🔥Warm Up Zumba 2021 - Calentamiento Antes de Hacer Ejercicio--Clases de Baile Fitness-Rutinas- NOLA.
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Nunca te pierdas el calentamiento antes de cualquier rutina de ejercicios. Recuerde que el cuerpo se debe preparar antes para prevenir lesiones. Esta es una rutina muy fácil que puedes hacer antes de empezar tus clases de baile Fitness, es la que yo estoy haciendo en mi grupo en New Orleans NOLA para poco a poco ir entrando en calor y subiendo la temperatura.
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Remember that it’s very important to warmup before any exercise routine so don’t forget to warm up before your Zumba workout.
Me encanta!! Mira que lindas nos vemos con el el lago y el cielo Celeste como las camisas!! Bello❤️❤️❤️💃💃💃💪💪🔥🔥con Sonia Gonzales
Super Martina, Gracias!!!
@@SoniaG20aa😊😊😊😊a😊😊
*The best dance to lose calories. Thanks, Sonia.*
Thank you 😍
Muy bueno se acelera el corazón
😍😍
Definitivamente que video tan bello es que todo salio perfecto y con ese dia tan hermoso y hasta el lago se porto bien y la instructora numero 1 en todo nola todo bello🥰
Siiii Carol el dia estubo espectacular, todo super lindo, muchas gracias!! Y ya lista para hoy???
@@SoniaG20 si la miro esta noche
Excelente calentando desde Costa Rica
Pura vida :) Gracias!!!
Fabulous....
Gracias por su gran trabajo, y toda su motivacion. 💙💙💙💙
Gracias Suyen!!!! Vienes esta noche?
👏👏👏 excelente video, calentamiento con Sonia G uno de mis placeres favoritos 💪
Gracias Belissa!!!
unos minutos de calentamiento son importantes para un buen desarrollo de los ejercicios
Si asi es, muy importante!!!
me encanta la zumba
Que bien que te encante hacer zumba, excelente!!! Desde donde me escribes?
Bella coreografía!! I love it!
Gracias Maribel y espero que puedas venir manana ❤️❤️💃💃
Excelente !!!!
Muchas gracias Sergio Alfredo!!!
Despues de un Gran Esfuerzo una Hermosa recompensa🎶🎵💙💙Beautiful💙
Asi es Estela, nada viene fácil hay que sudar la gota gorda como lo hicimos en las grabaciones :))) Gracias!!!
Espectacular 🥰🥰🥰
Gracias K !!!!!
Excelente calentamientos 👌👌
Gracias Maye!!!!
Que lindas, todas con su playera
Muchas Gracias Lu, nos unifórmamos todas😍👕💃🏻
Excelente ! Estos videos me encantan! 🤗🤗✌😁🔥🎊🎊🎉🎉
Gracias🥰. Me da mucha felicidad que gusten mis videos💃🏻🥰
Excelente
Gracias 😍
love this one.
Thank you Sun!!!! I missed you :(
@@SoniaG20 I am still not going out but doing your zumba sessions. Great job at the Lake.
❤️❤️💃💃
💪🏼💪🏼💪🏼
❤️❤️💃💃
Este ritmo de estiramiento esta mejor
😍😍
Moy Bein gouaba 👍💯💪
awesome video
Thanks!
Sonia G Your Welcome
Excelente warm up antes de comenzar una clase Extensa de zumba con Sonia Gonzalez 💪
Gracias Lucy!!!!
Wooooow Sonia que hermoso video!! 💙💙💙💙🤍💙💙💙💙
El lago y el color azul de las camisetas, me encanta esta coreografia que escogio para calentar para empezar con nuestra rutina de ejercicios!! Todo una belleza!!😍💙🤍💯
Si un dia super bello y en azul hacíamos juego con el color del agua y el cielo, entonces te gusto???
@@SoniaG20 si totalmente!!! Muy bello dan ganas de bailar con ese ritmo tan contagioso!!😄💯💥😍💖
Verdad que si...Quieres ver los otros? ;)
@@SoniaG20 si seguro yo feliz, me encanta sus coreografías y la musica, sabe lo que nos gusta!!🥰
Gracias Briza y vienes esta noche?
💙💦💙💦💙💦💙💦💙💦💙💦💙🇧🇷🇧🇷
Como se llama la cancion
sí como se llama
Hola, la canción se llama Ritmo Latino Que pasa Remix
Hola, Se llama Ritmo Latino Que pasa Remix
me encanto
Gracias 😍