ГОТОВИМСЯ КО ВТОРОМУ СЕЗОНУ АМКАЛА с Сибсканой,Лакером и Джеффом
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Канал спонсора - goo.gl/pz6TmJ
Стримлю тут - / maxguti7
Сиб - / channel
Коля - / luckershowfut
Джефф - / babatumbatv
Первая тренировка Амкала перед вторым сезоном и первый выход мой на поле после травмы !
Мой инстаграм - / goodmax_official
По всем вопросам - pr@goodmax.me
#АМКАЛ
Гутя устрой себе сушку, новый формат на канале, настройся и за 2 месяца попробуй максимально похудеть, думаю большое количество народу поддержат это, ребзя лайк кто за
с Джеффом в дуэте
как обычно сольется,забьет,что мы,гутхуякса не знаем?
Если устроишь такое , буду пытаться с тобой вести одинаковое питание , делать одинаковые упражнения , так что я был бы не против таких видосов
И Джеффа позови
Начало положено 🤘🏻
ШОУ ЛАКЕРА это да
-Почему хуй эвонеона называют дезодорантом?
-Потому что губы лакера всегда сухие!
Сергей из плохих шуток взял сука
Только ты в найковских бутсах
ШОУ ЛАКЕРА gh
Ееееее бой !))
О кто же это пришёл
у меня у одного во время чеканки джефа и сибсканы был слоу мо
Джеф братец, тебе просто наду подсушиться и в зал походить, хотя это не просто,но если ты это сделаешь ты будешь просто убийца на позиции ЦЗ
Джефф,можно смотреть на три вещи бесконечно:
На огонь
На воду
И на то как ты потеешь(я любя)
Ты крутой,лучший защитник Амкала
Квадраты
Я не знаю почему,но Джеф мне напоминает Моргана из Лестера ЦЗ.
Вячеслав Кузнецов тоже самое
Подрабатывает
Владислав Боровенский ахахахахахах. Точняк
Хз, мне Кемпбелла
Ваньяма
Готовимся ко второму сезону ! Кого позвать на следующую тренировку?
Давай Геру, ну когда вернется из Катара, Финик, Леша Гуркин и Спирич
Нечая
Го Нечая , Германа, Гурыча, Федю
Спирича,Нечая,Федоса и красивого Никитюни финитосо!
Зови Нечая😂😂
В ТОП ,ЧТОБЫ ГУТЯ УВИДЕЛ!)
квадрат,распас,навес,футбол в одни ворота,челночный бег,выходы 1 на 1 с защитником,выходы 1 на 1 без защитника,выходы два на два,ведение мяча на скорость,розыгрыш стандартов,приём мяча спиной к воротам + удар без защитника(в 2 или 3 касания) и тоже самое с защитником,игра выбей мяч у противников,не потеряв свой,лесенка(делать сначала 1 лёгкое упражнение,потом это же упражнение и другое,потом третье и т.д.),приём мяча РАЗНЫМИ способами верхом и низом,жонглирование(чеканить мяч и идти в каком-то направлении),удары с средней дистанции(пас+возврат тебе+приём+удар),гандбол(футбол только теннисным мячом или чем-то похожим в два касания,помогает ориентироваться на поле),планка,комплекс упражнений кардио(например:5 отжиманий,встал,принял мяч,пробежался до ворот,ударил),футбол 2 на 2(или 3на 3 и т.д) в два касания,выходы 1 на 1 с защитником и без,только один человек говорит что делать,а другой это делает)
вроде написал всё,что знаю)
Максим, можно 1.сделать стеначку с взятием ворот,2.можно сделать похожее как 10 кругов только 6 кругов(но 1 круг разминачный темп 2 круг быстрый темп, и так все чередовать)3.можно проверить координация но это так по фану допустим перед тобой стоит 4 фишки разного цвета, сиба или кто-то другой говорит допустим левай нога-красная фишка, ты должен чем быстрее левой ногой коснуться красной фишки. 4. проверить вашу выносливасть бег высоко поднимая колени стоят фишки вы через них пробегаете(быстро) с высоко подния коленями после это-го вы берёте мяч и от одной фишки с мячом до другой фишки с мячем потом ложите мяч и все сначала лучше всего сделать 5-7 повторений.
*ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я САНЯ ФИФА*
К чему ты тут это написал???
FootGame, потому что это правда!
FootGame ПОТОМУ ЧТО ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я САНЯ ФИФА
Fusion Month САНЯ ФИИФА
Молодец Гутя, давайте вместе поддержим его)
Только трудом и только потом можно добиться результатов!
