Falei um pouco sobre meu treino em casa| fiz pão de casa| rotina

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 150

  • @samararibeiro7520
    @samararibeiro7520 2 ปีที่แล้ว +21

    Canal real, sem perfeição, amo rotinas reais, mulheres reais . Ganhou mais uma inscrita

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +2

      Gratidão amiga, muito obrigada pela tua companhia e carinho! Seja muito bem vinda!
      Abençoada seja tua noite!🫶🏻🙏🏻💕

  • @marcia9304
    @marcia9304 หลายเดือนก่อน +2

    receita do pão de leite da Bia :
    minutagem : 19:26
    3 ovos inteiros
    2 pacotes de fernento biológico ( 20 gramas ) se estiver um tempo frio. Se o tempo estiver quente usar somente 1 pacote de 10 gramas
    5 colheres cheias de açúcar
    1 xícara de óleo de soja
    500 ml de leite morno ( nem quente, nem frio) . Pode ser integral, semi desnatado ou desnatado
    3 colheres de sopa de leite em pó
    1 kg e pouco de farinha de trigo
    1 pitada de sal
    Modo de fazer :
    Pegar uma bacia e uma colher de pau e despejar o fernento, o açúcar e misture os dois
    Acrescente o óleo, os 3 ovos e 500 ml de leite morno.
    Mexer tudo, misture bem e coloca as 3 colheres de sopa de leite em pó. Misture tudo e vá acrescentando aos poucos a farinha de trigo. Mexer com a colher até a massa ficar pesada. Agora comece a sovar com a mão. Quando ela parar de grudar nos dedos já chegou no ponto de não por mais farinha.
    Sove bastante para a massa ficar fofinha, macia e bonita.
    Colocar una pitadinha de sal. Sova de novo.
    Por a massa na pedra , salpica farinha e continua sovando.
    Sove ate ela ficar lisa. Coloca na bacia de novo. Cobre com um pano e deixa por 40. 50 min. para a massa crescer.
    Guarde dentro do microondas ou forno porque a massa não pode pegar vento.
    Depois de 40. 50 min. coloca de novo na pia e parte em 3 pedaços ( 3 pães grandes).
    Abre cada uma das massas e molda o pão .
    Coloca na forma de novo ( 45 min.) e guarda no microondas para crescerem. Tire do forno ou microondas, pincele
    gema para os pães ficarem
    bem coradinhos.
    Forno a 180 graus por 45 minutos.
    Bom apetite ! 😊

  • @lidianerocha6170
    @lidianerocha6170 หลายเดือนก่อน

    Bia sua maravilhosa, assisto seus vídeos e sei que você ama receber dicas e também repassa muitas dicas para nós, entao, para clarear os rejuntes o vinagre de álcool é um ótimo aliado. Após jogar o vinagre de álcool nos rejuntes aguarde uns minutos esfregue de leve com uma escovinha e pronto, só finalizar a limpeza. Abraços carinhosos para você e família 🥰

  • @mariadelourdessouza5016
    @mariadelourdessouza5016 ปีที่แล้ว +1

    Meu Deus 😂😂😂a gato pulando eu ri muito chorei largado ,cheguei agora é já amando sua rotina parabéns pela linda família.

  • @Hiandro-u4b
    @Hiandro-u4b ปีที่แล้ว +1

    lindos ☺️🤗 parabéns mamãe e papai filhos lindos ☺️❤

  • @herlitasantos7641
    @herlitasantos7641 2 ปีที่แล้ว +2

    Está vendo os vídeos de faxina organização e te achei já mim escrevir.

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda amiga💕🫶🏻😍

  • @danielamartins6282
    @danielamartins6282 ปีที่แล้ว +1

    Oiê, tudo bem,nova aqui,e já estou amando 💕 teus conteúdos, muito bom ☺️ Parabéns pelo Ótimo trabalho, Deus Abençoe sempre vc e sua família 🙌🙏🙌👏👏👏💕

  • @mariaotiliasalvadorlopez9859
    @mariaotiliasalvadorlopez9859 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia família linda!! Esse menino é um fofo!!
    Bjs de cabo frio RJ!!!!
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @bibi_fania
    @bibi_fania ปีที่แล้ว +1

    6:48 👏🏻👏🏻 maravilhosa ☺👏🏻

  • @tiagopereira6500
    @tiagopereira6500 2 ปีที่แล้ว +2

    vindo conhecer o canal adorei assistir Realmente Deu muita Diferença na Barriga que Top

