SENSATION DE GORGE SERRÉE - SOLUTIONS
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- " SENSATION DE GORGE SERRÉE SOLUTION "
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Salut les amis, vous avez surement déjà eu cette sensation, j'en suis sure. Pour un entretien, une prise de parole, un rendez vous pro ou perso, c'est la sensation de GORGE SERRÉE !
Vous sentez une sorte de boule dans votre gorge et vous avez du mal à respirer : c'est ça avoir la gorge serrée.
Mais il faut savoir que cette sensation n'est en rien liée à quelque chose de concret, c'est purement une invention de votre cerveau.
Par conséquent, dans cette vidéo j'aimerai vous donner un plan d'action en 3 étapes concrètes pour vous permettre de trouver une solution à se problème de gorge serrée.
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#WilliamMoreau
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Voici une série de 5 vidéos dans laquelle vous allez découvrir comment devenir un meilleur communiquant (une vidéo est justement dédiée à la maitrise de son stress lors d'une prise de parole en public) : charismedeveloppement.fr/formation-offerte-prise-de-parole/
Bonjour William,j'avais une question a vous poser par rapport à la gorge serrer,est ce que sa peux assécher la gorge ou encore impacter l'élocution ?
Bonjour à la communauté, ainsi qu'à William !
Je vois beaucoup dans les commentaires les mêmes choses (truc bloqué dans la gorge etc...)
J'ai eu ce problème, j'ai été en voir le médecin et rien de grave, c'est juste une trachéite (pour ma part), le médecin m'a raconté que c'était normal d'avoir ça quand on est jeune adulte c'est du au développement du corps humain, glaire qui descend dans la gorge, allergie à la poussière, fatigue ou encore le tabac
Surtout, arrêtez de penser à des conneries comme un cancer etc parce-que vous allez pas en finir sinon, vous êtes jeunes y'a pas de raison (même si un cancer on peut l'avoir à n'importe quel âge, même si on est jeune).
Quoi qu'il en soit ne paniquez pas !
Sinon excellente vidéo, de qualité et compréhensible :)
+1 sub
Je stress beaucoup depuis plusieurs mois et depuis janvier j'ai cette sensation de gorge serrée alors que je vais mieux, cela me prend dès que je me lève le matin et dur toute la journée, le seul moment ou je n'ai plus cette sensation est lorsque je dors.
Bonsoir Aline, ça doit être un problème de stress conséquent alors... essaye de voir la playlist Confiance en soi de mon blog ça devrait te donner des idées de solutions !
@@williammoreau j'irai voir merci
Bonjour linette aline j’avais la même chose que toi. C’était du à des angoisses même si je me sentais mieux et j’ai fait de l’acupuncture ça m’a soulagée directement je te conseille vivement
Linette j'ai la même chose que toi
Moi aussi j’ai la même chose mais j’ai consulté un médecin ORL il m’as dis que tu as des glaires à la gorge je pense pas que c’est du au stress
Bonjour, j'ai été aussi dans cette situation, Gorge serrée, du mal à avaler ect, et s'est passé, c'était du à une grosse semaine de stress, et au plus vous aller y penser au pire sa sera, faut se détendre et se dire que c'est le cerveau qui nous joue des tours, bon courage
Je suis dans cette situation depuis 2 semaines à cause du stress j’ai l’impression que ça va tellement se serrer que j’arriverai plus à respirer ça me fait peur…. 😢😢
@@Lau_bchh Hello, comme dit ds mon commentaire d il y a 2 ans, c est vraimment psychologique cette sensation. Essaie de t occuper l esprit, de ne pas y penser et de pas faire une fixation dessus. Sa me le fesait du matin au soir quand j était solo, sauf quand je voyais du monde, ou que j étais occupé, je n y penser plus et cette sensation disparaissait. Sa a duré un mois pr moi avant que je finissent par comprendre que c'était le stress, l angoisse et puis tu finis par relativiser. Sa fait 2 ans et j ai plus jamais eu cette sensation. Donc bon courage, détend toi, la vie continue, dis toi c est juste une mauvaise période ;)
@@johnmars2962 j’essaie de m’occuper mais là ça va vraiment faire deux semaines que je suis bloquée dessus, même quand je suis occupée au début ça allait mais maintenant j’analyse tous les jours… sauf que cette gêne je trouve qu’elle monte à la mâchoire et a l’oreille comme si tout mon côté gauche était bloqué ou du moins qu’il y a une gêne… J’arrive pas à m’en défaire, je me persuade que j’ai un cancer ou quelque chose de très grave et les symptômes sur internet confirme un cancer car il y a toujours les trucs les plus graves sur le net… ça fait flipper et mon médecin est pas dispo avant 20 jours 🤦🏼♀️🤦🏼♀️ merci pour ta réponse en tout cas, je suis très heureuse pour toi que ça aille mieux !
Merci beaucoup Monsieur William Moreau vous m'avez rassurée j'avais la gorge serrée vous me rassurer ça a dû aller au stress merci encore Mahjouba de France Nice Côte d'Azur
Oh un simple william suffit l’ami ! Haha content que cette vidéo t’ai aidé ! Au plaisir de te rencontrer un jour sur Nice 😉
Bonjour je viens d'avoir cette sensation de gorge serrée et aussi une boule j ai déjà fait une consultation chez un ORL il m a fait une radio il y avait rien juste une inflammation de gorge maintenant je sens plus l inflammation mais de temps à autre ma gorge serrée merci mon fils.
Fatiha Rhiat moi aussiii fatihaa il t’as donné des médicaments alors pour t’aider à respirer facilement et de plus avoir mal ?
