НАРУШАЮ ЛИ Я ДИЕТУ В ЕГИПТЕ? КАКОЙ У МЕНЯ САХАР В КРОВИ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
- В видео я рассказываю о том, как я нарушаю диету в Египте и почему.
#наталияефимова#египет2024#диабет
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7456 4328 7649 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Моя почта svekrusha@ukr.net
Плейлист Рассказы: • Рассказы
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
Не перестаю радоваться за вашу пару. Долгих лет вам совместной жизни!
Смотрю Ваши видео и впервые делаю комплимент. Вы замечательная хозяйка. Все так вкусно. Будьте здоровы!
Спасибо, Наташа, за идею завтрака. Завтра сделаю
Водичка морская чудесная! Так и манит. ❤🎉
❤❤❤
Я
Я с большим удовольствием слушаю вас😅😅😅
Хорошего Вам отдыха !!!Набирайтесь здоровья 👍✌️
❤❤❤
Наталья с добрым утром прекрасного настроения
Наташа, вам всех благ!🌺🌺🌺, бутерброды 🥪 супер!
Добрий день!
Дякую!
Приємно дивитися.
А у нас сьогодні морозець.
Приятного вам аппетита ☕️🍲
Наташа , говорят телапию есть вообще нельзя ! Так как она напичкана всякой гадостью и даже там где ее выращивают . Поизучайте этот вопрос , я перестала ее покупать совсем и многие мои знакомые тоже
Смотря где ее выращивают. Телапия китайская действительно опасна. Здесь все хорошо.
Теж про те подумала
Попробуйте натуральный кофе с имбирём.Как по мне,вкусный🥰
Наталия, доброе утро! Судя по вашему стройными виду, вы ещё и вес наверное сбросили?! Хорошего вам отдыха!🎉
❤❤❤
У. вас вода на море , это чудо
Для того отдых и отдых ,чтобы нарушать диету👍
Кава з кардамоном суперова. Не шкодить серцю. Жаль,не маю змоги прилетіти в Шарм.
Наташа,,, може краще молотий кофе, да з молочком,,, дуже смачно
Приятного отдыха
Доброе утро, Наташенька! Спасибо за ваши влоги. Тоже пришла к выводу, что надо готовить, приспосабливаясь к местным реалиям.
Ругаю! 😂 И себя тоже ругаю.
Здоровья нам всем и нормальной жизни! ❤❤❤
Доброго раночку. Понравилась надпись на платье:Вбан...😂
Нина, и заметила же
Приятного аппетита!нарушаете диету зато солнце🌞 море🏊♀️ прелесть.Они у себя что зотят то делают.
Выглядите суперски!!!!
пЕРВЫЙ РАЗ У ВАС НА КАНАЛЕ . НИЧЕГО СЕБЕ КАКАЯ ВЫ СТРОЙНЯШКА . сКОЛЬКО ЖЕ ВАМ ЛЕТ ? оБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ СМОТРЕТЬ ВАС
Доброго дня Наталья. А где ви брали приправу для риби в магазине или на ринке?
Вера, здесь нет рынка, такого, как у нас.
@NataliaEfimova77 у меня сейчас внучка отдихает в єгипте хотела чтоб она мне купила платье и рибную приправу. Где можно єто купить.
Я покупаю приправу на районе Хайнур возле хозяйственного магазина. Этот небольшой магазин я часто показываю в видео, весь светится огнями
@@NataliaEfimova77 огромное спасибо. Пересмотрю еще ваши видио.
Приправа любая продается во многих бакалейных магазинах и большого разнообразия здесь нет. На той, что я покупаю нарисована на ведре большая рыба и написано Fish. Но, любые арабские приправы очень вкусные и пряные. Потому, что свежие, разбирают их моментально.
Наверное, больше движения и меньше стресса, поэтому легко переносится нарушение, да?
❤❤❤
Вітаю!
Кожного разу, із задоволенням, дивлюся пляж, море, дорогу до моря. Вже грудень, а вода все рівно тепла? Навіть не віриться.
