اكيد القلق وضغوط الحياة اليومية. هدا جربته .اتكلم عن نفسي. عندما تمر بظروف صعبة موت الوالدين. الطلاق. وووووو. اكيد . تجد تفسك الوحدك نا في مساعدة. اللهم ارزقنا الصحة والعافية .واعنا على دكرك وحسن عبادتك .قولو امين ياعباد الله. اختكم من المغرب
قلب أمي التي رحلت لا يعوض بقلوب الدنيا. رحم الله قلوباً رحلت ولم تُنسى، وجبر الله قلوباً اشتاقت فدعت، اللهم طيب ثرى أمي وأكرم مثواها، و إجعل الجنة مستقرها ومأواها. نسألكم الدعاء لامى
ابي رحمه الله كان فيه مرض السكري لكنه يتمتع ك...بشرة الأطفال رغم أنه تجاوز ال80 ع ..كان قلبه ابيض لايحقد ع أحد ويحب ويسامح الجميع....وكذلك فتحات المسام في الوجه صغيرة جدااا
وأنتم جالسون تصفحون هواتفكم أذكر ربك ذكر كثير حرك لسانك بذكر الله سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو لا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
اللهم فرج هموم من كتب هذه الكلمات و من قرأها و ارحمهما و اجبرهما و عافهما و ارزقهما رزقا حلالا طيبا و أصلح حالهما و بالهما و اختر لهما الخير و اصرف عنهما شر القضاء و القدر و اجعلهما من السعداء و اِرضَ عنهما .آمين.
@@ilyes.esside91أخي هذا ليس بحديث صحيح تأكد قبل الكتابه.. هناك آيه عظيمة تتكلم عن الصوم بوضوح في سورة البقرة واغلبنا يعرفها وقد سمع بها وهي : وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون . وهناك أحاديث كثيره عن الصوم منها حديث المصطفى صل الله عليه وسلم : عن أبو أمامة الباهلي رضي الله عنه : { قلتُ يا رسولَ اللَّهِ مرني بعملٍ ، قالَ عليكَ بالصَّومِ فإنَّهُ لا عدلَ لَه قلتُ يا رسولَ اللَّهِ مرني بعملٍ قالَ عليكَ بالصَّومِ فإنَّهُ لا عدلَ لَه }
المهم في التغذية ان يتناول الفواكه والخضروات الموسمية وخلاص اما ان تضل تدور عل الرمان وعل توت فلن تجدهم طول السنة ، والله سبحانه وتعالي خلق كل شيء بتوازن ، لو ان اجسامنا محتاجة للرمان طوال السنة لبقي اشجار الرمان متمرة دايما ولا ينقطع
اتبع فيديوهات تعلمت منك ان الصيام مفيد جدا لتصحيح النظر وغير من الجسم ومفيد للغاية الحمد لله على نعمة الإسلام الصيام ركن من أركان الإسلام فرض الله علينا لصحة أجسامنا سجدة شكر لله
عمري 45 وشفت الويلات في الحياه والضغوط النفسية لكن وجهي من دون تجاعيد الحمد لله وهذا راجع للعامل الوراثي لاني امي ايضا كذلك يعني العامل الوراثي اولا ثم التوتر ثانيا ويأتي بعد ذلك النظام الغداءي وممارسة الرياضة والصيام
الشيء الوحيد يذهب التجاعيد هو قراءة القرآن ، عدم القلق والتوتر النفسي على الدنيا يعني ما تفكر كثيرا لدرجة تصبح مهموم ، غسل الوجه فقط بالماء البارد و الصابون ، اياك Nivea أو cleansing products , الطماطم و الفلفل جد مهمة للوجه والجسم و زيت الزيتون و الزيتون .
الصيام الذي يقصده ليس الصيام الجاف الذي نصومه نحن المسلمون وانما ان تمتنع عن الطعام لمدة ٤٨ ساعة او اكثر او حتى اقل مع شرب الماء .. وفي محاضرة له سمى صيام المسلمين بالصيام الجاف لان فيه الامتناع عن الماء .. اقول كلامي هذا كي لاتختلط نوايانا نحن كبشر بالامور الدنيوية وان يكون صيامنا خالصا لله وحده .. هذا الكلام اوجهه لي انا شخصيا قبل غيري .
