خودشون نیست و خودشونو جای مخاطب میزارن و این خیلی مهمه برای ما جوونترها! سپاس ازتون❤

[@saraariana7589]

یعنی از دیروز تاحالا بیشتر از ۲۰ بار دیدم و شنیدم واقعن به همه این‌حرفها احتیاج دارم ممنونم ازتون 🙏🙏🙏

[@golnazXx-dz3ik]

کاشکی اپیزود های جافکری همش نورا مهمان جافکری بود

[@مریم-ث1ن6ن]

نه خدا نکنه

[@aminchy2052]

من به شدت ممنونم از نورا که همچین موضوعاتی رو انتخاب میمنه کاش به فقط به صورت تصویری منتشر نمیشد این اپیزود

[@elhamokhravi]

Amir ali va Noora e aziz merci k talash dar jahate agahie ma mikonid❤

[@Maryam_mz18]

سلام امیرعلی چقدر اپیزود هایی که با نورا میگیری عالیه واقعا آدم از شنیدنش سیر نمیشه و دوست داره بارها و بارها گوش کنه حداقل برای من اینطوریه .کاش مثل مهرسا مهمون همیشگیت باشه مرسی از تو و مرسی از نورا

[@جوک-ل3خ]

کاش هر روز یه آیتم عزت نفس داشته باشید واقعا مثل یه دارو همه ما هر روز به گوش دادن و یاد گرفتنش احتیاج داریم

[@pariyatn]

هر اپیزود جافکری رو باید چندبار گوش داد تا به درک درستی ازش رسید
چقدر خوبه که هربار بهمون کمک میکنین که هم خودمون رو بهتر بشناسیم هم بتونیم به شیوه درست در زندگیمون تغییر ایجاد کنیم✨

[@Zanya1379]

خیلی منو نزدیک کرد به خودم و نقص هام و آگاه شدن به میزان عزت نفسم . واقعا لذت بردم از صبحت های نورا بعضی جاهارو حتی دوبار دیدم . امیدوارم همیشه بیان و از صحبت هاشون لذت ببریم 🙏🏻🙏🏻😍

[@MohadeseKhakpour-ld1ym]

مرسی از تیم قشنگتون ک همه ما رو آگاه میکنید

[@masoomehmakipoor1885]

عالیییی بود همشو نوشتم.چقدر جذاب و گیرا و ارامش بخش و تاثیر گذار صحبت میکنید😍😍

[@Youcan352]

میشه برام هر ۶ تا را اینجا بنویسی. من نوت گرفتم ولی اخر میبینم ۵ تا هست 🤦🏻‍♀️
۱. زندگی آگاهانه
۲. خود پذیریی
۳. احترام
۴. گرفتن مسئولیت
۵. یک پارچه گی شخصیت
ممنون ❤

[@lilimoussavi4913]

بینظیره نورای عزیزم قشنگ صحبت میکنه وحرفهاش به دل میشینه❤❤❤

[@ahmadvalehzadeh7034]

چرا اپیزودای نورا توی سایت و کست باکس نیستن؟

[@AliyehBarfi]

این اپیزود رو باید چندین بار گوش داد. ممنون امیر علی و نورا ❤

[@ReihaneJamshidi]

خیلی صحبت هاتون دلنشین بود تشکر

[@ElnazBalakohi-k6s]

سلام ،ممنون از آگاهی بخشی ‌.لطفا راجب عزت نفس بیشتر بگید

[@reyhaneheghdami6626]

Mersi ke agahimono bishtar mikonin♥️♥️

[@elnagavadanipour821]

به طوری که هدف از صحبت هاتون تعادل بود و بسیار زیبا متشکرم

[@kosarchali]

بهترینید، چقدر خوبه که کتاب معرفی میکنید، من اول اپیزود ها رو گوش میدم و یعدش میرم کتاب مربوطه رو میخرممم ❤😊

[@shirazshirazi9729]

اپیزود عالی بود ❤ممنون ازتون
میشه لطفا درمورد عصبانیت هم صحبت کنید

[@KouroshKarimpour-cq5ix]

سلام، واقعا عالیه ، امیدوارم همه استفاده کنند

[@themoonmohi]

چقدر خوب بود با صدای دلنشین ❤

[@niazibehshta]

سلام از افغانستان🇦🇫
تشکر از شما و حرف هایتان که واقعاً تاثیر گذار بود.