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vindo!🫶🏻🥰😘

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaaa...co vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

  • @vanessagomes3614
    @vanessagomes3614 2 ปีที่แล้ว +2

    Achei seu vídeo aqui do nada e amei vc é muito simpática e caprichosa já ganhou mais uma inscrita bjs

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia miga!!!
      Coisa boa ter vc aqui!!
      Seja muito bem vinda, gratidão pela sua vida!
      Lindo domingo pra vc e sua família 💕😘😍

  • @iolandabarros3365
    @iolandabarros3365 ปีที่แล้ว +1

    Tô amando seus vídeos ❤ sem frescuras, gente como a gente

  • @barbarajustino1962
    @barbarajustino1962 ปีที่แล้ว

    Parabéns querida vida longa Deus te proteja sempre

  • @BEAZSABINO
    @BEAZSABINO 8 วันที่ผ่านมา

    Cheguei de paraquedas e ja amo esse canal❤

  • @elisetesanti7619
    @elisetesanti7619 2 ปีที่แล้ว +1

    Os pães ficaram lindos!!! Receita muito fácil!!! Devem ter ficado saborosos!!!

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Quando faço aqui em casa é só o que o povo qr comer amiga kkkk, pensa num pão perfeito!
      Uma boa tarde pra vc querida!💕🫶🏻❤️😘

  • @deboramilan4318
    @deboramilan4318 ปีที่แล้ว

    O Léo te ajudando é tudo ❤😊, ele é muito lindo e mega companheiro né ❤️.
    Sou gaúcha de Porto Alegre esses dias vi um vídeo seu tomando o nosso amado chimarrão 🤩.
    Bjo 😘

  • @kellenc.
    @kellenc. 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi amiga, vou testar tua receita, adoro pão caseiro. Obrigada! 🙏🏻👏🏻🍞❤️💋

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Faz e depois me conta o q vc acho!!😋

  • @stefaniniela232
    @stefaniniela232 2 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei agora e ameii de mais conhecer você e sua família linda, mulher guerreira, batalhadora, simples e som sua simplicidade toda tudo tão leve e tranquilo, de verdade amei conhecer e é claro não largo mais ❤…
    Deus te abençoe grandemente muito mais, já vi vários vídeos seu e ameei muito 🙏🏼🙏🏼
    Sucesso pra você que seu canal cresça cada vez mais…

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Eu recebo🙏🏻
      Gratidão, gratidão apenas!!
      Muito obrigada pelo carinho, vc tem uma energia muito positiva, obrigada pela tua companhia aqui e só posso te desejar tudo em dobro, abençoada seja tua vida, família e teu coração!❤️💕🫶🏻

  • @monicacosta5638
    @monicacosta5638 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi Bia... Como eu gosto de acompanhar seus vídeos... Adorei esse pão, vou fazer aqui em casa. Vc é caprichosa e ótima mãe. ❤️👏🌹🙏🏽

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Amiga!!! Esse pão não tem erro, o povo da tua casa vai se enlouquecer com essa receita, faz que é sucesso!!💕🫶🏻🌸

  • @aparecidapereiraviana6016
    @aparecidapereiraviana6016 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi Bia,amei seu vídeo,seus filhos muito lindos e seus gatinhos e cachorrinha muito fofos,amo os animais ,tenho três ,dois cachorrinhos e uma calopsita!Bjos família linda!!

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia amiga, tudo bem com vc!?
      Coisa boa saber que vc tbm ama os animais assim como eu, gratidão por ter vc aqui comigo, seja muito bem vinda!
      Um lindo domingo pra vcs!!!🫶🏻💕🥰

  • @nelmamaria2275
    @nelmamaria2275 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde!!! Amei encontrar seu canal. Linda você e seu filho. Beijos Nelma dá cidade de Inhambupe Bahia.

