Eu estou há dois dias tentando perder meu medo de dirigir. Meu marido tentou me ajudar do jeito dele mas me prejudicou muito pq ele fazia muita pressão pra eu correr , passar marcha na hora que ele queria , frescando e me deixando muito nervosa. Resolvi pegar o carro sozinha (tenho quase um ano de carreira sem uso cara!) eu estava muito triste e me sentindo incapaz. Eu dirijo devagar , na minha , respeitando as leis , freio em cima ? Freio! Mas tô melhorando isso também. Hoje eu resolvi que vou pegar o carro todo dia 5:00 da manhã para dirigir pelo meu bairro por pelos menos 20 minutos por dia. A partir de amanhã vou começar a fazer isso pra não precisar pagar aula para habilitados. Estou de saco cheio de ter medo de uma coisa que qualquer pessoa faz . Vamos vencer!!!!!
Gente não tem coisa melhor Eu faço uma oração coloca Jesus Cristo como meu condutor peço pra ele ungir o carro e sigo viagem eu precisava vence o medo hoje em dia saio por tudo vou no hospital com minha mãe Vou com meu filho e é maravilhoso Obrigada Deus por sempre está comigo 🙏🙏
Eu perdi o medo de dirigir, dirigindo! Também foi assim comigo. Qdo eu dirigi a primeira vez, acabou agora não quero outra vida...rs Hoje mesmo ralei a calota do carro no meio fio, tô nem ai, vida que segue...Sem medo gente, superação!!!
Eu me cobrava muito também assim você , me dava até dor de barriga , suava tremia e etc... Até que eu percebi que meu filho que nem era habilitado por ser menor de idade (12 anos )na época era pessoa ideal para sair comigo, ele é super calmo e me dava as coordenadas de quando reduzir, diminuir na aceleração etc..me deixava tranquila. Ele sabia muito sobre carro e como dirigir de tanto ver vídeos no TH-cam. E foi com ele que perdi o medo, inclusive fomos ao Eua ele quem me ensinou a dirigir carro automático dirigi por lá tranquilamente com meu filho de 14 anos me instruindo. Dá para acreditar ?.Rsrsrs
Que legal! Minha filha de 11 anos também me ajuda muito! Ela me lembra de puxar o freio de mão, ligar o pisca alerta quando o carro apaga, etc... Essas crianças são incríveis!!!!
Nossa, parabéns pelo seu filho. Homens em geral, não são bons professores "domésticos" para dirigir, a biologia deles é diferente e não conseguem compreender nossas dificuldades. Meu pai é uma ótima pessoa em muitos aspectos, mas como professor de direção, deixa muito a desejar, ele fica nervoso com cada erro meu.
Nossa, realmente como é libertador perder esse medo! Estou há um mês perdendo o medo de dirigir.. mesmo tendo carteira desde 2014, peguei no carro pouquíssimas vezes. Percebi que o meu medo não é pelo fato de dirigir em si, mas medo do julgamento das pessoas quando a gente tá começando (deixar o carro morrer, errar a marcha, fazer curvas abertas ou fechadas.. enfim, são coisas que temos que praticar pra não errar, mas eu não me dava oportunidade pra isso), tudo mudou quando comecei a ver a situação com outros olhos.. as vezes o julgamento que achava que as pessoas tinham nem eram pra mim, as vezes me olhavam dirigindo por olhar, mas nem estavam prestando atenção no que eu estava fazendo, era coisa da minha cabeça Então, comecei aos poucos. Perto de casa há um grande comércio (logo muito trânsito e poucas vagas na rua), escolho estacionar no mercado e logo quando abre rss, é tão maravilhoso! Já cansei de ir a pé, no sol, e carregando peso de compras, tendo o carro na garagem. E realmente a única forma de nos libertarmos desses nossos medos é enfrentando eles. No começo é ruim, eu ficava tensa, coração acelerava.. as vezes ate dormia mal na noite anterior, imaginava mil e uma situações (queria me sabotar.. achava que não era pra mim). Só nos temos o poder de mandar esse medo embora! Então, comecem, mesmo que devagar, sem pressa, sem cobrança, sem julgamentos, o importante é ter continuidade, e logo mais prática.. semana passada aconteceu um imprevisto e meu pai não poderia me levar pra um lugar mais distante, a única opção era pedir meu irmão pra me levar (tem carteira há 2 anos e já surgiu bem mais que eu nesses anos todos), daí ele disse: ou você vai de moto comigo (morro de medo) ou dirige seu carro comigo do lado.. nossa, me tremi toda mas aceitei o desafio! Caraca, como foi bom.. ele disse que o percurso seria de 30 minutos, e foi o que gastei! Foi incrível.. não desistam!
Solana me vi na sua história, cansei de andar longe carregando sacolas pesadas, ou então precisando de alguém pra me levar, ainda tenho medo de dirigir, na verdade e como você disse deixar o carro morrer e os outros acharem ruim, mais minha vontade é grande de perder esse medo e vou em nome do nosso SENHOR JESUS se DEUS quiser 😊
Eu estou com minha permissão aínda... Faz 5 meses, morro de medo mas dessa maneira que vc falou o julgamento dos outros, eu não consigo me convencer que eu posso errar não vou ser a primeira nem a última a começar a dirigir
Sou habilitada há 2 anos, não consigo dirigir pq todas as vezes que peguei o carro, meu marido me fazia muita pressão psicológica. A pior coisa que têm, vc ter que dirigir com um marido que não te deixa ganhar confiança...
Ah é tão difícil no começo eu tremia muito tbm e minha mão suava muito... rs mas a minha persistência superou o meu medo, hj eu dirijo melhor que meu marido...kkkk
Olá pessoal, sou o Fábio Big instrutor de direção profissional, meu trabalho é ajudar pessoas com medos, traumas, fobias ou que não se sentem preparadas pra dirigir um carro. O problema de se pedir ajuda a pessoas próximas pra treinar na direção de um carro é que essas mesmas pessoas na MAIORIA dos casos não estão preparadas pra isso. A pessoa que vai lhe ajudar no geral se sente impotente de está no banco do carona e não saber o que fazer ou como agir caso ela precise de repente controlar o carro. A cada 100 alunos do meu público 95 são mulheres, e o que elas mais relatam é que os homens da família não tem paciência e que gritam com elas principalmente quando estão se aproximando de outros carros ou cruzamentos por exemplo.
Mulherada Você não esta Sozinha estamos Juntas se der Medo vai com Medo mesmo faz um mês que peguei minha Carta anos esperando ter Coragem a primeira coisa que fiz tirei da garagem dei uma volta de quarteirão e guardei pulava de alegria conseguir guarda o Carro foi uma Vitória pra mim tô saindo aqui por perto tremendo toda mais Deus na frente sempre se eu tô conseguindo vocês também faz uma Oração e vai 🙏 com meu Marido não consigo muito ele grita kkk e assim vou melhorando em nome de Jesus 🙏
Bom dia minha linda. Conselho maravilhoso pra quem tem medo. Meu pai sempre falava quem morre de medo não sabe do que morreu.kkkk Nunca dirigi mas tenho muita vontade de aprender. Um dia Deus me ajuda eu aprendo. Em nome de Jesus. Deus te abençoe Garota. Muito obrigada viu.
Eu amei... me vi em cada palavra sua. Cheguei em um momento onde preciso dirigir por necessidade devido a distância ao trabalho.. tenho carteira a 11 anos e um carro na garagem e prefiro pegar 6 ônibus por dia por medo e fobia devido a falta de prática e 3 testes no Detran traumáticos. Espero de coração poder voltar aqui e contar a minha superação daqui uns meses. Um bjo
Cristiane, também estou vivendo a mesma situação, meu trabalho fica a 55km da minha casa e me da pânico de pegar as rodovias. Espero em breve também retornar e dizer que está tudo bem
Eu também, quase dez anos de carteira e agora que estou pegando o carro. Toda vez que eu preciso sair, fico com muito medo, me dá mau estar, nervoso, vontade de chorar kkk. Tenho insegurança para pegar subidas, estacionar aff. Não vejo a hora de olhar para trás e ver que superei tudo isso! 🙏
Faz aulas para habilitados e pega de dom de manhã sozinha. tem pouco carro na rua e sozinha não fica ninguém na sua orelha enchendo o saco. vai no seu tempo. esquece quem tá atrás...quem tiver pressa que passe na frente.
sou muito grato a minha estrutora da auto escola ela me lapidou pra eu aprender feliiiiiiiz demais por eu dirigi tinha muito medo mesmo hoje e só lazer vc também consegui pessoal
27/10/2019 deixei aqui, vou tomar vergonha na cara e vou dirigir... Espero vim logo aqui comentar se estou dirigindo... Vc me ajudou muito....sério.... obrigado 👏👏👏😉
Esse vídeo mudou a minha vida!!!! Muito obrigada por partilhar a sua experiência, Deus falou muito comigo através de você e hoje estou dirigindo todos os dias para vários lugares!!! ❤️❤️❤️❤️
Eu sou habilitado, mas tenho medo..Só me sinto seguro com meu irmão do lado...Quando sento no banco do motorista começo suar, me tremer e sentir uma agonia... To pra desistir.
Nao desista, nós normalmente ficamos nervosos diante dos novos desafios. Da aquele frio na barriga mesmo e até chegamos a passar mal, insista, enfrente seu medo, ele nao pode ser maior que seu desejo de ter a sua independência. Também estou nessa busca da minha independência, sair sozinha é minha meta! Temos que ter paciência com a gente mesmo, tudo bem se hj nao se sair bem amanhã tenta novamente!