[@golnazavazpoor1775]

فوق العاده بود ممنون ازتون ، همه چیز و مو به مو یادداشت کردم و مطمئنم خیلی کمکم میکنه🤍

[@alirezasaleh2160]

و اگاهانه مشورت کردن هم نشانه عزت نفسه!
مشورت کردن تعریفش فرق داره با واکذاری تصمیم گیری با دیگران…
در کل مشورت کردن یکی از مهارت های مهم زندگیه!

[@tomasanderson3170]

مثل همیشه با کیفیت و موزنده،عالی بود

[@alirezajafari6503]

چقدر آرام و جذاب صحبت میکنه نورا

[@alirezaseryanii360]

عالی بود این قسمت خیلی بهش نیاز دارییییییمممممم گوش کنیم همگییی بار ها به همراه تمرییین😎😎😎😮‍💨😮‍💨🙌

[@mrad_uofa]

من تا الآن هر سه اپیزود نورا رو گوش دادم... جدا از سوادشون، یه مهارت خیلی مهم دیگه ای که دارن، مهارت صحبت کردنشونه. نه تنها خیلی آروم و شمرده صحبت میکنن، بلکه هیییچ گونه کلمه یا تیکه کلام اضافه ای هم توی حرفهاشون نیست! دمتون گرم نورا جان❤

[@marya968]

نورا چقدر قشنگ حرفاشو به مخاطب منتقل میکنه❤

[@mohammadalipashmforoush35]

به شدت فوق العاده بود ممنونم خیلی برام مفید بود

[@golnazXx-dz3ik]

بسیار عالی و ملموس و شفاف و با واقعیت زندگی و شخصیتمون نزدیک هستن صحبتهاشون

[@saraariana7589]

ممکنه لطفن در مورد شجاعت در موقع نظر دادن و ابراز وجود هم صحبت کنید و راهکار بدین؟ ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏

[@nooshinsina]

عالی،❤ چرا تو کست باکس نذاشتید؟

[@MehravehKhatiri]

خیلی عالی بود و مفید سپاسگذارم

[@khoshnamsogand9344]

چه عاالی و دلنشین✨❤

[@alikalantar_n]

بسیااار کاربردی و مفید بود متشکرم ❤

[@rosha3133]

چقد خوب بود این اپیزود ❤

[@faridehmhb7069]

خیلی عالیه

[@mahdi.786.31]

عالی بود ممنون❤🙏👑🌹

[@nedakeshmiri1053]

مرسی برای این اپیزود بینظیر . من این اپیزود رو در کست باکس جافکری نمیتونم پیدا کنم ؟!

[@Timayzl]

مرسی واقعا ممنونم ازتون❤خیلی نیاز بود ک این صحبت های پربار رو بشنوم✨

[@shakibabakhshi9573]

خیلی دوست داشتم این اپیزودو❤

[@radahusseini8185]

چقدر جافكري لايق عشقه ❤

[@hamidrezasaber8065]

واقعا امیرعلی دمت گرم که اینقدر موضوعات و مهمانای خوبی میاری برای پادکست هات❤🙌

[@ZeynabNini]

مفید بود و عالی لذت بردم❤

[@LeilaSadeghi-k7k]

بسیار عالی و تاثیر گذار😍✨

[@FoxiRobah]

سلام لطفا در مورد پارانوئید هم ویدیو بسازید ممنونم ❤❤❤❤❤

[@mobinamohagheghi]

فپق العاده بود

[@nazanin2727]

عجیب به دل میشینه صحبت‌هاتون ❤❤

[@مرضیهحبی]

عالی وآرامش بخش

[@maralzavari3057]

موفق باشید و امیدوارم همه در حال زندگی کنیم.❤

[@zohrehshamsollahi-b7d]

عالی عالی مثل همیشه ممنون ❤❤

[@zahrasamadi1822]

مفید و درون ساز🤍 گیرایی و آرامش صدای نورا شدیداً تاثیرگذار هست

[@m.n5547]

چه قشنگ توصیف کردی🤍

[@elmirakatebi5899]

خیلی خیلی محتوای عااااالی بود دمتون گرم

[@termebank5698]

ممنون که انقدر موضوع های مهمی رو انتخاب میکنی۰❤️

[@MinaAlizadeh-b3j]

این اپیزود عالی بود ❤

[@سماحسینی-و5ل]