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Boa tarde minha querida!!!
      Muito obrigada pelo teu carinho e tua companhia!!!
      Seja muito bem vinda!!!😍💕🫶🏻

  • @adrianasilva-nh9tp
    @adrianasilva-nh9tp 2 ปีที่แล้ว

    Adorei ó vídeo lindona eita pão bonito não perco um vídeo mais seu canal top ó seu sucesso nó seu canal ❤️👏👏👏😘

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Esse pão fica Mara amiga!!
      Gratidão pela tua companhia aqui com a gente!!
      Gratidão pela sua vida!!🫶🏻💕🌸

  • @alinecaneschi8810
    @alinecaneschi8810 ปีที่แล้ว

    Que receita maravilhosa 🎉🎉

  • @ilmarodrigues879
    @ilmarodrigues879 ปีที่แล้ว

    Legal gostei esse paö saiu uma delicia muito bom vou fazer

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว

      Faz amiga, vc vai amar essa receita!
      Abençoada seja tua noite 🙏🏻❤️

  • @gisleinehieda8322
    @gisleinehieda8322 ปีที่แล้ว

    Amei muito parabéns

  • @semiramesdelima9936
    @semiramesdelima9936 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer.

  • @Drika4777
    @Drika4777 ปีที่แล้ว +3

    O Leo e muito fofinho❤❤

  • @roselainesantos3089
    @roselainesantos3089 ปีที่แล้ว

    Conheci teu canal esses dias e to amando dai fico monitorando ❤mas essa dica d treino vou procurar pois só Deus sabe como to precisando mudar meu psicológico ❤e me senti bonita d novo

  • @catiamiiller3294
    @catiamiiller3294 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei teus vídeos... Já vi todos e estou revendo heheheh, muito sucesso pra vc....❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia lindona!!!
      Coisa boa ler isso cedinho da manhã!
      Obrigada pelo teu carinho, gratidão pela tua companhia aqui conosco!!
      Já estou gravando o dia de hoje e d tardinha terá vídeo novo🙏🏻
      Um lindo dia pra vc e sua família!💕🫶🏻🥰

  • @karenlarissasoares9590
    @karenlarissasoares9590 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi amiga estou chegando agora você tem vídeo dos seus treinos em casa 🏠

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +2

      Seja muito bem vinda amiga!
      Ainda não tenho vídeos do treino amiga, mas tô pensando em mostrar certinho pra vcs, bastante gente curiosa, acho q vai ser legal passar adiante né, um lindo dia pra vc e sua família!🫶🏻🙏🏻💕

  • @roselainesantos3089
    @roselainesantos3089 ปีที่แล้ว

    Creio que não foi em vão conhecer teu canal e melhorar pra mim melhorar como Mãe e como esposa ❤ obrigada por compartilhar coisas boas ❤

  • @deziovaz3025
    @deziovaz3025 ปีที่แล้ว +1

    Oi chegei agora do teu canal e amei de mais 👏😍
    Qual é o termo que vc faz para peder barriga que diferente ante e a depois🙏😙

  • @lilolalila1179
    @lilolalila1179 2 ปีที่แล้ว

    Mais um vídeo mara, BEIJIN pra VCS!🙏👍😘🤗

  • @SocorroNascimento-e3r
    @SocorroNascimento-e3r ปีที่แล้ว +1

    Sobu sua escrista gosto muito dos seus vidio parabens pela familia linda abracos a todos

  • @soniaregina904
    @soniaregina904 2 ปีที่แล้ว

    Tô amando seus vídeos 💞 vc e maravilhosa família linda ❣️

  • @rayanneketlen
    @rayanneketlen 2 ปีที่แล้ว +6

    Oi amiga boa tarde
    Muito bom praticar exercícios
    Adorei acompanhar sua rotina Deus Abençoe sempre...
    Adoro pão caseiro uma delícia

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Oie gatona!!! Tudo bem contigo!? Se tu morasse aqui pertinho te mandava um pãozinho pra vc provar!🫶🏻😘❤️

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaa..Convido vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

  • @cristianelopes7812
    @cristianelopes7812 2 ปีที่แล้ว +1

    Primeira vez que assisto o canal e já me inscrevi gostei muito do vídeo e da receita do pão 👍

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda amiga!!!
      A receitinha do pão é sucesso viu!? Pensa num pão perfeito!
      Uma boa tarde pra vc!!!💕🫶🏻🥰

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaaa...Convido vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

  • @fatimaoliveira3048
    @fatimaoliveira3048 2 ปีที่แล้ว

    Amei, vou tentar fazer ficou lindo ❤️

  • @kellipontes2848
    @kellipontes2848 2 ปีที่แล้ว

    Também te achei hj de manhã, já estou maratonando, vc vai longe!