@@imaneafouane2196 𝒂𝒉 𝒕𝒖 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒏𝒔𝒆?
Ça fait 5 jours que j'ai une boule dans la gorge à cause de l'anxiété apparemment, j'ai essayer la technique mais ça ne marche pas. Aidez moi svp
Après le décès de mes grand parents j'ai tellement pleuré que j'ai développé des crises d'angoisse et un mal de gorge terrible, maintenant à chaque fois que je suis triste ou énervée j'ai mal a la gorge , je vais essayer cette technique . merci
Bonjour, sincèrement désolé pour tes grands parents, cette méthode pourrait entre autre d'aider, je te recommande aussi de bien te renseigner sur "comment calmer une crise d'angoisse" afin de fixer aussi ce problème. J'ai aussi fait une vidéo la dessus si elle peut d'aider : th-cam.com/video/jOYRdz2R81k/w-d-xo.html
Bonne chance à toi l'ami et courage !
@@williammoreau merci beaucoup
@@imenebelkadi7850 Au plaisir mon ami !
Bjr William, J ai des nodules au niveau de la thyroïde. Et depuis 1 mois 1/2 J ai une sensation de gorge serrée et de boule dans la gorge. Ça devient invivable. J ai du mal à mangé et je ne sais quoi faire. Mon doc m a même prescrit un anxiolytiques qui agit sur ma gorge mais je ne veux pas être dépendante. Aujourd'hui j ai du en prendre un après 10 jours sans prise.
Je ne sais plus quoi faire.
Help
merci.
je vais tout de suite essayer
Super, j'espère que ca va pouvoir t'aider l'ami !
La gorge serrée provoque aussi des extinctions et perte de voix. J'ai vu un ORL avec une caméra par le nez et je n'ai rien. Impressionnant tout ce que produit le stress.
Et oui, c'est pourquoi je fais autant de vidéo sur la gestion du stress parce que cela peut entraîner des maladie, un manque de confiance... Merci pour ton commentaire !
Bonsoir monsieur. Je sais que la vidéo date mais j'aimerais savoir si la nasofibroscopie seule a dégager le risque de cancer. J'ai cette sensation j'ai suis aller voir à l'orl après la nasofibroscopie on ma dit je n'ai rien.
@@fousslevissdiallo9430slt je suis dans la même situation que vous . Après la nasofibroscopie on m'a fait une endoscopie mais rien n'est détecté
Merci ca m'aide beaucoup 👍
Super merci d'avoir pris le temps de mettre ça en commentaire
Merci beaucoup William moi également je ressens cette sensation de gorge serré et cela s'irradie souvent au niveau de la poitrine je suis convaincu que c'est du au stresse
Super merci pour ton commentaire ! Je suis content que cette vidéo fonctionne bien
Merci beaucoup pour votre aide 😄😆😁
Un plaisir Nathan !
J'ai fais une crise de tétanie hier et aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir une boule dans la gorge qui m'empêche de respirer, j'ai du mal à avaler de la nourriture qu'elle sois saine ou non, svp qui a un remède
Très efficace, ça a fonctionné pour la gorge serrée, au passage, super video, en une prise c'est pas facile ! Bravo ;)
Merci beaucoup Hugo ! Super alors je suis content que la technique marche bien sur toi !
Merci, je comprends mieux ce que j'ai .
Au plaisir ! 🙌🏼
Moi ça m'arrive juste en moment de dormir et je sens un étouffement et le cœur qui bat fort quesque ça peut-être merci
Oula c'est assez vague, cette vidéo concerne uniquement le fait d'avoir la gorge nouée à cause du stress pour un evenement, va plutôt voir un medecin mon ami
Merci mais je pense c'est à cause du stress aussi quand je fait des activités physiques la journée je dors mieux
Oui super idee le sport est un bon moyen de se libérer du stress du quotidien !
@@williammoreau deuil difficile, beaucoup de pleurs,boules dans la gorge, pleurs incessants, je médite beaucoup
Bonjour je voulais savoir comment a tu réussi à enlever la sorte de boule car je ressens la même chose
Merci beaucoup vous m'avez tellement aidé
Au plaisir !
Sa a fonctionné merci beaucoup
Haha bien sûr je donne pas de conseils inutile ici 😂
Je suis content que tu ai pu solutionner ton noeud dans la gorge !
Moi j'ai l'impression qu'il y a un truc qui bloque la respiration ( je c pas si c une impression et sa me stresse répond moi vite ) et c pas dans des situations stressante c arriver pendant les vacances quand je regarder des vidéos
J'ai la gorge nouée seulement lorsque je fais des trucs que j'aime habituellement. Par exemple regarder du sport ou jouer à des jeux vidéo.
Je ne pense pas que cela soit liée au stress alors et qu'i faudrait que tu consulte pour se mal de gorge
Bonsoir monsieur. Je sais que la vidéo date mais j'aimerais savoir si la nasofibroscopie seule a dégager le risque de cancer. J'ai cette sensation j'ai suis aller voir à l'orl après la nasofibroscopie on ma dit je n'ai rien.
bonjour moi c’était un jour je me suis cognée le cou contre un jouet tu connais probablement c’est le cochon on le chien bah moi j’ai penché vers l’avant et mon pote à lâcher avec ses pieds et c’est mains je me suis pris la gorge à l’avant sur le sol du cochon ou on s’assoit
B'ah moi mon gorge on dirai sa tire mais je bois de l'eau sa arrête je sais pas c qoui
À ce que je vois, pour ma part cela est due à une forte période de stress passée, selon la loi de l'homéostasie le corps essaie de s'adapter aux nouveaux changements, ainsi si ca dure, le cerveau peut s'habituer au stress au point de le simuler même lorsqu'il ya rien, raison pour laquelle même après la ça fini pas, la solution serait alors de reprogrammer le cerveau, le temps qu'il faudra, afin de l'apprendre que tout va pour le mieux
Oui il faut faire comprendre au cerveau qu'il n'y a finalement rien au niveau de la gorge nouée et que c'est juste une interprétation du cerveau !