Mulher me identifiquei 100% com você ! Tu contando tua história estou me vendo nela . Vou fazer exatamente como você tá dizendo que fez . Eu vou conseguir em nome de Jesus ❤️
parece que o video foi feito para mim, fiquei 30 anos sem dirigir, agora estou numa situaçao delicada,ou perco o medo,ou tenho que vender o carro ja que meu marido não consegue mais passar no revalida,problema das letrinhas, ele enxerga e dirigi bem. JÁ estou perdendo o medo, estudei varias vezes as aulas online,gostaria de agradecer todos que fazem essa benção, estou bem, aprendi trocar marchas, não tenho medo de ladeira, mas, quando saio aos sabados a tarde, e os domingos, pouco movimento nas ruas, de em quando afogo o carro. não estou nem ai, o povo que espere. Essa aula valeu muito obrigada de coração.Beijocas a todas voces, e vamos que vamos.
Joseelaine oliveira e silva eu tambem era assim,so de pensar ja me dava tremedeira,dor de barriga.e vendo os videos da marcia perdi um pouco desse medo e domingo eu consegui tirar o carro da garagem,nao fiquei nervosa com os carros querendo pra mim j@ foi uma grande vitoria,tenho carta a 7 anos e sempre tive medo de dirigir
@@elianaalves157 estou na mesma situação , comprei o carro e está empoeirado na garagem é terrível essa sensação , mas espero que um dia nós venceremos.
Estou recém habilitada,mas estou tentando enfrentar esse medo e a pressão que as pessoas fazem em cima de mim,mas decidi enfrentar em nome de Jesus vou conseguir
Quando eu deixava o carro morrer no trânsito eu ja logo gritava : carta nova aqui tem paciência!!😂😂😂😂isso me ajudava a não me estressar ...e funcionava eles riam e eu tamb da situaçao...hj dirijo sem medo graças a Deus...mais no começo eu suava frio ....😂
Ótimas dicas , parabéns , sou instrutor e terapeuta e trabalho com pessoas que têm medo de dirigir , em meu canal falo tudo sobre como perder o medo de dirigir , parabéns pelo vídeo 🙏🏻
Eu passei de primeira no teste do DETRAN. Tinha carro na garagem e mesmo assim morria de medo de dirigir. Treinei algumas vezes com meu marido e foi um desastre. Desisti e fiquei anos sem pegar o carro mas sempre me culpando por não dirigir. Depois que tive meu segundo filho, a necessidade foi aumentando. Não aguentava pegar chuva e ônibus com duas crianças pequenas e cheio de coisas para carregar. Me inscrevi numa auto escola especializada em habilitados com medo de dirigir. Foi o que ajudou. Ajudou, mas não resolveu. Porque só você mesmo que pode resolver esse medo. Você precisa começar a pegar no carro. No início só pegava de sábado e fazia o mesmo trajeto. E fui aumentando aos poucos. Hoje dirijo mas confesso que evito estacionar na rua. Se tem estacionamento, não penso duas vezes e deixo o carro lá. Seu relato vai ajudar muito pessoas que estão passando por isso. Adoro suas dicas. Bjs Cecilia
Nossa eu tambem sou assim, fazem 10 anos q tenho carta, pego de vez em quando. Meu marido super me ajuda, mas ei sinto q o bloqueio esta em mim, e todos me dizem vc tem q dirigir para acostumar. Mas com graça vencerei
Assisti ontem seu vídeo, obrigada pelo incentivo. Me sentia exatamente assim como vc sentia. Hoje necessito sair e o carro está na garagem esperando meu marido levar. Hoje peguei e tomei coragem, dirigi no bairro fiz compras e tudo bem. Feliz demais 🙏🏼❤️👏🏼👏🏼 Obrigada pelo vídeo!!! ✨
Hoje comprei meu carro. Irei pegar na agência a tarde. Minhas pernas estão tremendo iguais bambus quando penso que terei que pegar meu primeiro carro. Sou habilitado a muito tempo mas só agora vou começar mesmo. Estou tentando mentalizar a calma... tentando mentalizar "pq milhões de pessoas conseguem e eu não? ".... coloco nas mãos de Deus e muita calma.
@@tallesdev7969 Oh meu caro... graças a Deus deu tudo certo. Estou dirigindo. Ainda com um pouco de receio, mas acho que o tempo perco totalmente o medo. A sorte é que o carro é automático e ajuda. Cometi umas barbaeiragens mas tá indo... rs... já dirigi uns 250km e tá de boa, pegando trânsito e rodovia.
@@jardel1981 show de bola irmão. Eu comprei um carro usado em 2016, bati no dia que fui buscar o carro. Tirei a carteira as 18 e comprei o carro aos 25, zero de experiência, aprendi na auto escola. Então desisti, vendi o carro. Agora preciso aprender, tenho que levar minha filha na escola e por longe, preciso de um carro novamente, vou fazer de tudo para perder esse medo. Meu maior problema é a noção de espaço. Mas vamos lá, já deu certo. Boa sorte ai!
@@tallesdev7969 amigo, tb tinha esse medo, além dos outros.. rs... fui vendo muitos vídeos na internet sobre o assunto que me ajudaram demais. Sobre noção de espaço, o negócio é ir com muita calma e devagar no início... mas vai fundo cara que vai conseguir.
Me vi em cada palavra sua....e graças a Deus depois de 20 anos não pondo mais a mão no volante, faz 5 meses q virei PILOTO DE FUGA....kkkkkkkkk gente tô feliz demais....💪😍😍😍😍😍
Meu esposo tbm tinha muuuuiiitoooooo medo .Ele sempre teve carro .Mas não dirigia .emprestava ,alugava .Mas nunca dirigia. até que um dia ele pegou e bateu com o carro .foi pior ainda pra ele . Vendeu o carro.depois de anos, tipo uns 8 anos depois ele comprou um carro . Ele chegava do trabalho me chamava e dizia :vamos ali 😂 imaginem o meu medo kkkk.mas eu não demonstrava pois queria que ele perdesse o medo . Toda noite tipo umas 22 hrs da noite .teve um dia que fomos 1 hrs da manhã, nessa ele passou com a roda do carro no meu pé (mas eu sofri calada pra não desmotiva-lo) kkkkk Até que ele perdeu o medo e hj em dia dirige tudo.. Agora sou eu que tenho medo ,mas vou superar 🤗 ..
Olá meninas, também tenho esse medo e meu esposo fica falando que sou capaz, me empurrando, mas as vezes pelo meu medo eu acabado até ficando brava com ele.
Muito legal ver esse vídeo e ler os comentários e perceber que eu não estou sozinha nessa. Fiz a carteira de habilitação com 19 anos e nunca mais dirigi, também reprovei no primeiro teste e isso me traumatizou, achava que eu era ruim mesmo. Agora com 27 anos comprei um carro, faz 1 mês, por enquanto só estou dirigindo no meu bairro, a noite e sempre com alguém do meu lado. Mas eu já entendi que não posso desistir por causa do medo, aos pouquinhos estou ganhando mais confiança e acredito que logo logo vou poder ir pro trabalho sozinha
Estamos juntas nessa Gislaine ;) Tenho 29 anos, e comprei o carro faz um mês.. até agora não consegui ir para o trabalho com ele (que é do outro lado da cidade). Mas vamos tentar não nos cobrar tanto, tudo tem o seu tempo e cada um tem o seu ritmo! Abraço
Passei de primeira não perdi nenhum ponto uhuuuuuu Faz 1 ano, este mês de março pego minha definitiva , comprei um carro ( 1 ano sem pega no carro ) tirei a carteira e ficou de enfeite !!!! Fui muito bem em todas as aulas !!! Mais hoje não consigo , tenho Pânico, meu marido me deixou com trauma, pois peguei o carro e deixei ele morre meu marido me olhava com cara de desespero, fui da uma rê ele me deixou desesperada , desde tão tenho Pânico 😭
@@nabiabelmont1502 junta um dinheiro e paga aulas para habilitados, marido de minha amiga deixou ela traumatizada, e hoje em dia ela dirige, ela pagou alguém para dar aulas para ela. Você consegue. O meu marido tbm não tem paciência.
Obrigada Cíntia por seu relado,eu tenho medo de dirigir e é muito bom saber que tem mais pessoas com esse medo,vou tentar perder o medo como você disse dirigindo,obrigada 😘
Eu dirijo pouco, meu marido me incentiva muito mas eu tenho medo sim, ele até comprou um automático pra facilitar nem assim me sinto a vontade kkkkkkkk não tenho noção de espaço, sei lá, tenho medo rsrs adorei seu vídeo, parabéns !
Obrigada pelo seu depoimento eu estou tentando tirar minha carteira já reprovei várias vezes até já pensei que isso não é pra mim . Mas com seu depoimento mim deu força e vou tentar mas uma vez. Parabéns por não ter desistindo. Hoje você pode ajudar outras pessoas. Muito obrigado mesmo.
