Lieber Thorso, cooles Video und das mit der Greenscreen ist eine Bereicherung! Ich war im Januar im Trainngscamp auf Fuerteventura und habe mich einen Tag vor Abreise mit C-19 angesteckt. Aber die Robinson-Crew war super und hat mich versorgt. Es gibt da ein Programm, das nennt sich TUI PROTECT und das hat die Quarantäne und eine Woche - bis wieder ein Rückflug frei war - übernommen. So wurden aus neun Tagen drei Wochen Sonne! War auch im Playitas mit einem Freund, der dort in der Sharky Schwimmschule arbeitet. Der trainiert gerade auf den Ironman Barcelona. Bei mir sind es noch 80 Tage bis Ironman Kraichgau 70.3 - aber die C-19 Erkrankung hat mich - trotz Booster - fast ein Jahr zurückgeworfen. WAHNSINN!!! Wir sehen uns auf ZWIFT oder im PLAYITAS! GOOD LUCK und DURCHALTEN! Alex aus München
Ich freue mich jedes mal wenn ich sehe dass du wieder ein Video veröffentlicht hast. Ich finde es sehr inspirierend sich auch mal große Ziele zu setzen und sie auch durchzuziehen. Vielen Dank dafür und ich drücke die Daumen dass alles so klappen wird wie du es dir wünschst
Bzgl. Schwimmen und Körperspannung bzw.. Körperspannung im allgemeinen im Triathlon. Tipp, teste mal 8 Wochen 2 mal die Woche in einem gym 30min Core und 60 min. Bodypump (am besten „les Mills“). Dafür müssen zwar zwei andere Einheiten an den Tagen ausfallen, aber es lohnt sich. 😉
Vielen Dank für das wieder mal tolle Video 😊 Bei zunehmenden Umfängen und HIT- Einheiten drücke ich Dir ganz fest die Daumen für eine verletzungsfreie Zeit 👍
Tolles Video, motiviert mich auch immer dranzubleiben. Ich hoff wir sehen uns in Frankfurt Mr. Tagesschau ;-) Allerdings werd ich wohl eher nach dir ins Ziel kommen. Ist meine erste LD.
Schönes Video 👍 Hügelläufe sind bei uns im schwäbischen Alb-envorland kein Problem 😅 Schade, dass es mit Fuerte nicht geklappt hat. Trotzdem durchgezogen 💪 Weiter so 👏
Wäre schön gewesen, man hätte sich auf Fuerteventura gesehen. Ich war da genau in der Zeit. Der Pool 😍. Bin leider tatsächlich mit dem Virus zurückgekommen. Zum Glück nur Erkältungssymptome und nach etwas mehr als 2 Wochen Pause geht das Training langsam wieder los.
Wieder mal ein tolles inspirierendes Video, vielen Dank! Das mit dem Füße zusammenbinden und dann nicht abzusacken bekomme ich auch nicht hin, keine Chance, egal wie ich mich anstrenge....
Moin Thorso, also wenn ich 4h auf der Rolle sitzen würde müsste ich mit Watthose radeln....wegen dem See unter mir 😄, was ich aufgenommen habe u mal ausprobieren werde ist das Schwimmen mit dem Handtuch an den Füßen 👍LG aus dem Havelland...Sven
Hallo Thorsten, kannst Du mir weitere Details von deinem Schwimmcoach Matze geben? Danke dafür im Voraus. Weiter so. Wieder ein sehr schönes und motivierendes Video. Bin ich also doch nicht der einzige der bei dem Regenwetter daheim trainieren durfte. Bleib gesund und im Sattel Frank
Hi Thomas, ist dein Pensum vielleicht zu hoch? Vielleicht solltest du mit weniger starten und dich langsam steigern oder weniger intensive Einheiten hinlegen und mehr Grundlagen machen. Ich kann nicht sagen, dass ich völlig fertig bin nach dem Training. Es ist eher ein wohliges Erschöpftsein, aber nicht so, dass ich zu nichts anderes mehr imstande bin. Viele Grüße!