Encore une fois merci pour ton commentaire sur ma vidéo sur la sensation de gorge serrée !
merci beaucoup
Moi je dois prendre des antibiotique mais je n'arrive plus à les avalers. Vous avez la solution? Merci
Cette vidéo parle de la gorge serrée à cause du stress, arrêtez de me parler de problème médicaux, on est pas sur Doctisimo les gars ! ^^
Bonjour, ça me le fait et c’est exactement ce qu’il y’a dans la vidéo. Sauf la nuit vu que ça me donne un léger stress et j’ai quand même une légère sensation d’envie de "vomir" d’un coup ! Étrange, et compliqué à expliquer. C’est venu d’un coup vers 4-5heure du matin, il y’a 3 jours.
Sûrement la fatigue puisque je ne dors plus, et peut-être le fait que je ne vais plus à la salle, il faudrait que j’y retourne :)
Moi j'ai cette sensation mes sais pratiquement non stop y'a juste quand je mange ou boi de l'eau que sa me passe après sa revient ces une sensation bizarre comme si un aliments était resté coincé dans ma gorge mes pourtant y'a vraiment rien 🙁
La même chose mais qu'est ce que c'est ?!
@@lilyawoopwoop3495 un manque de magnésium pour moi je prend des comprimés de magnésium et sa passe aux bout de qu'elle que temps mes je chercher une autre solution mes si ta sa achète du magnésium et aux bout de qu'elle que jours ou semaines tu n'aura plus cette sensation ☺
Oui en effet cela peut venir d'une pathologie physique ou quelque chose de plus sérieux comme une carence alimentaire... Je t'invite à en parler à ton médecin. Le but de ma vidéo était accès pour les personne qui ont cette gène lors d'un moment stressant, non pas en continue. Si tu trouve une autre solution, n'hésite pas a venir aider d'autres personnes en commentaire :)
Moi aussi sa fait depuis jeudi soir
@Samuel Mathieu Ha oui je comprends à tu essayé la méthode en 3 étapes que je donne dans cette vidéo, cela devrait t'aider
Voilà dès que je gratte ma tête surtout la partie droite , parfois juste comme ça où je commence a manger ou je dort j'ai un truc qui coince dans ma gorge sa bloque la respiration et je tousse pour un moment avec des larmes et parfois avec l envie de vomir le pire parfois a force de trop tousser je perds conciance et je tombe parterre ça entre 5 à 10 fois par jour/nuit
𝑫𝒆 𝒎𝒆𝒎𝒆 𝒔𝒂𝒖𝒇 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒊 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒕𝒐𝒎𝒃𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒋𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒂 𝒅𝒐𝒊𝒕 𝒆𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒂𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔
𝒑𝒔:𝒋𝒆 𝒎𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒚𝒂𝒏𝒊𝒔
Merci Yanis pour toutes les réponses sur cette vidéo
Bonjour est-ce que l’es picotement fond partie des Symptômes de la crise d’angoisse merci s’il vous plaît de me répondre 🙏❤️
Non pas vraiment la gorge nouée oui, le stress et un rythme cardiaque qui s’emballe c’est qui peut provoquer un suffoquement
Oui ces sensations de picotements font parties des symptômes de la crise d angoisse. Les crises font peurs mais ne sont pas dangereuse. Pas d inquietude
Oui les picotements et fourmillements sont des symptomes du stress ou crise d'angoisse..
Pour ma part cela est due à une forte période de stress passée, selon la loi de l'homéostasie le cerveau s'adapte aux changements, ainsi si ça dure, le cerveau peut s'habituer au stress au point de le simuler même lorsqu'il y a rien, solution : reprogrammer son cerveau
Merci pour ton témoignage sur ton problème de gorge serrée à cause du stress Brice, j'espère que ça pourra aider d'autres personne à libérer leur gorge nouée !
Brice Ivan Ngnikam Tchouateu bonjour mr comment peux on reprogrammer son cerveau svp?
@@rosaacosta5592 Toute demande qui a trait à une invention doit être directement posée à son créateur
Bonjour ! Pour ma part ça fait 8 mois que j'ai un nœud à la gorge tous les jours je n'arrive vraiment pas du tout à enlever ça... pourtant je n'ai aucune raison de stresser
Oula, ce n'est pas du au stress alors, va voir un médecin rapidement pur se problème de mal de gorge
@@williammoreau ca peut être quoi
Merci sa ma vraiment aider merci beaucoup 💗
Merci à toi Hervé pour ce commentaire, ça me fait vraiment plaisir de voir que vous êtes de plus en plus nombreux sur cette chaîne TH-cam 😎🙏🏻
Mon problème est que, en ces temps ci, au moment de manger, mais surtout de passer à table, je me sens stressée, et, j'ai peur de l'étouffement ce qui me resserre la gorge et, évidemment, ça n'aide pas beaucoup.
Je ne sais pas d'où cette peur viens, et je ne sais pas comment m'en débarrasser
Y’a t il des choses qui te contrarie dans ta vie ? Des choses qui te font stresser ?
