2000 Dips Under 60 Minutes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- 2000 dips under 60 minutes
💯 Get My Workout Gear:
► Dip Bars: www.gornation....
► Parallettes: www.gornation....
► Dip Belt: www.gornation....
► Workout Rings: www.gornation....
► Chalk: www.gornation....
► Arm Sleeves: www.gornation....
► Resistance Bands: www.gornation....
Instagram: / brun5on
Someone would be fool for not believing you, insane performance as always!
Thank you ! 🙏🏽👊🏼
What have you done brother. This is just beyond anything I have ever seen. This true endurance, true power, true mental torture. You are inhuman. Just tooooooo insane.GOD
you are one of the strongest people i see in this age
you have an unconscious time-to-power ratio
bro has beaten my favorite athlete we would like to see more vids of your training and diet etc you are a true beast.
Svako bi morao biti lud da ti ne povjeruje, za mnoge nas je napor odraditi 300 propadanja za sat a kamoli 2.000... Svaka čast, samo guraj dalje❤
Thank you for this brother. You give me strength. Sending strength to you from afar.
Doslovno World Class!!👏
I'm.going to.try follow.along later lol.. try
Inspiring 🧠⚔️🫀
Zaslužuješ veću podršku, nadam se da će ljudi prepoznati tvoj trud u rad jer si mašina💨
awesome performance! much respect and i have seen more of you i believe the 80 missing reps!💯💯💯💪🔥
Thank you bro, that means a lot ! 🙏🏽👊🏻
Svaka čast, forma perfektna na pocrtku i kraju 😀
Monster Triceps And Back 💪✊
Классно ,чистая техника 💪🏽
How often do you train for this type of stuff? How many years ? How many times per week? Do you do any weight training as well? Do you use any peds? Amazing stuff your able to do!!!
10 years, I'm doing push exercises at least 2-3 times a week focusing strictly on endurance (pyramids, emoms, circular routines). No added weight, bodyweight only. Sorry, I don't know what "peds" mean, so I probably don't use it. 😅 Thank you so much ! 👊🏻🙏🏽
@@bruno_zgela If you're honest, you're one of the most underrated calisthenics athletes of all time not only because of your physical composition but furthermore because of your strength. Thank you for the inspiration and i hope you can surpass your own limits in the not so distant future
Kako ovo izgleda nerealno i nedostižno...Svaka čast💪🏻❤️
Great performance !!!! Do you do any other training besides calisthenics? Do you do weighted calisthenics ?
👏👏👏Prejako brate, uspeo sam doći do 1200 za 1h, tako da znam kolko je nerealan ovaj tempo, a bogami i bolovi u ledjima već sutradan.
Hvala ti ! 🙏🏽
Daa, zbog hiperekstenzije leda mogu gadno nastradat, zato nije pametno cesto radit ovakve stvari...
Care,ovo je BOLESNOOOO...znaci ljudi nisu svjesni kolko je ovo tesko... 2000 propadanja u 60 minuta znaci da covjek treba napravit 34 propadanja svake minute tjst. 2 propadanja svake sekunde unutar tih sat vremena....znaci brate svaka cast,neopterecuj se debilima koji ce vjerovat il nece...dajem ruku da na ovim prostorima ovo niko nije napravio ovolko clean ko ti,a vjerovatno ni u cijelome svijetu..pratim te vec godinama,jos dok si bio u shypka official do dana danasnjeg i sve si veca i veca zvijer samo tako nastavi. Puno podrske od pravih sw ljudi!!!!
Hvala legendoo, cinjenica da me pratis toliko dugo stvarno jako puno znaci 🙏🏽👊🏼
Insane endurance , must be very painful after.
even if those 80 dips are missing, still very crazy! has to be a world record brother. What is ur training stile and how did you accomplish this`?
Thank you bro ! I posted routines that I'm doing on my channel so you can take a look. 👊🏼
Svaka čast!!! Rezultat vredan divljenja.
total beast...
Svaka cast na formi! E to su propadanja! Kako prvo tako i posljedno! Naklon do poda! 🦾🦾🦾
Hvala ti ! 🙏🏽
svaka cast ovo je neverevatno samo tako napred tebra
Анализы бы посмотреть. Результат колоссальный, но я уверен, что на фармакологии.
Svaka cast!👏
Exercise is a universal language
How is your endurance going. Did you get more endurance.
Znaci zvijer💪🔥
Pozz iz Krizevaca
🔥🔥
Koliko mozes dipova?
Bruno: Sve
Hahaha, ovo je definitivno krajnji cilj. 💪🏽😂
what is your bench press max? it is very interesting to see if there is a dependence on such a volume with its weight, strength
I never really tried it, but I will once I get a chance, I'm also interested in seeing the result, although I don't think it will be anything impressive considering the lack of neuromuscular connection with the movement and adaption to such a high intensity.
