Спасибо большое за то, что рассказываете о самостоятельной работе! Сколько смотрю видео на ютубе, все психологи говорят о том, какие у меня проблемы. А вот как самостоятельно работать - не говорят. После их видео остаётся такой осадок безнадёги: у меня много проблем, но "вылечить" их мне поможет только этот психолог. Очно, за большие деньги) Эх. А мне думается, что что любой человек должен понимать себя и уметь корректировать своё состояние. Спасибо, что рассказываете как это делать
Так здорово, что вы делитесь именно личным опытом, спасибо! ❤ а вы могли бы снять видео как посмотреть на себя новыми глазами, не знаю как правильно сформулировать, я скинула 40кг, всю жизнь была полной, внешне изменилась, а внутреннее нет. Будто я все та 100 кг, все то же стеснение и неловкость за своё существование, что ли, не знаю на какую тему смотреть или искать видео, вроде тема про стыд подходит, но это то ли локальная тема, мне кажется, что нужно что-то более общее, не знаю, вообщем заранее спасибо!
Это не совсем про «посмотреть другими глазами». Это про внутреннее ощущение. Когда вы были 100кг вам казалось, что когда вы придете к идеальному весу, то получите «то самое чувство, состояние». Это то, чего вам не хватало всегда - тот самый дефицит. Вы думали похудеете - получите, но ничего не меняется внутри. Например, ребенок проиграл Васе с соседнего подъезда в мяч, и мама говорит: зато ты умный и у него формируется «компенсация». Так мужчины начинают например достигать, зарабатывать, покупать себе тачки, женщин красивых находить, а внутри ощущение все равно маленького мальчика, который проиграл Васе. Девушки чаще через внешность закрывают - «вот похудею, вот сделаю губы и тд» и это дает удовлетворение на какое-то время, но не долго. Через внешнее это не закрыть, к сожалению, это закрывается через работу с ситуациями, когда этот дефицит образовался и после с внутренним состоянием. Большая тема, я сниму по ней видео как-нибудь. 🖤
Спасибо большое за то, что рассказываете о самостоятельной работе! Сколько смотрю видео на ютубе, все психологи говорят о том, какие у меня проблемы. А вот как самостоятельно работать - не говорят. После их видео остаётся такой осадок безнадёги: у меня много проблем, но "вылечить" их мне поможет только этот психолог. Очно, за большие деньги) Эх. А мне думается, что что любой человек должен понимать себя и уметь корректировать своё состояние. Спасибо, что рассказываете как это делать
Можно и даже нужно работать самостоятельно. Обращаться к специалисту, когда уже где-то «застрял», потому что все равно у психики есть свои защиты и нужно профессиональное мнение со стороны, чтобы посмотреть под другим углом. Так что все в порядке, я сама начинала с самостоятельной работы и потом уже пошла в терапию групповую, потому что было дешевле, и после нее уже в личную, тк все из вышеперечисленного мне помогало и я росла уже и в деньгах в том числе. Никто кроме вас не сможет ничего изменить, это очень важно понимать - а это значит, что на самом деле вы ни от кого не зависите и все в ваших руках 🖤 обнимаю!
Спасибо большое за то, что рассказываете о самостоятельной работе! Сколько смотрю видео на ютубе, все психологи говорят о том, какие у меня проблемы. А вот как самостоятельно работать - не говорят. После их видео остаётся такой осадок безнадёги: у меня много проблем, но "вылечить" их мне поможет только этот психолог. Очно, за большие деньги) Эх. А мне думается, что что любой человек должен понимать себя и уметь корректировать своё состояние. Спасибо, что рассказываете как это делать
Спасибо 🖤
Так здорово, что вы делитесь именно личным опытом, спасибо! ❤ а вы могли бы снять видео как посмотреть на себя новыми глазами, не знаю как правильно сформулировать, я скинула 40кг, всю жизнь была полной, внешне изменилась, а внутреннее нет.
Будто я все та 100 кг, все то же стеснение и неловкость за своё существование, что ли, не знаю на какую тему смотреть или искать видео, вроде тема про стыд подходит, но это то ли локальная тема, мне кажется, что нужно что-то более общее, не знаю, вообщем заранее спасибо!
Это не совсем про «посмотреть другими глазами». Это про внутреннее ощущение. Когда вы были 100кг вам казалось, что когда вы придете к идеальному весу, то получите «то самое чувство, состояние». Это то, чего вам не хватало всегда - тот самый дефицит. Вы думали похудеете - получите, но ничего не меняется внутри. Например, ребенок проиграл Васе с соседнего подъезда в мяч, и мама говорит: зато ты умный и у него формируется «компенсация». Так мужчины начинают например достигать, зарабатывать, покупать себе тачки, женщин красивых находить, а внутри ощущение все равно маленького мальчика, который проиграл Васе. Девушки чаще через внешность закрывают - «вот похудею, вот сделаю губы и тд» и это дает удовлетворение на какое-то время, но не долго. Через внешнее это не закрыть, к сожалению, это закрывается через работу с ситуациями, когда этот дефицит образовался и после с внутренним состоянием. Большая тема, я сниму по ней видео как-нибудь. 🖤
@@maripie_psy спасибо! Буду ждать, именно ваша подача очень отозвалась, я думаю эта тема будет достаточно популярна, спасибо ещё раз 🙏🏽
❤
💖
Спасибо большое за то, что рассказываете о самостоятельной работе! Сколько смотрю видео на ютубе, все психологи говорят о том, какие у меня проблемы. А вот как самостоятельно работать - не говорят. После их видео остаётся такой осадок безнадёги: у меня много проблем, но "вылечить" их мне поможет только этот психолог. Очно, за большие деньги) Эх. А мне думается, что что любой человек должен понимать себя и уметь корректировать своё состояние. Спасибо, что рассказываете как это делать
Можно и даже нужно работать самостоятельно. Обращаться к специалисту, когда уже где-то «застрял», потому что все равно у психики есть свои защиты и нужно профессиональное мнение со стороны, чтобы посмотреть под другим углом. Так что все в порядке, я сама начинала с самостоятельной работы и потом уже пошла в терапию групповую, потому что было дешевле, и после нее уже в личную, тк все из вышеперечисленного мне помогало и я росла уже и в деньгах в том числе. Никто кроме вас не сможет ничего изменить, это очень важно понимать - а это значит, что на самом деле вы ни от кого не зависите и все в ваших руках 🖤 обнимаю!