Bjr vous allez mieux
Jai la meme
Pareil que toi
Moi aussi je ne sais pas quoi faire
Merci
Vous avez raison
Haha merci l'ami, j'espère que cette vidéo à pu t'aider à résoudre ton problème de noeud dans la gorge en tout cas !
Voilà deux mois que suite à une grosse période de stress, j’ai commencé à avoir la gorge nouée, comme si j’avais une patate coincé dans la gorge, j’ai dû arrêter de travailler car j’étais épuisé mentalement de me battre contre ses angoisses permanentes. La gorge nouée et les crampes au ventre sont devenu mon quotidien avez-vous des solutions?
Oui le stress a de nombreux désavantage et la gorge nouée peut être une conséquence d’un trop grand stress ! J’ai un programme complet pour t’aider si tu souhaite devenir ultra sociable et confiant dans ta vie. Viens m’en dire plus sur Instagram en DM et je verrais ce que je peux faire pour toi
Moi j'arrive à bien respirer, mais le problème j'ai l'impression d'avoir quelques chose dans la gorge, comme des grains de riz dans la gorge et celà me fatigue. J'aimerais avoir votre idée la dessus
abu toure peut tu m’en dire un peu plus ? Quand cela se produit il ? En période de stress ? Avant une prise de parole ? Après avoir mangé ? 😉
En aucun de ces cas, j'ai l'impression d'avoir des vers si je n'abuse, dans la gorge, en fait je ne sais plus se que je dois penser !!!
@@abutoure6105 D'accord alors je t"invite à aller en parler avec un médecin pour voir ce qui se passe réellement
@@abutoure6105 il ta dit quoi le médecin ?
Bjr jai les memes symptomes mais je ny arrive toujours pas je suis paniquee aidez moi svp
Bonjour mon ami, est ce que ton problème de gorge serrée vient du fait que tu stress pour quelque chose ? Utilise la méthode en 3 partie que je donne dans la vidéo ça devrait t’aider
Ouiiii cest a cause du corona ...
J'ai peur de ne plus réussir à parler un jour.. je me sens tellement oppressée et comprimer au niveau de la gorge que j'ai du mal à supporter un colle rouler ou une écharpe... quand je parle ça me fait le réflexe de comme si j'allais vomir c'est vraiment infernal et ça me pourrit la vie. Aidez moi si vous avez une solution. Merci beaucoup 🙏🏼❤
𝑱𝒆 𝒏𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒎𝒆𝒔 𝒋𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒗𝒂 𝒍𝒂 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒎𝒐𝒏 𝒂𝒎𝒊 𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒄𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒋𝒂𝒊 𝒅𝒖 𝒎𝒂𝒍 𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒍𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒊𝒗𝒆 𝒆𝒕 𝒋𝒂𝒊 𝒖𝒏𝒆 𝒃𝒐𝒖𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒐𝒓𝒈𝒆
@@yns92k Merci beaucoup mon frérot c'est très gentil de t'as part, j'espère aussi que ça va aller pour toi. C'est vraiment horrible comme sensation.. au quotidien en plus
@@angelogatto3847 𝒐𝒖𝒊 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒎𝒆 𝒅𝒖 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏.🙏
@@yns92k merci infiniment, ça te le fait en permanence toi aussi ?
Sa te fait une boule à la gorge
Que faire s'il est impossible de boire de l'eau pendant la situation de stress et difficile à respirer?
Salut frero, tas depassé la gorge seree ?
Ce n'est pas parce que c'est d'origine psychologique qu'il n'y a pas de réelle manifestation physique. Je ne pense pas qu'il s'agisse d'hallucination sensorielle, mais plutôt d'une contraction involontaire des muscles que l'on peut donc aussi détendre par massage, relaxation etc... ou bien en détendant les muscles autour qui fonctionnent souvent par sympathie (mâchoire, nuque, diaphragme, qui n'est pas à côté mais qui est très lié à la gorge...)
Monte et descent dans ma goerge et souvent bolc ma tete..
Vous avez été parfait .je vous écouterais plus souvent ..
Merci, très bonne décision
@@williammoreau moi Cest Olivia Stp des sensation de la gorge serer aide moi pardon frere je suis depasser
Bonjour moi j'ai une sensation en bas de ma gorge et sa me le fzit depuis longtemps j'ai l'impression que c'est pire en pire qlq à pa une idée ?
Oui c'est possible
J'ai pas mal au gorge mais je sens comme j'ai une chose à gorge, je pense que c'est du stress parceque je fais des insomnies aussi
Moi aussi la même chose J en ai maree
Idem
Moi depuis que je fais des exercices de respiration abdominale maintenant un peu çava
@@guerrierdkkongo5042 Super ça Félicitations !
MERCi bcq,j'ai eu ma solution
Top !
C'est quoi ta solution ? Tu peux me le dire stp?