Nossa eu não imaginava uma quantidade tão grande de pessoas com a mesma dificuldade que eu, incluindo alguns homens que tbm enfrentam essa questão. Me sinto reconfortada e disposta a enfrentar o medo de dirigir, não sinto ansiedade só receio eu diria de deixar o carro morrer em um cruzamento.. pq já aconteceu e foi fod@ rs eu sou habilitada há tanto tempo que eu já até esqueci rs..mas deve ter uns 12 anos já e esta questão da dependência de marido p levar p todo canto já deu, preciso de autonomia de ir e vir sempre e qndo eu precisar sem depender de ninguém, quem sabe um dia..o meu marido super apoia até pq pra ele tbm foi difícil eu recordo que ele tremia de nervoso e hj em dia tira de letra. Todos nós somos capazez, como vc mesmo diz é algo corriqueiro e um dia qndo superarmos vamos pensar pq demoramos tanto..🚘😉👍
Me sinto muito aliviada de saber que tantas pessoas também tiveram medo e superaram. Pretendo começar a pegar o carro aos pouquinhos, mas só de pensar o coração já dispara, o que me deixa muito triste pq eu sempre quis dirigir. Mas se Deus quiser, em breve vou ter perdido esse medo. Obrigada por compartilhar sua experiência!
Verdade, eu gostei muito do seu vídeo, eu tenho tudo isso que vc disse no vídeo tenho muito medo de dirigir, mas estou disposto a aprender, depois que a pandemia passar eu prometo para mim mesmo que eu vou vencer e vou conseguir por que é o meu maior sonho da minha vida é aprender digerir, e como vc disse e libertador. Obrigado que Jesus Cristo lhe abençoe
Quero te agradecer porque através desse vídeo eu finalmente tomei coragem e peguei meu carro é fui dirigir, Tenho CNH a 3 anos, toda vez que eu pensava em dirigir o coração saia pela boca, eu ficava tremendo o dia todo, sempre tentava a noite após o movimento do bairro ter diminuído, porém quando eu ia sair se o carro morrisse, pronto. Eu não conseguia sair mais pois o medo tomava conta de mim e passava mil coisas na minha cabeça, tipo: e se eu bater em outro carro, e se eu atropelar alguém, coisas desse tipo que tirava totalmente minha confiança, mais ontem após eu assisti esse vídeo e um outro, eu falei hj eu vou dirigir e vou sozinha. Peguei o carro e fui cerca de 25 minutos de ida até o local que meu esposo estava trabalhando, quando cheguei lá ele achou que eu tinha ido de uber, pois não acreditou que eu tive coragem de ir com o meu carro. Isso foi cerca de 22h30 da noite, Quando foi 00h30 eu voltei pra casa tbm sozinha, e se Deus quiser agora pra frete será assim, meu medo nao vai me vencer e danisse oque as pessoas vai pensar, se o motorista de trás vai ficar retado, tô nem aí fui e voltei não passei de 40 km.. fui tranquila e decidir que enquanto eu não tiver bem segura eu não irei correr mais que isso.
Cara o pior de tudo é que eu sou um homem e isso pesa muito pq o esperado é que eu domine a direção, sou homem, sou engenheiro, sou super independente. Já perdi várias oportunidades de emprego por medo de dirigir. Aí hj 08/04/2021 seu vídeo apareceu pra mim. Obrigado Cintia
@@lorelaynsilva1055 Sim, consegui cometo alguns erros as vezes ao chegar no trabalho preciso até trocar de camisa pelo tanto que fico suado. Mas sigo sem medo. Abraços e boa sorte pra vc.
Sou homem, e também sinto essa pressão. Estou com o meu carro há duas semanas. Na primeira, andei todos os dias. Até que no domingo da semana passada, ao chegar em casa do supermercado (dirijo tranquilo no transito, mas estacionar é um problema para mim), como de costume, tive dificuldade em colocar o carro na vaga do meu condomínio. Quando cheguei em casa, ouvi meu vizinho caçoar de mim, e descer para tirar o carro dele do lado do meu. Aquilo me machucou, e já tem 4 dias que olho para o meu carro e não consigo ter coragem novamente para sair com ele. O certo seria eu nem ligar pra esse cara, pois o carro é meu e ninguém paga as minhas contas. Mas infelizmente a vergonha, o medo das zoações, está me travando. Mas Deus é mais, e em Nome de Jesus eu vou conseguir superar esse medo e estacionar.
@@renanmelo4797 vai conseguir sim em nome de Jesus . Achei interessante um comentario aqui de alguém q falou q saia na madrugada kkk pq assim foge dessa pressão de vizinhos olhando. Vou perder o pavor que tenho tbm em nome de Jesus 🙏🙏
Adorei está aula ❤️ eu dirigi dos 12 anos que meu namorado na época , me encinou até q uma mulher bateu no meu carro ,eu já casada com este q me encinou até os 22 anos ,eu dirigia melhor q meu marido , enfim,nunca mais consegui entrar num carro do lado do motorista ,agora estou com 66 anos , consegui tirar carta faz 12 anos ,tbm não consegui ainda dirigir ,já entrei várias vezes ,pra tirar o medo com psicólogos ,não consegui ! Meu marido não pode dirigir mais,com problemas de saúde ,e eu não dirijo ainda ,morro de vontade dirigir mas!!tremo,suo,passo mal só de pensar !dependente de filhos pra sair 😔 mas ,tenho fé que um dia ,eu vou conseguir 🙏🙌
Eu senti a mesma coisa, apesar da minha história ser um pouco diferente até ter a carteira. Decidi perder o medo de dirigir sozinha e antes vim buscar inspirações e encontrei seu vídeo. Agora estou mto feliz, pq me sinto mto melhor e dirigir sozinha, foi a melhor coisa q fiz. Tô aqui sentada no carro, mto realizada por isso. Mto obrigada por vc, como influencer, nos ajudar a realizar nossos desejos. Obrigada a vc por isso. Obrigada a Deus por tdo!
Me identifiquei! Passei ontem na prova do detran,meu marido no meu pé pra não deixar de dirigir,por obrigação e necessidade mesmo 😂 Reprovei na primeira por nervosismo pé tremendo e o carro morreu duas vezes,ontem foi mais tranquilo graças a Deus e trabalhando a respiração consegui 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Boa noite, me identifiquei muito com seu vídeo. Tirei minha carteira tem 1 mês e comprei um carro, fiquei um mês sem pegar o carro e ontem peguei, olha... a pessoa que foi comigo ficou brigando comigo o tempo todo já que essa pessoa dirige a anos, deixei o carro 5 vezes e larguei o carro 2 vezes, voltei para casa querendo largar tudo, mas não vou desistir. Obrigada pelo vídeo Cíntia.
Eu precisava ouvir isso hoje, estou com o dilema de sair pela primeira vez com o carro que eu comprei, ainda estou usando o transporte coletivo. Deus te abençoe, esse vídeo me ajudou muito.
Eu tenho verdadeiro pavor. Aqui no Rio, além dos assaltos, o povo dirige mal, não usa seta, joga carro em cima...mas no interior eu não tenho isso. rs Em estrada tenho pavor de ônibus e caminhão do meu lado. Apesar do seu relato inspirar, não me sinto à vontade ainda atrás de um volante. bjs
Nossa que legal, saber que não estou sozinho com esta insegurança. Eu tirei minha carteira em 2012 e no presente momento ainda não estou dirigindo. Não é só mulheres quem sentem este medo, mas posso afirmar que como homem também tenho este medo. Na verdade, de fato realmente quem não tem este medo não sabem o que passamos. Até porque cada um sabe dos motivos da sua insegurança. Mas, somos mais que vencedores e vamos sim conseguir. 🙏🏻
Olá amo os seus vídeos! É, realmente o jeito de perder o medo é dirigindo rsrs estou vivendo isso no momento. Já vou sozinha a lugares q conheço o caminho, e pra mim já é uma super Vitória. Mais quero ir pra lugares q não conheço e perder o medo de estacionar kkkk. Vou conseguir hehe super beijo , vc é uma querida! 😘😘😘
Amei suas palavras Cíntia, vc é 10 realmente. Vou seguir seus conselhos e vou perder esse medo de dirigir q eu tbm ñ sei de onde veio pois nunca me envolvi em acidente nem nada....eu já estava decidida a colocar a mão na massa e perde esse medo agora com suas palavras me deu um animo a mais...obrigada e depois volta aqui pra contar minha experiência q vai ser positiva se DEUS quiser...bjss.
Qdo tirei a "carteira" passei tudo de primeira. Mas para não ficar limitada, só dirigindo no bairro, eu me obrigava a ir para um trânsito pesado,( com filhos atrás..kk) mas sem descer em lugar nenhum..kkk Minha mãe falava que era desperdício de combustível( incentivo né?sqn) mas só qria ir sem "precisar", para Qdo quisesse fosse tranquila. Hoje dirijo por tudo..kk meu marido entrega um pouco para mim qdo viajamos.
Tenho muita vontade de dirigir, mas ao mesmo tempo me dá um medo enorme de fazer alguma coisa errada, e vejo que tem muitas pessoas nessa mesma situação, espero perder esse medo e conseguir dirigir um dia!
Eu quero parabenizar!! A vc esse vídeo mim ajudado muito depois de 9 mês....Eu orei e pedi a Deus para tirar esse medo, so gratas a Deus e os video, hoje to dirigindo sozinha e Deus, to muitoooo Feliz Deus abençoe, vamos passar macha.kkk
Tive uma história parecida, fiz a carteira com 26 anos mais fui dirigir mesmo com uns 35. Hj dirijo sem medo, mais ainda tenho medo de dirigir na BR e de ir em lugares que não conheço.
Eu também demorei a dirigir depois de habilitada, quase 5 anos. Perdi o medo por pura necessidade. No começo estacionava longe dos locais que eu ia, por causa da vaga mais fácil.
