Cómo dormirte en 2 minutos según la Marina de EE. UU.

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27K

  • @GENIALBrightSideSpanish
    @GENIALBrightSideSpanish  6 ปีที่แล้ว +12322

    ¡Como anillo al dedo! Si ya intentaste estos consejos, ¡cuéntanos cómo te fue! 😴💆🏻‍♂️🌙💤

    • @cindylinkin6
      @cindylinkin6 6 ปีที่แล้ว +533

      Perdón Genial, pero tengo una pregunta. Ustedes son parte de Badabun?

    • @fenixdarkgd5699
      @fenixdarkgd5699 6 ปีที่แล้ว +150

      Cuentanos como TFUE ocno

    • @joseisraelmanzo4242
      @joseisraelmanzo4242 6 ปีที่แล้ว +47

      Zzzzzzzz😴😴

    • @lilygab9399
      @lilygab9399 6 ปีที่แล้ว +44

      Cindy Madrigal no, según yo no

    • @maurocaluari7742
      @maurocaluari7742 6 ปีที่แล้ว +77

      @@cindylinkin6 jajaja no , ellos tienen otro canal ingles y este es basicamente la version en español pero badabum le chorea a todo

  • @ElBalconcitoTV
    @ElBalconcitoTV 5 ปีที่แล้ว +10527

    2:43

  • @lyonsy6482
    @lyonsy6482 3 ปีที่แล้ว +3192

    *2:43** Comienza el vídeo sin tanto rollo*

    • @Steinnke
      @Steinnke 3 ปีที่แล้ว +38

      Gracias

    • @iamrgz2409
      @iamrgz2409 3 ปีที่แล้ว +82

      @@Steinnke cual gracias bajate el calson

    • @lyevdiegocalani6742
      @lyevdiegocalani6742 3 ปีที่แล้ว +8

      Héroe

    • @Steinnke
      @Steinnke 3 ปีที่แล้ว +19

      @@iamrgz2409 Que? XD

    • @Steinnke
      @Steinnke 3 ปีที่แล้ว +18

      @@iamrgz2409 Sho quiero de lo que fuma este tipo

  • @misslove3012
    @misslove3012 3 ปีที่แล้ว +1482

    Nadie
    El : No pienses, no pienses, no pienses.
    Yo: *Pensando en no pensar XD*

    • @alicia123game5
      @alicia123game5 3 ปีที่แล้ว +6

      Jsjsjksss

    • @drxgon04070
      @drxgon04070 3 ปีที่แล้ว +51

      Es difícil no pensar

    • @Ana-yj9gw
      @Ana-yj9gw 3 ปีที่แล้ว +6

      @@drxgon04070 pues si jajaj

    • @yidachvfdz4298
      @yidachvfdz4298 3 ปีที่แล้ว +17

      Lleva concentración pero se puede dominar con mucha práctica lo garantizo 👌👌👌

    • @Ana-yj9gw
      @Ana-yj9gw 3 ปีที่แล้ว +1

      @@yidachvfdz4298 pues a mi no me sale. Como se consigue amiga?

  • @pure.drug_007
    @pure.drug_007 4 ปีที่แล้ว +9450

    A qué lo estas viendo porque no puedes dormir...

    • @angelamaria4164
      @angelamaria4164 4 ปีที่แล้ว +48

      lo veo pq ire a lo de mi tia un dia de estos a dormir alli y nunca en su casa me duermo rapido jajajj

    • @juanmauricio5550
      @juanmauricio5550 4 ปีที่แล้ว +97

      No, de echo lo veo porque quiero aprender a hackear la NASSA :(

    • @maritacisterna2767
      @maritacisterna2767 4 ปีที่แล้ว +9

      .

    • @ambitionscofield6194
      @ambitionscofield6194 4 ปีที่แล้ว +50

      Ya serán las 2 am y no puedo dormir xd

    • @876ruedndjjdjeidjs6
      @876ruedndjjdjeidjs6 4 ปีที่แล้ว +9

      Si, esque compre una cosa en un juego xD

  • @fabasbabas3901
    @fabasbabas3901 4 ปีที่แล้ว +1827

    Hasta para dormir tienes que practicar

    • @lucianoloaiza4595
      @lucianoloaiza4595 4 ปีที่แล้ว +49

      Y esi que llevas haciendolo toda tu vida

    • @samirortiz2231
      @samirortiz2231 4 ปีที่แล้ว +12

      Jsjsjsjs te mamaste xD

    • @11____srg63
      @11____srg63 4 ปีที่แล้ว +3

      Fabas Babas x2

    • @Xtcy.0_
      @Xtcy.0_ 4 ปีที่แล้ว +3

      Xd

    • @jesed4210
      @jesed4210 4 ปีที่แล้ว +8

      Disen que dormir no cuesta xD

  • @michellebv7210
    @michellebv7210 3 ปีที่แล้ว +331

    "Los adolecentes necesitan 9 horas de descanso"
    Apenas si puedo consiliar el sueño como a las 5 tan solo durmiendo de 1 a 2 horas :')

    • @kevinho7048
      @kevinho7048 3 ปีที่แล้ว +3

      O si no te interesa fumar
      Hay gotas de cbd para dormir, puedes investigar mas del tema si deseas Bro

  • @ambiencesoundmemo4834
    @ambiencesoundmemo4834 3 ปีที่แล้ว +58

    Sé lo doloroso que es estar sin dormir. Soy una persona que duerme muy dificil. Hasta más tarde, intente tomar una ducha tibia antes de acostarse, oscurezca la habitación y finalmente encuentre el sonido de la atmósfera para adormecerse. Lo que para mí es muy útil, me impidió pensar demasiado y quedarme dormido. Entonces comencé escuchándolo y recordando qué tipo de sonido me gustaba. Hasta ahora, comencé a hacer clips por mí mismo. Con la esperanza de ayudar a los demás. Abramos y escuchemos. Te deseo una buena noche para que despiertes listo para comenzar una nueva vida.