Наташа ,доброе утро ! Завтрак хороший,ну конечно как без нарушения диеты? Мы же люди ,надо иметь силу воли,но не всегда хватает ее.Вчера позволила себе съесть самсу ,сегодня померила сахар,6,8 ,беру себя в руки.Наташа ,хочю отметить,что вы похудели и это очень хорошо.Отдыхайте и наслаждайтесь отдыхом.❤❤❤❤🎉🎉
Наташа посмотрите украинского блогера Панюту который тоже сейчас в Египте. в Хургаде. Его обзор местного базара. Хотелось бы увидеть египетский базар и вашими глазами.
Ильзим, вы же постоянный мой зритель. Я 100 раз показывала и показываю базары. Вообще то здесь один он в Старом городе и таких, как у нас базаров здесь нет. В Хургаде, возможно, есть.
Я тоже с удовольствием нарушаю диету! В этом я с Вами солидарен. Как часто Вы меряете сахар?
Редко и по утрам.
@@NataliaEfimova77 Маркеры дорогие!
Не потому, что дорогие. К чему часто мерять сахар?
@@NataliaEfimova77 Я меряю утром и вечером. Как Вы считаете, это лишнее?
Зачем? Оттого, что вы измерили сахар упадет? Не ешьте запрещенного, и мерять не придется. А, если съели, то сахар не повысится?
Наташа здравствуйте,подскажите пожалуйста,какие таблетки вы пьёте от аритмии,не могу найти это видео,похвалилась своей тетушке,у неё эта проблема,есть говорю лекарство,принимают люди,она меня теперь беспокоит,а я вас,прошу прощения,хорошего отдыха
Здесь видео th-cam.com/video/gvAEBIKI3co/w-d-xo.htmlsi=aehfpeRv0zqvOGM-
Добрый день, подскажите пожалуста, можно купить билет в фунтах на египетскую авиалинию из Египта в другую страну и будет это дешевле или дороже?
Не знаю
Добрий день! Краса! Тепло, море. Наталочка, прохання називати дату відео, щоб розуміти різницю температури в нас і там😊
Наташа?, это сахар 2 часа после еды ? Или как только встала?
Тощаковый
Наташа на дикому пляжі ж немає сіток а можуть бути акули, чи як?
Все може бути, і на отельному пляжі
Не поняла какой фрукт выдавили в кофе???
Лайм
@NataliaEfimova77 спасибо...вы, хорошие!!
Карасики в Україні супер, равних їм немає
Я сейчас нахожусь в Аргентине в гостях , очень высокие цены, я в шоке.. Хлеб только белый, черный стоит 600 руб (!), правда, мясо очень вкусное и коровки выпасаются на лугах.
Не знаю что у меня с сахаром, вернусь домой и возьму себя в руки 😮
Уважаемая Раиса, когда вернетесь домой, кроме анализа на глюкозы крови, сдайте анализ крови на гликировнный гемоглобин. Он более важен для врача в оценке Вашего здоровья. Удачи Вам.
@@ГалинаКочина-ъ8б , спасибо. Да, я в курсе, благодаря этому каналу я многое узнала.
Спасибо Вам 💕
@raisa1699 В своё время у меня сахар крови был в норме, а гликировнный гемоглобин повышен. Диагноз пред диабет. Мне почти 70 лет. На диспансеризации всегда сахар был в норме. И только недавно врач терапевт предложила сдать этот анализ. Оказалось повышен гликировнный гемоглобин. А может он был повышен лет 10или15 ? И надо было начать лечение гораздо раньше. Спасибо почитали и ответили. Здоровья Вам.
@@ГалинаКочина-ъ8б , как не ответить? Мы все в одной лодке).
У меня такая же история. Сдала анализы на пару с мужем , стала вдруг уставать ни с того, ни с сего и решила сдать, выявилось что повышен гл. гемоглобин. Стала копать в интернете, т. к вообще о диабете были туманные представления , поменяла питание, похудела уже на 5 кг. Здесь в Аргентине правильное питание пошло почти насмарку, уже хочу домой. Тут влажность, жарко, душно... А лето наступит только 21 декабря 😄
И Вам здоровья и добра 🥰
Мені також не подобається в Єгипті кава з кардамоном.
Наташа, он это делает за хорчин. Ты готовишь, он кушает!
Вы молодцы!
🌴👍
Девять- ого, многовато!
Наташа-даже и курей надо кормить-травой-а ее нету
Корм можно купить, травки нет надобности покупать. Итог один - травами не лечатся в Египте
@NataliaEfimova77 я имею-ввиду-курям трава нужна
❤❤❤
❤❤❤