hello stelle, je voulais te dire que même si tu te sens pas légitime à parler d’un TCA dans ton cas, tu devrais quand même essayer de voir quelqu’un pour ça. je suis atteinte d’anorexie boulimie depuis plusieurs années et crois-moi, ça peut aller vraiment très vite. on passe du "c’est pas tous les jours ça va" à une catastrophe en vraiment très peu de temps si c’est pas pris en charge
Merci de ton honnêteté, ça fait du bien de savoir que tout n'est pas parfait pour les youtubeurs/ influenceurs et qu'on est tous égaux face à certains soucis comme les tca dont tu parles à la fin. On se sent moins seul et on devrait même en faire une force ! Il faut aussi prendre en compte que ces comportements peuvent arriver, voilà parfois avec les hormones ( surtout les femmes) on a des fringales, des envies de nourriture spécifiques ou simplement davantage d'appétit, moi je le vois comme une façon de répondre aux besoins de son corps, de s'adapter aux changements qui s'opèrent constamment et qui fait qu'il fonctionne. Alors il y a une limite avec la qualification de trouble, je ne vais pas m'aventurer sur ce terrain, je ne suis pas médecin. Mais si ça nous arrive de temps en temps, on ne devrait pas culpabiliser voire se punir pour ça. La bouffe c'est la vie après tout ( surtout les trésors)
Merci beaucoup Estelle pour ta sincérité et ton honnêteté qui me font énormément de bien et me font me sentir mois seule. Ce sujet de la nourriture est encore très tabou dans notre société et pourtant touche pratiquement tout le monde. Je suis de tout cœur avec toi 💗
Je n'ai pas Tiktok et ne suis donc aucune de ces jeunes femmes mais merci et Bravo pour ta prise de parole à la fin de la vidéo. Ton authenticité m'a vraiment touchée. Je t'encourage à consulter un.e psy, ça peut vraiment aider quand la confiance en soi, la relation à la nourriture, nos émotions ne sont pas évidentes à gérer ❤️
Merci d'être aussi sincère envers nous, ce n'est pas facile d'en parler (tca), je sais ce que c'est pour en avoir eu pendants des années. Tu pourrais manger comme anaprone, je trouve que c'est une super ticktoteuse, simple et gentille. Reste comme tu es, j'adore tous tes contenues ❤
Merci pour cette vidéo qui fais beaucoup de bien alors juste merci! Elle aide énormément de gens et ouvre les yeux sur certains sujets tabous qui ne devraient plus as l’être 🐇🐇❤️
Coucou stelle, j’ai trouvé super que tu parles « crise sucre » dans ta vidéo. Je suis exactement pareille. Je rencontre différentes phases de stress soit en mangeant comme toi, en excès certaines choses sucrées à me dégoûter et me rendre malade, soit à l’inverse très peu manger de déprime. A ce jour, je ne peux plus me permettre autant de montagnes russe et surtout jessaie d’aider mon corps.. car suite à une maladie chronique , la colopathie fonctionnelle qui s’est déclenchée. J’ai dû revoir toute mon alimentation et je dois faire un immense travail sur mon stress… C’est bien que tu abordes ces phases qui nous arrivent « les phases down ». Merci d’en parler. T’es vidéos sont super, hâte de visionner la prochaine ☀️
Merci beaucoup pour avoir partager ton ressenti sur ton corps et les tca. Je trouve ça chouette que tu en parles sans tabou et ça fait un bien fou de casser les codes des meufs healthy et de montrer la vraie vie merci d’en parler ça m’a fait beaucoup de bien 💗💗
Juste merci de nous partager ce type de situation très très fréquente et la culpabilité qui vient avec. Oui tu as raison ça arrive (ça m'arrive très souvent aussi) et c'est la nature humaine. C'est comme ça et ce n'est absolument pas grave. Tu es très belle 😌 Merci d'être sincère et de te dévoiler chaque fois un peu plus dans tes vidéos. Je t'écoute avec toujours beaucoup d'attention et d'admiration. Je me reconnais tellement en toi. Encore merci Estelle, tu es ma safe place 💕💕
Coucou, Merci d'en avoir parlé, à la fin de ta vidéo. C'est sensible et donc peu en parle, mais ça fait du bien d'entendre ça, de ne pas se sentir seule. Merci beaucoup.
Merci beaucoup pour ce laïus en fin de vidéo… ça fait énormément de bien d’entendre quelqu’un en parler de manière aussi transparente. Alors x1000 merci 🙏🏻
Je partage totalement ton point de vue concernant Tiktok et TH-cam 🥰 quand je viens sur TH-cam, c'est clairement pour passer un bon moment divertissant et suivre mes youtubeurs préférés 🙏🏻 alors que sur Tiktok c'est plus pour consommer un contenu rapide 🙈🥰
Coucou Estelle, je souhaitais te laisser un commentaire pour te dire à quel point je t apprécie, et que comme toi, je me sens seule/solitaire. Et regarder tes vidéos ça me fait vrmt du bien ❤ je les regarde même des fois plusieurs tellement j adore ta vibe, ne change pas ❤
Coucou ! Merci pour cette vidéo je me reconnais aussi ... Tout n'est pas parfait dans une vie et de voir que ça te touche autant que nous c'est touchant. En tout cas j'adore ces vidéos foods !