Moi j'ai des gênes à la gorge je suis toujours entrain de ravaler ma valise au moins 10 fois en une 5 seconde et ça jour sur ma mémoire et me fatigue les ORL n' on rien vu c'est trop je n'en peux plus aidez moi à comprendre
𝑱𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒎𝒆 𝒄𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒊 𝒎𝒐𝒏 𝒂𝒎𝒊
@@yns92k moi aussi 🥲
Vous pensez que si la sensation s’accompagne de douleurs aux oreilles, ça peut être aussi le stress ? Demain j’ai rdv chez le médecin mais je voudrais essayer de comprendre
Je pense que c'est un autre problème si tu as aussi mal aux oreilles
Merci bien
Avec plaisir
Moi je ne sais pas vraiment si c'est cela, je cherche mais je comprends pas vraiment ce que j'ai, ma gorge me brûle soudainement pendant quelques minutes et j'ai beaucoup de mal à respirer, alors je fais une crise
Jai la même chose que toi
Ah oui, je ne pense pas que cela soit majoritairement dû au stress mon ami (ce que je traite dans cette vidéo), je pense que tu devrais aller voir un médecin pour ton soucie de gorge qui brule
@@williammoreau daccord merci
@@momodutieks3262 c'est vraiment étrange et dur à supporter quand ça arrive
😮
Ca me donne envie de vomir, c’est pire quand je fume et que j’ai un coll roulé j’arrive pas a m’en séparer ca me fait des "relan"
Ça me fait exactement pareil..
@@angelogatto3847 j’ai enfin réussi à régler le problème, enfaite dans mon cas tout était une question d’anxiété invasive,
@@aurore-Lirwa Comment à tu fait.. moi ça me pourrit la vie vraiment c'est horrible au quotidien
Et si ça dure une semaine
Aider moi quand je parle a mon père jai peur de lui même si jai 16 ans sa m'angoisse jai la gorge serrée les mains moites 😨
Va voir un thérapeute si tu peux. Économise de l'argent et déménage
sa fait 2semaine je mange plus car j’ai avaler de travers et depuis je mange plus du tout j’ai du mal à respirer j’ai l’impression d’avoir un truc coincé dans la gorge aider moi svp🥺🥺
Salut AZK en fait cette vidéo est dédiée aux personnes qui se stressent et qui ont la gorge nouée à cause du stress. Pour le reste va consulter un médecin 😉
@Sofiane Benbourrenane moi aussi cette gene du male a respire dans la gorge sensation de boule
Ne t'inquiète pas j'ai eu la même chose que toi moi aussi j'avais l'impression de m'étouffer quand je mangeais mais sa part au bout d'un moment
BLAYZZ j’ai sa en se moment sa fait 1 semaine et ces parti en cb de temps chez toi stp ??
@@flach-du-6743 1 an un peux près mais sa diminuait
Et vous les amis, quand ressentez vous cette sensation de gorge serrée ? Avant un entretien, un examen, une prise de parole, un rendez vous pro ? Dites le moi dans les commentaires !
Salut,j'ai vu votre vidéo et je me suis très senti concernée pars rapport à cette gorge serres qui me fait temps souffrir car cela perturbe ta respiration et ensuite accompagné du stress qui se focalise tout seul sur la gorge j'aimerais et j'ai du y aller au médecin pour un connaître la cause,la doctoresse dit que ma gorge est rouge ça explique pas tout es que j'ai vraiment la gorge serrés c'est ça question si pouviez répondre s'il vous plaît,genre lorsque je mange j'ai aucune difficulté à a avalé aucune douleur au niveau de l'estomac
@@ayoubelyazidi8034 bonjour, dans quelles types de situations ressens-tu ce problème ? Est ce que c'est liée au stress, à une allergie ? A une pathologie physique ? Essaye la méthode que je donne dans la vidéo si c'est lié au stress d'un évènement qui approche, et viens me dire t'on ressentie
Moi c'est la nuit avant de dormir est ce que je devrais aller voir un médecin ? toute en sachant que je suis vraiment stressée
@@nihels6166 Si la cause principale de ton mal ou ta gène a la gorge est due au stress, non je ne te recommande pas un médecin. Combat plutôt le problème a la source et apprend à devenir plus zen et détendu. Pour cela tu peux jeter un oeil à ma playlist confiance en soi et aisance relationnelle sur ma chaine TH-cam.
Elle te permettra de te libérer de ton stress pour avoir plus de facilité à t'endormir
En espérant que tu parvienne a régler rapidement ce problème de gène a la gorge
Bonjour,
Moi en fait je sens comme une boule dans ma gorge. C’est très gênant. Ça donne même envie de pleurer tellement c’est gênant. Et surtout quand j’avale ma salive je sens comme quelque chose qui claque. J’en ai marre de ça 😢
Est-ce que vous pensez que c’est l’angoisse??
Si c’est lié au stress cela survient lors d’événements
Sinon va voir un médecin pour plus d’analyses
@@williammoreau merci pour votre réponse.
J’ai vu deux ORL et ils n’ont rien trouvé. Même avec une Nasofibroscopie. On m’a dit qu’il s’agissait peut être de l’angoisse. Mais c’est gênant, surtout le craquement 😢. Vous pensez que ça pourrait disparaître ?
Il faudrait que tu fasses un travail sur ta confiance et ta gestion du stress contact moi sur Instagram pour en discuter
Slt William pour kw mon gorge fe de bruit
Aucune idée
Moi jài la gorge serrée quotidiennement depuis mon adolescence et j’ai 35 ans , ... j’ai vu une tonnes de psy ..
moi jai se souci depuis samedi soir....mais la je suis pas stréssé. Jai testé les techniques mais ca ne fonctionne que temporairement...cela va t il partir tout seul au bout d'un certains temps ou dois je faire qq chose (jais 15ans)
Si ce n’est pas liée au stress alors c’est peut être que tu es malade ou que tu as une gêne dans la gorge, ma vidéo traitre uniquement de la gorge serrée à cause du stress mon ami 😉
@@williammoreau Jai eu un gros coup de stress juste avant d'avoir cela...je suis dailleur allez chez le médecin pour autre chose et au niveau de la gorge il na rien vu
parriel pour moi j’ai 15ans et j’ai l’impression d’avoir un truc coincé dans la gorge depuis 2 semaine et j’ai fait une crise d’angoisse et je n’arrive plus à manger peur d’avaler de travers encore je dois ou un truc se bloque bref j’ai l’impressions d’avoir un truc coincé 🥺!AIDEE MOI !!!
c'est partit tt seul au bout dun moment
mattleninja sava partir tout seul ?