Респект Максим)
Мне выпал топовый красный игрок за wl, чекните пж)
VENOM FIFA с таким весом невозможно
Стримы по Фифа 19 все возможно)
Ребзя, могу посоветовать вам пару упражнений, первое, это игра теннис бол, типа как Сава играл против Зинченко. Второе, это разбиться по парам и один партнёр накидывает мяч на ногу второму, а тот должен вернуть мяч точной передачей в руки, набрасывать на щетку, на подъем, на колено, на грудь, на голову. Потом игра в квадраты, очень полезное упражнение на передачи. Поделится на две колоны, которые стоят друг на против друга и делать передачки в одно или два касания. Удачи!💪💪💪
Челленджи для следующего выпуска : Панна один на один ( контролю мяча + выносливость и техника ) , Если будут большие ворота , дальние удары на скорость , должны обработать и пробить , также удары с лета и обработка мяча ( это можно и с маленькими воротами ) , Ещё Обводка 1 на 1 + должен забить в ворота с вратарём , также можно сыграть в квадрат и розыгрыши стандартов , ещё можно попробовать тренировку « точное задание » , например ты при выходе один на один( с защитником или без )или лонгшоте должен ударить в определённый угол ( левый верхний, паненкой, правый нижний ) и ещё каким-то определённым способом ( рабоной , обыграв , пяткой , если ещё защитник , то должен его обыграть определённым финтом , например финтом Зидана , ложным замахом , элакракето ) это задание развивает креатив и разнообразие стиля игры + подготовка к неудобным ситуациям во время игры , также это развивает нестандартное решение , ещё физические задания , например вы стоите в планке кто дольше или выносливость бегаете 10 минут и потом кто как устал , челночный бег . Вообщем решайте сами , надеюсь мои идеи будут полезны ) заранее спасибо 😉
Carlo X X X отличные предложения
Максон из всех фиферов тебя смотрю с самым огромным удовольствием 😏
Сделайте :
1.Подачи с углового (замыкание).
2.Удары со стандартных положений.
3.Передачи, переводы, обработка
4.Различны упражнения для развития контроля мяча, ("перебор", "ножницы", "прокатывание под ногой")
Классный видос! Спасибо
Гутя, ты крутой😎
Удачи тебе, главное не торопись, чтобы с коленом всё хорошо было💪
Мы в тебя верим😘
ЛАКЕР ГРУСТНЫЙ КАКОЙ ТО НАДО В СЛЕД.РАЗ ЭВОНЕОНА ЗВАТЬ
ага,2 эвонеонов сразу
учитывая то,что у него конфликт с основной фиферской и футбольной тусовкой
@Oleksandr Makar ето?
Гуркина, Ставра хауэха:)
Потому что ему пришлось ждать пока все смогут сделать простейшие задания. Приходишь на тренировку, а там больше половины времени тупо ждешь
Бляя отвечу сразу всем
Это ШУТКАААА , че все серьезные такие.
Блин, Максон так бы каждый день, реально интересно, спасибо за видос💙💪🏿⚽
Макс,нечего страшного ты реально красавчик даже если не получается ты старается и не боишся выкладывать ошибки на публику
Гутя, красава, главное начать, но все же, не ленись, в двусторонке ходил пешком, так нельзя, играй до конца, давай, верю в тебя😘😘
Очень мотивирующая, веселая и интересная тренировка! Посмотрел и самому захотелось выйти и потренироваться в футбик! На следующей тренировке поделайте различные упражнения на приём мяча! С длинных передач, просто распасовки быстрые и.т.д. Буду рад, если прочитаешь, Макс! :)
Без шуток видео очень классное. Всегда хочется посмотреть спокойную тренировочку с обычной атмосферой)
Я так кайфую от игры Сибсканы!🤤
Очень хочеться увидеть Сиба на его позиции на цап,где-то в атаке в следующем сезона,надеемся на это)
Джефу бы немного выносливости и взрывную скорость и немного технику.И станет топовым защитником и он мне напоминает Моргана из лестера.
Football Football короче всего по немного 😂😂
1)Выходы 1на1 с центра поля и с края поля в том числе, с догоняющим защитником - отличная практика как для защиты , так и для нападающего
2) распасовка и удар со средней дистанции в касание-очень простое и необходимое на поле
3) переводы и точные пасы мимо защитников
Спасибо голландским тренерам) Пробуйте, понравится-обращайтесь, много чего практичного вспомню и расскажу)
По поводу двухсторонки,вы вообще не старались.Кроме Сиба все стояли.У вас нет рвения играть,отнять мяч.Просто смотрели.
Скандалы TH-cam Сиб же сказал , что двухсторонка была по Лайту
Макс молодец очень годно жду 2-ую часть!!!
