건강한 된장찌개 드실분들만 보세요.

차돌박이, 우삼겹등 된장찌개에 고기를 넣어 먹는 방식보다는
심플하게 채소류 등 만을 넣어서 건강하게 먹는 레시피 입니다.
표고와 두부의 단백질로 고기가 없어도 고기맛을 낼수 있구요^ㅡ^
여러분들도 해보시고 건강챙기시는 하루되세요 ♥
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음원제공 - BGM팩토리 (bgmfactory.com)
사용음원 - 가즈아

[@워매이]

요리 순서
1. 감자, 애호박, 양파를 깍둑썰어줍니다. 표고버섯과 두부도 준비.
2. 물 500ml를 넣어주시고 된장 2.5스푼과 고추장 1스푼을 풀어주세요.
3. 단단한 재료인 감자, 애호박, 양파부터 넣어주세요
4. 찌개가 끓으면 표고버섯과 두부도 넣어주세요.
5. 한소끔 끓여주시고 고춧가루를 뿌려서 마무리하시고 맛있게 드시면 됩니다.

[@김김-m2i3g]

된찌..간단하고 맛있죠 😅

[@워매이]

@@김김-m2i3g 네🫶 한식은 어려운듯 하면서도 알고보면 쉽고 맛도 좋아요! kfood👍