Gardez toujours vos corps maigrir pour éviter les maux aux genoux .Vous pouvez manger tous et toutes les nourritures que vous aviez bien aimé et à vos goûts ,sauf n'oubliez vous pas de faire des exercices,travaillez oui ,mais les travaux ne sont plus des exercices .Dans le Monde les femmes et les hommes ont beaucoup des problèmes aux genoux et aux dos .Il faudra vider vos deux sacs dans votre ventre à tous les jours ( Pipis et Cacas ) sinon vous rencontrerez plusieurs des problèmes à vos santés physiques et morales ,je ne suis pas Docteur mais dans l'expérience de ma vie à 80 ans sans avoir des maladies et pas prendre des médicaments ,Bouger,travailler ,bien reposer ,bien dormir ,bien manger .Faites vous comme des pauvres ou bien des fourmis 🐜rouges et non comme les🪳🐝🦗 cigales 🙏🙏🙏
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Gardez toujours vos corps maigrir pour éviter les maux aux genoux .Vous pouvez manger tous et toutes les nourritures que vous aviez bien aimé et à vos goûts ,sauf n'oubliez vous pas de faire des exercices,travaillez oui ,mais les travaux ne sont plus des exercices .Dans le Monde les femmes et les hommes ont beaucoup des problèmes aux genoux et aux dos .Il faudra vider vos deux sacs dans votre ventre à tous les jours ( Pipis et Cacas ) sinon vous rencontrerez plusieurs des problèmes à vos santés physiques et morales ,je ne suis pas Docteur mais dans l'expérience de ma vie à 80 ans sans avoir des maladies et pas prendre des médicaments ,Bouger,travailler ,bien reposer ,bien dormir ,bien manger .Faites vous comme des pauvres ou bien des fourmis 🐜rouges et non comme les🪳🐝🦗 cigales 🙏🙏🙏