Tatiane é o que vou fazer tbm ..até ganhar prática..habilidade.. é até acostumar, tudo é questão de fazer..porém vou renovar minha carta agora em novembro, e não dirijo...mais agora vou enfrentar esse dilema kkkk Deus abençoe !!! Detalhe comprei carro fazem 9 anos..tô com o mesmo..e meu motorista era meu irmão, que casou e mudou de cidade..pensa aí kkkkk ou vai ou racha...
Tbm comecei a dirigir depois de 6 anos de habilitada.hoje comecei a dirigir novamente estou com medo ainda mais pego o carro e dou uma volta que seja todos os dias pra ir perde do o medo
Adorei suas dicas. Vou começar a perder esse medo hoje. Pois estou andado de ônibus, sendo que tenho carro. Mas creio e tenho que fé que perderei esse medo.
Uma história linda! Tomei traumas pois passei de primeira em psicotecnico e legislação e não pensava que ia tomar bomba, já tomei 3. Estava desistindo, mas quero continuar e vou passar sim. Obrigada por este vidio.
Nossa sua história é idêntica à minha 😂😂😂😂 a única diferença é que quem mais me deixava nervosa era o meu pai que queria que eu dirigisse como ele... eu tbm fiquei 3 anos com a carteira parada, até que decidi fazer 5 aulas para pessoas habilitadas e isso foi a melhor coisa que fiz, e aí vendo meu empenho meu pai comprou um carrinho popular pra nós e agora estou dirigindo, por enquanto não vou muito longe pra não abusar mas pra mim é uma vitória conseguir pelo menos pegar 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍
Tô levando minha filha pra escola pra perder o medo....sou recém habilitada mas já que me foi dada permissão pra dirigir bora fazer uso dela....Deus no controle e tudo certo
Eu tinha medo, mas tirei a CNH e passei em tudo de primeira. E no mesmo ano sofri um capotamento. Mas minha família não me deixou desistir. Depois de uma semana comecei dirigir um pouquinho, logo comprei um carro e assim pude praticar mais. Hoje é tranquilo. NÃO DESISTA!
nossa amiga aconteceu comigo também tenho a permissão para dirigir tava indo de um barrio para outro fazendo tudo certinho ai dia 30 de março voltando pra casa batei o carro em um carro parado na rua graças a Deus não atropelei ninguém levei pra oficina e hoje ou amanhã vou pegar obrigado amiga procurei em muitas canais se tinha uma resem habitanda com uma história parecida com a minha e obrigado vou dirigir sim que Deus te abençoe
@@MariaAparecida-lc1il vc chegou perder a sua habilitação? Pq na permissão não pode levar multa....hj estou na permissão mas estou muito insegura em pegar o carro é sair por medo de levar multa e perdee ela
10 anos que tenho carteira...As vezes nem eu acredito que já tem isso tudo 😮E eu NUNCA dirigi. Passei de primeira e depois não peguei mais. Agora depois desse tempo comprei umas aulas na auto escola pra acabar com esse medo. Se Deus quiser vai dar certo. Somos capazes!
E aí como está? Eu tbm estou nessa situação, quero vencer a insegurança q não vou chamar mais de medo, pq na verdade é falta de prática que nos deixa assim, achando q algo vai dar errado e nos deixa ansiosas até pensando q temos medo. Medo de que?
Muito obrigada linda gostei muito do seu vídeo tenho esse problema o medo mais graças a Deus tô conseguindo mim libertar desse pavor muito obrigada mesmo
Eu estou há dois dias tentando perder meu medo de dirigir.
Meu marido tentou me ajudar do jeito dele mas me prejudicou muito pq ele fazia muita pressão pra eu correr , passar marcha na hora que ele queria , frescando e me deixando muito nervosa.
Resolvi pegar o carro sozinha (tenho quase um ano de carreira sem uso cara!) eu estava muito triste e me sentindo incapaz.
Eu dirijo devagar , na minha , respeitando as leis , freio em cima ? Freio! Mas tô melhorando isso também.
Hoje eu resolvi que vou pegar o carro todo dia 5:00 da manhã para dirigir pelo meu bairro por pelos menos 20 minutos por dia.
A partir de amanhã vou começar a fazer isso pra não precisar pagar aula para habilitados. Estou de saco cheio de ter medo de uma coisa que qualquer pessoa faz .
Vamos vencer!!!!!
É isso aí! Continue assim e não desista! 💪
Nossa tô igual vc💙
Isso mesmo eu também vou fazer isto
Como vc está hj,sai sozinha fora do seu bairro?
Eu TB tô com vc tô com medo mais tô levando meu filho na escola e vamos juntas vencer esse medo 🙏
Gente não tem coisa melhor
Eu faço uma oração coloca Jesus Cristo como meu condutor peço pra ele ungir o carro e sigo viagem eu precisava vence o medo hoje em dia saio por tudo vou no hospital com minha mãe
Vou com meu filho e é maravilhoso
Obrigada Deus por sempre está comigo 🙏🙏
🙌♥️ preciso superar
Eu sigo fazendo o mesmo ... Oro antes de sair e Deus envia os anjos para me conduzir
Amém creio que Jesus e ele me ajudará a dirigir, já tenho carteira,fiz aula pra recém habilitado dirigir mas ainda não sai sozinha ,preciso fazer isso
Eu espero um dia vir fazer um comentário positivo assim
Já comecei meu dia hoje assim ☺️🙌
Agora é só dirigir pela primeira vez sozinha.
Eu perdi o medo de dirigir, dirigindo! Também foi assim comigo. Qdo eu dirigi a primeira vez, acabou agora não quero outra vida...rs Hoje mesmo ralei a calota do carro no meio fio, tô nem ai, vida que segue...Sem medo gente, superação!!!
Kkkk.. parabéns
Aconteceu comigo, superei no mesmo dia kkkk
Ralei tbm o meu hj ,bati no portão me deu um medo
1 ano já passou e agora já sou piloto...kkk Já fui até para a Região dos Lagos de carro. Gente quero outra vida não...kkkk
@@marciavsg que maravilha Marcia. Estou com meu carro comprado desde janeiro desse ano e ainda não venci esse medo, mas vamos que vamos.
Eu me cobrava muito também assim você , me dava até dor de barriga , suava tremia e etc... Até que eu percebi que meu filho que nem era habilitado por ser menor de idade (12 anos )na época era pessoa ideal para sair comigo, ele é super calmo e me dava as coordenadas de quando reduzir, diminuir na aceleração etc..me deixava tranquila.
Ele sabia muito sobre carro e como dirigir de tanto ver vídeos no TH-cam. E foi com ele que perdi o medo, inclusive fomos ao Eua ele quem me ensinou a dirigir carro automático dirigi por lá tranquilamente com meu filho de 14 anos me instruindo. Dá para acreditar ?.Rsrsrs
Sério!?Que legal!!!!
que filho mais querido!
Que legal! Minha filha de 11 anos também me ajuda muito! Ela me lembra de puxar o freio de mão, ligar o pisca alerta quando o carro apaga, etc... Essas crianças são incríveis!!!!
Nossa, parabéns pelo seu filho. Homens em geral, não são bons professores "domésticos" para dirigir, a biologia deles é diferente e não conseguem compreender nossas dificuldades. Meu pai é uma ótima pessoa em muitos aspectos, mas como professor de direção, deixa muito a desejar, ele fica nervoso com cada erro meu.
Sei como é,pois estou deste jeito.
No treino,Fasso td direito mais no exame,fico mto nervosa.
Quantas histórias parecidas com a minha... mas se Deus quiser,um dia venceremos nossos medos!
Veja os vídeos da Márcia Pontes me ajudaram muito.
Muito parecida com a minha tbm .
Amém.
Oi, você conseguiu?
@@AlineSantos-pd4kr Oi, ainda não como tem que ser...🙇🏼♀️
Nossa, realmente como é libertador perder esse medo!
Estou há um mês perdendo o medo de dirigir.. mesmo tendo carteira desde 2014, peguei no carro pouquíssimas vezes. Percebi que o meu medo não é pelo fato de dirigir em si, mas medo do julgamento das pessoas quando a gente tá começando (deixar o carro morrer, errar a marcha, fazer curvas abertas ou fechadas.. enfim, são coisas que temos que praticar pra não errar, mas eu não me dava oportunidade pra isso), tudo mudou quando comecei a ver a situação com outros olhos.. as vezes o julgamento que achava que as pessoas tinham nem eram pra mim, as vezes me olhavam dirigindo por olhar, mas nem estavam prestando atenção no que eu estava fazendo, era coisa da minha cabeça
Então, comecei aos poucos. Perto de casa há um grande comércio (logo muito trânsito e poucas vagas na rua), escolho estacionar no mercado e logo quando abre rss, é tão maravilhoso! Já cansei de ir a pé, no sol, e carregando peso de compras, tendo o carro na garagem.
E realmente a única forma de nos libertarmos desses nossos medos é enfrentando eles. No começo é ruim, eu ficava tensa, coração acelerava.. as vezes ate dormia mal na noite anterior, imaginava mil e uma situações (queria me sabotar.. achava que não era pra mim). Só nos temos o poder de mandar esse medo embora! Então, comecem, mesmo que devagar, sem pressa, sem cobrança, sem julgamentos, o importante é ter continuidade, e logo mais prática.. semana passada aconteceu um imprevisto e meu pai não poderia me levar pra um lugar mais distante, a única opção era pedir meu irmão pra me levar (tem carteira há 2 anos e já surgiu bem mais que eu nesses anos todos), daí ele disse: ou você vai de moto comigo (morro de medo) ou dirige seu carro comigo do lado.. nossa, me tremi toda mas aceitei o desafio! Caraca, como foi bom.. ele disse que o percurso seria de 30 minutos, e foi o que gastei! Foi incrível.. não desistam!