    • @lalokaotaku8356
      @lalokaotaku8356 3 ปีที่แล้ว

      ami me desperto mi hermana mayor y me dijo que si podia dormir con ella , ella se durmio hay nomas y yo sigo aqui esperando a que me de sueño :(

  • @ibaiortiz1701
    @ibaiortiz1701 3 ปีที่แล้ว +2798

    "Como dormir en 2 minutos"
    Video: 7 minutos
    Yo: a sos re trol

  • @mariarivero23
    @mariarivero23 4 ปีที่แล้ว +684

    confirmen si todos estamos aquí por la cuarentena

  • @jesusmarco3646
    @jesusmarco3646 3 ปีที่แล้ว +8

    Llevo haciéndolo un tiempo y ami me funciona animo a que lo practiques, un saludo desde España

  • @jeremiasjeremias2743
    @jeremiasjeremias2743 3 ปีที่แล้ว +15

    Pov: vuelven clases presenciales

  • @littlefr00ggie41
    @littlefr00ggie41 4 ปีที่แล้ว +1627

    Yo: voy a ver este vídeo a ver si me duermo
    Distracción 1: Hace calor
    Distracción 2: hay mosquitos
    Diatraccion3: como hay mosquitose pika todo el cuerpo
    Distracción 4: tiktok
    Distracción 5: TH-cam
    Distracción 6: WhatsApp
    Distracción 7:Snapchat
    Distracción 8: Pinterest
    Distracción 9: oigo ruidos raros
    Distracción 10: me pienso q hay monstruos :v
    Distracción 11: tengo sed
    Distracción 12: tengo hambre
    Distracción 13: tengo q ir al baño but me da miedo :v
    Distracción 14: Instagram
    Distracción 15: los gatos peliando y los perros ladrando
    En serio gracias por los laiikkksss

    • @littchami6732
      @littchami6732 4 ปีที่แล้ว +41

      Yo igual pienso que hay monstruos bajo mi cama por ver tanto tiktok x'd

    • @littlefr00ggie41
      @littlefr00ggie41 4 ปีที่แล้ว +19

      @@littchami6732 el tik tok a afectado 😔👊

    • @damaryjorgejimenez606
      @damaryjorgejimenez606 4 ปีที่แล้ว +30

      Dios mio me resumiste mi habitación y mi vida en un comentario XD

    • @AlyUwU-gv5lx
      @AlyUwU-gv5lx 4 ปีที่แล้ว +21

      Tengo mucha hambre,son las 2:50 AM y no cene. 😭😭😭

    • @littlefr00ggie41
      @littlefr00ggie41 4 ปีที่แล้ว +5

      @@AlyUwU-gv5lx pero pq no cenaste? :v

  • @saaaas2206
    @saaaas2206 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias me funcionó ala perfección es increíble cuando sigues las instrucciones al pie de la letra..😃👍

  • @evenisher
    @evenisher ปีที่แล้ว +6

    este video me curó mi insomnio me quedé dormido a los 2 minutos de verlo ni alcancé a ver la técnica para dormir

  • @drplagamx
    @drplagamx 2 ปีที่แล้ว +4

    2:23 empieza el video

  • @huevitofr
    @huevitofr 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo ahorita estoy viendo este vídeo a las 3 de la noche porque no puedo dormir y ya mis ojos ya estan cansados pero no puedo agarrar el sueño 😣

  • @katiekat1718
    @katiekat1718 5 ปีที่แล้ว +4242

    Like si le das vuelta a tu almohada para sentir el frío:v

  • @marisolgomez4359
    @marisolgomez4359 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo voy a probar y os digo gracias y buenas noches gente EEUU😉😘

  • @hxten_iwnlhello8798
    @hxten_iwnlhello8798 2 ปีที่แล้ว +3

    Alguien mirándolo en 2022 porque pasado mañana. Empiezan las clases

  • @angelosuarezlandroi3688
    @angelosuarezlandroi3688 5 ปีที่แล้ว +2318

    Cuando miras el tutorial para dormite
    Despues recuerdas que no viste el de despestarte :v

  • @cam94
    @cam94 4 ปีที่แล้ว +434

    Cuando estoy en el auto me durmo pero cuando llego a mi casa -_- no me da sueño

    • @damianydaiana8401
      @damianydaiana8401 4 ปีที่แล้ว +6

      Ami tambien me acuesto en el auto y me duermo pero en la noche al acostarme no me duermo tan fácil XD q mal😅🙁

    • @GaelKillah
      @GaelKillah 4 ปีที่แล้ว +3

      Es porque ta dormidte en e carro y obviamnete ya no va a dar sueño en la cama porque ya dormidte en e carro

    • @mariaflores776
      @mariaflores776 4 ปีที่แล้ว

      X2😄

    • @glendaguaranda4552
      @glendaguaranda4552 4 ปีที่แล้ว

      Que es durmo

    • @wilmergarciagomez9474
      @wilmergarciagomez9474 4 ปีที่แล้ว +3

      @@glendaguaranda4552 jajajaja lo importante es que ellos entendieron...

  • @joav8914
    @joav8914 4 ปีที่แล้ว +1179

    2 minutos? Yo tengo un amigo que parpadea y ya se duerme el maldito

  • @margotlilianagrajalesvelas6696
    @margotlilianagrajalesvelas6696 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias"genial" lo voy a poner en práctica, y luego les cuento como me fué 👍👍

    • @kar8553
      @kar8553 3 ปีที่แล้ว

      Cm te fue?

  • @christianlombardo7276
    @christianlombardo7276 5 ปีที่แล้ว +3978

    Alguien de 13 años viendo este vídeo a la madrugada?

  • @jose.-.
    @jose.-. 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias estos consejos me ayudan a dormir hasta cuando me da insomnio, gracias

  • @jpardo8634
    @jpardo8634 5 ปีที่แล้ว +2593

    ¿Alguien que lo vea para el regreso a clases?😂

    • @_Panbii
      @_Panbii 5 ปีที่แล้ว +13

      Ja como lo supo

    • @normanuwu9029
      @normanuwu9029 5 ปีที่แล้ว +33

      Polar se encuentra en el mismo problema.
      Polar tiene sueño.
      Polar pide ayuda

    • @NicknameGG_
      @NicknameGG_ 5 ปีที่แล้ว +6

      JAJAJAJAJAJA, ayuda

    • @EduardoRamirez-gc8so
      @EduardoRamirez-gc8so 5 ปีที่แล้ว +11

      Wey no puedo dormir y son las 3:30):

    • @Carolyngonz2793
      @Carolyngonz2793 5 ปีที่แล้ว +1

      Yooo😂😂😂

  • @sant603
    @sant603 5 ปีที่แล้ว +1560

    Like si bajaste a los comentarios a ver si alguien pudo dormirse con esta forma

    • @mariadoloreshernandezceron5526
      @mariadoloreshernandezceron5526 5 ปีที่แล้ว +3

      Like

    • @fernandolanglet8013
      @fernandolanglet8013 5 ปีที่แล้ว +4

      Santyzz demonios gump eres realmente un genio v:

    • @gancruss514
      @gancruss514 5 ปีที่แล้ว +6

      Si se ubiera dormido no hubiera comentado.