چقدر عالی بود ممنونم

[@rezashokri2264]

عالی بود

[@saraseifi7698]

مرسی ازتون. خدا قوت. ببینیمتون تا ۱۲۰ سالگی هامون

[@sepidehakbary789]

خیلی خوب هستین نورا خانم🌻

[@Theycallme_setiii]

ممنونم بابت همه چیز عالی بود❤

[@mohammadamiriii]

حقیقتاااااا لذت بردم

[@ParivashDavoudi-l2e]

چقد ارو‌م شیوا و‌ارامش بخش صحبت میکردن کاش ادامه داشته باشه کاش راه حل های بالا بردن عزت نفسم بهمون بگن نورا خیلی قشنگ صحبت میکنن

[@yasaman74]

جافکری چقد خوبِ که هستی🤍
همیشه بمونی✨

[@samneinllu]

نورا واقعا عزیزترین بود 🫠🤍

[@shivakamangarpour5490]

خيلي عاليه نورا❤❤❤

[@minoorahimi9793]

عالی بود خیلی از سوالام جواب داده شد

[@mobinasalehi53]

بی نظیر 😍🌱

[@ehsanmasiha4599]

مثل همیشه فوق العاده بود

[@SanazKeshavarz-ub7ji]

واقعا عالی بود ❤

[@aliabbasikohanjani2824]

37:45 جالبه که بدونید در خیلی موارد کمبود عزت نفس با غلیان اعتماد به نفس بروز میکنه و این خیلی نکته ظریفیه

[@azamshirzad5955]

آره همون‌اعتماد به نفس کاذب یا شاید غرور بیجا و عدم نقد پذیری

[@zibamolaee1961]

عالی بود مرسی❤

[@Marry_.si3]

چقدر یاد گرفتم ازتون ممنون ❤

[@rosha3133]

بی نظیر بود ممنون❤

[@Thoneymd]

با وجود اینکه چند ماه از پخش این اپیزود میگذره،وقتی به صحبتهاتون گوش میدم باد خنک و لطیفی رو حس میکنم که کمکم میکنه توی بعضی از موضوع ها به پذیرش برسم.مرسی ازت امیر علی و امیدوارم تو فصل های تازه تر بازم نورا کنارمون باشه🌱

[@nrostami-s8l]

عالی بود👌👌

[@maryammohammadi8718]

خیلییی خوبهههه

[@azamshirzad5955]

دومین اصل خودپذیری

[@mliktvs8726]

مرسیییی امیرعلی که همیشه بهترین موضوعات رو انتخاب میکنی برای پادکست❤
اما تا جایی که من میدونم عزت نفس احساس ارزشمندیه درونیه که ربطی به دستاوردهای ما در زندگی یا موفقیت نداره
یا اون موضوعی که مطرح شد در رابطه با دونستن خوبی ها و بدی های خودمون به نظر من بیشتر مربوط به اعتماد به نفس بود تا عزت نفس

[@zahramyz]

چقددددددر صحبت های خوب و مفیدی بود ❤️🤩

[@abolfazl.pa1772]

عالی بود ای کاش ادامه داشته یاشه❤

[@sogand_adineh]

عالی مثل همیشه ❤

[@sayedmohammadrezaee8192]

یک اپیزود برای عزت نفس کافی نیست لطفاً دوباره همین مهمان رو دعوت کنید برای موضوع عزت نفس سپاس از شما

[@alirezajafari6503]

بی نظیر بود

[@JavadAsgharnezhad]

بسیار عالی

[@AsalVahedi-c6b]

ممنون نورا ❤

[@mehdikhaledian463]

عالی بود🎉❤

[@Pisho_meowkar]

هیچ خواسته دست نیافتنی وجود ندارد. مهم دیدگاهه
همه چی امکان پذیر است

[@zaraaarad]

عالی بود 🌟

[@mhywr]

Thanks for being here❤

[@amin_abedin]

درود بر شما عالی بود

[@nastaranmahdavian148]

مرسی ازتون خسته نباشین❤️🌹🌹

[@faezehnana60]

این اپیزود با فن بیان زیبای نورا شد آب روی آتیش برای من 🥺🤍✨

[@AsqarAsqari-b1i]

خیلی قشن‌گ بود

[@MohadeseKhakpour-ld1ym]

وااای نورا عالی

[@ni5426]

خیلی خیلی ممنون 🙏