Dr I love listing to all your recommendations for natural healing! Sweet short and simple!! !you waist no time and defiantly not boring you ! Get all my respect ✊ I wish you add more to your remedies !! Like almost half of it 👍
@@giftelias2984 الصيام المتقطع يعني انه كل اسبوع برنامج شكل مختلف مثلا اول اسبوع فطور وغدا وعشا ولكن بعد الساعة ٦ مسا ما في اكل شو ما كان والافضل يكون بين الوجبة والتانية وقت يعني فطور ٨ صباحا بيضة وقطعة خبز وحبة فواكة الغدا الوجبة الاهم يكون الساعة ١٢ الظهر العشا ٥ مساء سندويش جبن وصحن سلطة وهيك وحاول غير الايام في الاسبوع نفسه نوع الاكل الاسبوع الثاني فطور وغدا او فطور وعشا انت تختار اي وجبتين والاسبوع الثالث وجبة وحدة فقط انت تختارها طبعا وهيك بالتدريج
What the doctor offered helped us a lot. I was on keto and intermittent fasting really helped me and my triglyceride level went down and I became healthy, thank God. Thank you very much, Doctor I follow from Algeria
والله انت دكتور عسل وبتقول حاجات فعلا حصلت عن الصيام مثلا. فعلا في تلصيام تلاقي الوجه كدا جميل وفي نضاره كدا سبحان الله حاسه لو قرات في القرآن. هتبقي مسلم ان شاء الله من اول كلمه هتقراءه ان شاء الله
I followed your advices and started I.F for about 1month.. I was 86 and now 81and feeling very comfortable .. All my blood tests now are good..and nowadays l can fast 23hrs very easily.. Thank you..
السلام عليكم دكتور بيرج والله العظيم ان المعلومات التي تقدمها لنا وخاصة للنساء الواتي تجوزن السن الخمسين جد مفيدا وغنية بالمعلومات الجيدة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير وجعلها في ميزان الحسنات
والله الشي الوحيد الذي يظهر التجاعيد في وقت مبكر الهم والتعب النفسي
صحيح
شوفي دنيا بطمة الدراهم كيفماه رجعتها
Sah
Walah sah 100 %
اكيد القلق وضغوط الحياة اليومية. هدا جربته .اتكلم عن نفسي. عندما تمر بظروف صعبة موت الوالدين. الطلاق. وووووو. اكيد . تجد تفسك الوحدك نا في مساعدة. اللهم ارزقنا الصحة والعافية .واعنا على دكرك وحسن عبادتك .قولو امين ياعباد الله. اختكم من المغرب
افتخري بصلاتك بحجابك بصومك ولا يخدعك المفسدين بكلمة عيشي حياتك فلا حياة بعيده عن طاعة لله عز وجل
جزاكم اللة خيرا ،، المراه هي الدرع الحصين للرجل اذا كانت ذات دين وأخلاق . جعلنا الله واياكم من المبشرين بالجنة
الامراض النفسية والروحية والمشاكل العائلية والنزاعات العرقية والخلافات الطائفية والصداقات الزائفة والقلق والتوتر والاكتئآب هي السبب وراء تقدم العمر .
صح لسانك
ما شاء الله عليك..👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
والرضا بما كتبه الله لنا.. اهم مصادر السعادة 🙏🏻
حقيقه
احسنت ✔️👍
فعلا.كل هاد سببلي تجاعيد في سن مبكرة
اللهم أنزع السرطان من كل جسد أنهكه😭😭😭 لي دار أبوني الله يفرجها عليه💔😕😕😕💔💔
الله يفرجها ع جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
Amîn
اللهم آمين
آمييين
مشاركةمتبادلة
يارب
أنا مغربي عمري 20 أجود القران الكريم بعشر طرق وأريد أن أصبح عالمي أن شاء لله ❤❤🌷🌷🌷🌷
الحمدلله على كل النعم. اللهم بارك لنا فيها واحفظها من الزوال. بحق محمد وال محمد. And god bless you 👨⚕️ doctor. Thank you so much
أخلص العمل لله رب العالمين ..سوف تكون عالمي ،، المؤمن يشكر نعمة الله ولا يكن همه الشهرة والإشارة له بالبنان ..