    • @thecrawler1265
      @thecrawler1265 5 ปีที่แล้ว +1

      Baje a ver si alguien lo resumía para no tener que ver el video y dormir ya

    • @gancruss514
      @gancruss514 5 ปีที่แล้ว

      @@thecrawler1265 tienes que relajar tu cuerpo rmpezando de las manos y despues hasta los pies. Respirar ondo y no pensar en nada (despejarte) imagina que estas en un paisaje de playa etc y listo bro.

  • @IvanLopez-ro7ey
    @IvanLopez-ro7ey 3 ปีที่แล้ว +812

    Pov: son las 4 de la mañana y no podés dormir

  • @xdman3483
    @xdman3483 4 ปีที่แล้ว +164

    Imagen 1: me dan miedo las profundidades
    Imagen 2: me da miedo la oscuridad
    Tercer medio; no pienses: estoy de exámenes ;-;

    • @shamorant
      @shamorant 4 ปีที่แล้ว

      @Nicolas Williams Fuentes V�squez 🤨

    • @ramonagonzalezcruz1612
      @ramonagonzalezcruz1612 4 ปีที่แล้ว

      9898i999

    • @mewlionjaz2952
      @mewlionjaz2952 4 ปีที่แล้ว

      Imagen 1: cierro los ojos y siento que me va a comer un tiburon xd
      Imagen2:yo duermo con luz ok no jsjs

  • @Muntanaa
    @Muntanaa 5 ปีที่แล้ว +1356

    *Mi madre no hace nada de eso y se duerme en medio minuto :v*

    • @mickeyblasphemouse933
      @mickeyblasphemouse933 5 ปีที่แล้ว +48

      La mia igual, me da tanta envidia ver la facilidad que tiene para conciliar el sueño. Hasta me dan ganas de ponerle la almohada en la cara y ahogarla.

    • @karlas7354
      @karlas7354 5 ปีที่แล้ว +22

      Mickey Blasphemouse qué pedo JAJAJAJAJAJ

    • @Simon-je7li
      @Simon-je7li 5 ปีที่แล้ว

      Jajaja la.mía también xd

    • @gustavoleonreyes2933
      @gustavoleonreyes2933 5 ปีที่แล้ว +3

      Mickey Blasphemouse Wtf

    • @antoniaa5378
      @antoniaa5378 5 ปีที่แล้ว +1

      Mickey Blasphemouse jsjsjsjs 😂😂😂

  • @PABLEON
    @PABLEON 2 ปีที่แล้ว +4

    Gente con insomnio : esta información vale millones

  • @Pertiana7
    @Pertiana7 5 ปีที่แล้ว +1074

    Yo uso la tactica de la Marina Rusa
    "La Gran Vladímir"
    Una paja y a dormir
    Salu2

  • @miraalaluna7198
    @miraalaluna7198 3 ปีที่แล้ว +3

    Yo viendo un video para dormir .
    *se distrae leyendo los comentarios *

  • @cristianlamboglia1231
    @cristianlamboglia1231 4 ปีที่แล้ว +166

    Cuando solo queres dormirte en 2 min y te sale el viaje astral :v

  • @HMloquendo
    @HMloquendo 4 ปีที่แล้ว +511

    Mi cerebro es como un mp3, va reproduciendo música aleatoriamente y no me deja dormir :(

  • @javier__dl1894
    @javier__dl1894 3 ปีที่แล้ว +841

    Alguien en 2021 viendo este video antes de las clases:(

  • @rock15masterz34
    @rock15masterz34 ปีที่แล้ว +3

    Soy el único que está mirando ésto a las 4 de la mañana, jajajajaj:(

  • @adriGplay
    @adriGplay 5 ปีที่แล้ว +1021

    Paso 1: Haz deporte para gastar energía.
    Paso 2: Deja el movil antes de acostarte.
    Paso 3: Metele un calcetín en la boca al que ronca a tu lado.
    Paso 4: No tengas bebes.
    Paso 5: Atrapa un Jigglypuff.
    Paso 6: Suscribete a mi canal.
    Paso 7: El paso 6 es el más eficaz.
    Paso 9: El paso 7 dice la verdad.
    Paso 10: No existe paso 8.
    Paso 8: Ahora lo creo.
    Paso 11: Como no tengo sueño escribo esto con lo que no estoy cumpliendo el paso 2.
    Paso 12: En realidad el paso 11 es mentira porque no es hora de dormir, pero sería estúpidamente gracioso que así fuera.
    Paso 13: No hagas caso a lo de este video porque te concentrarás tanto en hacer tonterías con tu cuerpo que no te dormirás, simplemente alimentate bien y haz ejercicio.

    • @meligrosso6964
      @meligrosso6964 5 ปีที่แล้ว +16

      Lo de no tener hijos debe ser el primero.jaja

    • @ignacioaymatnavarro7816
      @ignacioaymatnavarro7816 5 ปีที่แล้ว +15

      adriGplay / Canal de videojuegos Paso 14: Comprate una vida

    • @tomasaguero1079
      @tomasaguero1079 5 ปีที่แล้ว +5

      De algún modo, tu forma de estar al pedo me convenció de sucribirme a tu canal sin ver que contenidos tiene...

    • @matiasmedl
      @matiasmedl 5 ปีที่แล้ว +2

      Paso 15:vivir a base de asasins creed

    • @PinkQueen-i1z
      @PinkQueen-i1z 5 ปีที่แล้ว

      Matito 248 Jajajajaja estás loquito

  • @malwareplay1767
    @malwareplay1767 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo baile 2 dias seguidos por la noche y fue muy exigente, transpire mucho y ya en la segunda noche despues de bailar, me hagarro insomnio y creo que no dormi absolutamente nada esa noche. Hoy es el dia 4 de insomnio que tengo. En este ultimo dia eh estado acostado con los ojos cerrados por 12 horas seguidas y solo eh podido dormir 5 horas. Despierto, dormido, despierto, dormido, despierto, dormido y despierto. Probe de todo y nada pareciera funcionar mucho: ducha antes de dormir, meditacion, leche tibia y tilo, ejercicios de respiracion, movi de lugar la cama abajo de la ventana para estar mas fresco ya que es casi Verano aqui y arregle toda la pieza para ver si asi me sentia mas comodo.
    Recien veo este video, deseenme exitos💪🏻.