Slt je suis nouvelle, j'ai aussi la gorge noué
Si c'est a cause du stress essaie mon exercice anti gorge serrée
Moi c'est comme si j'avais un morceau de bouffe coincé dans la gorge 😭 et j'ai beau boire de l'eau ça passe pas😭😭😭
Aucun rapport
@@williammoreau Moi mon médecin m'a pourtant dit que c'est lié au stress.
Slt moi jai des problèmes de gorge il ya un boule
Salut mon ami, cette vidéo est dédié à la sensation de gorge nouée à cause du stress, est ce que tu penses que c’est à cause d’une forme d’anxiété que tu as ce problème ?
J’ai cette sensation depuis quelque jours mais ça empire quand je mange:/ je suis terrorisée
Je ne pense pas que ce soit un problème de gorge serrée liée au stress mon ami, dans ce cas, fonce chez le médecin !
Adriane Turgeon qu'est ce que le médecin vous a dit à dit à propos de çela car je pense que j'ai le même problème
J'ai eu la même chose que toi j'ai mis 1 an avant que cette angoisse parte
Car oui au final il n'y avait rien c'était juste du stress
Amine Matbout Est ce que ça va mieux ? J’ai aussi ce problème et ça fait 24h que je n’ai pas mangé j’ai super peur et je vais voir un médecin lundi
@@Albagtz_ moi se problème est partie au bout de un an
Pk j’ai mal beaucoup à la gorge serrée et pas dès fois beaucoup de fois le soir le matin
Je ne pense pas que ça soit liée au stress
Je vais essayer merci
Un plan d'action simple à garder en tête et à appliquer dès que le besoin s'en fait sentir !
Et si se répète souvent quel medicament qui peut m'aider
Je ne recommande pas les médicaments...
Je m appel anthiny j ai une boule dans la gorge comment la faire partir
Je pense pas que ce soit lié à la vidéo
Bonjour
J’ai 15 ans, et j’ai l’impression d’avoir une sorte de grosse boule dans la gorge accompagné parfois de maux de têtes !! Je sors d’une période très difficiles ( crise d’angoisse, panique , peur de devenir fou , anxiété et j’en passe ) je voudrais savoir si mon mal de gorge continu est normal et si la situation s’améliorera ?
Merci pour tes conseils 😊
Gw_maxx4 __ cest parti ? Tu t’en ai tiré ?
Moi aussi j'ai eu ça, ne t'inquiète pas c'est juste du stress. J'ai dû attendre 1 an pour que cela parte
Bonjour si vous avez cette sensation de boule dans la gorge c’est que votre corps veut évacuer une émotion qu’il n’arrive pas donc c’est comme si cette émotion était bloquée dans votre gorge. Je vous conseille de vous isoler, dans un lieu fermé où personne ne peut vous entendre et de vous mettre à crier de toute vos forces, criez dans un coussin peu importe mais criez pour que ça puisse s’en aller. Je prends en complément de l’alprazolam qui m’aide à faire redescendre ce pic de stress que j’ai eu, et de jour en jour ça s’améliore aujourd’hui je ne ressens presque plus cette boule, elle est là seulement quand j’y pense et même quand je ne fais rien je ne l’a sens pas. Essayez également les fleurs de Bach Aspen, vous m’en direz des nouvelles, courage.
@@jennierubyjane5035 j'ai eu exactement la même
chose que toi.
@@nathan9080 Toi c'est parti tout seul ? Si ca revient essaye de faire comme mon commentaire, c'est uniquement du stress
Foxdom
Bonjour,depuis un an j’ai également une gêne dans ma gorge comme si quelque chose était resté bloquer.
J’ai été voir un ORL il a regardé avec la caméra et il me dit que je n’ais absolument rien.
Alors j’aimerais quand même comprendre c’est quand même une gêne à tout moment de la journée.
Je ne comprends pas et c’est désagréable.
Malheureusement mon ami dans cette vidéo je parle du mal de gorge lié au stress et de cette sensation de boule ou de nœud dans la gorge avant de réaliser un évènement stressant. Pour tous les autres cas, il faudra aller voir un médecin ou un spécialiste.
J'ai la Meme chose j'ai été voir lorl il a mis ma caméra pour mêtre dans le nez et ma dit y a rien je pige rien j'ai tjr sa me gâche ma vie
J'ai le même problème il y a 4 jours... Je ne sais quoi faire. Ça me rends trop mal à l'aise
Il y a deux mois j’ai pris un rendez-vous avec un deuxième spécialiste et là je dois dire que je me sens rassuré il m’a montré à la caméra étape par étape et il m’a rassuré qu’il n’y a aucune tumeur.c’est vraiment le stress qui apporte tous ces symptômes.Depuis je me sent libéré et je vis bien mieux qu’auparavant.Il vaut mieux parfois d’aller voir plusieurs ORL,pour moi le deuxième était le bon.
Florence duval mnt tu te sens mieux ?
Merci du coseil ! 😉👍
Yes au plaisir !