Je te comprends tellement, je mange pareil mes émotions et c quotidien. Et je n'arrive pas à men sortir cest hyper dur. Force a toi, je ne savais pas que tu avais ce genre de TCA aussi. Les trésors j'en achète même pas mais je pourrais faire pareil que toi.tu as tout mon soutien ❤
Les 24h food c’est les bestttt❤ Pas de goûter!!! Merci pour ton témoignage à la fin Je souffre d’anorexie mentale, je suis passée par la boulimie enfin par tous les tca. Je te comprends totalement C’est normal de se réfugier dans la nourriture, d’autres c’est l’inverse, d’autres c’est faire du vélo, d’autres c’est marcher, chacun son caractère et sa personnalité ! ❤ pourquoi refuser d’être juste : nous
Coucou Estelle ❤ Cette vidéo était géniale, comme d’habitude ❤ Merci de nous avoir partagé ton expérience avec la nourriture, ça va en aider plus d’une ❤
Coucou stelle, merci beaucoup de nous parler, personnellement l’été en soirée jsp pourquoi à chaque fois je bouffe de ouf, du coup je culpabilise à chaque fois donc vraiment merci beaucoup d’en avoir parlé et en effet c’est un sujet très personnel
Coucou Estelle! Merci pour ta vidéo, j'adore toujours autant. J'en profite pour te dire que, en effet tu n'es ABSOLUMENT pas la seule personne qui a "des crises" et qui se jette sur des bols de céréales (car moi la première). Ca arrive, c'est des périodes. Et tu dis toi-même que tu fais ça quand tu es solo à la maison, donc (et je sais que ça peut etre super dur!) mais il faut absolument réussir à faire autre chose quand ces envies nous traversent l'esprit, être dans l'action. C'est super dur.. et pourquoi en parler à ton medecin ou psy ? gros bisous
Hello ! J’espère que tu vas bien malgré tout… je comprends totalement ce que tu vies… je dors d’anorexie et je reprends seulement du poids après plusieurs mois de rééquilibrage alimentaire… malheureusement je tombe désormais dans l’hyperphagie et surtout dans les produits sucrée comme toi et c’est vraiment difficile à gérer ! Sache que tout le monde a des complexes et des problèmes mais je suis sûr que ça ira mieux en grandissant et avec le temps (ps: j’ai 25 ans étudiante en école de commerce donc on se comprend haha ^^)
J’ai eu exactement la même compulsion que toi avec des tresor de Kellogs et de la glace Ben & Jerry’s… et pareil une mauvaise gestion des émotions, du stress avec les examens et un peu de frustration accumulée surtout niveau nourriture avec la période de l’été et la pression du corps et de l’alimentation qui va avec. Donc vraiment merci d’en parler je me sens moins seule maintenant🙏
Coucou, à mon avis tu fais du binge eating et la solution (le mieux c'est de voir un psy!) c'est d'arrêter de diaboliser le sucre sinon tu fais une fixation dessus et tu pars en crise ! Renseigne-toi peut-etre sur l'orthorexie (obsession de manger sain), courage !
Un vrai plaisir cette vidéo, toujours de la bonne humeur 🤩 J'adore le petit déj qui a l'air vraiment délicieux 😋 Encore félicitations pour ta soutenance Et quel soulagement pour la guérison de ta maman 🙏 Belle soirée ♥️
Coucou Estelle, si ton rapport à ton corps et à la nourriture devient une préoccupation trop importante dans ta vie, n'hésite pas à en parler avec un psychologue si tu es suivi. Car comme tout symptôme, c'est quand ça devient trop envahissant ou que ça a un impact sur ton quotidien qu'il est pertinent de consulter afin de trouver des solutions pour que tu te sentes mieux 🌸
Hello stelle, Alors merci deja d'avoir parlé de ton rapport à la nourriture. Si jamais, ca s'explique par le fait que tu diabolise beaucoup le sucre au quotidien, on le constate vraiment dans plusieurs de tes videos. Vu que tu le classe comme un aliment 'mauvais' ton corps finit par craquer sous forme de compulsions, d'où ta 'crise' avec tes Trésors. La solution ? Voir un psy si tu te sens, mais surtout manger du sucre en quantité normale, au quotidien (normal dans le sens la quantité recommandée par les médecins) afin d'éviter la frustration de ton corps qui finira inévitablement par en demander compulsivement. Voilà, j'espère que ça t'aidera ! Et merci pour cette vidéo, ce concept est très sympa pour avoir de nouvelles idées de recettes 😘
Coucou Estelle, je suis une abonnée de l'ombre (j'apprécie énormément ton travail et ta personne mais je commente que très rarement). La fin de ta vidéo m'a bcp touché. Je souffre de TCA depuis quasi 2 ans et j'essaye de me battre contre mon obsession permanente pour la nourriture et la boulimie. C'est fou comment quelque chose peut te donner tellement de plaisir (j'adore la food, cuisiner et découvrir de nouvelles choses) et d'un autre côté te détruire, te pousser à mettre ta santé en danger juste pour garder le contrôle sur ton apparence physique. Sache que tes vidéos ont un impact positif sur ma relation avec la nourriture/le sport. Tu m'aides à déculpabiliser quand je manges, à m'autoriser des aliments que je jugeais interdit auparavant etc... Les vidéos comme les tiennes (et d'autres vraies influenceuses) montrent qu'on est bcp à souffrir des dictas de la société et bordel j'espère qu'on s'acceptera et s'aimera comme on est ! Bref, je sais que ce commentaire n'aura que peu d'impact sur ta relation avec la food (pcq c'est pas un simple témoignage qui va changer ça 😅) mais tu es une personne incroyable, ta personnalité est touchante, tu es magnifique, tu travailles comme une acharnée (que ce soit sur TH-cam ou sur ta nouvelle marque de matcha) . Alors oui, avec le stress de tout ça + ta vie perso, défois tu craques (qui ne le ferait pas ?) Que ce soit la nourriture, la cigarette, l'alcool, on craque tous d'une façon ou d'une autre et personne ne devrait juger cela. J'ai pas de conseils à donner pour mieux gérer ça, je peux seulement te partager mon soutien. Merci de montrer ta vraie vie et je te souhaite plein de courage pour tous tes projets 😘
Le combat des TCA ou même de ce genre de comportement est super difficile et long. Mais relativisions on est plein dans cette situation, c’est difficile de trouver un équilibre mais on va y arriver. Le corps et notre p’tite tête sont vraiment bien fais, ça va se calmer faut y croire. C’est pas en craquant 1/2 fois que ça va mettre notre santé en danger. Combien de fois j’ai finis un pot entier de Ben&J ou Häagen-Dazs parce que j’étais frustré pendant 2/3ans ou parce que les glaces c’était tout simplement un Fear food??? Ça reflète bien qu’il y avait un problème et mon corps le réclame. Courage, t’es forte, tu n’es pas seule, et ne culpabilise pas, ne t’en veux pas, relève toi et avance. Et comment on dit, c’est fais, c’est derrière nous, comme notre cul donc ça sert strictement à rien de regarder dans le passé.