    • @25visionario
      @25visionario หลายเดือนก่อน

      A pesar de que sea una fiaca, te recomiendo algunas sesiones de psicología cognitiva, así pude curar mi ansiedad al dormir. No recomiendo para nada tomar pastillas, una vez que las empezás a tomar se hace díficil sacarlas. Espero que pueda servirte.

  • @nolan2153
    @nolan2153 4 ปีที่แล้ว +425

    Literalmente se puede resumir el video en 1 frase.
    “Relaja el cuerpo y no piensas en nada”

  • @Elesseded
    @Elesseded 3 ปีที่แล้ว +1599

    **Yo viendo los comentarios**
    Todos: Like solo ves en 2020.
    Yo: estoy en el 2021 Viaje al futuro.

    • @tilinxd_
      @tilinxd_ 3 ปีที่แล้ว +7

      X2

    • @encaladamartina95
      @encaladamartina95 3 ปีที่แล้ว +3

      ×3

    • @orochi_9763
      @orochi_9763 3 ปีที่แล้ว +11

      Yo estoy en 2022 :v

    • @anahirios9599
      @anahirios9599 3 ปีที่แล้ว +1

      @@orochi_9763 JAJSJAJAJAJAJA

    • @Elesseded
      @Elesseded 3 ปีที่แล้ว +4

      @@orochi_9763 me tengo que reír?

  • @xx_elpanagamer_xx8356
    @xx_elpanagamer_xx8356 2 ปีที่แล้ว +1

    Es verdad tengo los ojos abiertos del sueño que tengo, gracias bro😘

  • @georgeprecoz231
    @georgeprecoz231 5 ปีที่แล้ว +341

    *Gracias,ya me pude dormir pero no sé cómo despertar,deberías de hacer un vídeo de eso,saludos*

    • @mclar3n269
      @mclar3n269 5 ปีที่แล้ว +6

      Co escrivte esto si estas dormido

    • @romanacosta7845
      @romanacosta7845 5 ปีที่แล้ว +1

      Xdd

    • @francyspicado2395
      @francyspicado2395 5 ปีที่แล้ว +11

      Yo no puedo me pongo boca arriba y me molesta el trasero boca abajo me molestan los senos a los lados las caderas xd

    • @CyBermane_
      @CyBermane_ 5 ปีที่แล้ว

      como se llama tu cara exitante

    • @francyspicado2395
      @francyspicado2395 5 ปีที่แล้ว

      @@CyBermane_ que pedo contigo ?

  • @ramonnavarro8631
    @ramonnavarro8631 3 ปีที่แล้ว +265

    Paso número 100: Deja de leer los comentarios de los videos.
    Yo: No dormí anoche pensando que dicen en los comentarios

  • @mirza8879
    @mirza8879 ปีที่แล้ว +4

    Aqui los de 2023
    👇

  • @lorencrochet
    @lorencrochet 4 ปีที่แล้ว +256

    4:20
    Si me voy a dormir pensando en un rio me meo en mi cama >:"u

    • @sheru636
      @sheru636 4 ปีที่แล้ว +7

      :v tiene razon lo que dice
      Pero ,e verdadero es si vas al baño pellizcate antes puede ser una trampa :3

    • @antonellaf3137
      @antonellaf3137 4 ปีที่แล้ว +2

      Sueño con un tiburon😂😂😂

    • @TheCelticmoon6
      @TheCelticmoon6 4 ปีที่แล้ว +1

      Jajajajaja jajaj 😂😂😂

    • @antonellaf3137
      @antonellaf3137 4 ปีที่แล้ว +5

      @@sheru636 no sirve jajaja yo un dia a los 7 estaba soñando que fui al baño y me pellizco y pienso que me me dolio en él sueño jajaja desperte mojada👀😂

    • @janettgudinoyt8
      @janettgudinoyt8 4 ปีที่แล้ว +1

      AJajjajajjajajajja

  • @wegeebooster4339
    @wegeebooster4339 5 ปีที่แล้ว +1336

    Like si tienes problemas para dormir ::v

    • @cringexd916
      @cringexd916 5 ปีที่แล้ว +8

      Pero es por depresión :'(

    • @alissonrodriguez908
      @alissonrodriguez908 5 ปีที่แล้ว +3

      @@Grandovenzu si q lo motivas😂

    • @jamesbadajozxd5126
      @jamesbadajozxd5126 5 ปีที่แล้ว +2

      @@alissonrodriguez908 si lo motivas XDXD

    • @emmaperez3062
      @emmaperez3062 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Grandovenzu diablos señorita :V

    • @desiree.1081
      @desiree.1081 5 ปีที่แล้ว

      @@emmaperez3062 Sta genthe :U

  • @claudiapujolsperez3684
    @claudiapujolsperez3684 3 ปีที่แล้ว +5

    Yo soy una adolescente y me cuesta mucho dormir , tengo insomnio y tengo muchas ojeras oscuras por eso .

  • @martelgopro
    @martelgopro 6 ปีที่แล้ว +1488

    Que rico es dormir. Me dio sueñito. Dulces sueños. 😊👍

  • @esthefanyscarlethmartinezb5160
    @esthefanyscarlethmartinezb5160 3 ปีที่แล้ว +1091

    min 4:52
    Yo: Aquí vamos, "no pienses, no pienses, no pienses..."
    Mi mente con 0.02 segundos de concentración: "si estas pensando en no pensar, estas pensando? XDXD

    • @natachamorapena6639
      @natachamorapena6639 3 ปีที่แล้ว +17

      Me pasa😂😂😂

    • @rogerromana3369
      @rogerromana3369 3 ปีที่แล้ว +3

      Jajjajajaja

    • @tm9372
      @tm9372 3 ปีที่แล้ว +12

      Vi q solo los hombres son capaces de dejar la mente en blanco

    • @aidacoria2747
      @aidacoria2747 3 ปีที่แล้ว +1

      @@tm9372 y los abuelos o abuelas

    • @sudden3396
      @sudden3396 3 ปีที่แล้ว +4

      @@tm9372 ya pero si no piensas nada estas pensando en la nada

  • @Quizzhubs
    @Quizzhubs 5 ปีที่แล้ว +312

    me explicas en un video de 7 minutos como hacer algo en 2 minutos

    • @danielmoran2856
      @danielmoran2856 5 ปีที่แล้ว +5

      Algo es hacerlo y otro es explicarlo usa la cabeza 😐😐🤨

    • @tetinnose8346
      @tetinnose8346 5 ปีที่แล้ว +12

      @@danielmoran2856 Algo es rellenar video para más dinero

    • @ChristianCanasePerez
      @ChristianCanasePerez 5 ปีที่แล้ว +2

      Zombie 36542 no gana dinero apenas si no llega a los 10 minutos

    • @raquelr.1234
      @raquelr.1234 5 ปีที่แล้ว

      Jiji..pues tienes razón!!.:)

    • @ivanareanas1134
      @ivanareanas1134 5 ปีที่แล้ว

      @@danielmoran2856 si cuando te monetizan el video y te Dan dinero es a los 10 minutos no a los 7

  • @YOLOHICE
    @YOLOHICE 3 ปีที่แล้ว +2

    Los Políticos de Mi país son Expertos en está técnica.

