“كيف تتخلص من التوتر والقلق نهائياً؟ 20 نصيحة ذهبية لراحة البال 🧘‍♀️✨

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Milasyuu
    @Milasyuu 3 วันที่ผ่านมา

    ‏الحق معك شكرا لانه عم تساعديني بالضغط أنا حاسس حالي أحسن❤❤

    • @ayaatalks
      @ayaatalks  3 วันที่ผ่านมา

      حبيبتي 💖

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ابدأ 2025 صح ❗️💪نصائح للتغيير وتطوير الذات خطوة بخطوة 🎯✨10:50ابدأ 2025 صح ❗️💪نصائح للتغيير وتطوير الذات خطوة بخطوة 🎯✨
ابدأ 2025 صح ❗️💪نصائح للتغيير وتطوير الذات خطوة بخطوة 🎯✨Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 86
ملخص كتاب الرقص مع الحياة: أسرار السعادة وراحة البال 🎭10:29ملخص كتاب الرقص مع الحياة: أسرار السعادة وراحة البال 🎭
ملخص كتاب الرقص مع الحياة: أسرار السعادة وراحة البال 🎭Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 87
“النفاق الذاتي: كيف تكتشفه وتتحرر منه لتحقق راحة نفسية❓| نصائح عملية لحياة صادقة ومتوازنة”9:37“النفاق الذاتي: كيف تكتشفه وتتحرر منه لتحقق راحة نفسية❓| نصائح عملية لحياة صادقة ومتوازنة”
“النفاق الذاتي: كيف تكتشفه وتتحرر منه لتحقق راحة نفسية❓| نصائح عملية لحياة صادقة ومتوازنة”Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 535
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
✅كتاب البحث عن المعنى📕: سر السعادة والصمود النفسي في أصعب الظروف 🌿9:51✅كتاب البحث عن المعنى📕: سر السعادة والصمود النفسي في أصعب الظروف 🌿
✅كتاب البحث عن المعنى📕: سر السعادة والصمود النفسي في أصعب الظروف 🌿Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 30
“كيف تتحرر من مشاعرك السلبية❓ملخص كتاب السماح بالرحيل مع تجارب عملية ونصائح 💡”#كتب_صوتية_مسموعة7:50“كيف تتحرر من مشاعرك السلبية❓ملخص كتاب السماح بالرحيل مع تجارب عملية ونصائح 💡”#كتب_صوتية_مسموعة
“كيف تتحرر من مشاعرك السلبية❓ملخص كتاب السماح بالرحيل مع تجارب عملية ونصائح 💡”#كتب_صوتية_مسموعةAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 536
“كيف تجذب النجاح باستخدام طاقة الاستحقاق ✨💪”#الاستحقاق #تنمية_بشرية #تطوير_الذات #تحفيز7:25“كيف تجذب النجاح باستخدام طاقة الاستحقاق ✨💪”#الاستحقاق #تنمية_بشرية #تطوير_الذات #تحفيز
“كيف تجذب النجاح باستخدام طاقة الاستحقاق ✨💪”#الاستحقاق #تنمية_بشرية #تطوير_الذات #تحفيزAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 734
كيف تغير حياتك بالعادات الصغيرة❓سر النجاح من كتاب 📕 "العادات الذرية" لسنة 2025#كتب #العادات10:02كيف تغير حياتك بالعادات الصغيرة❓سر النجاح من كتاب 📕 "العادات الذرية" لسنة 2025#كتب #العادات
كيف تغير حياتك بالعادات الصغيرة❓سر النجاح من كتاب 📕 "العادات الذرية" لسنة 2025#كتب #العاداتAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 162
“كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على صحتنا النفسية⁉️نصائح للحفاظ على التوازن النفسي في عصر التكنولوجيا✌️”9:39“كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على صحتنا النفسية⁉️نصائح للحفاظ على التوازن النفسي في عصر التكنولوجيا✌️”
“كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على صحتنا النفسية⁉️نصائح للحفاظ على التوازن النفسي في عصر التكنولوجيا✌️”Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 53
كيف تطور عقلك وتحقق أهدافك بذكاء⁉️ رح تتعلمه من كتاب هندسة التفكير✌️😉#الصحه_النفسيه #تنمية #كتب8:42كيف تطور عقلك وتحقق أهدافك بذكاء⁉️ رح تتعلمه من كتاب هندسة التفكير✌️😉#الصحه_النفسيه #تنمية #كتب
كيف تطور عقلك وتحقق أهدافك بذكاء⁉️ رح تتعلمه من كتاب هندسة التفكير✌️😉#الصحه_النفسيه #تنمية #كتبAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 235
كيف تخلصت من التفكير الزائد والقلق❓نصائح مجربة وجديدة مارح تلاقيها بمكان تاني#القلق #الصحه_النفسيه5:19كيف تخلصت من التفكير الزائد والقلق❓نصائح مجربة وجديدة مارح تلاقيها بمكان تاني#القلق #الصحه_النفسيه
كيف تخلصت من التفكير الزائد والقلق❓نصائح مجربة وجديدة مارح تلاقيها بمكان تاني#القلق #الصحه_النفسيهAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 21
✅اكتشف شخصيتك وتأثيرها في حياتك😉 |سلسلة أنماط الشخصيات|🗝️8:03✅اكتشف شخصيتك وتأثيرها في حياتك😉 |سلسلة أنماط الشخصيات|🗝️
✅اكتشف شخصيتك وتأثيرها في حياتك😉 |سلسلة أنماط الشخصيات|🗝️Ayaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 27
✅روتين يومي للتشافي الروحي والجسدي: 3 أسابيع نحو التغيير‼️#الصحه_النفسيه #تحفيز #تنمية_بشرية5:26✅روتين يومي للتشافي الروحي والجسدي: 3 أسابيع نحو التغيير‼️#الصحه_النفسيه #تحفيز #تنمية_بشرية
✅روتين يومي للتشافي الروحي والجسدي: 3 أسابيع نحو التغيير‼️#الصحه_النفسيه #تحفيز #تنمية_بشريةAyaa Talks Podcast 🎧:آيه 🎀رحلة بين العقل والقلب
มุมมอง 33
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K