Tu as un corps magnifique, j'aimerai tellement être comme toi, ne te rend pas mal pour ça, tu es magnifique ❤ J'ai également depuis quelques temps, beaucoup de craquages niveau nourriture , sans avoir forcément grande faim, mais je me goinfre et tout y passe 😅😅 mais bon, le temps fera les choses, il ne faut pas culpabiliser même si c'est dur parfois
Coucou Estelle, j’espère que tes crises passeront, je sais à quel point c’est horrible d’en vivre… je pense cependant qu’il ne faut pas les normaliser… avoir envie de se réconforter c’est normal mais manger à en avoir mal au ventre ne l’ai pas (à mon sens). N’hésite pas à consulter ou voir un psychologue si tu as besoin de parler de ton sentiment de solitude (c’est souvent le déclencheur de crises d’hyperphagie et boulimie + le fait de se sentir mal dans son corps) J’espère que tu iras mieux❤
Salut ma estelle, j'ai bcp aime ta video , stt la fin , o je comprends très bien lorsque tu dis que c'est un sujet très intime. C'est pas facil d'en parler. Mais tu es magnifique même avec qlq kellogs en trop😊. Bisous
Je suis comme ton papa, quand j'ai eu du matcha entre les mains, j'ai lu comment le préparer et il n'était pas mentionné de lait donc je le bois comme un thé classique, avec de l'eau chaude. Quand je vous ai vu sur internet avec du lait ou boisson végétale à ajouter dedans, j'avoue que j'ai pensé aux anglais qui ajoutent du lait dans leur thé.
Merci Estelle pour cette nouvelle vidéo Premier com que je te laisse je crois Cela fait un moment que j'ai découvert ta chaîne sans savoir si j'allais m'y abonnée mais zoup aller je passe le pas Je trouve que tu es une personne très solaire et agréable 🥰 plein de belles idées de contenus donc j'ai décidé de te soutenir Récemment je me suis fait surtout la partie concernant tous tes vlogs à los Angeles...très sympa ! Même si pour moi mes pays rêvés sont surtout les pays nordiques et en particulier l'Islande où je suis déjà allée en 2019 Voilà voilà à très vite Saya ( une nouvelle vieille abonnée de 34 ans 😅) Merci de ton honnêteté et ta transparence c'est pour ce connait plus naturel que je me suis décidée à m'abonner et prends soin de toi
Bonsoir Estelle, par apport à ton commentaire de la fin, je te conseil vivement cette lecture pour tes vacances : l’alimentation intuitive . Essaie de trouver l’original , écrit par 2 américaines . Il a beaucoup à t’apporter . Bisous
Tes « pulsions » viennent sûrement parce que tu ne te fais pas assez plaisir dans ta vie au quotidien. T’accorder des plaisir chaque jour est très important et il est nécessaire que tu le fasse ❤
Tu te met aussi beaucoup de pression sur l’alimentation et sur le sport mais essaye de relâcher cette pression et juste de faire comme TU as envie et pas comme il est le plus sain de faire. Il est important de bien manger mais se faire plaisir l’est tout autant 😊
J'adore tellement ce format de Vidéos 😊😊😊 Les vidéos food c'est tellement 🔥😋😋 Sinon pour répondre a ta question, cet Été je part 1 semaine à Bordeaux et 3 Jours à Lyon☺️☺️ (voyages solo !!) Et toi? 😘
Merci pour ce témoignage. J ai exactement le même problème. Je crois que ça s appelle de l hyperphagie. C est quand on mange en grande quantité en une courte durée, bcp de nourriture. C est parce que tu manges tes émotions. C est terrible. Car on mange parce qu on se sent pas bien. Et après, on culpabilise parce qu on a mangé. Un cercle vicieux !
Coucou stelle !! Je savais pas que tu étais à Kedge, j'y rentre justement en septembre au programme grande école à Marseille :) Ca serait cool que tu nous partage ton parcours et ton expérience à ce sujet 😘
Étant une très grande fan de Matcha aussi, j'ai testé un truc qui pourrai te plaire ! J'ai découvert la protéine d'amande de chez AromaZone et perso je la mixe avec du matcha et du lait végétal et le gout est incroyable et onctueux !!
Je n ai pas Tik Tok et cela ne m interresse pas . Mais bien tes vidéos. Tu sais, ça arrive de craquer et de manger n importe quoi mais il ne faut pas que ce soit trop frequent. Je sais ce que c est d être isolée à la maison, c est vraiment demoralisant à force. Par contre, je te le repete, t as un corps magnifique, il faut que tu en profites! Si tu savais comme j ai mal à regarder mes photos d il y a 20 ans et de me dire que je complexais à l époque alors que j aurais du faire ma bombe et avoir confiance 😉
Coucou Stelle ! Super ton contenu.! Ne te torture pas avec le fait que tu manges parfois tes émotions parce que ces écarts se lissent dans le temps..J’ai souffert de ça aussi pendant longtemps et le mieux que j’ai trouvé c’est d’arrêter de m’autopunir et de dealer avec moi en disant la ok c’est pas top je stress donc keep calme tu as besoin de te lâcher ok et au final je me vengeais moins que quand je luttais. Et de cette façon j’ai pu mieux maîtriser les périodes de stress et finalement gagner en sérénité sans ce deal avec moi je n’y arrivais pas.. C’est humain et nécessaire de devoir lâcher une soupape et après à plus long terme peut être tu trouveras un moyen qui te contrariera moins pour te libérer de ce stress autrement.. mais à mon avis il vaut mieux que tu craques que de contenir ton stress c’est tout aussi mauvais de ne pas exprimer de qq façon que ce soit ce qui nous met en inconfort.. ❤❤
Bon et bien 2ème petit commentaire sympa pour l’algorythme 😂 Je viens de terminer ta vidéo et concernant le sujet de fin, je te recommande la lecture d’un petit livre trés sympa qui s’appelle : « Cessez de manger vos émotions » de Isabelle Huot. Je suis en L3 de psycho et il est trés pertinent concernant ce type de problématique et particulièrement interessant.