Tudo o que eu sinto !
Nossa eu não vejo a hora de eu poder dar um depoimento assim. Meu medo é o mesmo que você tinha. O julgamento das pessoas.
Nossa mesma coisa que sinto,medo dos julgamento..
Solana me vi na sua história, cansei de andar longe carregando sacolas pesadas, ou então precisando de alguém pra me levar, ainda tenho medo de dirigir, na verdade e como você disse deixar o carro morrer e os outros acharem ruim, mais minha vontade é grande de perder esse medo e vou em nome do nosso SENHOR JESUS se DEUS quiser 😊
Eu estou com minha permissão aínda... Faz 5 meses, morro de medo mas dessa maneira que vc falou o julgamento dos outros, eu não consigo me convencer que eu posso errar não vou ser a primeira nem a última a começar a dirigir
"se eu consegui, você também vai conseguir" isso é muito encorajador 💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente 🙏🏽
Sou habilitada há 2 anos, não consigo dirigir pq todas as vezes que peguei o carro, meu marido me fazia muita pressão psicológica. A pior coisa que têm, vc ter que dirigir com um marido que não te deixa ganhar confiança...
O meu é terrível 🤮
O meu tb
O meu tbm.
Isso acontece comigo, eu até choro
Meu irmão e meu marido também me bloquearam
Parabéns a todas que já perderam o medo e um desejo enorme de ver as medrosas vencendo. Sucesso, minha gente!!!!
Vou deixar meu comentário aqui porque em breve voltarei pra falar que estou dirigindo! Muito obrigada.
Já está dirigindo, colega?
EU TAMBEM
Amem
Já tá dirigindo??
Jessica Valentim estou sim! Aos poucos mas já faço trajetos curtos!!
Ah é tão difícil no começo eu tremia muito tbm e minha mão suava muito... rs mas a minha persistência superou o meu medo, hj eu dirijo melhor que meu marido...kkkk
Olá,tudo bem?E qnto tempo levou p vc perder esse medo?Abcs
Olá pessoal, sou o Fábio Big instrutor de direção profissional, meu trabalho é ajudar pessoas com medos, traumas, fobias ou que não se sentem preparadas pra dirigir um carro. O problema de se pedir ajuda a pessoas próximas pra treinar na direção de um carro é que essas mesmas pessoas na MAIORIA dos casos não estão preparadas pra isso. A pessoa que vai lhe ajudar no geral se sente impotente de está no banco do carona e não saber o que fazer ou como agir caso ela precise de repente controlar o carro. A cada 100 alunos do meu público 95 são mulheres, e o que elas mais relatam é que os homens da família não tem paciência e que gritam com elas principalmente quando estão se aproximando de outros carros ou cruzamentos por exemplo.
Valeu o incentivo!,tenho muito medo!
Meu marido grita, me dá pânico.sozinha eu dirijo mais 40 ou 60 e os carros vão ultrapassando
O mais difícil a gente já tem que é a permissão para dirigir KKKK!
Mulherada Você não esta Sozinha estamos Juntas se der Medo vai com Medo mesmo faz um mês que peguei minha Carta anos esperando ter Coragem a primeira coisa que fiz tirei da garagem dei uma volta de quarteirão e guardei pulava de alegria conseguir guarda o Carro foi uma Vitória pra mim tô saindo aqui por perto tremendo toda mais Deus na frente sempre se eu tô conseguindo vocês também faz uma Oração e vai 🙏 com meu Marido não consigo muito ele grita kkk e assim vou melhorando em nome de Jesus 🙏
Bom dia minha linda.
Conselho maravilhoso pra quem tem medo.
Meu pai sempre falava quem morre de medo não sabe do que morreu.kkkk
Nunca dirigi mas tenho muita vontade de aprender. Um dia Deus me ajuda eu aprendo. Em nome de Jesus. Deus te abençoe Garota. Muito obrigada viu.
Eu amei... me vi em cada palavra sua. Cheguei em um momento onde preciso dirigir por necessidade devido a distância ao trabalho.. tenho carteira a 11 anos e um carro na garagem e prefiro pegar 6 ônibus por dia por medo e fobia devido a falta de prática e 3 testes no Detran traumáticos.
Espero de coração poder voltar aqui e contar a minha superação daqui uns meses. Um bjo
Vai sim
Eu tbm, 11 anos, mais de 30 aulas para habilitados, carro com seguro na garagem, que Deus nos ajude
Cristiane, também estou vivendo a mesma situação, meu trabalho fica a 55km da minha casa e me da pânico de pegar as rodovias. Espero em breve também retornar e dizer que está tudo bem
Eu também, quase dez anos de carteira e agora que estou pegando o carro. Toda vez que eu preciso sair, fico com muito medo, me dá mau estar, nervoso, vontade de chorar kkk. Tenho insegurança para pegar subidas, estacionar aff. Não vejo a hora de olhar para trás e ver que superei tudo isso! 🙏
Faz aulas para habilitados e pega de dom de manhã sozinha. tem pouco carro na rua e sozinha não fica ninguém na sua orelha enchendo o saco. vai no seu tempo. esquece quem tá atrás...quem tiver pressa que passe na frente.
sou muito grato a minha estrutora da auto escola ela me lapidou pra eu aprender feliiiiiiiz demais por eu dirigi tinha muito medo mesmo hoje e só lazer vc também consegui pessoal
27/10/2019 deixei aqui, vou tomar vergonha na cara e vou dirigir... Espero vim logo aqui comentar se estou dirigindo... Vc me ajudou muito....sério.... obrigado 👏👏👏😉
Espero que tenha dado certo. CONSEGUIU?
Eu faz 3 anos e não criei coragem esse vídeo acho que vai me ajudar espero que sim vc também já conseguiu,?
Bom diaaa, hoje é dia 27/10/21 e faz um ano q estou dirigindo 🙏😆🥰🥰😍
@@Bielbatistaah🎉
Esse vídeo mudou a minha vida!!!! Muito obrigada por partilhar a sua experiência, Deus falou muito comigo através de você e hoje estou dirigindo todos os dias para vários lugares!!! ❤️❤️❤️❤️
Q bom parabens pela forca de vontade coloca Deus na frente ele e poderos
Eu sou habilitado, mas tenho medo..Só me sinto seguro com meu irmão do lado...Quando sento no banco do motorista começo suar, me tremer e sentir uma agonia... To pra desistir.
Eu também, passo mal. Fico triste comigo, mas só de falar para eu dirigir já começo a tremer.
Nao desista, nós normalmente ficamos nervosos diante dos novos desafios. Da aquele frio na barriga mesmo e até chegamos a passar mal, insista, enfrente seu medo, ele nao pode ser maior que seu desejo de ter a sua independência. Também estou nessa busca da minha independência, sair sozinha é minha meta! Temos que ter paciência com a gente mesmo, tudo bem se hj nao se sair bem amanhã tenta novamente!
Eu tbm fico mt nervosa
Desista não! Eu tb fico assim. N tenho coragem ainda de ir sozinha ainda. Mas sei q vou!
Nao desiste não
Eu tb acho o máximo dirigir. é realmente libertador, total independência.
Mulher me identifiquei 100% com você ! Tu contando tua história estou me vendo nela . Vou fazer exatamente como você tá dizendo que fez . Eu vou conseguir em nome de Jesus ❤️
parece que o video foi feito para mim, fiquei 30 anos sem dirigir, agora estou numa situaçao delicada,ou perco o medo,ou tenho que vender o carro ja que meu marido não consegue mais passar no revalida,problema das letrinhas, ele enxerga e dirigi bem. JÁ estou perdendo o medo, estudei varias vezes as aulas online,gostaria de agradecer todos que fazem essa benção, estou bem, aprendi trocar marchas, não tenho medo de ladeira, mas, quando saio aos sabados a tarde, e os domingos, pouco movimento nas ruas, de em quando afogo o carro. não estou nem ai, o povo que espere. Essa aula valeu muito obrigada de coração.Beijocas a todas voces, e vamos que vamos.
É acolhedor ouvir essa história de superação. Obrigada por compartilhar.
Só deu pensar em dirigir meu coração dispara...😢😢
Joseelaine oliveira e silva eu tambem era assim,so de pensar ja me dava tremedeira,dor de barriga.e vendo os videos da marcia perdi um pouco desse medo e domingo eu consegui tirar o carro da garagem,nao fiquei nervosa com os carros querendo pra mim j@ foi uma grande vitoria,tenho carta a 7 anos e sempre tive medo de dirigir
Eu tb
Eu comprei o carro .
Mas não tenho coragem para dirigir . não sei o que fazer meu Deus.
Joseelaine Oliveira E Silva espira fundo e vai tira o medo fala pra si mesmo se todos consegui pq eu nao vou consegui sim
@@elianaalves157 estou na mesma situação , comprei o carro e está empoeirado na garagem é terrível essa sensação , mas espero que um dia nós venceremos.
Estou recém habilitada,mas estou tentando enfrentar esse medo e a pressão que as pessoas fazem em cima de mim,mas decidi enfrentar em nome de Jesus vou conseguir
Deu certo?
