миллион раз сказала фразу «я устала» 😩 кстати! а какая обложка попалась вам? я тестирую новую функцию ютуба, где можно загрузить три обложки, и они будут по очереди показываться людям 🌝
какой приятный влог😍 мне помогает от стресса уйти в лес погулять, а еще сериалы комфортные типа отчаянных домохозяек) пусть поскорее тревожность отступит🤞ты обязательно со всем справишься!😽
Спасибо за видео 🌸 а про борьбу со стрессом, есть хорошая книга Эмили и Амелии Нагоски про стресс, называется выгорание, но не смотря на название там много хороших техник дают как пережить стресс (в целом это работа с телом - любое движение (танцы, плаванье, растяжка, бег), общение с близкими людьми, сон, дыхание и медитация и так далее ✨желаю вам сил 🫶
Очень сильно нравятся твои видео, в особенности влоги. Так ждала новый, что посмотрела на твоем канале все старенькие :) Спасибо огромное, очень расслабляют и успокаивают твои видосики! p.s. попалась обложка, где ты на лестнице сидишь :)
Пусть поскорее пройдет этот период! 🙏🏻 Петербург особенно красив, когда тепло… мне помогают больше всего физическая нагрузка: велик или копание в огороде, и ходьба без музыки , подкастов ютубов и немного помогает долго лежать в ванной со всякими арома маслами, свечами, книжки психологические
Про рассказывать о планах: у меня нет "поверья" , что если я расскажу, то что-то не сбудется. Просто помню, что жизнь всякая, все может перемениться, поэтому о планах лобальных не распространяюсь, потому что буду потом переживать, что "не сдержала слово 😅 Олеся, спасибо за это доброе и теплое видео, желаю меньше тревог в рабочих буднях, потрясающих учеников и качественного отдыха!
Про способы расслабить мозги: мне очень нравится много часов подряд читать художественную литературу, в тишине заниматься бытом (а то современный человек часто подобное делает под звуки шоу, музыки и проч). Знаю, кому-то помогают пазлы, раскраски, картины по номерам и прочее. Ну или ещё поиграть в футбол/волейбол тоже чудесно. И велосипед!
спасибо за добрые слова и поддержку 🫂 сейчас поняла, что чтение тоже расслабляет меня, хоть я и тревожусь за судьбы героев 😅 а ещё уборка в тишине и пазлы! спасибо за идеи!
Ох тоже что-то очень устала, хотя только вышла из отпуска Мне помогает психолог 😅 Мы с ней ищем на какие тевоги и подавленные чувствва утекает энергия.
я тоже тааак сильно переживаю когда покоммуницирую с людьми. Типа что я сказала, вдруг не так сказала особенно с родителями учеников.....но сейчас проще. Стараюсь не напрягаться, но я очень тревожный человеек и долго потом отхожу от переживаний и тревожных мыслей....так что понимаю тебя) да прибудет с тобой сила пофигизма и быстрого отхождения от переживаний)))
@@romochkavlogs я на вольных хлебах)) сама на себя работаю)) английский преподаю) только из-за болезни пришлось перейти на онлайн. ты я смотрю с онлайн на кабинет перешла, а я наоборот))мне так удобней и кайфово теперь через онлайн😎
@@lyolik2163 коллега 🤝🏼 дааа я и онлайн тоже работаю немного, но офлайн больше нравится, хоть и энергозатратнее; на онлайне, с теми кто постарше, отдыхаю морально 😄 а ты только с детьми или со взрослыми тоже?
@@romochkavlogs только с детьми, со взрослыми не понравилось, как-то много тоже особенностей, которые мне не понравились) смотрю твои видео и как-то отзываются многие твои переживания с которыми ты делишься, но к 30 годам вообще действительно подводит ко многим изменениям и выводам в этой жЫзни, так что еще сама пытаюсь их обработать и не спалить свой внутренний процессор в голове🤪 все у тебя получится с учениками, обязательно !!! Самое главное не загоняйся…храни дзен в сердце🧘♀️ 😉
Сегодня мне в глаза бросилось объявление с предложением услуг репетитора на доске для рекламы возле подъезда: возможно такой вариант саморекламы для вас как интроверта будет удобнее ))
тааааак это что-то ютуб мудрит, я такую обложку не делала 😁 там есть: 1) я очень крупным планом у стены, 2) я не ступеньках в растениях, 3) и я на ступеньках у желтого здания с колоннами
миллион раз сказала фразу «я устала» 😩
кстати! а какая обложка попалась вам? я тестирую новую функцию ютуба, где можно загрузить три обложки, и они будут по очереди показываться людям 🌝
Обложка с оранжевым шрифтом 😊
Когда устала физически, иду спать, когда морально - гулять. Обычто помогает. Сил тебе❤
спасибо за поддержку! записала 📝 🧡
Какой уютный у вас кабинет! Если бы ходила к вам на уроки, то сидела бы там и сидела🤓
😁 спасибо, верю! новенькие ребята любят его рассматривать, особенно стеллаж со всякими штучками
какой приятный влог😍
мне помогает от стресса уйти в лес погулять, а еще сериалы комфортные типа отчаянных домохозяек)
пусть поскорее тревожность отступит🤞ты обязательно со всем справишься!😽
спасибо за поддержку 🧡 записала идеи 📝
Спасибо за видео 🌸 а про борьбу со стрессом, есть хорошая книга Эмили и Амелии Нагоски про стресс, называется выгорание, но не смотря на название там много хороших техник дают как пережить стресс (в целом это работа с телом - любое движение (танцы, плаванье, растяжка, бег), общение с близкими людьми, сон, дыхание и медитация и так далее ✨желаю вам сил 🫶
спасибо за поддержку! 🫂
про сон и тело 💯 ! записала идеи
Очень сильно нравятся твои видео, в особенности влоги.