On est ensemble sur les moments de « overeating », et je trouve que c’est très compliqué de trouver des solutions pour arrêter parce que c’est plus fort que soit, plus on se dit qu’il ne faut pas plus on va le faire…. En tout cas je te conseille d’écouter les podcasts the Bobby Podkazz (c’est en anglais), il a souffert d’hyperphagie et il parle de son expérience en donnant beaucoup de conseils :) En tout cas sache qu’on est énormément dans ce cas :/
Ce qui m’a aidé (c’est un peu chiant au début) c’est de manger en pleine conscience et de ne pas s’étaler en mangeant super longtemps devant des films, vidéos etc. Je ne regarderai et écoute rien en mangeant, du coup je profite vraiment de la nourriture, je n’en n’ai pas besoin de plus, et je ne m’éternise pas. Après bien sur il faut apprendre à gérer ses émotions négatives autrement…
Hello, j'ai eu la même chose il y a quelques années. Hyperphagie. J'en suis sortie même si je mange encore beaucoup mes émotions. Le sevrage du sucre m'a aidé, j'en ai beaucoup moins l'envie. Et sinon il faut trouver la cause profonde, moi c'était la solitude, le manque de contact humain. Quand j'ai une vie sociale plus importante je suis plus confiante et épanouie, et j'ai beaucoup moins de soucis avec la nourriture...
Hello Stelle, vraiment merci pour ton témoignage sur ton rapport à l'alimentation 🙏🏻 En revanche petite réflexion que je me suis faite : je sais que tu n'as pas dit ça à mal et pour ça on ne peut pas t'en vouloir car ça reste malheureusement largement ancré chez la majorité des personnes, mais j'ai trouvé le raccourci entre compléments alimentaires et veganisme un peu trop direct et sans lien 😕 Ce genre de raccourcis malheureusement perpétuent l'idée comme quoi être vegan = forcément avoir des carences, être faible, en mauvaise santé, etc
Je n'ai pas tik tok et jamais je ne m'inscrirai, c'est déjà chronophage pour moi d'avoir TH-cam, Facebook, Instagram et la boîte mail, ce que je préfère c'est TH-cam ... 😊 Ce que tu explique à la fin de la vidéo me parle aussi et en plus c'est un vrai combat de résistance à chaque fois 😢 mais j'ai remarqué que si j'ai mangé correctement dans la journée ça n'arrive pas ( respect des macros etc ... ) c'est surtout les jours où on mange un peu décousu que ça te tombe dessus. Bisous 🎉
Mho si tu veux sociabiliser j’habite à Marseille et je suis à Kedge on se voit quand tu veux avec plaisir 😊 j’aime bcp ta personnalité sur youtube ça se voit que tu te donnes du mal pour tes vidéos et la qualité est toujours là 🙃
hello stelle, je voulais te dire que même si tu te sens pas légitime à parler d’un TCA dans ton cas, tu devrais quand même essayer de voir quelqu’un pour ça. je suis atteinte d’anorexie boulimie depuis plusieurs années et crois-moi, ça peut aller vraiment très vite. on passe du "c’est pas tous les jours ça va" à une catastrophe en vraiment très peu de temps si c’est pas pris en charge
Merci de ton honnêteté, ça fait du bien de savoir que tout n'est pas parfait pour les youtubeurs/ influenceurs et qu'on est tous égaux face à certains soucis comme les tca dont tu parles à la fin. On se sent moins seul et on devrait même en faire une force !
Il faut aussi prendre en compte que ces comportements peuvent arriver, voilà parfois avec les hormones ( surtout les femmes) on a des fringales, des envies de nourriture spécifiques ou simplement davantage d'appétit, moi je le vois comme une façon de répondre aux besoins de son corps, de s'adapter aux changements qui s'opèrent constamment et qui fait qu'il fonctionne. Alors il y a une limite avec la qualification de trouble, je ne vais pas m'aventurer sur ce terrain, je ne suis pas médecin. Mais si ça nous arrive de temps en temps, on ne devrait pas culpabiliser voire se punir pour ça. La bouffe c'est la vie après tout ( surtout les trésors)
C’est bien vrai ! Merci beaucoup pour ton retour 🥰
Je suis arrivée ici grâce au canal de Chloé, j’ai hâte de regarder cette vidéo 🫶🏼
gros love sur toi 🫶🏼🫶🏼
Merci beaucoup Estelle pour ta sincérité et ton honnêteté qui me font énormément de bien et me font me sentir mois seule.
Ce sujet de la nourriture est encore très tabou dans notre société et pourtant touche pratiquement tout le monde.
Je suis de tout cœur avec toi 💗
Grave bien la vidéo 🫶
on vient du canal de Chloë pour t’envoyer plein de love! super vidéo!! je m’aboonne❤❤
🐇🤫
Je n'ai pas Tiktok et ne suis donc aucune de ces jeunes femmes mais merci et Bravo pour ta prise de parole à la fin de la vidéo.
Ton authenticité m'a vraiment touchée.
Je t'encourage à consulter un.e psy, ça peut vraiment aider quand la confiance en soi, la relation à la nourriture, nos émotions ne sont pas évidentes à gérer ❤️
Merci d'être aussi sincère envers nous, ce n'est pas facile d'en parler (tca), je sais ce que c'est pour en avoir eu pendants des années.
Tu pourrais manger comme anaprone, je trouve que c'est une super ticktoteuse, simple et gentille.
Reste comme tu es, j'adore tous tes contenues ❤
Merci pour cette vidéo qui fais beaucoup de bien alors juste merci!