Максим модешь снять отдельное видео про колено реалибитация и можешь показать его , буду благодарен
Макс, красава! Продолжай потихоньку тренировать некоторых игроков и потихоньку делай упражнения по сложнее
Как же я соскучился по обычной рекламе, а то Нечай постоянно что-то придумывает. Спасибо тебе, Макс
Хера мажоры. Бутылки они ставили... У нас даже ворота из камней были. Один камень - одна штанга. Второй - вторая)
Челленд на дальний пас. Сделать круг из фишек и с дальней дистанции постараться туда попасть. У каждого 10-15 попыток. Можно сделать обратный челлендж уже на прием мяча с дальней дистанции.
очень очень круто,побольше именно такого формата!Гутя надеюсь услышишь
Делайте упражнение "Лесенка" мы на тренировках так делаем, на просто, а иногда на скорость соревнуемся, так что ловите. Удачи в следующем сезоне💪💪💪
Позови:
1:эльхана
2:гуркина
3:германа
4:ставр
Нахуи все ети если есть нечай
@@GOLDENNBOYzZ согласен , еще и Панду .
@@GOLDENNBOYzZ Нечай топ парень ,но образ дауна , понравится только дауну
Надо эвонеона звать
@@GOLDENNBOYzZ И Федя
Один из лучших))) гутя ты мой фаворит
Можно поставить 3 фишки триугольничком. Два человека стоят на одной и у них мяч. Остальные на следующих двух фишках по одному. Начинаете с оттуда, где два человека, отдавать пасы по кругу за фишками и делать рывок, куда отдал пас. выполнять от 30 до 60 секунд в одну сторону и в другую. Упражнение и на физику и на точность передачи.
На самом деле, вроде может показаться, что упражнение не связано с футболом, но я бы сделал планку. Упражнение хорошо показывает выносливость и физическую форму. Попробуйте в следующем выпуске сделать. Спасибо. Удачи
Как же я не хотел чтобы это видео заканчивалось
выходы 3 в 3 с вратарем) виденье поля + к атаке чувство мяча удары спиряча потренируете и джефф похудеет)
Гудмакс:Что тебе не хватает?
Лакер:Если честно Evoneona
Как идея?
Устройте тренировку для Жени Спирикова (АКА главный кошак в Амкале) где он хорошо протренирует навык вратаря. Пример:Например Гутя бежит Спирич сейвит и сразу бежит с мячом другой игрок и так несколько раз. Так же с штрафными. И главное всегда пытайтесь бить по разному чтобы Спирич знал как делать в той или иной ситуации. Тогда он прокачается и станет топом из топов.
А говорил, что будет в 19:00)) но видео суперское 🤗
Больше таких видео пожалуйста
Попробуйте в следующий раз работать не только с мячом. Вам нужно больше работать без мяча. Тогда результат не заставит себя долго ждать
Красавчики!
Удачи в Амкале !
Знаете почему, Лакер и Сибскана не боятся драться. Они быстро убегают и их, не догнать
Гутя уговаривал бабатумбу чтобы он играл на цз, чтобы была меньше конкуренция))
Челночный бег можно, cruyff turn потренировать, побегать с мячом именно в разные стороны
Последняя цифра твоиго лайка покажет кто ты
1. Роналду
2. Месси
3. Гризманн
4. Суарез
5. Салах
6. Неймар
7. Бэйл
8. Де Хеа
9. Пеле
0. Модрич
Месси 22 лайк
Месси 62
Модрич
2
118 Де Хеа
Какой же Сиб охуенный, реально можно его с легендами сравнивать)
Макс делай разминку перед и после тренеровки ето важно что бы не получить травму.
Гутя, сними ролик в царицыно) на одном из полей)
Шутки Джефа это святое)
Поставить около 15 фишек на расстоянии один шаг , пускайте мяч около себя ,а сам выполняешь частоту, отыгришь с опонентом удар в одно касание. Удачи!!!!
сибыч универсал, прям дикий топчик
Лакер... Лучший....Лайк.
Зделаите матч защитники против нападающих . Из игроков амкала
ручной мяч попробуйте, отлично подходит для выносливости и видения поля
Главное выносливость
Будут силы
Будет на поле изи
А гутя
Я тебя люблю ,но давай добавляй
Ты молодец
Травма прошла
Теперь набирай форму
Люблю ❤️
Попробуйте челночный бег 5-7 подходов 3x10 метров, но в конце каждого подхода пускай вам накатывают мяч и вы пробуете пробить по воротам и забить гол, лучше с вратарем конечно это выполнять
Это как минимум увеличет скорость, выносливость и концетрацию, возможно поставите свой удар
Очень интересно, продолжай Макс)
Попробуйте пройти 3-4 фишки,разными финтами(не повторять) думаю будет интересно)
Макс одна из твоих проблем в том, что ты не катаешь мяч себе под удар, а просто бьёшь значит нет силы удара т.к. нет замаха даже, точности и т.д. Сиб и Коля катают себе под удар и у них более менее нормально. Тебе стоит поработать над этим аспектом.
