Kiek tokiom varžybom suvalgei gelių arba tiksliau kalorijų/angliavandianių? Kiek žiūriu tiek tavo, tiek kitų video iš lenktynių Lietuvoje, kažkaip atrodo, kad visi gan mažai valgo lenktynių metu?
Aš valgau pakankamai, pasimaišęs buvau 60gr angliu valandai, prieš startą dar gėliuką su 20g anglių:) tai man užteko, čia tik 1val 43min važiuota.. gravelio varžyboms irgi apie 60-80gr anglių per val. :)
![Post-zrazų race : Žemaitijos MTB taurė - Akmenė 2022 [race analysis]](/img/n.gif)
Fainas video :) patinka!
Kaip debar noriu MTB! Gero video, aciu!
Mes sezonus baigiam kaip Sel'as kocertus, buvo paskutinis :DDDDDDDDDDDDDDD
🚴🚴🚴🫡😅
Kiek tokiom varžybom suvalgei gelių arba tiksliau kalorijų/angliavandianių? Kiek žiūriu tiek tavo, tiek kitų video iš lenktynių Lietuvoje, kažkaip atrodo, kad visi gan mažai valgo lenktynių metu?
Aš valgau pakankamai, pasimaišęs buvau 60gr angliu valandai, prieš startą dar gėliuką su 20g anglių:) tai man užteko, čia tik 1val 43min važiuota.. gravelio varžyboms irgi apie 60-80gr anglių per val. :)