Elle aide énormément de gens et ouvre les yeux sur certains sujets tabous qui ne devraient plus as l’être 🐇🐇❤️
ahaha oui exact 🐇💓
Incroyable la qualité de la vidéo. Continue comme ça ❤️
Coucou stelle, j’ai trouvé super que tu parles « crise sucre » dans ta vidéo. Je suis exactement pareille. Je rencontre différentes phases de stress soit en mangeant comme toi, en excès certaines choses sucrées à me dégoûter et me rendre malade, soit à l’inverse très peu manger de déprime. A ce jour, je ne peux plus me permettre autant de montagnes russe et surtout jessaie d’aider mon corps.. car suite à une maladie chronique , la colopathie fonctionnelle qui s’est déclenchée. J’ai dû revoir toute mon alimentation et je dois faire un immense travail sur mon stress… C’est bien que tu abordes ces phases qui nous arrivent « les phases down ». Merci d’en parler. T’es vidéos sont super, hâte de visionner la prochaine ☀️
trop cool ça donne des bonnes idées !!
je suis ici grâce à chloé t’es trop mimi je m’abonne purée 🥹🫶
Ici du canal de Chloé 🤭🤭
Bonjour stelle, merci pour tes vidéos ❤.
Personnellement pour mes crises de compulsions, l’hypnose ma énormément aidé ! ☺️
Merci beaucoup pour avoir partager ton ressenti sur ton corps et les tca. Je trouve ça chouette que tu en parles sans tabou et ça fait un bien fou de casser les codes des meufs healthy et de montrer la vraie vie merci d’en parler ça m’a fait beaucoup de bien 💗💗
Juste merci de nous partager ce type de situation très très fréquente et la culpabilité qui vient avec. Oui tu as raison ça arrive (ça m'arrive très souvent aussi) et c'est la nature humaine. C'est comme ça et ce n'est absolument pas grave. Tu es très belle 😌 Merci d'être sincère et de te dévoiler chaque fois un peu plus dans tes vidéos. Je t'écoute avec toujours beaucoup d'attention et d'admiration. Je me reconnais tellement en toi. Encore merci Estelle, tu es ma safe place 💕💕
La petite intervention à la fin de la vidéo est spontanée, est vachement déculpabilisante, ça fait du bien, merci Stelle 🌸
Canal de Chloé on est là
Coucou,
Merci d'en avoir parlé, à la fin de ta vidéo. C'est sensible et donc peu en parle, mais ça fait du bien d'entendre ça, de ne pas se sentir seule. Merci beaucoup.
Merci beaucoup pour ce laïus en fin de vidéo… ça fait énormément de bien d’entendre quelqu’un en parler de manière aussi transparente. Alors x1000 merci 🙏🏻
tes videos sont de mieux en mieux c est ouf
ps ; tu es magnifique
Emo
Je partage totalement ton point de vue concernant Tiktok et TH-cam 🥰 quand je viens sur TH-cam, c'est clairement pour passer un bon moment divertissant et suivre mes youtubeurs préférés 🙏🏻 alors que sur Tiktok c'est plus pour consommer un contenu rapide 🙈🥰
Coucou Estelle, je souhaitais te laisser un commentaire pour te dire à quel point je t apprécie, et que comme toi, je me sens seule/solitaire. Et regarder tes vidéos ça me fait vrmt du bien ❤ je les regarde même des fois plusieurs tellement j adore ta vibe, ne change pas ❤
Courage Nelly
Coucou Nelly ! Ton message est tellement touchant … merci infiniment pour ton soutien et j’espère que tout va bien 💗
Coucou ! Merci pour cette vidéo je me reconnais aussi ... Tout n'est pas parfait dans une vie et de voir que ça te touche autant que nous c'est touchant. En tout cas j'adore ces vidéos foods !
Je viens du canal de Chloë 🫶🏻
J’adore le concept, j’ai hâte de la regarder 🫶
Tu es tellement bienveillante et naturelle, change surtout pas !!!❤❤
Je viens du canal de Chloé 🫶🏼super vidéo
Je te comprends tellement, je mange pareil mes émotions et c quotidien. Et je n'arrive pas à men sortir cest hyper dur. Force a toi, je ne savais pas que tu avais ce genre de TCA aussi. Les trésors j'en achète même pas mais je pourrais faire pareil que toi.tu as tout mon soutien ❤
Les 24h food c’est les bestttt❤
Pas de goûter!!!
Merci pour ton témoignage à la fin
Je souffre d’anorexie mentale, je suis passée par la boulimie enfin par tous les tca. Je te comprends totalement
C’est normal de se réfugier dans la nourriture, d’autres c’est l’inverse, d’autres c’est faire du vélo, d’autres c’est marcher, chacun son caractère et sa personnalité ! ❤ pourquoi refuser d’être juste : nous
Coucou Estelle ❤ Cette vidéo était géniale, comme d’habitude ❤ Merci de nous avoir partagé ton expérience avec la nourriture, ça va en aider plus d’une ❤
J’ai vu les personnes sur la miniature, j’ai cliqué 🎉
Merciii 🥰
Coucou stelle, merci beaucoup de nous parler, personnellement l’été en soirée jsp pourquoi à chaque fois je bouffe de ouf, du coup je culpabilise à chaque fois donc vraiment merci beaucoup d’en avoir parlé et en effet c’est un sujet très personnel
J’adore le concept ❤
Merciii 🥰✨
Coucou Estelle! Merci pour ta vidéo, j'adore toujours autant. J'en profite pour te dire que, en effet tu n'es ABSOLUMENT pas la seule personne qui a "des crises" et qui se jette sur des bols de céréales (car moi la première). Ca arrive, c'est des périodes. Et tu dis toi-même que tu fais ça quand tu es solo à la maison, donc (et je sais que ça peut etre super dur!) mais il faut absolument réussir à faire autre chose quand ces envies nous traversent l'esprit, être dans l'action. C'est super dur.. et pourquoi en parler à ton medecin ou psy ? gros bisous
Hello ! J’espère que tu vas bien malgré tout… je comprends totalement ce que tu vies… je dors d’anorexie et je reprends seulement du poids après plusieurs mois de rééquilibrage alimentaire… malheureusement je tombe désormais dans l’hyperphagie et surtout dans les produits sucrée comme toi et c’est vraiment difficile à gérer ! Sache que tout le monde a des complexes et des problèmes mais je suis sûr que ça ira mieux en grandissant et avec le temps (ps: j’ai 25 ans étudiante en école de commerce donc on se comprend haha ^^)
Je comprends tellement, je fais des crises d’hyperphagie tous les jours, et honnêtement je n’en peux plus
la meilleure !! plus de what i eat on adore : )
💕💕
J’adore ta vidéo comme toujours ! Ça m’a fait rire parce que j’ai regardé ta vidéo en mangeant des spaghettis Bolo…veggie mdrrr
J’adore !!!
