Circuit d'entraînement avec Pia
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2022
- Pia vous propose quelques exercices de renforcement musculaire au sol et en suspension. Dans sa version optimale, le circuit est à répéter 4 à 5 fois, tout en faisant 5 minutes de pause entre chaque répétition. Rendez-vous chez Grimper.ch pour le tester! vidéo: florencegross.ch