все удары надо делать в движении, в игре не бывает ударов с места, кроме стандартов, либо завершение в касание после передачи но под передачу надо открыться(т.е. опять же, движение) главное движение и во время паса и во время удара, двигаться двигаться и двигаться
Вы бы так на поле играли)))
Треннировка на точность и игру головой. Попробуфте как роналду когда он попал в перекладину и добил плечом также но головой.
Сиграйте в трёхстороний футбол...типа 3 каманды...на маленких варотах...типа каманда которая теряет мяч защищает свой ворота...а атакуют две крманды общеми силами...извиняюсь за ошибки я Литовец
Макс, пересматривал твои вагеры на кубке фиферов 2017 года.... вобщем люблю
позовите гурыча и поделайте передачи с флангов и удары в касание (это одно упражнение)
В каждой команде есть пацан, который имеет крутую амуницию, но играть не умеет.
ЭТО ТЫ
Нифига себе как Джефф изменился! Прикольно выглядит как-будто это не Джефф
Сыграйте в солнышко. (Оно заключается в том, что вы встаёте в круг , и игрок отдающий передачу , бежит на место того игрока которому он отдавал мяч. Всё происходит в одно касание).
Сиба в атаку
Ставра позави , а так можете попробовать сыграть в собачку или попробуйте взять тренировки из фифы и тренироваться по ним , думаю не плохая идея для контента
Го ещё такой видос ток масштабнее позовите больше людей
Упражнение стоит две фишки в 3 м от центра и по центра игрок по краям 2 человека с мячём по очереди дают ему пасы и он должен побегать и возвращать длительность 1 мин
ХОРОШ - КРАСАВА ЧТО ЗАНЯЛСЯ СОБОЙ
После разминки мы на тренировке обычно ставили тяжелый большой мяч по середине, между двумя командами(примерно 10метров)и пытались сбить этот тяжелый мяч другими обычными мячами за определенную линию(примерно 3 метра), было очень трудно и присутствовал соревновательный дух)
сыграйте от ворот до ворот в два касания на двоих и при этом мяч ,трогать запрещается только руками ,если игрок касается мяча руками, пробивайте пенальти с центра поля и гол будет защитан, только в том случае ,если он залител в ворота верхом(проще говоря зарубитесь в Чапаева) Удачи Ребята-это будет весело;)))
Например ставите по середине конус добигаете обратно, потом ло самого конца до бегаете до последнего конуса и обратно и получестя эстафета
Эвонеона ) плиз ! Макс ты красавчик знай это )
квадрат из 4 человек, один отнимает мяч, другие стараются сделать пас, и след это подачи мяча либо точные пасы навесом одному из игроков с одного края площадки до другой, либо же выстроить из фишек небольшой квадрат куда нужно будет попасть, тем же навесом.
м
Гутя, когда с твоей того все будет хорошо, начни подкачивать ноги, ну и само собой руки и грудь, тебе очень будет нужно во втором снзоне
Попробуйте на тренировке челночный бег.
Клевое видео! И Джефф понравился) Постарался
Годный контент от Максимки приехал
Маакс, да не потянешь ты центр поля... нет, конечно стоит попробовать, стоит наигрывать на этой позиции. Но тебе надо того либо сильно физику подтянуть, а именно сбросить вес, дыхалку лучше и скорость. Если ты будешь делать все это, то к 3 сезону ты точно готов будешь
Астан Абухба работаем
GoodMax Верим в тебя!)
Крутой формат продолжай дальше
Очень ламповый видос
Позовите Спирича! Он стоит на рамах ,Сибскана и Джеф защитники , а Коля и Гутя нападающие! Ну и каждый раз меняйтесь. Посмотрите как кто сыграл в защите и в нападение! Удачи
Лакер самый норм ютубер он и с эвонеоном дружит и с кампанией германа
Потренируйте игру в касание : удары и передачи на среднее расстояние
Герман всеровно самый скилловый + го ты похудеешь до 2 сезона Амкала
Лонгшоты(красиво забьете плюс контент), а так выход X на X-n с вратарем( 2 в 1 или 3 в 2, я не знаю сколько вас будет)
Игра головой?
Мне кажется или Джеф похудел если не кажется то огромный красавчик так держать!
Гутя ты лучший
Цзшникам Сибу и Джефу
1. Игра в защите против 2 напов
2. 1 на 1
3. Игра головой
Амкал)
*Чемпион*
Сибскана по всем пораметрам 5 и ещё лучше чтобы во 2 сезоне амкала он играл на месте нападающего
Лакер же в инстрагрмме сказал что вроде не сможет...Я бы был бы рад если он смог во 2 ом сезоне участвовать)