Melhor vídeo,me vi na tua história muito parecida,e estou iniciando com 40 anos,amei o vídeo,me ajudou muito obrigada
O problema se a gente for devagar, eles ficam buzinando, aí da unm nervoso kk
Nossa nem me fale.Estou começando agora é tudo eles ficam xingando a gente.Mais vou continuar tentando perder o medo.
Da nervoso mesmo, por isso eu comprei um fusca, vou dirigindo na paz, a desculpa é que meu carro é antigo e anda devagar mesmo 😂😂😂
Quando eu deixava o carro morrer no trânsito eu ja logo gritava : carta nova aqui tem paciência!!😂😂😂😂isso me ajudava a não me estressar ...e funcionava eles riam e eu tamb da situaçao...hj dirijo sem medo graças a Deus...mais no começo eu suava frio ....😂
@@rudegirlstyle1323 kkkkkk
Ótimas dicas , parabéns , sou instrutor e terapeuta e trabalho com pessoas que têm medo de dirigir , em meu canal falo tudo sobre como perder o medo de dirigir , parabéns pelo vídeo 🙏🏻
Sigo sempre suas dicas
Acabei de me inscrever
Vou por em prática amanhã em nome de Jesus vou conseguir obrigada achei você muito sincera 🤗❤❤❤❤
Estou nessa fase agora de enfrentar o medo. Obg Cintia , vc é um amor.
Perdeu o medo ?
Estou nessa faze.. queria saber quanto tempo leva pra algumas pessoas pra perder o medo
Eu passei de primeira no teste do DETRAN. Tinha carro na garagem e mesmo assim morria de medo de dirigir. Treinei algumas vezes com meu marido e foi um desastre. Desisti e fiquei anos sem pegar o carro mas sempre me culpando por não dirigir. Depois que tive meu segundo filho, a necessidade foi aumentando. Não aguentava pegar chuva e ônibus com duas crianças pequenas e cheio de coisas para carregar. Me inscrevi numa auto escola especializada em habilitados com medo de dirigir. Foi o que ajudou. Ajudou, mas não resolveu. Porque só você mesmo que pode resolver esse medo. Você precisa começar a pegar no carro. No início só pegava de sábado e fazia o mesmo trajeto. E fui aumentando aos poucos. Hoje dirijo mas confesso que evito estacionar na rua. Se tem estacionamento, não penso duas vezes e deixo o carro lá.
Seu relato vai ajudar muito pessoas que estão passando por isso.
Adoro suas dicas. Bjs Cecilia
Nossa eu tambem sou assim, fazem 10 anos q tenho carta, pego de vez em quando. Meu marido super me ajuda, mas ei sinto q o bloqueio esta em mim, e todos me dizem vc tem q dirigir para acostumar. Mas com graça vencerei
@@luaroriz277 nossa pensei QUE era so eu tbm tenho 10 anos mais vou conseguir e vc tbm.
Assisti ontem seu vídeo, obrigada pelo incentivo. Me sentia exatamente assim como vc sentia. Hoje necessito sair e o carro está na garagem esperando meu marido levar. Hoje peguei e tomei coragem, dirigi no bairro fiz compras e tudo bem. Feliz demais 🙏🏼❤️👏🏼👏🏼 Obrigada pelo vídeo!!! ✨
Cintia, assisti o vídeo no ultimo domingo e após dois anos com carro parado, hoje inspirada no seu depoimento eu finalmente sai, e deu tudo certo!
Muito obrigada pelas palavras eu estava precisando muito ouvir esse incentivo. Agora estou mais confiante
Hoje comprei meu carro. Irei pegar na agência a tarde. Minhas pernas estão tremendo iguais bambus quando penso que terei que pegar meu primeiro carro. Sou habilitado a muito tempo mas só agora vou começar mesmo. Estou tentando mentalizar a calma... tentando mentalizar "pq milhões de pessoas conseguem e eu não? ".... coloco nas mãos de Deus e muita calma.
Eai amigo, como está hoje?
@@tallesdev7969 Oh meu caro... graças a Deus deu tudo certo. Estou dirigindo. Ainda com um pouco de receio, mas acho que o tempo perco totalmente o medo. A sorte é que o carro é automático e ajuda. Cometi umas barbaeiragens mas tá indo... rs... já dirigi uns 250km e tá de boa, pegando trânsito e rodovia.
@@jardel1981 show de bola irmão. Eu comprei um carro usado em 2016, bati no dia que fui buscar o carro. Tirei a carteira as 18 e comprei o carro aos 25, zero de experiência, aprendi na auto escola. Então desisti, vendi o carro. Agora preciso aprender, tenho que levar minha filha na escola e por longe, preciso de um carro novamente, vou fazer de tudo para perder esse medo. Meu maior problema é a noção de espaço. Mas vamos lá, já deu certo. Boa sorte ai!
@@tallesdev7969 amigo, tb tinha esse medo, além dos outros.. rs... fui vendo muitos vídeos na internet sobre o assunto que me ajudaram demais. Sobre noção de espaço, o negócio é ir com muita calma e devagar no início... mas vai fundo cara que vai conseguir.
Estou no mesmo barco, Jardel. Comprei meu primeiro carro e fico nervosa só de pensar em dirigir. Tô no propósito de sair todo dia pelo menos 1x.
Me vi em cada palavra sua....e graças a Deus depois de 20 anos não pondo mais a mão no volante, faz 5 meses q virei PILOTO DE FUGA....kkkkkkkkk gente tô feliz demais....💪😍😍😍😍😍
Parabéns....
Muito bom …Parabéns!!
Como?
Meu esposo tbm tinha muuuuiiitoooooo medo .Ele sempre teve carro .Mas não dirigia .emprestava ,alugava .Mas nunca dirigia. até que um dia ele pegou e bateu com o carro .foi pior ainda pra ele . Vendeu o carro.depois de anos, tipo uns 8 anos depois ele comprou um carro . Ele chegava do trabalho me chamava e dizia :vamos ali 😂 imaginem o meu medo kkkk.mas eu não demonstrava pois queria que ele perdesse o medo . Toda noite tipo umas 22 hrs da noite .teve um dia que fomos 1 hrs da manhã, nessa ele passou com a roda do carro no meu pé (mas eu sofri calada pra não desmotiva-lo) kkkkk Até que ele perdeu o medo e hj em dia dirige tudo.. Agora sou eu que tenho medo ,mas vou superar 🤗 ..
Kkkkkkkk me desculpe mais ri demais com seu depoimento
Nossa eu ri demais com sua história kkkkkkkkkkk, mas vc é uma super companheira viu? 👏👏👏👏👏
Monique Sampaio Mamãe da Rebeca mulher companheira é outra coisa. Parabéns!
Procura um profissional PNL programador neurolinguistico @Everton Siqueira
É muito bom quem coloca vc pra cima,infelizmente eu não tenho ninguém pra mim tenho que vencer o medo com Deus e Fé.
🥰👏👏👏parabéns pelo seu gesto.e obrigada. Estou fazendo minhas aulas práticas e foi muito bom suas palavras.
Me emocionei com suas palavras
Estou nesse processo de perder o medo e sei que vou conseguir
Meu esposo me apoia isso é muito importante
Abraços
Somos duas !
Meu esposo super me apoia e me ajuda muito !
Olá meninas, também tenho esse medo e meu esposo fica falando que sou capaz, me empurrando, mas as vezes pelo meu medo eu acabado até ficando brava com ele.
Você me ajudou muito! Obrigada por suas palavras. Percebi que meu maior medo é do que os outros pensam. Muito obrigada.
Assisti seu vídeo e consegui pegar o carro no trânsito!👏❤️
👏👏👏👏
Que show. Amei as dicas. Valeu.👏👏👏👏👏
Muito obrigada por compartilhar sua experiência, eu vou vencer esse medo!!! Com a ajuda de Deus e muita coragem 🙏🏼
Vc me encorajou!! Vou começar a trabalhar em mim hoje mesmo. Se eu conseguir te falo.
Muito legal ver esse vídeo e ler os comentários e perceber que eu não estou sozinha nessa. Fiz a carteira de habilitação com 19 anos e nunca mais dirigi, também reprovei no primeiro teste e isso me traumatizou, achava que eu era ruim mesmo. Agora com 27 anos comprei um carro, faz 1 mês, por enquanto só estou dirigindo no meu bairro, a noite e sempre com alguém do meu lado. Mas eu já entendi que não posso desistir por causa do medo, aos pouquinhos estou ganhando mais confiança e acredito que logo logo vou poder ir pro trabalho sozinha
Estamos juntas nessa Gislaine ;)
Tenho 29 anos, e comprei o carro faz um mês.. até agora não consegui ir para o trabalho com ele (que é do outro lado da cidade). Mas vamos tentar não nos cobrar tanto, tudo tem o seu tempo e cada um tem o seu ritmo! Abraço
Passei de primeira não perdi nenhum ponto uhuuuuuu
Faz 1 ano, este mês de março pego minha definitiva , comprei um carro ( 1 ano sem pega no carro ) tirei a carteira e ficou de enfeite !!!! Fui muito bem em todas as aulas !!! Mais hoje não consigo , tenho Pânico, meu marido me deixou com trauma, pois peguei o carro e deixei ele morre meu marido me olhava com cara de desespero, fui da uma rê ele me deixou desesperada , desde tão tenho Pânico 😭
@@nabiabelmont1502 junta um dinheiro e paga aulas para habilitados, marido de minha amiga deixou ela traumatizada, e hoje em dia ela dirige, ela pagou alguém para dar aulas para ela. Você consegue. O meu marido tbm não tem paciência.