Moi j’ai un bloquage je fait des hum et sa bloque ma gorge
Il faudrait que tu détailles un peu plus la situation et le ressenti je n’ai pas très bien compris
La sensation où ça saute dans la gorge c'est un extrasystole quand c'est lié au stress généralement c'est bénin j'ai exactement la même chose mais c'est super désagréable
@@thomaseberle1738 𝒐𝒖𝒊 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆
@@thomaseberle1738 𝒋𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒂𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒑𝒊𝒈𝒍𝒐𝒕𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒄 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒆𝒄𝒊𝒏
@@thomaseberle1738 𝒆𝒕 𝒊𝒍 𝒏𝒂 𝒓𝒊𝒆𝒏 𝒗𝒖 𝒅𝒐𝒏𝒄 𝒊𝒍 𝒎𝒆 𝒅𝒊𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒂𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒄𝒂𝒓 𝒎𝒂 𝒎𝒂𝒎𝒊𝒆 𝒂 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒍𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒍 𝑨𝒚𝒛𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓
Depuis que je chante devant bcp des gens je stress alors j'ai remarqué que j'ai une gorge très sèche et j'ai l'impression que la gorge est noué
Aussi c'est assez bizarre moi ça m'arrive quand je me réveille😖😖😖😖😖😖😖aujourd'hui je l'ai
Alors je ne pense pas que ce soit liée au stress
Pareil 😰
Jai la gorge serrer depuis hier et quand j'avale ma salive jai cette sensation et aussi un peux de mal dans la gorge comme si setait sec et quand je rotte ça pars mais après ça revient
Bonjour l'ami, le truck c'est que ma vidéo je l'ai faites pour les personnes qui ont la gorge serrée à cause du stress, pour tout autre problème va juste voir un médecin !
Moi j’ai l’impression que un truc est blocké je sais pas comment l’expliquer mais quand j’avale quelques chose sa me fait grave mal aidé moi s’il vous plaît
Pas2Blaz z sa me fait la même chose demain mes parent m’emmène chez le médecin
Ducoup quesque tu a pcq j ai la même chose ?
@@gabriellelefeuvre2050 il ta dit quoi le médecin ?
alexis92 L mes parent ne m’y ont pas emmener car sa a passer
J'ai la même chose c'est horrible
Je rsent de ses trucs et j'consulté un spécialist, il m'a dit si le stresse. Il m'a donné des médicament : Apixol et relaxium b6 , ces médicament rien fait mais ils ont augmente ma situayion de plus. Je vous un réponse.
Honnêtement je te conseille d'aller voir un spécialiste parce que ton problème n'est pas lié au sujet de la gorge serrée a cause du stress de ma vidéo
Moi ça m'a arrivé tout se que t'a dit
Alors j’espère que les solutions ont marché pour te permettre de ne plus avoir la gorge nouée !
Oui merci
Alors tout est réglé ? Si tu as des problèmes de confiance en soi et d’aisance sociale, viens sur Instagram en DM je pourrais aussi t’aider Fatiha ! 😄
Moi ça fait quelques mois que j'ai la gorge serrée comme s'il y a vait une boule
C’est à cause du stress ?
J'ai une sensation de gorge serrer a chaque fois quand jai fini de manger
Alors c'est que ce n'est pas lié au stress
J'avais l'impression que mon stress était tombé je sens comme une oppression dans la gorge et le cœur qui saute dedans ça me coupe le souffle d'un seul coup il faut presque que je tousse pour que ça s'arrête j'ai fait plein d'examens ils m'ont dit qu'il n'y avait rien mais c'est extrêmement désagréable je sens venir les extrasystoles dans la gorge si quelqu'un a comme moi n'hésitez pas
Est-ce que t'es guéri maintenant ? Comment t'as fait?
Pourquoi notre cerveau invente t il cet boule à la gorge ? Pour ma part j'ai une boule à la gorge en continu devant la tv, en me réveillant... je ne suis aucunement dans une situation de stress mais la boule est présente pourquoi ?
Mais oui! C'est pareil pour moi ! Quand je m'endors en voiture, devant la télé ou en avion j'ai soif, mal à la gorge, j'ai la gorge assechée, tous mes proches ne comprennent pas pourquoi c'est très désagréable. Sinon je suis une personne qui stresse beaucoup pour pas grand chose et quand je stresse je perds souvent mes moyens je ne sais pas quoi dire enfin pas tout le temps, mais j'ai très souvent la gorge nouée j'ai du mal à parler et à respirer calmement, c'est souvent des repisrations courteset sacadées, j'ai le coeur qui bat vite, et je tremble un peu des mains et des jambes. J'aimerai vraiment être plus détendue au quotidien. On a tous déjà du passer au tableau pour un oral en stressant. C'est ce qui m'arrive ! 😣 J'espère que cette vidéo va m'aider ! 🙂
Il s’agit d’anxiété généralisée. Le stress est un état normale pour ton corps qui réagit un événement concret. L’anxiété c’est lorsque ton corps produit les sensations du stress devant des événements irréels, futurs... en gros tu as habitué ton corps à se sentir dans cet état et tu redoutes l’état même de ton stress ce qui provoque le déclenchement des symptômes de ton stress.
Il y a deux méthodes à essayer mais qui mettent du temps à fonctionner pour réapprendre ton corps à se gérer : (1) la relaxation accompagnée d’exercice de respiration, apprendre à se relâcher... (2) considérer ces symptômes comme une bonne chose, chaque fois qu’ils arrivent réclame à ton corps d’intensifier ces derniers, ton corps qui provoquent ces sensations du fait de ton malaise va recevoir comme information que tu éprouves du plaisir et va donc inversement à ta demande réduire les symptômes.
Pour ma part, la seconde option a marché mais la première est la plus répandue.