@@thorsoschroder9228 direkt nachher ist es nicht so, eher erst am nächsten Tag, ich bewundere echt Leute wie dich die ein so umfangreiches Training über so lange Zeit halten können echt top ich wünsche dir alles Gute und hoffentlich bekommst du deinen Platz für Hawei auf jeden Fall werde ich deine Videos weiter verfolgen danke dafür 👍💪
@@thomashoedl9257 Hi, ich kann gut nachvollziehen, was Du meinst. Das "Überzocken" hilft ja, die eigenen Grenzen, aber auch die Möglichkeiten kennen zu lernen. Trainierst Du mit einem Pulsmesser? Ich schon, wobei ich mich aber weniger auf die Vorgaben von wegen "Intensität" als auf mein Gefühl verlasse. Thorso motiviert!!
Hallo. Darf ich fragen welche Sportuhr sie tragen? Das genaue Modell? Habe Gestern während einer 9 Stunden Schicht Ihr Buch komplett weggesogen. Ich bereite mich aktuell auf einen Halbmarathon vor. Mein Problem sind Softdrink's & Naschzeug. Jetzt wo ich ihre Disziplin gelesen habe, vor allem die Passage in der Bäckerei als die Partner geschlemmt haben und Sie eisern geblieben sind, absoluter Respekt. Alles gute für Ihren weiteren Weg. Liebe Grüße Patrick
Macht es mich auch. Plötzlich wollte er nicht mehr bzw. für kurze Zeit (siehe beim Frodeno-Ride) tritt er wie ein Irrer:-))) Ich weiß n nicht, woran es liegt. Vielleicht muss ich es einfach updaten.
4 Stunden auf der Rolle…Hut ab! 👍🏻💪🏻
4h auf der Rolle, hab ich noch nie gebracht. Sehr motiviert, Hut ab. Alles Gute für Frankfurt.
Sehr interessantes Video. Ich drück die Daumen für's Camp im Frühjahr.
Danke Torso. Wie immer informativ und unterhaltsam. Und Respekt für 4 Stunden Rolle 👍
Lieber Thorso, cooles Video und das mit der Greenscreen ist eine Bereicherung! Ich war im Januar im Trainngscamp auf Fuerteventura und habe mich einen Tag vor Abreise mit C-19 angesteckt. Aber die Robinson-Crew war super und hat mich versorgt. Es gibt da ein Programm, das nennt sich TUI PROTECT und das hat die Quarantäne und eine Woche - bis wieder ein Rückflug frei war - übernommen. So wurden aus neun Tagen drei Wochen Sonne! War auch im Playitas mit einem Freund, der dort in der Sharky Schwimmschule arbeitet. Der trainiert gerade auf den Ironman Barcelona. Bei mir sind es noch 80 Tage bis Ironman Kraichgau 70.3 - aber die C-19 Erkrankung hat mich - trotz Booster - fast ein Jahr zurückgeworfen. WAHNSINN!!! Wir sehen uns auf ZWIFT oder im PLAYITAS! GOOD LUCK und DURCHALTEN! Alex aus München
Toller Beitrag
Sehen uns auf Fuerte
Ich freue mich jedes mal wenn ich sehe dass du wieder ein Video veröffentlicht hast. Ich finde es sehr inspirierend sich auch mal große Ziele zu setzen und sie auch durchzuziehen. Vielen Dank dafür und ich drücke die Daumen dass alles so klappen wird wie du es dir wünschst
Es läuft ganz gut bei dir.
Wünsche dir weiterhin eine verletzungsfreie Zeit.