  • @Panconhuevo12345
    @Panconhuevo12345 4 ปีที่แล้ว +437

    Lo triste mío es que cuando dije "no pienses no pienses" en mi mente en vez de no pensar comenze a pensar con la palabra :u

    • @darwindiazcarmona1997
      @darwindiazcarmona1997 4 ปีที่แล้ว

      Que naka soy vale la sobrina de darwin

    • @alissondksmfms
      @alissondksmfms 4 ปีที่แล้ว +4

      Pensé que era la única :'v

    • @juancabrera2656
      @juancabrera2656 4 ปีที่แล้ว +5

      Ami tanbien me pasa eso pienso que no voy a pensar y nose que me pasa no lo controlo y pienso cosas y ps alfin no me duermo nada

    • @zaomike
      @zaomike 4 ปีที่แล้ว +8

      No piense, pero porque no, mierda estoy pensando, tengo que dejar de pensar no pienses y asi toda la noche xde

    • @elizabethronquillo5139
      @elizabethronquillo5139 4 ปีที่แล้ว +2

      Me pasaaaa xd

  • @josemontejo135
    @josemontejo135 3 ปีที่แล้ว +5

    Yo : listo voy a dormir.
    Los zancudos de mi cuarto : no lo creo.

  • @spartankaiser4227
    @spartankaiser4227 5 ปีที่แล้ว +619

    Like si lo vez en la noche en tu cama porque no puedes dormir 😂😂

  • @elmarck470
    @elmarck470 3 ปีที่แล้ว +571

    Extraño el sueño que me daba en clases :(

  • @rodrigovega9651
    @rodrigovega9651 4 ปีที่แล้ว +275

    Nadie:
    Yo buscando un comentario que me resuma el video

    • @eduardoaguilar9010
      @eduardoaguilar9010 4 ปีที่แล้ว +9

      SOLUCION INFALIBLE PARA EL.INSOMNIO LO UNICO QUE ME FUNCIONO:1145 PM TOMAR UNA PASTILLA DE MELATONINA DE 5MG (LA.MELATONINA ES NATURAL, LA VENDEN EN FARMACIAS SIMILARES POR 89 PESOS NO ES PSICOTROPICO POR LO CUAL NO.TIENE EFECTOS SECUNDARIOS)NO DORMIRSE ANTES DE LAS 12 DE LA NOCHE.A LAS 12 CERRAR LOS OJOS MIENTRAS SE VEN NOTICIAS EN LA TV(CONTRARIO A LO QUE DICEN SI FUNCIONA VER NOTICIAS EN TV PARA DORMIR YA QUE EL ABURRIMIENTO HACE DORMIR EN YOU TUBE PUEDEN BUSCAR REPETICIONES DE NOTICIEROS.LA TV LA PROGRAMAN PARA QUE SE APAGUE SOLA EN UNA HORA.EL CALOR HACE QUE NO SE PUEDA DORMIR POR LO CUAL ES BUENO USAR AIRE ACONDICIONADO.LA NARIZ TAPADA IMPIDE DORMIR POR LO CUAL SE RECOMIENDA TOMAR CUANDO MENOS 4 LITROS DE AGUA EN EL.DIA MAS NASALUB QUE ES AGUA DE MAR Y VICK VAPORUB INHALADOR EN LA.NARIZ ANTES DE.DORMIR.NO INTENTEN DORMIR 8 HORAS LA.MAYORIA NO DUERME.8 HORAS..SI SIGUEN ESTAS RECOMENDACIONES LOGRARAN DORMIR HOY SALUDOS DESDE MEXICO

    • @eduardoaguilar9010
      @eduardoaguilar9010 4 ปีที่แล้ว +2

      @Agustín juan Laediés pues no lo hagas pendejo yo ya resolvi mi problema sigue en tu mierda

    • @reiniermachado4132
      @reiniermachado4132 4 ปีที่แล้ว

      @@eduardoaguilar9010 Tu pedo me resulta bastante, compita xd

    • @eileenquiroz8522
      @eileenquiroz8522 4 ปีที่แล้ว

      @@eduardoaguilar9010 JAJAJ que agresivo ...

  • @mr.smeagol2599
    @mr.smeagol2599 3 ปีที่แล้ว +341

    4:20 lo intente pero en mi imaginacion se me undia la canoa

    • @lorenalazo5026
      @lorenalazo5026 3 ปีที่แล้ว +11

      😆 tambien me asuste

    • @Reciclador817
      @Reciclador817 3 ปีที่แล้ว +7

      Eso era porque tu canoa tenía hueco. Osea creo que se mojó la canoa🤔

    • @DeiviSaavedra
      @DeiviSaavedra 3 ปีที่แล้ว +7

      Tiene serios problemas psicológicos jejej

    • @antoniamonsalve9694
      @antoniamonsalve9694 3 ปีที่แล้ว +6

      La talosfobia no me deja imaginarme algo bueno en el agua JDKMZMD

    • @dulcecalderon8739
      @dulcecalderon8739 3 ปีที่แล้ว +1

      Hahahahahahahahahaha lo siento pero esto si me hizo reir

  • @anafrancisca6848
    @anafrancisca6848 3 ปีที่แล้ว +854

    Todos: quien no puede dormir en el 2020
    Yo: no mi ciela, estamos en el 2021

    • @ramioc6418
      @ramioc6418 3 ปีที่แล้ว +7

      Me duermo a las 9 de la mañana esto no va

    • @arpgamermexicano2428
      @arpgamermexicano2428 3 ปีที่แล้ว +6

      Axulio no puedo domir 0-0

    • @maaakiii_
      @maaakiii_ 3 ปีที่แล้ว +4

      Yoo aunque son las 9:53 en Argentina quería dormir un rato más

    • @AnthonyArias-qh6mx
      @AnthonyArias-qh6mx 3 ปีที่แล้ว +1

      @@arpgamermexicano2428 pues dimelo a mi en mi pais son las 2:32

    • @diegoarmandocahuingutierre8916
      @diegoarmandocahuingutierre8916 3 ปีที่แล้ว +2