J’ai eu exactement la même compulsion que toi avec des tresor de Kellogs et de la glace Ben & Jerry’s… et pareil une mauvaise gestion des émotions, du stress avec les examens et un peu de frustration accumulée surtout niveau nourriture avec la période de l’été et la pression du corps et de l’alimentation qui va avec. Donc vraiment merci d’en parler je me sens moins seule maintenant🙏
Coucou, à mon avis tu fais du binge eating et la solution (le mieux c'est de voir un psy!) c'est d'arrêter de diaboliser le sucre sinon tu fais une fixation dessus et tu pars en crise ! Renseigne-toi peut-etre sur l'orthorexie (obsession de manger sain), courage !
merci pour ce message de la fin ❤
une nouvelle vidéo je suis trop contente😊😊❤
Un vrai plaisir cette vidéo, toujours de la bonne humeur 🤩
J'adore le petit déj qui a l'air vraiment délicieux 😋
Encore félicitations pour ta soutenance
Et quel soulagement pour la guérison de ta maman 🙏
Belle soirée ♥️
Merci Julie ! Plein de bisous 🥰
Coucou Estelle, si ton rapport à ton corps et à la nourriture devient une préoccupation trop importante dans ta vie, n'hésite pas à en parler avec un psychologue si tu es suivi. Car comme tout symptôme, c'est quand ça devient trop envahissant ou que ça a un impact sur ton quotidien qu'il est pertinent de consulter afin de trouver des solutions pour que tu te sentes mieux 🌸
Hello stelle,
Alors merci deja d'avoir parlé de ton rapport à la nourriture. Si jamais, ca s'explique par le fait que tu diabolise beaucoup le sucre au quotidien, on le constate vraiment dans plusieurs de tes videos. Vu que tu le classe comme un aliment 'mauvais' ton corps finit par craquer sous forme de compulsions, d'où ta 'crise' avec tes Trésors. La solution ? Voir un psy si tu te sens, mais surtout manger du sucre en quantité normale, au quotidien (normal dans le sens la quantité recommandée par les médecins) afin d'éviter la frustration de ton corps qui finira inévitablement par en demander compulsivement.
Voilà, j'espère que ça t'aidera ! Et merci pour cette vidéo, ce concept est très sympa pour avoir de nouvelles idées de recettes 😘
Hello hello, je suis nouvelle sur ta chaîne et j'aime beaucoup le contenu que tu proposes
Tout simplement merci Estelle 😘❤
Merci pour ta générosité ! ❤
À peine la vidéo lancée, je like 🥰
Coucou Estelle, je suis une abonnée de l'ombre (j'apprécie énormément ton travail et ta personne mais je commente que très rarement).
La fin de ta vidéo m'a bcp touché. Je souffre de TCA depuis quasi 2 ans et j'essaye de me battre contre mon obsession permanente pour la nourriture et la boulimie. C'est fou comment quelque chose peut te donner tellement de plaisir (j'adore la food, cuisiner et découvrir de nouvelles choses) et d'un autre côté te détruire, te pousser à mettre ta santé en danger juste pour garder le contrôle sur ton apparence physique.
Sache que tes vidéos ont un impact positif sur ma relation avec la nourriture/le sport. Tu m'aides à déculpabiliser quand je manges, à m'autoriser des aliments que je jugeais interdit auparavant etc... Les vidéos comme les tiennes (et d'autres vraies influenceuses) montrent qu'on est bcp à souffrir des dictas de la société et bordel j'espère qu'on s'acceptera et s'aimera comme on est !
Bref, je sais que ce commentaire n'aura que peu d'impact sur ta relation avec la food (pcq c'est pas un simple témoignage qui va changer ça 😅) mais tu es une personne incroyable, ta personnalité est touchante, tu es magnifique, tu travailles comme une acharnée (que ce soit sur TH-cam ou sur ta nouvelle marque de matcha) . Alors oui, avec le stress de tout ça + ta vie perso, défois tu craques (qui ne le ferait pas ?) Que ce soit la nourriture, la cigarette, l'alcool, on craque tous d'une façon ou d'une autre et personne ne devrait juger cela. J'ai pas de conseils à donner pour mieux gérer ça, je peux seulement te partager mon soutien.
Merci de montrer ta vraie vie et je te souhaite plein de courage pour tous tes projets 😘
Le combat des TCA ou même de ce genre de comportement est super difficile et long.
Mais relativisions on est plein dans cette situation, c’est difficile de trouver un équilibre mais on va y arriver.
Le corps et notre p’tite tête sont vraiment bien fais, ça va se calmer faut y croire.
C’est pas en craquant 1/2 fois que ça va mettre notre santé en danger. Combien de fois j’ai finis un pot entier de Ben&J ou Häagen-Dazs parce que j’étais frustré pendant 2/3ans ou parce que les glaces c’était tout simplement un Fear food??? Ça reflète bien qu’il y avait un problème et mon corps le réclame.
Courage, t’es forte, tu n’es pas seule, et ne culpabilise pas, ne t’en veux pas, relève toi et avance. Et comment on dit, c’est fais, c’est derrière nous, comme notre cul donc ça sert strictement à rien de regarder dans le passé.