Hut ab vor dem Umfang Thorso. Mach weiter so! Absolut inspirierend. Und denk immer dran: So langsam kommen die guten Monate wieder :-)
Bzgl. Schwimmen und Körperspannung bzw.. Körperspannung im allgemeinen im Triathlon. Tipp, teste mal 8 Wochen 2 mal die Woche in einem gym 30min Core und 60 min. Bodypump (am besten „les Mills“). Dafür müssen zwar zwei andere Einheiten an den Tagen ausfallen, aber es lohnt sich. 😉
Unterhaltsamer Einblick! Danke Dir!
Starke Leistung und wieder eine geile Motivation, wenn man grad auf der Rolle sitzt und die selben Intervalle ballert💪🏽💪🏽
Vielen Dank für das wieder mal tolle Video 😊 Bei zunehmenden Umfängen und HIT- Einheiten drücke ich Dir ganz fest die Daumen für eine verletzungsfreie Zeit 👍
Wahnsinn, tolles Trainingslager, wünsche dir noch viel schöne Trainingstage, toi toi toi
💪
Mit Matze hast Du dir den Richtigen ausgesucht. Super Typ!
Aber ja!
Höchsten Respekt für 4h! Ich bin meine ersten 100+ draußen gefahren
Was eine Ehre bei dir im Video vorzukommen 😀. Minute 9.02
Morgen, herzlichen Glückwunsch!
Dann mach mal weiter oder so!
Alter Schwede! Super Leistung!
Tolles Video, motiviert mich auch immer dranzubleiben. Ich hoff wir sehen uns in Frankfurt Mr. Tagesschau ;-) Allerdings werd ich wohl eher nach dir ins Ziel kommen. Ist meine erste LD.
Ich wünsche dir viel Spaß und viel Erfolg bei deiner Premiere. Und bis dahin: happy training und bleib verletzungsfrei! Vielleicht sehen wir uns!
Schönes Video 👍 Hügelläufe sind bei uns im schwäbischen Alb-envorland kein Problem 😅 Schade, dass es mit Fuerte nicht geklappt hat. Trotzdem durchgezogen 💪 Weiter so 👏
Danke!
Wäre schön gewesen, man hätte sich auf Fuerteventura gesehen. Ich war da genau in der Zeit. Der Pool 😍.
Bin leider tatsächlich mit dem Virus zurückgekommen. Zum Glück nur Erkältungssymptome und nach etwas mehr als 2 Wochen Pause geht das Training langsam wieder los.
Oh je, wie gut, dass die Symptome - wie bei den meisten bei Omikron - doch deutlich milder sind. Gute Besserung weiter!
Super Bericht 🏊♂️💪🏃
4 h auf der Rolle 😳 du bist eine Maschine !
Tolles Video viele Grüße aus Köln!
Wieder mal ein tolles inspirierendes Video, vielen Dank! Das mit dem Füße zusammenbinden und dann nicht abzusacken bekomme ich auch nicht hin, keine Chance, egal wie ich mich anstrenge....
...dann bin ich nicht der einzige, puuuuh
Hügel zu kurz für 45 Sekunden Intervalle. Solche Probleme kann auch nur ein Norddeutscher haben 😁
ja, die Hügel und erst recht die Berge fehlen hier irgendwie
5 Monate bis Frankfurt? Fast nur noch 4 ;-) See you there.
Wir sind große Fans deiner Videos, vielen Dank fürs Teilen!
Bist du dieses Jahr wieder in Roth am Start?
Liebe Grüße aus Süddeutschland
Hallo Martin, leider nein, kein Roth, diesmal volle Konzentration auf Frankfurt
Danke
Moin Thorso, also wenn ich 4h auf der Rolle sitzen würde müsste ich mit Watthose radeln....wegen dem See unter mir 😄, was ich aufgenommen habe u mal ausprobieren werde ist das Schwimmen mit dem Handtuch an den Füßen 👍LG aus dem Havelland...Sven
....ein Ventilator hilft gegen den See!
....hatta ja 🙈 u Fenster weit geöffnet
Hallo Thorsten, kannst Du mir weitere Details von deinem Schwimmcoach Matze geben? Danke dafür im Voraus.