      Ay super yo amiga 👁👄👁💅

  • @andreahadidt
    @andreahadidt 5 ปีที่แล้ว +1305

    Quien esta viendo esto a plena madrugada? Jajj

    • @emirvv-8884
      @emirvv-8884 5 ปีที่แล้ว +4

      @@andreahadidt fue sincero xdxd

    • @jeansanfrancisco7022
      @jeansanfrancisco7022 5 ปีที่แล้ว +1

      que tios tan primitivos. eso todos lo hariamos. pero Andrea Hadid Torres comento en buena onda. sos unos Culos.

    • @jeansanfrancisco7022
      @jeansanfrancisco7022 5 ปีที่แล้ว +1

      Andrea Hadid Torres si te sirvio??

    • @fernandomarcelcabreraramir8247
      @fernandomarcelcabreraramir8247 5 ปีที่แล้ว +1

      Yo mijita

    • @adrianvega2612
      @adrianvega2612 5 ปีที่แล้ว +1

      Dicen qe despues una buena paja duermes bien agusto

  • @dewindanielmerlanomorron276
    @dewindanielmerlanomorron276 2 ปีที่แล้ว +1

    si me dormí enseguida muchas gracias

  • @slvbensan-m7195
    @slvbensan-m7195 5 ปีที่แล้ว +286

    Pensaba dormir con este video, luego me acordé que mañana tengo examen y se me pasa :'''v

  • @xenomoreno3944
    @xenomoreno3944 3 ปีที่แล้ว +1

    21 julio 2021
    CD Juárez Chihuahua mexico
    Son las 1:44 am 😎

  • @YUNGNORTH6
    @YUNGNORTH6 5 ปีที่แล้ว +286

    Ni seguí los pasos y ya me andaba durmiendo jaja salu2

  • @Carlos89Lizama
    @Carlos89Lizama 5 ปีที่แล้ว +197

    COMO DORMIRSE EN 10 SEGUNDOS
    Paso1: Levántate temprano
    Paso2: Trabaja inevitablemente mucho
    Paso3: Llega a tu casa agotado
    Paso4: Haz las cosas en tu casa (limpiar, cocinar, atender a tus hijos en el caso que los tengas)
    Y Paso5: échate en la cama cuando termines de hacer todo.

    • @Uriel-pc8jh
      @Uriel-pc8jh 5 ปีที่แล้ว +7

      Si pero un joven no hace eso

    • @Carlos89Lizama
      @Carlos89Lizama 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Uriel-pc8jh Lo hará, créeme.

    • @Uriel-pc8jh
      @Uriel-pc8jh 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Carlos89Lizama pues en eso tienes razón

    • @ximligamer1885
      @ximligamer1885 5 ปีที่แล้ว

      Yo no puedo dormir porque me traume :'(

    • @melaniewaud873
      @melaniewaud873 5 ปีที่แล้ว +3

      Es la una de la mañana y me tengo que despertar a las 5😞

  • @springtrap4908
    @springtrap4908 2 ปีที่แล้ว +2

    3:45 yo también ago eso y me funciona

  • @mariaguadalupegonzalezpavo2690
    @mariaguadalupegonzalezpavo2690 4 ปีที่แล้ว +111

    Justo cuando estaba a punto de dormir me pica el pie :"(

  • @mielsitakun3943
    @mielsitakun3943 4 ปีที่แล้ว +345

    Nadie absolutamente nadie
    Yo: con iperactividad al dormir xd
    Mis piernas: no mí ciela hoy no te duermes
    Mi cerebro: sabias que ese bulto no es la ropa sucia?

    • @uuu2326
      @uuu2326 4 ปีที่แล้ว +9

      Sabes por que pasa esa mierda en las piernas???????

    • @mielsitakun3943
      @mielsitakun3943 4 ปีที่แล้ว +5

      @@uuu2326 iperactividad o nervios o aveses por el frío xd

    • @uuu2326
      @uuu2326 4 ปีที่แล้ว +5

      @@mielsitakun3943 🐱

    • @mielsitakun3943
      @mielsitakun3943 4 ปีที่แล้ว +5

      @@uuu2326 🐶

    • @DodoConCejaLevantada
      @DodoConCejaLevantada 4 ปีที่แล้ว +4

      @@mielsitakun3943 🐰

  • @gummy1016
    @gummy1016 5 ปีที่แล้ว +1526

    Paso 1: deja de ver badabun

  • @pabloagustinfernandez8561
    @pabloagustinfernandez8561 2 ปีที่แล้ว +3

    Tecnica para dormir: Relajarte, y pensar en relajarte. Gracias, no habia pensado en eso.

  • @fenelchat2621
    @fenelchat2621 5 ปีที่แล้ว +2398

    Lo hice y me tiré un pedo
    Editado: gracias por los 300 like
    2 edit: gracias por los casi 800 likes nunca había sido tan famoso :'v
    Editado 3: nunca había sido tan famoso 2k de likes ya :'v

  • @jonuelvillarrubia2303
    @jonuelvillarrubia2303 5 ปีที่แล้ว +183

    Like si estamos todos despierto por la noche

  • @adisitarata
    @adisitarata 4 ปีที่แล้ว +185

    4:03 AM. Este insomnio de mierda 😔✌️

  • @Albertus1000
    @Albertus1000 ปีที่แล้ว

    Hola, mucho gusto, el método funciona sobre todo los últimos consejos.

  • @matibr0454
    @matibr0454 5 ปีที่แล้ว +625

    Como cuando explican como dormirse en 2 minutos en 7 minutos xdxd

    • @babyroserd4171
      @babyroserd4171 5 ปีที่แล้ว +3

      jajaja muy cierto..😅

    • @maubaezzap
      @maubaezzap 5 ปีที่แล้ว +17

      Estos bastardos me mintieron.jpg

    • @jamillima21
      @jamillima21 5 ปีที่แล้ว +2

      El video no tiene que ser necesariamente de 2 minutos para eso, te tienen que dar los detalle solo que harán que sea 2 minutos no mames

    • @matibr0454
      @matibr0454 5 ปีที่แล้ว +4

      @@jamillima21 :v... A DORMIR QUE YA ES TARDE >:v

    • @inesgarduno59
      @inesgarduno59 5 ปีที่แล้ว +1

      Es la explicación genio

  • @louispuma617
    @louispuma617 5 ปีที่แล้ว +286

    Mi abuelo lo hizo pero ya no despierta que hago :"v

  • @Angel.lanza15
    @Angel.lanza15 ปีที่แล้ว +3

    Alguien en el 2022 viendo este video , por que le cuesta dormir.