Obrigada Cíntia por seu relado,eu tenho medo de dirigir e é muito bom saber que tem mais pessoas com esse medo,vou tentar perder o medo como você disse dirigindo,obrigada 😘
Eu também não dirijo, tem 5 anos de carteira.
Fico decepcionada comigo mesma!
Mas preciso vencer, esse medo. Obrigada pelas dicas.
Estou aqui tentando vencer esse medo. Tbm tenho 5 anos de carteira, e não pego no carro. Estou confiante que breve vou vencer esse medo.
Nossa me vi aí em vc prq estou fazendo aulas com muito medo ...Obg.. Deus abençoe vc.
Eu dirijo pouco, meu marido me incentiva muito mas eu tenho medo sim, ele até comprou um automático pra facilitar nem assim me sinto a vontade kkkkkkkk não tenho noção de espaço, sei lá, tenho medo rsrs adorei seu vídeo, parabéns !
Mariana Barreto te entendo bem mas realmente automático ajuda muito dá uma olhada no vídeos da Márcia Pontes estão me ajudando
Tbm não tenho noção de espaço. 🤦
@@regianesouza3669 duas!!!
Meu problema também É noção de espaço, vi que seu comentário foi a 1 ano ,como vc está agora ?
Obrigada pelo seu depoimento eu estou tentando tirar minha carteira já reprovei várias vezes até já pensei que isso não é pra mim .
Mas com seu depoimento mim deu força e vou tentar mas uma vez.
Parabéns por não ter desistindo.
Hoje você pode ajudar outras pessoas.
Muito obrigado mesmo.
Nossa eu não imaginava uma quantidade tão grande de pessoas com a mesma dificuldade que eu, incluindo alguns homens que tbm enfrentam essa questão. Me sinto reconfortada e disposta a enfrentar o medo de dirigir, não sinto ansiedade só receio eu diria de deixar o carro morrer em um cruzamento.. pq já aconteceu e foi fod@ rs eu sou habilitada há tanto tempo que eu já até esqueci rs..mas deve ter uns 12 anos já e esta questão da dependência de marido p levar p todo canto já deu, preciso de autonomia de ir e vir sempre e qndo eu precisar sem depender de ninguém, quem sabe um dia..o meu marido super apoia até pq pra ele tbm foi difícil eu recordo que ele tremia de nervoso e hj em dia tira de letra. Todos nós somos capazez, como vc mesmo diz é algo corriqueiro e um dia qndo superarmos vamos pensar pq demoramos tanto..🚘😉👍
com certeza você é uma inspiração para muitaaa gente .tmj
Me sinto muito aliviada de saber que tantas pessoas também tiveram medo e superaram. Pretendo começar a pegar o carro aos pouquinhos, mas só de pensar o coração já dispara, o que me deixa muito triste pq eu sempre quis dirigir. Mas se Deus quiser, em breve vou ter perdido esse medo. Obrigada por compartilhar sua experiência!
Verdade, eu gostei muito do seu vídeo, eu tenho tudo isso que vc disse no vídeo tenho muito medo de dirigir, mas estou disposto a aprender, depois que a pandemia passar eu prometo para mim mesmo que eu vou vencer e vou conseguir por que é o meu maior sonho da minha vida é aprender digerir, e como vc disse e libertador. Obrigado que Jesus Cristo lhe abençoe
Quero te agradecer porque através desse vídeo eu finalmente tomei coragem e peguei meu carro é fui dirigir,
Tenho CNH a 3 anos, toda vez que eu pensava em dirigir o coração saia pela boca, eu ficava tremendo o dia todo, sempre tentava a noite após o movimento do bairro ter diminuído, porém quando eu ia sair se o carro morrisse, pronto.
Eu não conseguia sair mais pois o medo tomava conta de mim e passava mil coisas na minha cabeça, tipo: e se eu bater em outro carro, e se eu atropelar alguém, coisas desse tipo que tirava totalmente minha confiança, mais ontem após eu assisti esse vídeo e um outro, eu falei hj eu vou dirigir e vou sozinha. Peguei o carro e fui cerca de 25 minutos de ida até o local que meu esposo estava trabalhando, quando cheguei lá ele achou que eu tinha ido de uber, pois não acreditou que eu tive coragem de ir com o meu carro.
Isso foi cerca de 22h30 da noite,
Quando foi 00h30 eu voltei pra casa tbm sozinha, e se Deus quiser agora pra frete será assim, meu medo nao vai me vencer e danisse oque as pessoas vai pensar, se o motorista de trás vai ficar retado, tô nem aí fui e voltei não passei de 40 km.. fui tranquila e decidir que enquanto eu não tiver bem segura eu não irei correr mais que isso.
Adorei o seu relato, vou tentar sair sozinha. Me conta como vc está dirigindo agora.
Tou apresentando Cintia com alguém do meu lado vou muito bem , agora quero começar dirigir sozinha. Com essa dica sua vai me ajudar. Muito obrigada ❤
Cara o pior de tudo é que eu sou um homem e isso pesa muito pq o esperado é que eu domine a direção, sou homem, sou engenheiro, sou super independente. Já perdi várias oportunidades de emprego por medo de dirigir. Aí hj 08/04/2021 seu vídeo apareceu pra mim. Obrigado Cintia
E ai conseguiu?
@@lorelaynsilva1055 Sim, consegui cometo alguns erros as vezes ao chegar no trabalho preciso até trocar de camisa pelo tanto que fico suado. Mas sigo sem medo. Abraços e boa sorte pra vc.
Um carro automático te ajudaria a perder esse medo?
Sou homem, e também sinto essa pressão. Estou com o meu carro há duas semanas. Na primeira, andei todos os dias. Até que no domingo da semana passada, ao chegar em casa do supermercado (dirijo tranquilo no transito, mas estacionar é um problema para mim), como de costume, tive dificuldade em colocar o carro na vaga do meu condomínio. Quando cheguei em casa, ouvi meu vizinho caçoar de mim, e descer para tirar o carro dele do lado do meu. Aquilo me machucou, e já tem 4 dias que olho para o meu carro e não consigo ter coragem novamente para sair com ele. O certo seria eu nem ligar pra esse cara, pois o carro é meu e ninguém paga as minhas contas. Mas infelizmente a vergonha, o medo das zoações, está me travando. Mas Deus é mais, e em Nome de Jesus eu vou conseguir superar esse medo e estacionar.
@@renanmelo4797 vai conseguir sim em nome de Jesus . Achei interessante um comentario aqui de alguém q falou q saia na madrugada kkk pq assim foge dessa pressão de vizinhos olhando.
Vou perder o pavor que tenho tbm em nome de Jesus 🙏🙏
Um dos melhores videos que ja vi sobre o tema.
Eu tambem vou deixar meu comentario.. pq daqui uns meses ja estarei craque e super dirigindo 😍
Me conte! Conseguiu??? 😃😃
Adorei está aula ❤️ eu dirigi dos 12 anos que meu namorado na época , me encinou até q uma mulher bateu no meu carro ,eu já casada com este q me encinou até os 22 anos ,eu dirigia melhor q meu marido , enfim,nunca mais consegui entrar num carro do lado do motorista ,agora estou com 66 anos , consegui tirar carta faz 12 anos ,tbm não consegui ainda dirigir ,já entrei várias vezes ,pra tirar o medo com psicólogos ,não consegui ! Meu marido não pode dirigir mais,com problemas de saúde ,e eu não dirijo ainda ,morro de vontade dirigir mas!!tremo,suo,passo mal só de pensar !dependente de filhos pra sair 😔 mas ,tenho fé que um dia ,eu vou conseguir 🙏🙌
Cintia você é.uma fofa.....gosto muitooo de você.....olha que historia Cintia pode te certeza servio pra me levanta....ajudo bastante.....😍
Eu senti a mesma coisa, apesar da minha história ser um pouco diferente até ter a carteira. Decidi perder o medo de dirigir sozinha e antes vim buscar inspirações e encontrei seu vídeo. Agora estou mto feliz, pq me sinto mto melhor e dirigir sozinha, foi a melhor coisa q fiz. Tô aqui sentada no carro, mto realizada por isso. Mto obrigada por vc, como influencer, nos ajudar a realizar nossos desejos. Obrigada a vc por isso. Obrigada a Deus por tdo!
Boniteza de suas palavras ❤Gratidão ❤
Me identifiquei! Passei ontem na prova do detran,meu marido no meu pé pra não deixar de dirigir,por obrigação e necessidade mesmo 😂
Reprovei na primeira por nervosismo pé tremendo e o carro morreu duas vezes,ontem foi mais tranquilo graças a Deus e trabalhando a respiração consegui 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Amei seu incentivo. Acabei de tirar minha habilitação, e precisava ouvi tudo isso. Obrigada
Boa noite, me identifiquei muito com seu vídeo. Tirei minha carteira tem 1 mês e comprei um carro, fiquei um mês sem pegar o carro e ontem peguei, olha... a pessoa que foi comigo ficou brigando comigo o tempo todo já que essa pessoa dirige a anos, deixei o carro 5 vezes e larguei o carro 2 vezes, voltei para casa querendo largar tudo, mas não vou desistir. Obrigada pelo vídeo Cíntia.
Eu precisava ouvir isso hoje, estou com o dilema de sair pela primeira vez com o carro que eu comprei, ainda estou usando o transporte coletivo. Deus te abençoe, esse vídeo me ajudou muito.