Weiter so. Wieder ein sehr schönes und motivierendes Video. Bin ich also doch nicht der einzige der bei dem Regenwetter daheim trainieren durfte.
Bleib gesund und im Sattel
Frank
Wenn du Matthias Lehne Swimcoach eingibst, findest du ihn easy im Netz! Super-Typ!
@@thorsoschroder9228 Danke schön - werde gleich mal einen Termin buchen. Schließlich ist Hamburg ja nur noch 15 Wochen weg.
Freue mich auf Frankfurt. Hoffentlich kann ivh dran bleiben wenn du an mir vorbei fliegt. Wird meine Premiere
Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich in FfM durch die Gegend "fliege":-). Viel Spaß bei deiner Vorbereitung!
Rolle 4 Std das muss man erst mal abhaben...
Eine Frage hätte ich welche TF fährst du ??
Grüße Thomas
irgendwas zwischen 80 und 90
tapfer, tapfer!
Wie kannst du dich erholen bei dem Trainingsumfang ich mach vlt. 10 Stunden Sport die Woche und bin permanent fertig...
Hi Thomas, ist dein Pensum vielleicht zu hoch? Vielleicht solltest du mit weniger starten und dich langsam steigern oder weniger intensive Einheiten hinlegen und mehr Grundlagen machen. Ich kann nicht sagen, dass ich völlig fertig bin nach dem Training. Es ist eher ein wohliges Erschöpftsein, aber nicht so, dass ich zu nichts anderes mehr imstande bin. Viele Grüße!
@@thorsoschroder9228 direkt nachher ist es nicht so, eher erst am nächsten Tag, ich bewundere echt Leute wie dich die ein so umfangreiches Training über so lange Zeit halten können echt top ich wünsche dir alles Gute und hoffentlich bekommst du deinen Platz für Hawei auf jeden Fall werde ich deine Videos weiter verfolgen danke dafür 👍💪
@@thomashoedl9257 Hi, ich kann gut nachvollziehen, was Du meinst. Das "Überzocken" hilft ja, die eigenen Grenzen, aber auch die Möglichkeiten kennen zu lernen. Trainierst Du mit einem Pulsmesser? Ich schon, wobei ich mich aber weniger auf die Vorgaben von wegen "Intensität" als auf mein Gefühl verlasse. Thorso motiviert!!
Hallo.
Darf ich fragen welche Sportuhr sie tragen? Das genaue Modell?
Habe Gestern während einer 9 Stunden Schicht Ihr Buch komplett weggesogen. Ich bereite mich aktuell auf einen Halbmarathon vor. Mein Problem sind Softdrink's & Naschzeug. Jetzt wo ich ihre Disziplin gelesen habe, vor allem die Passage in der Bäckerei als die Partner geschlemmt haben und Sie eisern geblieben sind, absoluter Respekt.
Alles gute für Ihren weiteren Weg.
Liebe Grüße
Patrick
@@janfranzen3124 ja immer mit Pulsgurt und meiner Garmin Forerunner 945 und I'm Moment mach ich ein 12 Wochen Programm für die Olympische Distanz...
Würde mich kirre machen, wenn der Avatar nicht tritt ;)
Macht es mich auch. Plötzlich wollte er nicht mehr bzw. für kurze Zeit (siehe beim Frodeno-Ride) tritt er wie ein Irrer:-))) Ich weiß n nicht, woran es liegt. Vielleicht muss ich es einfach updaten.
Deine FTP liegt bei 260? Mit 75 kg?
Ja, wieso? Gut oder schlecht oder wie meinst du deine Frage?
@@thorsoschroder9228 Mich hat nur deine FTP in w/kg interessiert 👍. Dies ist ja etwas Vergleichbarer als nur die FTP alleine 👍
@@trischalki okay
Ist der Greenscreen neu?
Ja, habe ich mal ausprobiert, weil ich die Idee hatte, zumindest den Hintergrund mit Fuerte zu bestücken.
Hartmuth