Ccou Stelle. On en parle de cette pizza potiron ? Je veux absolument goûter !!!!! Des gros 😘
Tu as un corps magnifique, j'aimerai tellement être comme toi, ne te rend pas mal pour ça, tu es magnifique ❤
J'ai également depuis quelques temps, beaucoup de craquages niveau nourriture , sans avoir forcément grande faim, mais je me goinfre et tout y passe 😅😅 mais bon, le temps fera les choses, il ne faut pas culpabiliser même si c'est dur parfois
Coucou Estelle, j’espère que tes crises passeront, je sais à quel point c’est horrible d’en vivre… je pense cependant qu’il ne faut pas les normaliser… avoir envie de se réconforter c’est normal mais manger à en avoir mal au ventre ne l’ai pas (à mon sens). N’hésite pas à consulter ou voir un psychologue si tu as besoin de parler de ton sentiment de solitude (c’est souvent le déclencheur de crises d’hyperphagie et boulimie + le fait de se sentir mal dans son corps)
J’espère que tu iras mieux❤
Salut ma estelle, j'ai bcp aime ta video , stt la fin , o je comprends très bien lorsque tu dis que c'est un sujet très intime. C'est pas facil d'en parler.
Mais tu es magnifique même avec qlq kellogs en trop😊.
Bisous
Je suis comme ton papa, quand j'ai eu du matcha entre les mains, j'ai lu comment le préparer et il n'était pas mentionné de lait donc je le bois comme un thé classique, avec de l'eau chaude. Quand je vous ai vu sur internet avec du lait ou boisson végétale à ajouter dedans, j'avoue que j'ai pensé aux anglais qui ajoutent du lait dans leur thé.
Merci Estelle pour cette nouvelle vidéo
Premier com que je te laisse je crois
Cela fait un moment que j'ai découvert ta chaîne sans savoir si j'allais m'y abonnée mais zoup aller je passe le pas
Je trouve que tu es une personne très solaire et agréable 🥰 plein de belles idées de contenus donc j'ai décidé de te soutenir
Récemment je me suis fait surtout la partie concernant tous tes vlogs à los Angeles...très sympa ! Même si pour moi mes pays rêvés sont surtout les pays nordiques et en particulier l'Islande où je suis déjà allée en 2019
Voilà voilà à très vite
Saya ( une nouvelle vieille abonnée de 34 ans 😅)
Merci de ton honnêteté et ta transparence c'est pour ce connait plus naturel que je me suis décidée à m'abonner et prends soin de toi
Troooooop hate de passer commande sur Noka 🤩💖🍵
Trop hâte de vous le faire découvrir !! 🥰💗🍵
Bonsoir Estelle, par apport à ton commentaire de la fin, je te conseil vivement cette lecture pour tes vacances : l’alimentation intuitive . Essaie de trouver l’original , écrit par 2 américaines . Il a beaucoup à t’apporter . Bisous
Tes « pulsions » viennent sûrement parce que tu ne te fais pas assez plaisir dans ta vie au quotidien. T’accorder des plaisir chaque jour est très important et il est nécessaire que tu le fasse ❤
Tu te met aussi beaucoup de pression sur l’alimentation et sur le sport mais essaye de relâcher cette pression et juste de faire comme TU as envie et pas comme il est le plus sain de faire. Il est important de bien manger mais se faire plaisir l’est tout autant 😊
Tout mon soutien Bella
J'adore tellement ce format de Vidéos 😊😊😊
Les vidéos food c'est tellement 🔥😋😋
Sinon pour répondre a ta question, cet Été je part 1 semaine à Bordeaux et 3 Jours à Lyon☺️☺️ (voyages solo !!)
Et toi? 😘
Merci pour ce témoignage. J ai exactement le même problème. Je crois que ça s appelle de l hyperphagie. C est quand on mange en grande quantité en une courte durée, bcp de nourriture. C est parce que tu manges tes émotions. C est terrible. Car on mange parce qu on se sent pas bien. Et après, on culpabilise parce qu on a mangé. Un cercle vicieux !
Coucou Estelle ❤
Aller hop bolo champignons pour moi ce soir, ça m'a donné trop trop envie 🥰
Ohhh ça fait vraiment plaisir 🥰🍝
Coucou 👋🏻
Bravo pour cette super vidéo, j’adore le concept 🥰
Merci beaucoup c’est adorable 🥰
Coucou ! N’hésite pas à te renseigner sur l’hyperphagie 🫶🏻🥰
Coucou stelle !! Je savais pas que tu étais à Kedge, j'y rentre justement en septembre au programme grande école à Marseille :) Ca serait cool que tu nous partage ton parcours et ton expérience à ce sujet 😘
Étant une très grande fan de Matcha aussi, j'ai testé un truc qui pourrai te plaire ! J'ai découvert la protéine d'amande de chez AromaZone et perso je la mixe avec du matcha et du lait végétal et le gout est incroyable et onctueux !!
Merci du conseil 😍
@@stelle. Un matcha protéiné que demandé de plus 😏
Je n ai pas Tik Tok et cela ne m interresse pas . Mais bien tes vidéos. Tu sais, ça arrive de craquer et de manger n importe quoi mais il ne faut pas que ce soit trop frequent. Je sais ce que c est d être isolée à la maison, c est vraiment demoralisant à force. Par contre, je te le repete, t as un corps magnifique, il faut que tu en profites! Si tu savais comme j ai mal à regarder mes photos d il y a 20 ans et de me dire que je complexais à l époque alors que j aurais du faire ma bombe et avoir confiance 😉
Coucou Stelle ! Super ton contenu.! Ne te torture pas avec le fait que tu manges parfois tes émotions parce que ces écarts se lissent dans le temps..J’ai souffert de ça aussi pendant longtemps et le mieux que j’ai trouvé c’est d’arrêter de m’autopunir et de dealer avec moi en disant la ok c’est pas top je stress donc keep calme tu as besoin de te lâcher ok et au final je me vengeais moins que quand je luttais. Et de cette façon j’ai pu mieux maîtriser les périodes de stress et finalement gagner en sérénité sans ce deal avec moi je n’y arrivais pas..