Так ждала новый, что посмотрела на твоем канале все старенькие :)
Спасибо огромное, очень расслабляют и успокаивают твои видосики!
p.s. попалась обложка, где ты на лестнице сидишь :)
вау! очень приятно слышать 🥰
спасибо за участие в опросе 😄
Пусть поскорее пройдет этот период! 🙏🏻
Петербург особенно красив, когда тепло…
мне помогают больше всего физическая нагрузка: велик или копание в огороде, и ходьба без музыки , подкастов ютубов
и немного помогает долго лежать в ванной со всякими арома маслами, свечами, книжки психологические
спасибо за поддержку 🫂
как раз вчера и на велике покаталась и в ванной полежала
спасибо за видео! мне помогают расслабиться йога, медитация, растяжка, танцы, прогулки, художественная литература
спасибо за идеи, записала 📝🥰
Про рассказывать о планах: у меня нет "поверья" , что если я расскажу, то что-то не сбудется. Просто помню, что жизнь всякая, все может перемениться, поэтому о планах лобальных не распространяюсь, потому что буду потом переживать, что "не сдержала слово 😅 Олеся, спасибо за это доброе и теплое видео, желаю меньше тревог в рабочих буднях, потрясающих учеников и качественного отдыха!
Про способы расслабить мозги: мне очень нравится много часов подряд читать художественную литературу, в тишине заниматься бытом (а то современный человек часто подобное делает под звуки шоу, музыки и проч). Знаю, кому-то помогают пазлы, раскраски, картины по номерам и прочее.
Ну или ещё поиграть в футбол/волейбол тоже чудесно. И велосипед!
спасибо за добрые слова и поддержку 🫂
сейчас поняла, что чтение тоже расслабляет меня, хоть я и тревожусь за судьбы героев 😅 а ещё уборка в тишине и пазлы! спасибо за идеи!
Очень вдохновляют твои влоги! Спасибо тебе!) У тебя должно быть больше подписчиков и просмотров -- очень достойна!
спасибо большое! 🥰 рада, что мои видео приносят удовольствие
Ох тоже что-то очень устала, хотя только вышла из отпуска
Мне помогает психолог 😅
Мы с ней ищем на какие тевоги и подавленные чувствва утекает энергия.
почему-то после отпуска быстро устается…
спасибо за идею, попробую чаще обращаться к внутреннему голосу
Вы какая - то очень приятная 🥹❤️
🥰🥰 спасибочки!
15 сек назад появилось видео, а я его уже смотрю ❤
@@katja_g_art ❤️ спасибо! ☺️
❤️🔥
@@DesireBook 🥰
я тоже тааак сильно переживаю когда покоммуницирую с людьми. Типа что я сказала, вдруг не так сказала особенно с родителями учеников.....но сейчас проще. Стараюсь не напрягаться, но я очень тревожный человеек и долго потом отхожу от переживаний и тревожных мыслей....так что понимаю тебя) да прибудет с тобой сила пофигизма и быстрого отхождения от переживаний)))
спасибо за поддержку! 🫂
а что ты преподаешь? в госшколе или на курсах работаешь? 🌝
@@romochkavlogs я на вольных хлебах)) сама на себя работаю)) английский преподаю) только из-за болезни пришлось перейти на онлайн. ты я смотрю с онлайн на кабинет перешла, а я наоборот))мне так удобней и кайфово теперь через онлайн😎
@@lyolik2163 коллега 🤝🏼
дааа я и онлайн тоже работаю немного, но офлайн больше нравится, хоть и энергозатратнее; на онлайне, с теми кто постарше, отдыхаю морально 😄
а ты только с детьми или со взрослыми тоже?
@@romochkavlogs только с детьми, со взрослыми не понравилось, как-то много тоже особенностей, которые мне не понравились) смотрю твои видео и как-то отзываются многие твои переживания с которыми ты делишься, но к 30 годам вообще действительно подводит ко многим изменениям и выводам в этой жЫзни, так что еще сама пытаюсь их обработать и не спалить свой внутренний процессор в голове🤪 все у тебя получится с учениками, обязательно !!! Самое главное не загоняйся…храни дзен в сердце🧘♀️ 😉
@@lyolik2163 приятно знать, что мы не одиноки в своих переживаниях и тревогах, мы со всем справимся! 🫂🌸
Сегодня мне в глаза бросилось объявление с предложением услуг репетитора на доске для рекламы возле подъезда: возможно такой вариант саморекламы для вас как интроверта будет удобнее ))
да! это отличная идея! зимой так вешала, никто не пришел 😁
завтра снова похожу
Мне попалась обложка: музыка, вязание, english…
тааааак это что-то ютуб мудрит, я такую обложку не делала 😁
там есть: 1) я очень крупным планом у стены, 2) я не ступеньках в растениях, 3) и я на ступеньках у желтого здания с колоннами
@@romochkavlogs верно у стены крупным планом, а над головой слова музыка, вязание и т. д. )))
Приветики! Мне очень понравилось твое видео! 🥰
привет! спасибо, приятно слышать 🥰
я так и не понял, ты устала?
😁 ты, наверное, не очень внимательно смотрел видео или смотрел его без звука…ну, ничего, я повторю: очень устала…
но на этой неделе уже все гораздо лучше