  • @Manuel-kx6xz
    @Manuel-kx6xz 4 ปีที่แล้ว +56

    When te tomas unas pastillas para dormir
    But No despiertas

  • @jostingarcia7639
    @jostingarcia7639 5 ปีที่แล้ว +876

    Like si lo miras porque vas a la escuela y ocupas levantarte temprano síganme en instagram

    • @gerardoalonso6367
      @gerardoalonso6367 5 ปีที่แล้ว +18

      Jostin Garcia mañana entro al kinder yo, reprobé plastilina 3

    • @Fiberleo
      @Fiberleo 5 ปีที่แล้ว +5

      Quedarte hasta las 2 a 3 AM para jalarte el ganso si que te retrasa o me equivoco

    • @marianaquiroz288
      @marianaquiroz288 5 ปีที่แล้ว

      Siii.....

    • @alejandroglz57
      @alejandroglz57 5 ปีที่แล้ว

      Si me dio sueño, la pastilla es infalible.

    • @NataliaGarcia-kw4qs
      @NataliaGarcia-kw4qs 5 ปีที่แล้ว +2

      Si
      ¡¡¡¡¿COMO LO SUPO?!!!! 😱😱😱😱😱

  • @diegocontrerasruz4916
    @diegocontrerasruz4916 4 ปีที่แล้ว +197

    Meme: Esta generación necesita tutoriales para todo
    Yo: Nmmn, claro que no, exageran
    Also yo: [TH-cam] Cómo dormir rápido?

    • @gladiszavala4905
      @gladiszavala4905 3 ปีที่แล้ว +2

      Es lo bueno de la tecnología ☺️

    • @yanet3119
      @yanet3119 3 ปีที่แล้ว +1

      Chale, nuestros abuelos o padre tuvieron que leer y leer libros nosotros ni tocar nuestra teléfono pa yutu queremos abrir los
      Padres:bueno quien tiene hambre v:

  • @toxfux
    @toxfux 3 ปีที่แล้ว

    La verdad que no le tenía fe pero es el único método que me está funcionando

  • @rdeng15_x_52
    @rdeng15_x_52 4 ปีที่แล้ว +79

    Si me funcionó, ahora mismo mi cuerpo está dormido, estoy en un sueño y estoy usando el cell para hacer el comentario, pero ya me voy a tener una relación antes de despertarme... 🏃

  • @hugo6725
    @hugo6725 5 ปีที่แล้ว +315

    *La leyenda dice que no hay insomnio que resista 2 pajas*

    • @alexanderjuarez6670
      @alexanderjuarez6670 5 ปีที่แล้ว

      😁😂😂😂😂😂

    • @carrillo1749
      @carrillo1749 5 ปีที่แล้ว +18

      Creo que Harvard está buscando tu ubicación....🤔

    • @saultorres7084
      @saultorres7084 5 ปีที่แล้ว +2

      Awebo

    • @maogz3636
      @maogz3636 5 ปีที่แล้ว +18

      yo me hago 1 y quiero otra,hago dos y me cebo pa la tercera hago la cuarta y estoy mas activo que feminazi quemando escuela

    • @carlosernestoorellanasanto4420
      @carlosernestoorellanasanto4420 5 ปีที่แล้ว +2

      @@maogz3636 😂😂

  • @eduardocastillo1626
    @eduardocastillo1626 4 ปีที่แล้ว +206

    RESUMEN DEL VIDEO: RELAJA TODO EL MALDITO CUERPO, PERDERÀS 7 MINUTOS , ASI QUE TE LO RESUMO XD!

  • @lupitapaz248
    @lupitapaz248 4 ปีที่แล้ว +261

    Genial: los adolescentes deben dormir 9 horas
    YO: ay caray yo duermo 14 horas soy como un bebe😴
    Like: si lo ves en cuarenta😷

    • @zictm6803
      @zictm6803 4 ปีที่แล้ว +2

      Cuarenta?

    • @madelinelugo4801
      @madelinelugo4801 4 ปีที่แล้ว

      Si

    • @madelinelugo4801
      @madelinelugo4801 4 ปีที่แล้ว

      Cuarentena covid-19 coronavirus

    • @dianavazquezhernandez2122
      @dianavazquezhernandez2122 4 ปีที่แล้ว

      Weee nooo..
      Alguien. Que baya con un pinche brujo y que le diga que aga que se acabe el coronavirus para ciempre ya quiero ver amis amig@s

    • @postigo011
      @postigo011 4 ปีที่แล้ว +1

      Yo tengo 9 y duermo 12 o 13 horas

  • @Handel.
    @Handel. 5 ปีที่แล้ว +473

    Cuesta dormir cuando la mente no hace silencio :v

    • @littlethings9200
      @littlethings9200 5 ปีที่แล้ว

      x2 :v

    • @bryanramos711
      @bryanramos711 5 ปีที่แล้ว

      X3

    • @jimekaze1819
      @jimekaze1819 5 ปีที่แล้ว +1

      X4

    • @Handel.
      @Handel. 5 ปีที่แล้ว

      Jajaja dejen más likes para cumplir un reto

    • @Handel.
      @Handel. 5 ปีที่แล้ว

      @@jimekaze1819 deja like prro

  • @adrianalucia794
    @adrianalucia794 5 ปีที่แล้ว +793

    Y aquí estoy 3:00 am sin poder dormir, viendo este vídeo a ver si logro conciliar el sueño :(

  • @King-_-borePr
    @King-_-borePr 5 ปีที่แล้ว +961

    Yo duermo rápidamente con 2 pájasos y ya caigo desplomao editado:no pensé en llegar a tantos likes los amo a todos xd xd

