Dag #19 Tips om te ontspannen in de avond | MOTIVATIE MAAND

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @villaknots
    @villaknots 7 ปีที่แล้ว

    Geweldige app! Gistermiddag uitgeprobeerd en echt even kort in slaap gevallen! Maar ook weer snel wakker en dan niet helemaal duf of zo... heerlijk! Gisteravond weer gebruikt om in slaap te vallen. Bedankt voor de tip!

  • @nathalie3160
    @nathalie3160 7 ปีที่แล้ว +1

    Heel herkenbaar..... Ik kom vaak thuis van werk en hol met mijn jas nog aan door het huis om nog even dit en even dat te doen..... Hmmmm..... Ja, hier ga ik wat aan doen. Thnxxxx Sanny.

  • @desireexmusicx
    @desireexmusicx 7 ปีที่แล้ว +1

    Heel toevallig vlak voordat ik deze video keek heeft mijn moeder voetreflex bij mij gedaan was heel fijn. Ben blij met zon moeder die dat kan doen vooral heel fijn omdat ik heel veel dans. Was weer een fijne inspireerde video dank je Sanny

  • @fabienne_k
    @fabienne_k 7 ปีที่แล้ว

    ik heb tot nu toe een GEWELDIG 2017. niet dat ik nog bezig ben met mijn voornemens maar ik ben zo gelukkig, dankbaar en blij elke dag! daar geniet ik ontzettend van

  • @yvonvanbeusekom9653
    @yvonvanbeusekom9653 7 ปีที่แล้ว

    Bij mij staat er ook altijd zeer rustige muziek op. En door mijn ziektebeeld ga ik elke dag een uur op bed liggen. Eigenlijk vond ik dat van de neuroloog overdreven, maar ik heb wel door dat ik het gewoon nodig heb.

  • @irenexoxoxonederland
    @irenexoxoxonederland 7 ปีที่แล้ว

    super tips! Muziek is inderdaad zo belangrijk! Ik onderschat altijd wat muziek met me kan doen. En ik laat m'n voeten vaak masseren door m'n vader als ik een lange werkdag/schooldag heb gehad :)
    Lieeefs

  • @DutchNomadFamily
    @DutchNomadFamily 7 ปีที่แล้ว

    Mooie tips, de voetmassage is door mijn vrouw goed ontvangen en je snapt wie nu heel ontspannen voetjes heeft... ;-) Het is sowieso heerlijk om de dagelijkse hectiek te doorbreken, voor een paar minuutjes per dag of zelfs langere tijd. Die rust is zoals je vertelt fantastisch. Thanks!

  • @nienkew98
    @nienkew98 7 ปีที่แล้ว

    Is nu avond en kijk deze video. Die van die voet masasage ga ik zeker is proberen!

  • @charlotteblitzblum93
    @charlotteblitzblum93 7 ปีที่แล้ว +4

    Ik vind je ZO mooi!

  • @sterrenaaktgeboren
    @sterrenaaktgeboren 7 ปีที่แล้ว +2

    Heee Sanny! Fijne video weer ❤ zou je misschien nog 1 x deze maand een 5 minuten les rekken en strekken voor in de ochtend willen opnemen? XX

  • @noravlogt2959
    @noravlogt2959 7 ปีที่แล้ว

    Wat een goede tips, een aantal dingen had ik nog nooit aan gedacht. :-) Ik woon alleen op mezelf, en ik moet zeggen dat ik soms moeite kan hebben met 's avonds alleen zijn (juist als het zo rustig is, en je in je eentje aan het malen slaat.) Misschien zou dat ook nog een leuk onderwerp zijn voor een tip, mocht je dat wel eens herkennen?

  • @steffanywalhout4549
    @steffanywalhout4549 7 ปีที่แล้ว +2

    leuk die advertentie van activa!!!

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  7 ปีที่แล้ว +1

      Ja he? Ik ga hem nog even posten ook!

  • @lutgartberckmoes4273
    @lutgartberckmoes4273 7 ปีที่แล้ว

    Mooie kat, hoe noemt ze? Mijn ontstressmoment is de kat op mijn schoot, dan ben ik verplicht om te blijven zitten!

  • @DiesnaLoomans
    @DiesnaLoomans 7 ปีที่แล้ว

    Dit is nou net t geen waar ik GEEN moeite mee heb.. ONTSPANNEN :) hahaha Maar wel totaal waar, pauze nemen ! doe ik niet :) ben in staat om staand te eten haha... erg! leuke maand topper!

  • @marionharding6015
    @marionharding6015 7 ปีที่แล้ว

    Superduper 😘

  • @rhuneoosterlynck1362
    @rhuneoosterlynck1362 7 ปีที่แล้ว

    een leuke video