مكينش وحدة قلبها ابيض وحنين شافت تعليقي وفرحتني بابوني الله يجعل ايامك كلها فرح و سعادة يارب🤲❣️❣️❣️❣️❣️❣️
امين يارب
راني ابونيت اختك من الجزائر
الاطعمه المفيدة لتاخر التجاعيد
الفلفل الاحمر الرومي
الافوكادو
الجرجير
التوت الازرق
السلطه الخضراء
بذور الرمان
اللحوم والاسماك الغنية بالدهون 🌺
الله يرحم ليك الوالدين
شكرا
جهاز هضمي سليم من كبد ومرارة أيضا
والصيام
شكرا لك علی الاختصار
قلب أمي التي رحلت لا يعوض بقلوب الدنيا.
رحم الله قلوباً رحلت ولم تُنسى، وجبر الله قلوباً اشتاقت فدعت، اللهم طيب ثرى أمي وأكرم مثواها، و إجعل الجنة مستقرها ومأواها.
نسألكم الدعاء لامى
صبر جميل والله المستعان ربي يرحمها ويعطيم صبر 🤲
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️ 🌹 🌹
ابي رحمه الله كان فيه مرض السكري لكنه يتمتع ك...بشرة الأطفال رغم أنه تجاوز ال80 ع ..كان قلبه ابيض لايحقد ع أحد ويحب ويسامح الجميع....وكذلك فتحات المسام في الوجه صغيرة جدااا
ربي يرحم والدك ويسكنه فسيح الجنان ويرحم أموات المسلمين أجمعين
هل من موحد لا اله الا الله وحده
وأنتم جالسون تصفحون هواتفكم أذكر ربك ذكر كثير حرك لسانك بذكر الله سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو لا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا اله الا الله وحده لا شريك له
ارجو التصحيح لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
😁😆😂
@@mowatinemowatine753 !!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!
اللهم فرج هموم من كتب هذه الكلمات و من قرأها و ارحمهما و اجبرهما و عافهما و ارزقهما رزقا حلالا طيبا و أصلح حالهما و بالهما و اختر لهما الخير و اصرف عنهما شر القضاء و القدر و اجعلهما من السعداء و اِرضَ عنهما .آمين.
التجاعيد مالها حل لازم نتقبل أنفسنا ونحبها والحل طبعا بالأكل الصحي الكولاجين ممتاز للبشرة.
كل فيديو للدكتور بيرج لا بد له ان يتحدث عن الصيام وفوائده للصحة . سبحان الله العظيم .
👌👌👌👌
رسولنا صلى الله عليه وسلم قال صوموا تصحوا
@@ilyes.esside91أخي هذا ليس بحديث صحيح تأكد قبل الكتابه..
هناك آيه عظيمة تتكلم عن الصوم بوضوح في سورة البقرة واغلبنا يعرفها وقد سمع بها وهي :
وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون .
وهناك أحاديث كثيره عن الصوم منها حديث المصطفى صل الله عليه وسلم : عن أبو أمامة الباهلي رضي الله عنه : { قلتُ يا رسولَ اللَّهِ مرني بعملٍ ، قالَ عليكَ بالصَّومِ فإنَّهُ لا عدلَ لَه قلتُ يا رسولَ اللَّهِ مرني بعملٍ قالَ عليكَ بالصَّومِ فإنَّهُ لا عدلَ لَه }
لا تخلط المقصود صيام مع شرب الماء
المهم في التغذية ان يتناول الفواكه والخضروات الموسمية وخلاص اما ان تضل تدور عل الرمان وعل توت فلن تجدهم طول السنة ، والله سبحانه وتعالي خلق كل شيء بتوازن ، لو ان اجسامنا محتاجة للرمان طوال السنة لبقي اشجار الرمان متمرة دايما ولا ينقطع
اتبع فيديوهات
تعلمت منك ان الصيام مفيد جدا لتصحيح النظر وغير من الجسم ومفيد للغاية
الحمد لله على نعمة الإسلام
الصيام ركن من أركان الإسلام فرض الله علينا لصحة أجسامنا
سجدة شكر لله
والمطلوب؟
عمري 45 وشفت الويلات في الحياه والضغوط النفسية لكن وجهي من دون تجاعيد الحمد لله وهذا راجع للعامل الوراثي لاني امي ايضا كذلك يعني العامل الوراثي اولا ثم التوتر ثانيا ويأتي بعد ذلك النظام الغداءي وممارسة الرياضة والصيام
اختي الله يخليك عطينا نظامك الغداءى
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️ 🌹 🌿
الشيء الوحيد يذهب التجاعيد هو قراءة القرآن ، عدم القلق والتوتر النفسي على الدنيا يعني ما تفكر كثيرا لدرجة تصبح مهموم ، غسل الوجه فقط بالماء البارد و الصابون ، اياك Nivea أو cleansing products , الطماطم و الفلفل جد مهمة للوجه والجسم و زيت الزيتون و الزيتون .