    • @dagobitzz6480
      @dagobitzz6480 5 ปีที่แล้ว +25

      el puto amo
      Alguien tenia que desirlo

    • @syzygyhn
      @syzygyhn 5 ปีที่แล้ว

      Que suerte

    • @Luffy-gp8xk
      @Luffy-gp8xk 5 ปีที่แล้ว +17

      Y si soy mujer ? ;v

    • @Carlos..
      @Carlos.. 5 ปีที่แล้ว +9

      joder eso si es de gangsters....de gangsters

    • @vitlyz8336
      @vitlyz8336 5 ปีที่แล้ว +11

      @@Luffy-gp8xk toquese:v

  • @lucianeira6498
    @lucianeira6498 4 ปีที่แล้ว +207

    Soy adolescente y no duermo ni 5 horas :">

    • @Gypsy34
      @Gypsy34 4 ปีที่แล้ว +3

      Yo también

    • @marianolucero4147
      @marianolucero4147 4 ปีที่แล้ว +4

      Yo duermo 3

    • @mateosalazararaque9136
      @mateosalazararaque9136 4 ปีที่แล้ว +7

      Ah bueno me vale verga

    • @tuto8188
      @tuto8188 4 ปีที่แล้ว +1

      Yo duermo 12 horas :v

    • @lucianeira6498
      @lucianeira6498 4 ปีที่แล้ว +4

      @@mateosalazararaque9136 si te vale porque comentas wey :b

  • @Joseph-gx3ej
    @Joseph-gx3ej 4 ปีที่แล้ว +242

    4:26 estoy fatal me lo imagine y de la nada me imaginé que me comía un tiburón

    • @yohana5408
      @yohana5408 4 ปีที่แล้ว +2

      lpm jahsjsh

    • @silvita6581
      @silvita6581 4 ปีที่แล้ว +1

      Jajajajajaja jajajajajaja me hiciste reír😅😅😅

    • @hobbytronika
      @hobbytronika 4 ปีที่แล้ว +8

      pero te lo comías asado o frito ? :V

    • @yohana5408
      @yohana5408 4 ปีที่แล้ว +2

      @@hobbytronika ahhhh??? no era que a él lo comía? o estas muy mal vos o estoy muy mal yo, no entiendo nada ahora

    • @Joseph-gx3ej
      @Joseph-gx3ej 4 ปีที่แล้ว +2

      @@hobbytronika crudo :v

  • @YouMemoxd
    @YouMemoxd 4 ปีที่แล้ว +75

    Mis padres no hacen ni la cuarta parte de esto y a los 30 segundos ya estan roncando ;-;

    • @kia2384
      @kia2384 4 ปีที่แล้ว

      X2 ayuda

    • @Brayan-zz1bn
      @Brayan-zz1bn 4 ปีที่แล้ว

      tus papas son clase Heroico en el sueño

    • @LovelyLucy
      @LovelyLucy 4 ปีที่แล้ว +1

      Lo peor es cuando ellos que son privilegiados en poder dormir rápido dice: Duérmete ya, solo cierra los ojos y listo

    • @YouMemoxd
      @YouMemoxd 4 ปีที่แล้ว +2

      @@LovelyLucy exacto men, lo mismo me dicen :/

    • @kia2384
      @kia2384 4 ปีที่แล้ว

      @@LovelyLucy si me.molesta como no tienes idea que digan eso si supieran lo difícil que es

  • @kevinopff2768
    @kevinopff2768 5 ปีที่แล้ว +248

    Jaja No mire el vídeo por estar leyendo los comentarios XD😂

    • @nazly-a-30
      @nazly-a-30 5 ปีที่แล้ว

      xImBlitz- x2

    • @Laura-qp4sd
      @Laura-qp4sd 5 ปีที่แล้ว

      x3 jaja

    • @kif7222
      @kif7222 5 ปีที่แล้ว

      xImBlitz- I yo lol

  • @CarlosJTN
    @CarlosJTN 5 ปีที่แล้ว +774

    Like Si lO Ves En El 2019 💯💖

  • @vixowarrior1385
    @vixowarrior1385 5 ปีที่แล้ว +320

    Use el celular a las 3:00 am
    Vino mi madre y me hice el dormido
    Después
    Después
    Me dormí ;(

  • @mateocouste7499
    @mateocouste7499 2 ปีที่แล้ว +1

    Es increíble al primer intento funcionó y me logro cansar y yo también recomiendo contar mucho

  • @justincordoba9717
    @justincordoba9717 4 ปีที่แล้ว +13729

    Alguien en el 2020 viendo este video, por que le cuesta dormir.

    • @gabi-bw1mp
      @gabi-bw1mp 4 ปีที่แล้ว +86

      👌😔

    • @sofiamg1188
      @sofiamg1188 4 ปีที่แล้ว +212

      Fucking cuarentena no? :')

    • @zaikox
      @zaikox 4 ปีที่แล้ว +42

      Ci xd

    • @emiliobarrera8229
      @emiliobarrera8229 4 ปีที่แล้ว +110

      Mi cuerpo me obliga a dormirme a las 2 de la tarde y levantarme a las 10 de la noche:)

    • @jorgediaz4806
      @jorgediaz4806 4 ปีที่แล้ว +35

      Si se son la 7 de la mañana

  • @JoseSarabiaMITH
    @JoseSarabiaMITH 5 ปีที่แล้ว +19922

    Me iba a dormir y termine jalandome el ganso😩

  • @bubbledrany_dn
    @bubbledrany_dn 3 ปีที่แล้ว +536

    1,.relajar la cara
    2,. Bajar los hombros tensar y desaflojar lo mismo con las manos
    3,.respiración profunda
    4,.relaja las piernas
    5,. Piensa en no pensar 😳👌🏻
    Dejen like qleros ✌🏻🙃

    • @PedroPazos97
      @PedroPazos97 2 ปีที่แล้ว +20

      si no hubieras puesto lo ultimo te daba tu like jajaja

    • @fernandoapellido5999
      @fernandoapellido5999 2 ปีที่แล้ว +6

      JAJAJAJAJAJ el último ha sido bueno

    • @Pupinki
      @Pupinki 2 ปีที่แล้ว +5

      Piensa m no pensar 🌚👍🏻

    • @claudioignacioacunaestrada1253
      @claudioignacioacunaestrada1253 2 ปีที่แล้ว +1

      @@fernandoapellido5999 x2

    • @LOCE05-lm1tq
      @LOCE05-lm1tq 2 ปีที่แล้ว +1

      En vez de no pensar en nada concentrencen en su respiracion

  • @lupitarodriguez9409
    @lupitarodriguez9409 4 ปีที่แล้ว +3629

    Y yo aquí viendo como dormir porque no puedo:"V