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda amiga!!
      Coisa boa ter vc aqui conosco!!
      Gratidão pela sua vida!!❤️🫶🏻💕

  • @vivianeribeiro5521
    @vivianeribeiro5521 ปีที่แล้ว +1

    Acabei de me inscrever ❤❤❤

  • @RaquelSousa-g7r
    @RaquelSousa-g7r ปีที่แล้ว

    Nossa deve ter ficado uma delícia 😋

  • @susanasilveira6252
    @susanasilveira6252 2 ปีที่แล้ว

    Lindaaaa
    Vc e toda tua família
    Tua casa é um charme

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada pelo carinho amiga!!!
      Um lindo domingo pra vc e sua família !!🫶🏻🙏🏻💕

  • @hellenasylva8714
    @hellenasylva8714 2 ปีที่แล้ว +1

    Vou seguir seu Conselho ♥️😍🙌quero emagrecer e tenho celulites 😞😞

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia amiga!
      Tu vai amar os treinos, tenho certeza!🫶🏻💕

  • @ferpsk
    @ferpsk 14 วันที่ผ่านมา

    Bia nao sei ckmo funciona. Dou l8ke em todos os teus vídeos, mas não têm a opção de hypar. Tenta ver o que faze,r pra deixar o botão ativo pra nós. Fiquem bem, amando os vídeos e sua energia. 🙏🏻

    • @DeboraSantos-ws8tv
      @DeboraSantos-ws8tv 6 วันที่ผ่านมา

      Oiii
      Eu conheci o canal dela a pouco tempo .. eu acho que não dá pra hyper por ser vídeo antigo .. pq eu assisti um vídeo recente e consegui fazer 😉

  • @karenlarissasoares9590
    @karenlarissasoares9590 2 ปีที่แล้ว +1

    Ameii seu filho junto nós seus vídeos 👏👏🥰

  • @magallyalmiron2669
    @magallyalmiron2669 ปีที่แล้ว

    Nossa maravilhoso esse 🍞

  • @mirianbarbosamelo1564
    @mirianbarbosamelo1564 ปีที่แล้ว +1

    O Léo é um fofo! ❤😍

  • @nadiacirqueira6450
    @nadiacirqueira6450 2 ปีที่แล้ว

    Oi Boa exto aqui maratonando todos seus vídeos 😘

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Tu é demais mulher!!!
      Gratidão!!
      Beijos e abraços no teu ❤️

  • @lucianacristinacruzfritego3643
    @lucianacristinacruzfritego3643 ปีที่แล้ว

    Que lugar gostoso onde fica?

  • @jaynesousa9814
    @jaynesousa9814 2 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei agora e tô amando teu canal 😍

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Seja muito bem vinda amiga!!!
      Um lindo domingo pra vc e sua família!!!🥰💕🫶🏻🥰

  • @isacrist8744
    @isacrist8744 28 วันที่ผ่านมา

    Oi Bia não fale que o céu está preto porque atrai coisas ruins fale sempre céu nublado tá bom Deus abençoe

  • @jackminharotina
    @jackminharotina 2 ปีที่แล้ว

    Aqui assistindo, olha não tenho palavras pra descrever o quanto estou amando casa vídeo que estou maratonando, manda um bjo pra Manu é pro Léo 💙❤🥰 oq tem a Manu de tímida tem o Leo de espoleta e falante kkkkkk😁😂👏

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia amiga!!!
      Exatamente kkk descreveu tudo, são opostos,
      Coisa boa vc ter vc aqui com a gente!!!
      Amanhã sai o insta e vou poder conhecer a maioria de vcs! Tô muito ansiosa!!🙏🏻
      Que Deus abençoe teu domingo miga!!🌸💕🫶🏻

  • @franvollmerhausem4548
    @franvollmerhausem4548 ปีที่แล้ว

    Oi Bia, sou nova aqui n seu canal é já amo amo vcs, gostaria d saber em q cidade de SC, vc mora, eu tbm moro aqui em SC, bijs bijs família linda ❤❤

  • @ritapedrosa22
    @ritapedrosa22 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu treino em casa teve um dia que tava com dor de cabeça pensei vou fazer meu treino minha cabeça melhorou e olha que tenho 62 anos amo treinar

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Treino é vida né amiga, faz bem pro corpo e pra alma!
      Lindo domingo pra vc!!!💕🫶🏻❤️

  • @hellenasylva8714
    @hellenasylva8714 2 ปีที่แล้ว

    Gostei dos vídeos vou assisti....