لي فرحني بأبوني الله يرزقو سعادة الدنيا والآخرة ويرزق ميمتو جنة الفردوس الأعلى يارب العالمين 💖💞🌷💝💕🥰
3la rasi w 3eyniya okheti
@@rayanarayana8832 الله يحفظك ويسهل عليك كل مصعاب🌷
سبحان الله الصيام علاج لكثير من الأمراض النفسية والعضوية
الف شكر دكتور والمترجم..ويبقى الصيام وكل ما جاء في كتاب الله وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم..هو الحل كل مشاكل البشرية نحمد الله على نعمة الإسلام
الصيام الذي يقصده ليس الصيام الجاف الذي نصومه نحن المسلمون وانما ان تمتنع عن الطعام لمدة ٤٨ ساعة او اكثر او حتى اقل مع شرب الماء .. وفي محاضرة له سمى صيام المسلمين بالصيام الجاف لان فيه الامتناع عن الماء .. اقول كلامي هذا كي لاتختلط نوايانا نحن كبشر بالامور الدنيوية وان يكون صيامنا خالصا لله وحده .. هذا الكلام اوجهه لي انا شخصيا قبل غيري .
ليس له علاقة بصيام المسلمين وهو بنفسه تحدث عن هذا هو اعتبر من الضروري شرب الماء واعتبر صيام المسلمين جاف يعني ليس له علاقة
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات الحمد لله على نعمة الإسلام صومو تصحو
فعلاً الصيام أعجوبة (صوموا تصحوا )
أشكركم على ترجمة كلام الدكتور 🌹
بعض الأشخاص تبدو بملامح أكبر من كثرة الفكر والهموم والأحزان
ربما يتقدم بنا العمر سنوات دون أن نشعر....🖤
الامراض النفسية والروحية هي السبب في تقدم العمر .
@كامب الله يكون في عونك .
أشهد أن لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴 ❤️ 🌴
عن الامام علي (عليه السلام): الهم نصف الهرم.... وعنه ايضا: الهم يذيب الجسد
الله يسلمك دكتور بيرج ويزيدك من الصحه فيديو يستحق الآلاف الإعجابات
الوضوء له فعل السحر بالنضارة .وجه يصبح ك اللؤلؤ
بالماء البارد 👍
والله صادقه ٠ سبحان الله يختلف وجهي تماما بعد الوضوء ٠ اللهم كما حسنت خلقنا حسن خُلقنا
والله صحييح وانا ايضا اراي نورا في وجهي بعد الوضوء عجييب سبحان الله
😁😆😂
صح
بالتأكيد نحن نستفيد من هذا المحتوى القيم مع فائق الشكر
لي دخلت عندي بغيت ربي يحفظها من كل شر و من شياطين الإنس والجن و يسهل عليها دنيا وآخره يارب العالمين 🤲 🤲 ♥️
شكرا للدكتور وللقائمين على القناة
الدكتور ركز على نقطة مهمة
الصيام المنقطع والرياضة
وهي النقطة ركز عليها الامام علي عليه السلام
اياك وادمان الشبع ، فانه يهيج الاسقام ، ويثير العلل
Dr c'est très intéressant ce que vous dites merci beaucoup
Merci infiniment docteur pour ces conseils précieux
اني احبك واحترمك لأن دائما تقول احرصو على الصيام-واني اتبع نضامك دائما بتناول الجرجير
شكرا شكرا شكرا على المقطع المفيد . واتمني الصحة للجميع
بعطيك ألف عافية معلومات قيمه جزيتم خيرا
شكرا دكتور على النصيحة والمعلومات القيمه كلنا بنستفيد منها
كل دقيقه من أعمارنا أنفاس لا تعود فجعل من أنفاسك حلاوة الإستغفار أستغفر الله الذي لااله إلى هو الحي القيوم وأتوب إليه
شكرا يا اصدق دكتور شكرا كثيرا على هذ المعلومات القيمة
شكرااا لجهود المبذولة..اتمنى لك الصحه والعافيه
ربنا اغفر لنا و ارزقنا من الخير كله و احفظنا من الشر كله
تبارك الله على دكتور.وشكرا للمترجم👍👍👍
سبحان الله فوائد و معلومات في القمة تحية من القلب لحضرة للدكتور و للمترجم
شكرا" جزيلا" دكتور افدتنا كثيرا" 🌼☀