Le tout accompagné d’une cure de vitamines et de minéraux et aussi de se concentrer sur des projets qui occupent l’esprit un maximum. Il est parfois bon aussi de repositiver tous les jours en écrivant les choses positives et négatives chaque jour car on a très vite l’impression de ne retenir que le négatif alors que du positif on en a aussi tout le temps !
Courage !
@@kanzenda4580 Waouh merci beaucoup d'avoir pris le temps d'écrire ce commentaire. Je vais essayer d'appliquer ces conseils au quototien, je n'aime pas trop le mot essayer je préfère plutôt dire : Je vais appliquer ces conseils au quotidien !! :) En tout cas merci encore ! 🙏😊
@@kanzenda4580 Merci pour ces éclaircissements mon ami il s'agit en effet d'une engoisse générale et pas d'un moment stressant que l'on doit vivre dans quelques instants.
Et je valide les 2 méthodes à 100% !
@@kanzenda4580 moi je n'arrive pas à avaler ma salive même quand je mange j'ai du mal à déglutir j'ai tout le temps peur la bouche trop sèche est ce que je devrais aller voir un médecin ? merci
Moi j'ai une inflammation genante
Ha dans ce cas c'est problème différent, dans cette vidéo je ne parle que de la sensation liée au stress ou à une situation qui peut devenir stressante. Un seul conseil l'ami --> Médecin !
Cela devient chronique j ai du reflux ok mais envahie par le stress
Oui il faut savoir traiter le stress rapidement
J arrive pas à avalés j ai la gorge sèche
Bonjour mon ami, cette vidéo a pour but de sensibiliser les personnes qui ont des problèmes de gorge serrée liée au stress. Si c'est un autre problème, il faudra regarder d'autres vidéos ! ^^
Merci
Idemmm c'est horrible
Moi sa me le fait avant de dormir
Ok
Moi je parle difficilement et que l'auditeur n'entend pas clairement
Salut Amine Z ! Alors je te revoie à des vidéos que j'ai pu réaliser sur la voix ou comment avoir une voix plus grave ou plus puissante. Je t'invite aussi a suivre ma formation gratuite de 1h (le lien est au dessus), une vidéo à l'intérieur traite justement du fait d'être mieux compris par son public !
Moi je parle difficilement
je ressens une boule au gorge depuis 2 ans j'en ai marre
Oula je ne pense pas que ce soit du au stress
@@williammoreau moi aussi c’est parreil depuis 1 ans j’ai une boule elle veut pas partir j’ai du mal à respirais j’ai même fait un malaise aujourd’hui je pence pas que c’est le stresse , quand j’essaye de l’enlever j’y arrive pas mais quand j’y arrive rarement 3fois en 1 ans ba sa revien est ce que vous avez une idee de quesque c’est et aussi dites moi qu’esquisses faut. Faire pour que sa par si vous méditer je suis très reconnaissante merci
Moje fait des visé d’angoisse Une fois jetait en voiture Coter passager j’ai eu des picotement Côté gauche
Sa m’a provoquer de la tou et j’ai commencer à m’étouffer grave Je pouvez plus bouger je suis resté deux à trois seconde le regard fixer ma fille II a paniquer je pouvez pas parler ni bouger Elle a du ce garer à un parking e là d’un cou j’ai repris mes inscris jetait en panique totale J’ai oublier de dire que fait des crise de tétanie. Depuis j’ai de ces picotement me grâce à dieu j’en n’ai pas refait mes dés foi
J’ai de tout petit picotement. Je voudrais des avis ci y’a des personne qui en dés picotement comme moi C’est vraiment désagréable es les symptômes d’une crise d’angoisse pouvez vous me répondre merci beaucoup 😡😡😡
Tt pareil... Des abscence.. Je suis au volant je suis la mais je ne le suis pas vraiment.. Difficile à expliquer.. Je reste consciente de ma route mais que part ça bloque... Je suis qqu un déc très stressée très angoissée... Tétanie aussi... Seulement ça fait.. 30 ans que je Subis...
Moi defoi ça passe tout seul
Tant mieux
Mdr moi sa veut dire j'ai sa à cause des bruits d'avions la nuit j'ai peur qu'il se crash
Ha c'est un autre problème ça ^^
C'est horrible
Oui je peux comprendre j’avais aussi ce problème quand je stressais pour prendre la parole
Merci beaucoup William moi également je ressens cette sensation de gorge serré et cela s'irradie souvent au niveau de la poitrine je suis convaincu que c'est du au stresse
Bonjour l'ami, merci pour ton retour sur ta sensation de gorge serrée, j'espère que mes conseils on pu t'aider !
@@williammoreau Bonjour monsieur, j'ai toujours du mucus qui coule dans ma gorge et cela me gêne car j'ai souvent de légère sensations de gorge serrée à cause du mucus. Savez vous comment arrêter le mucus de couler dans la gorge?
@@EvilDoppleganger C'est assez spécial va voir un médecin ce n'est pas liée a la gorge serrée à cause du stress
Moi jài la gorge serrée quotidiennement depuis mon adolescence et j’ai 35 ans , ... j’ai vu une tonnes de psy ..
Slt je suis nouvelle, j'ai aussi la gorge noué
Je pense que dû au stresse
aussi
Bonjour l’ami, penses tu que le problème soi liée au stress ? Si oui, applique le plan d’action que je donne dans la vidéo pour ne plus avoir la gorge serrée 😉
Je l'ai fait et ça à marcher , je vous remercie , je suis l'une de vos fans, merci
Haha super alors ça !!! Merci beaucoup 🙌🏼