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda!🌸🫶🏻🙏🏻

  • @raquelbrandao9512
    @raquelbrandao9512 2 ปีที่แล้ว

    Oiê amei os seus vídeos
    E já vou começar meus exercícios tmb

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Seja bem vinda amiga!! E vamo que vamo!!! 🫶🏻💕🥰

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaaa..cob vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

    • @fernandaserra9995
      @fernandaserra9995 2 ปีที่แล้ว

      Bia eu jurava que vc malhava em academia , estou perdida,como eu faço pra fazer esse exercício em casa?

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      @@fernandaserra9995 bom dia amiga tudo bem?!
      Procura no insta se vc tiver pela Raquel Quartieiro, lá ela fala sobre os treinos e explica certinho como funciona o App, tem várias dicas pra iniciantes, vale a pena viu!❤️🫶🏻

  • @elienemagalhaes3466
    @elienemagalhaes3466 ปีที่แล้ว

    Oi Bianca boa tarde , gosto muito do seus vídeos

  • @valeryatz
    @valeryatz ปีที่แล้ว

    Amiga, quantos ML de óleo você colocou no pão? Adorei sua receita vou fazer!!!

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว

      Bom dia amiga, meia xícara de óleo, mais ou menos 125 ml😉

  • @bodelimacardoso6077
    @bodelimacardoso6077 2 ปีที่แล้ว +1

    Fica linda com esse vestido top demais 👏👏👏

  • @samarapriscilafreitas3925
    @samarapriscilafreitas3925 2 ปีที่แล้ว

    Oi amiga sou nova no seu canal amei já sou sua seguidora vc e muito simpática eu fiquei curiosa sobre os exercícios q vc faz quais são amiga tô pensando muito fazer tbm em casa .bjss querida tudo de bom

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia amiga!!!
      Seja muito bem vinda!!
      Faço os treinos do app da Raquel Quartieiro, RQX mas quando comecei foi pelos vídeos dela que tem no TH-cam, pensa numa mulher fera e num treino sério, pesquisa, tu vai gostar muito🥰💕🫶🏻

    • @samarapriscilafreitas3925
      @samarapriscilafreitas3925 2 ปีที่แล้ว

      Nossa amiga vou pesquisar sim muito obrigada q Deus te abençoe e q vc continue sempre aqui no canal

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaaa..Convido vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

  • @cinecray3230
    @cinecray3230 ปีที่แล้ว

    Oi Bia esse lugar que vc mora parece ser muito tranquilo bom de se morar em qual estado vc mora

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว

      Oi miga!
      Aqui é uma paz!!
      Moro em SC, zona rural!
      Abençoado sábado pra vcs!💕

  • @antoniojosedossantosjunior2251
    @antoniojosedossantosjunior2251 ปีที่แล้ว

    Onde é a cidade de Santa Catarina que tu mora?

  • @renataclisses8604
    @renataclisses8604 2 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo 🥰

  • @claudeanesantana2162
    @claudeanesantana2162 ปีที่แล้ว +1

    vc teve alguma restrição de alimentos pra chegar esse corpo com treinos e já fez lipo ? corpo lindo 👏

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว +1

      Boa tarde, muito obrigada amiga, tive restrição de açúcar refinado, no caso não consumia nada que tivesse açúcar refinado, fiquei 1 ano sem consumir por escolha minha.
      Coloquei silicone apenas a muitos anos atrás, lipo nunca tive coragem de fazer, apesar de sentir vontade😅

    • @claudeanesantana2162
      @claudeanesantana2162 ปีที่แล้ว +1

      @@nacasadabia3322 mas não precisa de lipo,seu corpo é otimo e lindo,e vc é mãe de três parabéns

  • @roohsilva9209
    @roohsilva9209 ปีที่แล้ว

    Esse app que vc treina é pago? Deus abençoe vcs ❤🙏🏻

  • @simonesseixas275
    @simonesseixas275 หลายเดือนก่อน

    Oiii Bia que cidade é essa? ❤

  • @LeticiaSILVA-gk3lu
    @LeticiaSILVA-gk3lu 2 ปีที่แล้ว

    Também faço desse pão adoro comer bem quientinho

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Essa receita é perfeita né!?🥰

  • @ritapedrosa22
    @ritapedrosa22 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer este pão amanha

  • @deziovaz3025
    @deziovaz3025 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍

