【早起き】朝の15分で1日をちょっぴりハッピーにする暮らし🏠🌅

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ความคิดเห็น •

  • @光あん
    @光あん 8 หลายเดือนก่อน +8

    会社員だったころ、毎朝スタバのコーヒーを持って出勤する人を、おしゃれで素敵だなぁと思ってました。でも、自宅で早朝カフェ気分も、すごく素敵ですね❤️ストレッチをする時間は、こころも落ち着きますし、ToDoリストがあればやることも迷わない…✨なつたろうさんは、心や生活をおだやかにする心がけを沢山持っていて、本当に見習いたいことばかりです!

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️
      スタバ持ってる人オシャレですよね✨
      憧れと自分軸がイコールでないと気づいてからは自分軸を見るようにして色々模索中です😃🌱

  • @コタロー-e2s
    @コタロー-e2s 8 หลายเดือนก่อน +4

    癒しの動画ありがとうございました😊
    待ってましたー😊

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      そんなふうに言っていただけて嬉しいです😃🍀

  • @komachi0915
    @komachi0915 8 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます!朝さんぽは私も好きです。朝は日常の特別な時間だったりしますよね。近くの公園とかに寄ると緑や鳥のさえずりを聴くとすごくいやされたりしますよね。嫌なことつらいことがあると自然からいっぱいマイナスイオンをもらってチャージすると…またがんばろっとか前向きな気持ちになれたりもします。☘

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      すごく共感です✨
      自然からは癒しや元気をもらえますよね😃🌼

  • @etsukomachida3023
    @etsukomachida3023 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろさん、こんばんは😊
    お疲れさまです。
    朝活~好きなこと、片付けなど、
    15分位で何か一つでも出来ると気持ちいいですね、
    お散歩も気持ちいいですし、
    お花も癒されますね😊

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      15分はあっという間ですがやはり1つでも出来ると気持ちがいいです✨
      本当に季節のお花の癒しは大きいですね😃🌼

  • @s_y_k-u3u
    @s_y_k-u3u 8 หลายเดือนก่อน +4

    わー!!今の自分にぴったりの動画です😭
    早寝早起きをして後悔することは無いと分かっているのにいつも遅寝遅起きになってしまいます…
    夜型なので夜になればなる程元気になるんですけど、これって結局元気の前借りなんですよね🥲
    出来ることからこつこつがんばろうかな!手始めになつたろさんの動画を見ながらストレッチしてみようと思います!

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      以前の自分も夜元気でした😂
      出来ることからコツコツ大事ですよね😃🌷

  • @yuki8677
    @yuki8677 8 หลายเดือนก่อน +3

    なつたろうさん、こんばんは😊
    私は今仕事がほぼ在宅ワークで人の目が気にならないのをいいことに、だらだらしてしまいます😅なつたろうさんの今回の動画を見て、参考にさせてもらいながら気持ちよく規則正しい生活をしたいと思いました☺️✨
    それから、アイビーさん根っ子出てきてよかったですね🌱💓

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️
      在宅ワークだと自己管理の難易度が上がりそうですね🤔陰ながら応援しています😃🌱

  • @ngmm147
    @ngmm147 8 หลายเดือนก่อน +2

    動画待ってました❤

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      そんなふうに思っていただけて嬉しいです😃🍀

  • @りんさん-h3u
    @りんさん-h3u 7 หลายเดือนก่อน +1

    なつたろさん🌅朝活すてきですね😊ほんとに考え方ひとつで、ものごとって変わりますよね😊私もストレッチ続けているのですが、内臓も整うような気がしています💚💚💚脳は腸から生まれたって言われていますが、腸の調子が良いと決断力があがるような気がするから不思議です✨✨
    おうち古民家カフェ☕私もしようっと🎵楽しそうです!!!!!😊早速私も焼きプリン🍮買ってみようー😉🎵なつたろさん💛ありがとうございます🍀🍀🍀

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  7 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️
      ストレッチが内臓にも効く感じ共感です✨
      居心地の良いカフェをお家で作るってウキウキしますよね😃🌷

    • @りんさん-h3u
      @りんさん-h3u 7 หลายเดือนก่อน +1

      返信感激です☺️💓
      どれだけの時間と労力をかけて、目を通し、返事を返してくださっているのだろう…と、いつも思っております。大げさかもしれませんが、なつたろさんからの返信は、私の宝物です🎵
      今後たとえばファンがさらに増えたとして、返信がいただけなくなっても、私はずっとなつたろさんのファンであり、味方です💛🎵

  • @若松-j6d
    @若松-j6d 8 หลายเดือนก่อน +4

    仕事の関係で朝は4:30起き、帰りは20時をすぎる日も多くて身体が悲鳴ものです。。無駄なく自分の時間を結意義にできたらいいなと思いつつ、まだまだ程遠いかもしれません。少しずつナツタロウさんを見習って頑張ろうと思います!