الله الله عليك جزاك الله خيراً بتوفيق يا رب 🙏😍
انت دكتور رائع زادك الله من نعيمه عليك
شكرا لك دكتور انا من اشد المعجبين بحضرتك وحريصه جدا على اتباع تعليماتك وتوصياتك القيمه شكرا تحيه لك من العراق
ملخص رائع، شكرا لجهودك دكتور وجهود العاملين معك ، والترجمة الدقيقة وبلغة واضحة تصل لكل المستويات
يا جماعة الرجاء أن تدعو لي بالنجاح في إمتحان الغد بأكثر من 12 معدل فدعوة 40 غريب مستجابة
بارك الله فيك يادكتور وحفظكم من كل سوء نحبك في الله كثيرا ❤🌻❤
Jazaka allahou Kieran doctor WA Baraka allahou fik Ala hatching El maaloumT El kaima
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات
نورني الله ينوركم في الدنيا والآخرة إنشاء الله
Dr I love listing to all your recommendations for natural healing!
Sweet short and simple!! !you waist no time and defiantly not boring you ! Get all my respect ✊ I wish you add more to your remedies !!
Like almost half of it 👍
الصيام اكثر شي يستفيد منه الجسم واحنا نحس انو بالصيام يضعف قوانا
الصيام المتقطع مفيد جدا ولكن الصيام الاسلامي يضر الكلى
@@anasnasa23 ماذا يعني الصيام المتقطع؟ لم أفهم
@@anasnasa23 صيام الإسلامي مفيد لتنظيف الكبد سنويا
@@giftelias2984 الصيام المتقطع يعني انه كل اسبوع برنامج شكل مختلف مثلا
اول اسبوع فطور وغدا وعشا ولكن بعد الساعة ٦ مسا ما في اكل شو ما كان والافضل يكون بين الوجبة والتانية وقت يعني فطور ٨ صباحا بيضة وقطعة خبز وحبة فواكة
الغدا الوجبة الاهم يكون الساعة ١٢ الظهر العشا ٥ مساء سندويش جبن وصحن سلطة وهيك
وحاول غير الايام في الاسبوع نفسه نوع الاكل
الاسبوع الثاني فطور وغدا او فطور وعشا انت تختار اي وجبتين
والاسبوع الثالث وجبة وحدة فقط انت تختارها طبعا وهيك بالتدريج
@@jasminalnalawie9372 Thank you so much!
سبحان الله العظيم القائل(وكل شىء خلقناه بقدر) سبحان الخالق العظيم
What the doctor offered helped us a lot. I was on keto and intermittent fasting really helped me and my triglyceride level went down and I became healthy, thank God. Thank you very much, Doctor
I follow from Algeria
افلح من صلى على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
شكرا لك دكتور انت رائع ومحترم
نحن نستفيد من المحتوى الذي تقدمه شكرا لك
كلام مفيد جدا شكرا لجهودك دكتور بيرج
شكرا يادكتور انا أستفيد كثيرا منك ومن فديوهاتك المفيدة جربت الصيام المتقطع كذلك رياضة المشي شكرا لك
اروع حلقه النهرده تهم الجميع خاصه النساء كثيرا ما نصرف المال حتى لا تظهر خطوط التجاعيد وحضرتك قد نوهت عن اضرار البوتكس الحقن
أشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه التي نستفيد منها بسببك 👏👍👏👍👏
من العراق متابعه واشكرك دكتور ع هذه المعلومات الصحيه القيمه والرائعه
شكراً دكتور أنا متابعه وأطبق كل التعليمات
بارك الله فيكم دكتور. نصائحك قيمة تجعل حياتنا صحية وسعيدة. كل السعادة والصحة ان شاء الله اتمناها لكم دكتور
شكرا على المعلومات القيمة التي تقدمها ارجوك ان تخصص لنا حلقة عن تراجع قدرة الجلد على الاصلاح وحلقة اخرى عن نظام اللوكارب وليس الكيتو لانه مكلف
اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعل ال محمد وعلى أصحابه اجمعين