@@bruno_zgela it will be an interesting experience, because I trained purposefully for the bench press and I was not very good at it, the maximum I could do was 95, but when I started to train with my own weight and with an additional one on the dips, my bench press became 110 kg)
Zvijer, klasika :)
Hvala puno ekipa ❗️🙏🏽
🔥🔥🔥
❤️❤️❤️
you are a god of dips
Masina od fabrika, pozdrav od Makedonija 🫡
Hvala ti i pozdrav ! 👊
Buraz zvijer si samo jako
Hvala brate ! 👊🏼
Epski poduhvat 💪🏻🤯
Samo jako 😁💪
Svaka čast 💪💪
Your endurance is on another level👏! Can U do 500 Muscle ups under 1 hour?
Hahah there's no way, muscle ups are easily my weakest point, I hardly ever train them...
World record is 420 something
svaka čast !
Svaka čast Bruno!!
Hvala frendee ! 👊🏻❤️
Brazill!!!!!🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Bro does your endurance will help in fighting?
It definitely would. Fighitng depends a lot on muscle endurance so maybe not exactly this type of sets, but more like circular type of trainings would definitely help to boost that endurance. 👊
Kako povecati ruke?
Jel mozes da snimis klip o tome i da kazes tvoje misljenje? Da li si ruke dobio od osnovnih vezbi(dips i push ups) ili si ubacivao i izolacijske vezbe(triceps extension,biceps curls itd)
Velikim dijelom ovisi genetika o samom izgledu ruke i o tome koji misic ce biti veci, koji manji i dali ce se trebati ubaciti neke izolacije kako bi se neki misic mogao istaknuti vise u odnosu na drugi, ali high reps treninzi sa kratkim odmorima ce ostvarit najbrze rezultate po pitanju njihove sveukupne punoce zbog same adaptacije misica na taj tip treninga. Ja ne radim izolacije tako da kod mene je ovo sve stvoreno bazicnim vjezbama koje si nabrojao, iako znam ljude koji treniraju na slican nacin kao ja pa im ruke opet ne izgledaju ovako zbog duzine misica i razlike u njihovom hvatistu...
Bro someone says doing lot of this dont build muscle and strength only endurance. What is your opinion?👏
This will build real muscles
OVO RETKO ALI RETKO KO MOZE NA BALKANU, SVAKA ČAST BRATE!
Moze jos neko na balkanu? Koliko ja znam niko nije ni blizu
@@milos469 Ma i to sto kažeš, ali opet neznam, koliko bi mogli Kinez i Aške za sat vremena :)
@@TheNikola97 pa za kineza znamo da je uradio 500 za 15 minuta sto je isti tempo kao i ovaj ali koliko mislim i znam da kinez ne bi mogao ovako dugo da gura ovaj tempo , kinez je rekao da kada bude spreman probace 1000 za 30min ali to jos uvek nije uradio naravno na sve ovo treba uzeti u obzir da kinez ima 90kg i da je sa tom kilazom ovo teze postici takodje i sa kinezovom visinom ali videcemo sve je moguce a sto se tice asketa za njega ne znam koliko je jak na propadanjima ali sumnjam sa bi mogao ovo da odradi
Najbolji jutjuber
Sljedec izazov 1200 zgibova za sat?😄
Sljedeci setovi ce definitivno ukljucivat puno vise zgibova, ali ovo je definitivno nesto za sam kraj. 😅
Bruno moze li video pull workout za hipertrofiju?
Imas primjer pulla na mom profilu pod "zajednica", iako nije najoptimalniji za hipertrofiju zbog malog odmora koji stvara veliku zadihanost, ali ako trazis i izdrzljivost uz sve to onda definitivno preporucujem da probas. 👊🏻
@@bruno_zgela hvala ti puno legendo, samo nastavi jako definitivno si najjaci u calisthenics vezbama na balkanu ako ne i na svetu
Hoce izlazit video kako si se spremao za ovo
Dippity Do
@BackToTheBasics
Pozdrav, koju si aplikaciju koristio za brojanje?
Zove se Madbarz, mozes skinut sa Google playa
nenormalan tempo, dižes standarde za reps sa svakim novim uspješnim izazovom
Možeš bit ponosan na tu činjenicu da si vanserijska zvijer jer ove setove šta radiš su prosto nevjerovatni!
Hvala puno frende ! 🙏🏽
kakav si ti car 👏
Брат ты монстр привет из Казахстана
🙏👊
Great respect and love from India.👌👍
You are some kind of serious beast, man! Very, very impressive. Cheers.
Bravo Bruno,ozbiljna si atleta i veoma iskren momak. Zelim ti sve najbolje i da verujes u svoj rad koji ti moze doneti puno uspeha.
Puno ti hvala Marko ! 🙏🏼👊🏼