ALCACHOFAS en salsa - PAVO con espárragos // con Karlos Arguiñano
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- En Cocina Abierta de Karlos Arguiñano siempre disfrutan trayéndonos platos fáciles, nutritivos y saludables. En el programa de hoy descubriréis 2 recetas que unen todo eso ⬇️DESPLEGADME⬇️ Para comenzar unas alcachofas en salsa y de segundo pavo con espárragos y setas shitake ¿Qué opción preferís?
Las alcachofas en salsa que nos propone Karlos las ha elaborado guisadas, una forma sencilla de mantener todas sus propiedades nutricionales perfectas. Además la salsa verde con la que las acompaña le da un punto de sabor que casa muy bien con esta hortaliza.
La carne de pavo es una opción estupenda si estáis buscando una carne baja en grasa y que sea fácil de digerir. Además, al estar acompañada de algunas hortalizas se consigue un plato muy completo. También os recomendamos preparar unas patatas panadera para disfrutar junto al pavo.
💡Las alcachofas son una hortaliza que Karlos ha preparado numerosas veces. Además de estar deliciosas, estas se pueden combinar con carnes, pescados, pasta... Pero también se pueden disfrutar de manera individual. Os queremos dejar una receta de chips de alcachofa que creemos que os puede gustar: www.hogarmania.com/cocina/rec...
Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇
0:00 Comenzamos
1:39 Alcachofas en salsa
14:50 Pavo con espárragos y setas shitake
Atentos/as a los ingredientes de cada receta 🤤
ALCACHOFAS EN SALSA 1:39
Una receta fantástica para aprovechar la temporada de la alcachofa. El resultado es un plato equilibrado y natural.
📌Ingredientes para 4 personas
12 alcachofas
8 huevos de codorniz
1 cebolla
2 dientes de ajo
75 ml de txakoli
400 ml de caldo de verduras
1 cucharada de harina
aceite de oliva virgen extra
sal
perejil
Para ver el paso a paso de la receta clicad aquí: www.hogarmania.com/cocina/rec...
PAVO CON ESPÁRRAGOS Y SETAS SHITAKE 14:50
Un plato de pavo sencillo con ingredientes fáciles de conseguir. Los espárragos y las setas son un acompañamiento estupendo y fácil de preparar.
📌Ingredientes para 4 personas
600 g de pechuga de pavo
12 espárragos verdes
300 g de setas shitake
1 diente de ajo
2 cucharadas de salsa de soja
Aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
1 guindilla cayena
Perejil
Para seguir el paso a paso de la receta clicad aquí: www.hogarmania.com/cocina/rec...
Animaos a seguir la receta y compartidla en vuestras Redes Sociales y mencionarnos o !Contárnoslo en comentarios¡ 👇
====================================
Si os interesan mas recetas de ALCACHOFAS, echad un vistazo a las siguientes:
- Alcachofas con crema de calabaza: • Alcachofas salteadas c...
- Alcachofas con vinagreta de avellanas: • Alcachofas con huevo d...
- Alcachofas con patatas: • Receta de alcachofas c...
====================================
Si os ha gustado, darle a like 👍 y compartid este vídeo en vuestras redes sociales.
¡No olvidéis suscribiros y hacer clic en el símbolo de la campanita 🔔 para no perderos ninguna receta!
====================================
Si queréis conocer en profundidad esta y muchas otras recetas visitad nuestra Web de cocina en Hogarmania:
➤ www.hogarmania.com/cocina/
También podéis seguirnos en Redes Sociales 😃:
➤ Facebook: / cocinaabiertatv
➤ Twitter: / cocinaabiertatv
➤ Instagram: / cocinaabier. .
➤ Pinterest: www.pinterest.es/cocinaabiert...
#alcachofas #pavo #arguiñano - บันเทิง
Q rico Karlos 😋😋
Muy buena receta! Pavo con espárragos y setas, nada menos!
Me encantas y con los estiramientos ya me acabas de conquistar, es que vales para todo Karlos❤
Buenos estiramientos
Gracias Karlos.Que buenas recetas.Un abrazo.👏👏
Qué ricas esos filetes de pechuga de pavo con espárragos verdes y setas. El huevo de codorniz cocido riquisimo aunque me imagino esas alcachofas mojadas en un huevo frito de codorniz o de gallina y con unas patatas fritas o asadas uhmmm!...Un fuerte y gran saludo desde Madrid, España.
Buena pinta el pavo con espárragos y seras 😊😊😊
Buenas tardes 🌞 Karlos !!! Me encanta ❤
Las alcachofas 🚿 deliciosas y buenísimas para la Salud ay Karlos 1:19 !!! No vayas tan deprisa
Atenta a a ellas ❤❤❤❤❤
Mañana te vuelvo a ver 👀
A ver si veo el txacoli en el Cote Inglés
Rico 😋 no fallas 😋 nunca mi adorable familia Arguiñano 😍
Buenas tardes Karlos, siempre es un placer verte, gracias por compartir tu cocina con nosotros💪😋, he aprendido muchísimo 😘
Buenas tardes karlos arguiñano cocina abierta ña ña ña ña wwwwo la tele abierta ña ñas buen provecho deliciouuu mmmmmmm saludo España olé olé y olé España feliz martes wwwwwwo aupa ❤❤😂😂😂😂😂😂