صل بدون ياء لأن الياء للمخاطب الأنثى والله ليس ذكر ولا انثى لكن لايخاطب بصيغة الأنثى
شكرا علي المعلومات القيمة
واسأل عن المكملات الهامه لمن بلغ سن الخمسين
Thank you, doctor, for the important information you provide. I personally benefited from it, God bless you
الحمد لله على نعمة الصيام ❤
يعني صيامك علشان التجاعيد، للعلم هو تكلم انه يختلف الصيام عن صيام المسلمين اعتبره جاف بدون ماء والصيام الذي يقصده ضروري شرب الماء
النجاح في معرفة الله
شكرا دكتور بيرج استفدت كثيرا من نصائحك التي تقدمها لنا خصوصا الصيام المتقطع merci
علاج التجاعيد حب حنان
شكرا دكتور بيرح لهذة المحاضرة ٠٠٠٠٠
محاضرات جدا مفيده وعلميه شكرا دكتور
Thank you very much doctor may Allah bless you
شكرا على كل المعلومات
معلومات استفدت منها شكرا دكتور
كل هذه الخبرة والمعلومات القيمة والنصائح سبقك إليها القرأن فقط نحن قوم لا نتبع ما اؤتينا فسبقتمونا بالعلم رغما اننا سبقناكم بالتوحيد
طبعا أكيد هاذا والحمد لله علي نعمة الإسلام
ماشاء الله عليك قمة حفظك الله
والله انت دكتور عسل وبتقول حاجات فعلا حصلت عن الصيام مثلا. فعلا في تلصيام تلاقي الوجه كدا جميل وفي نضاره كدا سبحان الله حاسه لو قرات في القرآن. هتبقي مسلم ان شاء الله من اول كلمه هتقراءه ان شاء الله
إن شاءالله الله يوفقه لذالك
تحياتي لحضرتك دكتور وشكرا على المعلومات🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد* 🌿🌿
الله يحفظك thank you very much for your help
شكرا لكل معلومة مع تقديري
مرضت بالسل مرتين إدعو معي لأستعيد صحتي
Il doit que tu manges bien légumes et fruits. Parce que alimentation. Se la solution llah. Yechafic. Et medecament safi
Ana déjà été malad avec expérience
Souad France
@@mahfoudhawam7241 سبحان الله أنا كدلك إسمي سعاد الله يشافيك تحية من طنجة
@@mahfoudhawam7241 شكرا المشكل عندي شهية قليلة وخا كنبغي ناكول والو قلبي كيطلع الحمد لله زيد عليها المشاكل ووووووو الحمدلله
@@jdhdnskjdjd3404 parce que tu as malade quand tu seras bien tu va bien normal tua s manger normal pas mortal pacionce
I followed your advices and started I.F for about 1month..
I was 86 and now 81and feeling very comfortable ..
All my blood tests now are good..and nowadays l can fast 23hrs very easily..
Thank you..
شكرآ لك دكتور على كل ماتقدمه من معلومات مع تحياتنا لك من العراق
«اللهم أرزقني رزقا لم أتوقعه وخيرا لم أفكر به واستجابة لدعاء أكرره دائما..🌷
صباح الخير
Thank you for all the efforts you do
الله اكبر الحمد لله على نعمة الاسلام
شكراً دكتور بيرج على كل شيء
نعم من له المشاكل يعيش فيها تخلق له تجاعيد من كل جهة في الجسم
القهر والتعب والفقر هو سبب التجاعيد
وبالاخص اذا كنت متزوج من زوج اناني وكل يوم ينزل دموعي
السلام عليكم دكتور بيرج والله العظيم ان المعلومات التي تقدمها لنا وخاصة للنساء الواتي تجوزن السن الخمسين جد مفيدا وغنية بالمعلومات الجيدة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير وجعلها في ميزان الحسنات
شكرا استاذ بيرج معلومات مفيدة
..
شكراا دكتور 👑⚘على كل المعلومات القيمة .
أحس علاج التجاعيد حب حنان