C’est humain et nécessaire de devoir lâcher une soupape et après à plus long terme peut être tu trouveras un moyen qui te contrariera moins pour te libérer de ce stress autrement.. mais à mon avis il vaut mieux que tu craques que de contenir ton stress c’est tout aussi mauvais de ne pas exprimer de qq façon que ce soit ce qui nous met en inconfort.. ❤❤
Bon et bien 2ème petit commentaire sympa pour l’algorythme 😂
Je viens de terminer ta vidéo et concernant le sujet de fin, je te recommande la lecture d’un petit livre trés sympa qui s’appelle : « Cessez de manger vos émotions » de Isabelle Huot.
Je suis en L3 de psycho et il est trés pertinent concernant ce type de problématique et particulièrement interessant.
Chloé ❤❤❤
Bon visionnage à tous ❤🍿✨
🥰🥰
On est ensemble sur les moments de « overeating », et je trouve que c’est très compliqué de trouver des solutions pour arrêter parce que c’est plus fort que soit, plus on se dit qu’il ne faut pas plus on va le faire…. En tout cas je te conseille d’écouter les podcasts the Bobby Podkazz (c’est en anglais), il a souffert d’hyperphagie et il parle de son expérience en donnant beaucoup de conseils :) En tout cas sache qu’on est énormément dans ce cas :/
Ce qui m’a aidé (c’est un peu chiant au début) c’est de manger en pleine conscience et de ne pas s’étaler en mangeant super longtemps devant des films, vidéos etc. Je ne regarderai et écoute rien en mangeant, du coup je profite vraiment de la nourriture, je n’en n’ai pas besoin de plus, et je ne m’éternise pas. Après bien sur il faut apprendre à gérer ses émotions négatives autrement…
Super vidéo ❤
Merci 😍
Je suis exactement pareil que toi.. c’est vraiment compliqué. 😢 courage à toi
🐇🐇🐇🐇🐇
?
Happyvore dans quel magasin? Car on en trouve pas partout 😅
Hello, j'ai eu la même chose il y a quelques années. Hyperphagie. J'en suis sortie même si je mange encore beaucoup mes émotions. Le sevrage du sucre m'a aidé, j'en ai beaucoup moins l'envie. Et sinon il faut trouver la cause profonde, moi c'était la solitude, le manque de contact humain. Quand j'ai une vie sociale plus importante je suis plus confiante et épanouie, et j'ai beaucoup moins de soucis avec la nourriture...
🧡🧡🧡🧡🐇
Bravo et merci pour ton contenu vraiment c’est toujours un plaisir !!!! 💜💜
Toujours des contenus food incroyable 🤤🤤🤤
Merci beaucoup Célia 😍
Cc Stelle moi j'en ai 4 Poopi, Noholito, Carl et Isaac 😁 et super vidéo en espérant en voir d'autres de ce genre bisous ❤
Je les adore également 🥰
Coucou ma belle je suis là j’espère que ta maman va mieux tu feras un bisou à ta famille Léo et toi que j’adore ❤
💕💕
🥰🥰
Ici grâce à Chloé Gervais ❤
Hello Estelle, petite question, pourquoi fais-tu cuire ta pate a pizza avant de la garnir ?
Gros bisous !
En fait Estelle pensait qu'on préchauffait la pâte à pizza... Ce qui n'est pas le cas, d'où le fait qu'elle était sèche et trop cuite ☺️
Parfait ! Une vidéo sympa à regarder pendant mon petit repas du soir 🎉 Super concept encore une fois et Bravo pour Noka 🎉
Moi aussi je bois mon matcha pur mais pas cul par contre 😉Je prends le temps de le savourer.J'ai hâte de tester Noka d'ailleurs🙃
merci pour ton p’tit message à la fin de la vidéo car je suis exactement dans le même cas que toi et c’est pas facile à vivre au quotidien…😕
Salut stelle ! Enfaite je voulais dire , que la melatonine c’est sa l’hormone du sommeil c’est son nom , voilà 😅
Je suis comme toi;, la nourriture est mon refuge mais des fois c'est trop et après je me sens trop mal. Ca me rassure de pas être la seule
Merci pour ta vidéo encore très pro j'aimerais bien que tu fasse la journée de Pink et jenifer lopez si tu veux bien merci ❤
Merci beaucoup je note 🥰
@@stelle.J'ai vu la mignature , j'ai cliqué direct sur la vidéo tellement elle est bien
Hello Stelle, vraiment merci pour ton témoignage sur ton rapport à l'alimentation 🙏🏻
En revanche petite réflexion que je me suis faite : je sais que tu n'as pas dit ça à mal et pour ça on ne peut pas t'en vouloir car ça reste malheureusement largement ancré chez la majorité des personnes, mais j'ai trouvé le raccourci entre compléments alimentaires et veganisme un peu trop direct et sans lien 😕 Ce genre de raccourcis malheureusement perpétuent l'idée comme quoi être vegan = forcément avoir des carences, être faible, en mauvaise santé, etc
Alors oui la pâte à pizza ne se préchauffe pas... c'est pour ça qu'elle était trop cuite et dure à couper 😅... mais sinon sympa les idées, merci.
Je suis le 290ème j’aime hihi ❤❤❤
Merci 🥰
Je n'ai pas tik tok et jamais je ne m'inscrirai, c'est déjà chronophage pour moi d'avoir TH-cam, Facebook, Instagram et la boîte mail, ce que je préfère c'est TH-cam ... 😊 Ce que tu explique à la fin de la vidéo me parle aussi et en plus c'est un vrai combat de résistance à chaque fois 😢 mais j'ai remarqué que si j'ai mangé correctement dans la journée ça n'arrive pas ( respect des macros etc ... ) c'est surtout les jours où on mange un peu décousu que ça te tombe dessus. Bisous 🎉
Mho si tu veux sociabiliser j’habite à Marseille et je suis à Kedge on se voit quand tu veux avec plaisir 😊 j’aime bcp ta personnalité sur youtube ça se voit que tu te donnes du mal pour tes vidéos et la qualité est toujours là 🙃