Eu tenho verdadeiro pavor. Aqui no Rio, além dos assaltos, o povo dirige mal, não usa seta, joga carro em cima...mas no interior eu não tenho isso. rs Em estrada tenho pavor de ônibus e caminhão do meu lado. Apesar do seu relato inspirar, não me sinto à vontade ainda atrás de um volante. bjs
São Paulo é a mesma situação, assaltos, os outros motoristas que não respeitam, sempre apressados.
É verdade.Aqui no Rio é uma loucura!Estou retornando ao volante,mas ainda tenho muita insegurança
Obrigada pelo seu relato estou tentando enfrentar esse medo se Deus quiser também irei conseguir quero adquirir minha independência ☺️🙏
Nossa que legal, saber que não estou sozinho com esta insegurança. Eu tirei minha carteira em 2012 e no presente momento ainda não estou dirigindo. Não é só mulheres quem sentem este medo, mas posso afirmar que como homem também tenho este medo. Na verdade, de fato realmente quem não tem este medo não sabem o que passamos. Até porque cada um sabe dos motivos da sua insegurança. Mas, somos mais que vencedores e vamos sim conseguir. 🙏🏻
Já está dirigindo?
Muito bom seu incentivo para nós Deus ti abençoe
Preciso perder o medo
Assim q vi esse video...tive coragem..tirei o carro da garagem e dei uma maior volta sozinha..medo e questão d psicólogo..tem q ser confiante..
Daniela souza que bom! Quero fazer isso.
Obg !!! Pelas suas palavras verdadeiras.
Olá amo os seus vídeos! É, realmente o jeito de perder o medo é dirigindo rsrs estou vivendo isso no momento. Já vou sozinha a lugares q conheço o caminho, e pra mim já é uma super Vitória. Mais quero ir pra lugares q não conheço e perder o medo de estacionar kkkk. Vou conseguir hehe super beijo , vc é uma querida! 😘😘😘
Estou tirando minha habilitação 😍 esse vídeo foi um conforto para o meu coração 👏🏻😘 eu vou conseguir!
Amei suas palavras Cíntia, vc é 10 realmente. Vou seguir seus conselhos e vou perder esse medo de dirigir q eu tbm ñ sei de onde veio pois nunca me envolvi em acidente nem nada....eu já estava decidida a colocar a mão na massa e perde esse medo agora com suas palavras me deu um animo a mais...obrigada e depois volta aqui pra contar minha experiência q vai ser positiva se DEUS quiser...bjss.
Parabéns por esse vídeo de motivação para as pessoas que tem medo,em nome de Jesus vou vencer 🙏🏻💋
Qdo tirei a "carteira" passei tudo de primeira.
Mas para não ficar limitada, só dirigindo no bairro, eu me obrigava a ir para um trânsito pesado,( com filhos atrás..kk) mas sem descer em lugar nenhum..kkk Minha mãe falava que era desperdício de combustível( incentivo né?sqn) mas só qria ir sem "precisar", para Qdo quisesse fosse tranquila. Hoje dirijo por tudo..kk meu marido entrega um pouco para mim qdo viajamos.
Nossa vou usar essa tática!
Quero voltar aqui pra contar da minha aprovação,foi tao bom ouvir seu Relato e dos comentários aqui
Tenho muita vontade de dirigir, mas ao mesmo tempo me dá um medo enorme de fazer alguma coisa errada, e vejo que tem muitas pessoas nessa mesma situação, espero perder esse medo e conseguir dirigir um dia!
Eu quero parabenizar!! A vc esse vídeo mim ajudado muito depois de 9 mês....Eu orei e pedi a Deus para tirar esse medo, so gratas a Deus e os video, hoje to dirigindo sozinha e Deus, to muitoooo Feliz Deus abençoe, vamos passar macha.kkk
Tenho muito medo mas depois desse vídeo inspirador vou superar hj vou pegar o carro.
Amei o vídeo. Me identifiquei muito, principalmente com a parte do medo. Estou com o carro na garagem e com fé em Deus irei enfrentar esse medo.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Vamos vencer esse medo minha gente.
Melhor vídeo, fala simplesmente o que acontece com quem passa essa situação, estou nessa luta há um bom tempo!😔
Tive uma história parecida, fiz a carteira com 26 anos mais fui dirigir mesmo com uns 35. Hj dirijo sem medo, mais ainda tenho medo de dirigir na BR e de ir em lugares que não conheço.
Elaine Muehlbauer também tenho receio, mas vamos trabalhar este nosso medo.
Muito obrigada por nos ajudar a desprender o monstro interno que é o medo... gratidão!
Eu também demorei a dirigir depois de habilitada, quase 5 anos. Perdi o medo por pura necessidade. No começo estacionava longe dos locais que eu ia, por causa da vaga mais fácil.
Tatiane é o que vou fazer tbm ..até ganhar prática..habilidade.. é até acostumar, tudo é questão de fazer..porém vou renovar minha carta agora em novembro, e não dirijo...mais agora vou enfrentar esse dilema kkkk Deus abençoe !!!
Detalhe comprei carro fazem 9 anos..tô com o mesmo..e meu motorista era meu irmão, que casou e mudou de cidade..pensa aí kkkkk ou vai ou racha...
Já fiz muito isso, estacionar longe por medo de não consegui estacionar em outro lugar.
@@marciateodoro8804 Oi Márcia...tudo bem? Conhece esse programa aqui: www.osegredodedirigir.com.br ?
Tbm comecei a dirigir depois de 6 anos de habilitada.hoje comecei a dirigir novamente estou com medo ainda mais pego o carro e dou uma volta que seja todos os dias pra ir perde do o medo
Kk eu faço a mesma coisa , estaciono onde for mais fácil
Adorei suas dicas. Vou começar a perder esse medo hoje. Pois estou andado de ônibus, sendo que tenho carro. Mas creio e tenho que fé que perderei esse medo.
Adorei....kkkk.... tenho CNH há 5 anos e não dirijo. Adorei sua história vc realmente entende o que se passa com a gente. Vou vencer em algum momento.
Uma história linda! Tomei traumas pois passei de primeira em psicotecnico e legislação e não pensava que ia tomar bomba, já tomei 3. Estava desistindo, mas quero continuar e vou passar sim.
Obrigada por este vidio.
Nossa sua história é idêntica à minha 😂😂😂😂 a única diferença é que quem mais me deixava nervosa era o meu pai que queria que eu dirigisse como ele... eu tbm fiquei 3 anos com a carteira parada, até que decidi fazer 5 aulas para pessoas habilitadas e isso foi a melhor coisa que fiz, e aí vendo meu empenho meu pai comprou um carrinho popular pra nós e agora estou dirigindo, por enquanto não vou muito longe pra não abusar mas pra mim é uma vitória conseguir pelo menos pegar 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍
Obrigada por esse vídeo ❤️ Em nome de Jesus vou conseguir superar esse medo! 🙏🏻
Tô levando minha filha pra escola pra perder o medo....sou recém habilitada mas já que me foi dada permissão pra dirigir bora fazer uso dela....Deus no controle e tudo certo
ESTOU na permissão e meu medo e de sair e da alguma coisa errada e perdee minha habilitação
Nossa muito obrigada pelo relato, me motivou bastante!
Eu tinha medo, mas tirei a CNH e passei em tudo de primeira. E no mesmo ano sofri um capotamento. Mas minha família não me deixou desistir. Depois de uma semana comecei dirigir um pouquinho, logo comprei um carro e assim pude praticar mais. Hoje é tranquilo. NÃO DESISTA!
nossa amiga aconteceu comigo também tenho a permissão para dirigir tava indo de um barrio para outro fazendo tudo certinho ai dia 30 de março voltando pra casa batei o carro em um carro parado na rua graças a Deus não atropelei ninguém levei pra oficina e hoje ou amanhã vou pegar obrigado amiga procurei em muitas canais se tinha uma resem habitanda com uma história parecida com a minha e obrigado vou dirigir sim que Deus te abençoe
@@MariaAparecida-lc1il vc chegou perder a sua habilitação? Pq na permissão não pode levar multa....hj estou na permissão mas estou muito insegura em pegar o carro é sair por medo de levar multa e perdee ela
@@sandramenini7098 não porque o condutor do outro carro não quiser e resolvemos tudo de boa graças a Deus em dezembro pego a definitiva
Vc é muito engraçada contando como perdeu o medo de dirigir. Parabéns pelo vídeo!
10 anos que tenho carteira...As vezes nem eu acredito que já tem isso tudo 😮E eu NUNCA dirigi. Passei de primeira e depois não peguei mais. Agora depois desse tempo comprei umas aulas na auto escola pra acabar com esse medo. Se Deus quiser vai dar certo. Somos capazes!
E aí como está? Eu tbm estou nessa situação, quero vencer a insegurança q não vou chamar mais de medo, pq na verdade é falta de prática que nos deixa assim, achando q algo vai dar errado e nos deixa ansiosas até pensando q temos medo.
Medo de que?
E aí conseguiu? Estou a 5 anos habilitada e não dirijo, passei de primeira sem perder nenhum ponto.
Muito obrigada linda gostei muito do seu vídeo tenho esse problema o medo mais graças a Deus tô conseguindo mim libertar desse pavor muito obrigada mesmo
Super me identifiquei!!!Vou começar a enfrentar!!que Deus me ajude!!
Deus te guarda, eu também estou nesse processo!!
Obrigada pela sua compreensão e ajuda