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      4時半起きの20時帰宅をこなしているのがもうすごいです!😳
      お互い無理なく自分らしく心地よく過ごす方法を研究していきましょう😃🌷

  • @スタこ-m7t
    @スタこ-m7t 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろさんこんばんは😇寝起きが悪く早起きが苦手ですがストレッチしたりスイーツを楽しんだり有意義な時間の使い方は良いですね☺️参考にさせていただきます😄夏のような暑さですので気をつけてお過ごしくださいね😊スタこの妻でした🙌観葉植物、元気に新たな芽も楽しみですね🤓朝の早起きは、時間を有効に使えるとお得感があって自分にプラスになりますね☺️何事も自分の気持ちをケアしながら工夫をして笑顔、楽しい時間を作って行きましょう💪スタこの旦那でした😁

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      自分も以前は朝辛かったです😂休日朝スイーツは格別に美味しいのでぜひ😃🌼
      やはり時間が有効に使えると気持ちや行動にもプラスですよね✨植物たちのケアもがんばりつつ、笑顔な時間を作っていきます😃🌱

  • @なおこんぐ
    @なおこんぐ 8 หลายเดือนก่อน +3

    ご褒美ストレッチ🙆‍♀️ご褒美お散歩🚶‍♀️私もやってみます。続かないぃぃぃぃぃ😢と凹んでました。
    捉え方、とーっても大切ですね!良い視点に良い動画ありがとうございました😭😊追伸、natsutaroさんが読んでいた本、100歳の100の知恵、すごく良かったです。歳を重ねながら、穏やかに過ごしたいし、穏やかな表情で生きたいなと強く思いました。今日も有難うございました😊

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      さっそく読んでくださったのですね😃
      何か響くものがあったようで嬉しいです🍀✨

  • @ぴよ-k9k
    @ぴよ-k9k 8 หลายเดือนก่อน +2

    いつも楽しく拝見しています!
    なつたろさんは意識的にデジタルデトックスすることありますか?
    もしあったら過ごし方など動画にして教えてほしいです♡

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      リクエストも嬉しいです✨
      デジタルデトックスは模索中ですが自分なりの方法が見えてきた時は動画にしてみます😃🌼

  • @酒井美紀-s9n
    @酒井美紀-s9n 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろうさん
    こんばんは
    夜ストレッチするのは、体に良い
    なつたろうさんを応援してます。

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      応援とても嬉しいです✨
      ストレッチの習慣続けてみます😃🌷

  • @ぽりぽり-v1z
    @ぽりぽり-v1z 8 หลายเดือนก่อน +4

    きゃー!なつたろうさん!待ってました🩵1コメです😍なつたろうさん、私は今日早く起きて朝活をしたつもりなのですが、何度も寝てしまってぐだぐだ生活をしてしまうのですが、なつたろうさんは、生活を整えるためにどのように気をつけていますか?

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      疲れや身体の怠さがある時はしっかり休む事を優先しつつ、出来る事をする事と自分自身を応援する事を意識しています😃🌱

  • @がっきー-q4t
    @がっきー-q4t 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろーさんこんばんは🌱
    目覚まし海岸にしていたのですが、お揃いにしてみました!笑
    iPhoneの目覚ましは、徐々に大きくなる設定があるのですか?

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️
      お揃い目覚まし嬉しいです🌼
      特に徐々に大きくなどの設定はしていないのですが、この音は毎朝なぜか徐々にクレッシェンドな気がしますね😃

    • @がっきー-q4t
      @がっきー-q4t 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@natsutaro9497
      ありがとうございます!
      今日初めてこの目覚ましで目覚めましたが、そんな気がしました🤭

  • @カネコユリエ
    @カネコユリエ 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろさんのパジャマはどちらのものでどちらで購入しているのですか?

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️
      上下どちらもユニクロ(リラコやカットソーの棚らへんで見つけた物)で3年前くらいに購入しました🌱同じではないかもしれませんが春から秋頃に毎年似たような商品が出てると思います😃

  • @saku_coco__o0
    @saku_coco__o0 8 หลายเดือนก่อน +2

    なつたろさん、動画待ってました!!質問なのですが、目覚ましは携帯に付属しているものですか?アプリでしょうか?良ければなんの目覚ましアプリ使っているか教えて下さい🙇‍♀️音も心地よくてとても朝体に優しそうで気になります💦

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      目覚ましはiPhoneにもともと入っているアラーム機能を使っています⏰
      他にもたくさん音があって選べます🙆‍♀️🌷

  • @hau139
    @hau139 8 หลายเดือนก่อน +2

    新しい通勤はなれましたか?
    3ヶ月くらい前のルーティン動画参考にしています!でも早起きがつらくて…😂 なつたろさんは週5、フルタイム勤務されてますか?
    夜のルーティンも良ければ見てみたいです!

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      7.5時間の週5勤務なのですが、おかげさまで通勤も慣れてきました🙆‍♀️
      リクエスト嬉しいです✨撮ってみますね😃🌱

  • @パンパン-d4n
    @パンパン-d4n 8 หลายเดือนก่อน +2

    インスタフォローしました。

    • @natsutaro9497
      @natsutaro9497  8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️
      フォロー嬉しいです😃🌷