จากศูนย์ :: อ.กิตติยา ผลเกิด 5 มี.ค. 67 คอร์สจีน #13

แบบฝึกหัดในชีวิตประจำวัน
ในจิตใจของเรา มันมีสภาวะต่างๆ ผ่านเข้ามาตลอดเวลา
เช่น ชอบ ไม่ชอบ พอใจ ไม่พอใจ มันเป็นเวทนาทางใจ
อันนี้เราสังเกตมันได้ แค่เราใส่ใจมันเข้ามา
อันนี้มันจะช่วยให้เรามีแบบฝึกหัดในชีวิตประจำวันมากขึ้น
เพื่อจะให้จิตใจเรารู้จักตัวสภาวะที่ผ่านเข้ามา
แล้ววันหลัง เวลาที่เรายังไม่ได้ทันเข้ามาดูเลย แต่จิตมันจำสภาวะได้
สติเกิด ตรงนั้น เราก็ได้แต้มแล้ว
คือเราได้สติ แล้วเป็นสติอัตโนมัติ เกิดขึ้นโดยที่เราไม่ได้เจตนา
ขั้นต่อไปมันจะพัฒนาขึ้นไปเจริญปัญญา
คือเมื่อสติอันนั้นประกอบด้วยสมาธิที่ตั้งมั่นแล้ว
จิตมันจะเจริญปัญญาของมันเอง
อ.กิตติยา ผลเกิด (อ.ป้าอ้อย)
วันที่ 5 มีนาคม 2567
คอร์สจีน#13 : 29 ก.พ. - 10 มี.ค. 67
“ตัวกูมันใหญ่” เพราะเรายึดในความเห็นของเรา
เวลาเรามีความเห็นต่อสิ่งต่างๆ
เราไม่ใช่ว่ามีแค่วามเห็น แต่เรายึดในความเห็นของเรา
ถ้าใครที่มีความเห็นต่างจากเรา เราจะไม่ชอบ
เราจะเอาความคิดของเราเป็นหลัก หรือใช้คำว่า “ตัวกูมันใหญ่”
ความเป็นกูมันยึดเหนียวแน่นมาก เราจะยึดตรงนั้นไว้
แล้วพอมันไม่เป็นไปอย่างที่เรามีความเห็น
เราทุกข์ เราไม่พอใจ โทสะมันขึ้นมา
ทีนี้พอจิตมันตั้งมั่นขึ้นมา มันเห็นโทสะเป็นสิ่งที่ถูกรู้
มันเห็นว่าเมื่อกี้ มันมีโทสะแต่มันดับ
จิตมันตั้งมั่นแล้ว มันเห็นชัดว่าโทสะดับต่อหน้าต่อตา
แล้วจิตดวงที่เกิดขึ้นมา ตอนที่โทสะมันดับ
จิตมันมีความสุข มันเบิกบาน มันเป็นความสุขแบบรู้ตื่น เบิกบาน
อ.กิตติยา ผลเกิด (อ.ป้าอ้อย)
วันที่ 5 มีนาคม 2567
คอร์สจีน#13 : 29 ก.พ. - 10 มี.ค. 67

[@user-nh1yz3sb4l]

ทุกข์ทั้งสิ้นเกิดจากการยึดติด
อริยะสัจ 4
ทางแห่งการพ้นทุกข์สิ้นกิเลส
ของผู้มุ่งปฏิบัติ
สาธุ สาธุ