  • @magallyalmiron2669
    @magallyalmiron2669 ปีที่แล้ว

    Nossa delícia esse pão tbm faço pão

  • @gerlaneevely
    @gerlaneevely 2 ปีที่แล้ว

    Você me motivou a treinar em casa 😂 amei a receita do pão 🍞😍

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Partiu treino então miga!! O pão é tipo pão de vó sabe, uma delícia!!
      Abençoada seja tua semana!😍🫶🏻💕

  • @tatiananeres7007
    @tatiananeres7007 7 หลายเดือนก่อน

  • @rayanneketlen
    @rayanneketlen 2 ปีที่แล้ว +3

    Ficaram lindos
    Seus pães assados

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada miga! Boa sexta-feira pra vc!🫶🏻💕

  • @benesilva8219
    @benesilva8219 2 ปีที่แล้ว

    Oie vc faz os treinos com peso?

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว +2

      Boa noite miga!
      As vezes sim, as vezes não kkkk, os treinos que faço são basicamente usando o próprio peso corporal

  • @ruthsantanna7295
    @ruthsantanna7295 ปีที่แล้ว

    Jesus te Ama muito!❤

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว

      Amém minha amiga!
      Abençoada seja tua vida!💕

  • @ritapedrosa22
    @ritapedrosa22 2 ปีที่แล้ว

    Que cachorrinha linda

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Minha companheira a 8 anos já, pensa num bichinho carinhoso, lindo domingo pra vc amiga!😘🥰💕

  • @guilhermepackaeser2804
    @guilhermepackaeser2804 2 ปีที่แล้ว

    Vc está lindaaaaa

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia!
      Muito obrigada 🫶🏻❤️

    • @Minhavidacomlevi
      @Minhavidacomlevi 2 ปีที่แล้ว

      Olaaaa..Convido vc para passar lá no nosso cantinho sem compromisso e se gostar se inscreva para fazer parte dessa família linda também

  • @liajorge1963
    @liajorge1963 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite

  • @lizetecamargo9205
    @lizetecamargo9205 26 วันที่ผ่านมา

    Mais alguém pra eu seguir 😮

  • @ritapedrosa22
    @ritapedrosa22 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo cachorro

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Um lindo domingo pra vc e sua família 🫶🏻🥰💕

  • @Manuellamarqquess
    @Manuellamarqquess 4 หลายเดือนก่อน

    Oi bia bom dia amo vc

  • @ritapedrosa22
    @ritapedrosa22 2 ปีที่แล้ว

    Tem gato tbm amo

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia amiga, tenho gatinhos e uma cachorrinha, amo esses bichinhos, se pudesse teria mais🫣🥰🫶🏻💕

  • @isadoradossantosilva8811
    @isadoradossantosilva8811 ปีที่แล้ว

    Voltando nesse vídeo pra dizer que fiz esse esse pão e ficou maravilhoso ❤

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  ปีที่แล้ว

      Ahhh que coisa boa!!
      Essa receita é uma delícia né!?💕

  • @edinaldojose5354
    @edinaldojose5354 2 ปีที่แล้ว

    Eu sou Ester da Barra de Sirinhaém São José da Paz de Sirinhaém em Pernambuco fala no meu nome nunca mais você falando meu nome eu gosto tanto do teu programa quando não posta vida Fico doidinha pensando que foi que

  • @lenialves6721
    @lenialves6721 2 ปีที่แล้ว

    Sonho em ter minha casa própria 😥,toda vez que vejo vídeos assim ❤

    • @nacasadabia3322
      @nacasadabia3322  2 ปีที่แล้ว

      Logo será vc minha amiga!!🙏🏻

    • @izaoliveira6357
      @izaoliveira6357 ปีที่แล้ว

      Vc vai conquistar a sua logo.
      Eu também pensava assim até consiguir a minha casinha própria moro nela vai fazer 4 anos uma das melhores conquista da vida . tenha fé ❤❤❤

  • @AlessandraDeFreitascolman
    @AlessandraDeFreitascolman 7 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde minha linda vc eo seu marido são casados no cartório Alessandra de Pinhais

  • @galeradabatatadoce.8170
    @galeradabatatadoce.8170 2 ปีที่แล้ว

    Nem sei como vir parar aqui

  • @SocorroNascimento-e3r
    @SocorroNascimento-e3r ปีที่แล้ว

    Que receita orima