Gracias por sus grandes aportes para los que nos estamos iniciando en el apasionante mundo de la psicología y las neurociencias! Excelente docente y profesional de la salud mental
Dr, muy buenos sus vídeos. Le comento que yo tengo tag y a veces trato de comprender la complejidad del pensamiento, las emociones y la fisiología del cerebro en sí. De verdad es muy complejo para mí como paciente comprender lo extraño que se siente cuando tienes un pensamiento negativo que ademas es obsesivo y que pese a tener una respuesta positiva a dicho pensamiento, la sensación interna sigue siendo de inseguridad y incertidumbre incómoda, que hace que tú le sigas dando vuelta al mismo pensamiento. Yo tomo paxil ya varios años, y recien comencé terapia, pero a veces creo q es más la parte fisica la que está averiada por así decirlo y no se como se puede revertir eso.
Hola, gracias por el comentario. Lamento los episodios de malestar que puedes tener. Si llevas años con los tratamientos tradicionales puedes intentar otras estrategias. Hay nuevas terapias en las que no intentas controlar los pensamientos negativos, solo los aceptas como parte de quien eres y asumes que ya pasaran sin esfortarte en cambiarlos o controlarlos, ya que esto puede generar más ansiedad. Esto debes trabajarlo con profesionales como psicólogos. Además, es esencial que trabbajes en tu salud, dieta, sueño, actividad física, relaciones sociales y bienestar general. Puedes visitar otro médico, un tratamiento por años con antidepresivos como el paxil no es bueno y llega un mommeto en que puede dañar un poco. En la actualidad hay opciones nutrionales y nuevas terapias para no depender de una pastilla con efectos tan difusos. saludos
Gracias por sus grandes aportes para los que nos estamos iniciando en el apasionante mundo de la psicología y las neurociencias! Excelente docente y profesional de la salud mental
Gracias por el comentario
Dr, muy buenos sus vídeos. Le comento que yo tengo tag y a veces trato de comprender la complejidad del pensamiento, las emociones y la fisiología del cerebro en sí. De verdad es muy complejo para mí como paciente comprender lo extraño que se siente cuando tienes un pensamiento negativo que ademas es obsesivo y que pese a tener una respuesta positiva a dicho pensamiento, la sensación interna sigue siendo de inseguridad y incertidumbre incómoda, que hace que tú le sigas dando vuelta al mismo pensamiento.
Yo tomo paxil ya varios años, y recien comencé terapia, pero a veces creo q es más la parte fisica la que está averiada por así decirlo y no se como se puede revertir eso.
Hola, gracias por el comentario.
Lamento los episodios de malestar que puedes tener.
Si llevas años con los tratamientos tradicionales puedes intentar otras estrategias. Hay nuevas terapias en las que no intentas controlar los pensamientos negativos, solo los aceptas como parte de quien eres y asumes que ya pasaran sin esfortarte en cambiarlos o controlarlos, ya que esto puede generar más ansiedad. Esto debes trabajarlo con profesionales como psicólogos.
Además, es esencial que trabbajes en tu salud, dieta, sueño, actividad física, relaciones sociales y bienestar general.
Puedes visitar otro médico, un tratamiento por años con antidepresivos como el paxil no es bueno y llega un mommeto en que puede dañar un poco. En la actualidad hay opciones nutrionales y nuevas terapias para no depender de una pastilla con efectos tan difusos.
saludos