Asmr Suomi - Huomaa pysähtyä, kuiskutellen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2024
- Esittelyssä: Huomaa pysähtyä -verkkokurssi 🍃
Kiireessä ei aina huomaa ottaa tarpeeksi aikaa palautumiselle. Eletään lomasta lomaan - silloin sitten rentoudun! Mutta joskus lomalle asetetaan niin isot paineet, että sekään ei enää palauta.
Oletkohan sinäkin joskus miettinyt, että onko kiireiset ruuhkavuodet saaneet sinun oikean sisimmän näyttäytymään; sen tiuskivan ja kiukkuisen tyypin, joka mielellään vain haluaisi levähdellä ja kattoa telkkaria? 😴
Niin, vai olikohan se sittenkin niin päin, että kiire ja stressi muutivat sinua, mutta sisälläsi on edelleen se ihana ja valloittava, energinen ja luova tyyppi, joka vain koittaa pitää itseään kasassa..
Vähän aikaa sitten huomasin, että olin itse ollut stressaantunut ja se oireili mm. uniongelmina (joita en kylläkään ottanut ongelmana, koska välillä on ihana valvoa, kun kaikki muut nukkuu), iho-ongelmina (joita on edelleenkin, mutta joka ei ole enää läheskään niin pahana) sekä kiukkuisuutena. Aloin ottaa pieniä levähdyksen hetkiä luonnossa ja tekemään siellä erilaisia harjoituksia palautumisen tukena. Lueskelin aiheesta ja huomasin tekemäni harjoitukset tutkitusti todistetuiksi 🙂 Nykyään jaksan leikkiä ja pelata lasten kanssa, jaksan olla tasavertainen ja rauhallinen tuomari sisarusten välisissä kinoissa ja eikä mieskään ole niin ärsyttävä 😘🤣
Huomasin, että ympärilläni oli paljon ihania ihmisiä, jotka olivat kiireisiä ja stressaantuneita ja halusin auttaa heitä ❤️. Paketoinkin erilaiset harjoitukset yhteen verkkokurssiin, jotta myös muut tyypit voivat löytää taas oman ihanan itsensä, löytää yhteyden itseensä ja meitä ympäröivään kauniiseen luontoon.
Jotta kurssin suorittamisesta ei tulisi vielä yksi pakollinen lisä pitkään To Do -listaan ✔️, on siinä tehtävät harjoitukset riittävän helppoja ja lyhyitä, mutta sellaisia, että voit jatkaa niiden tekemistä myös pidempään, jos se tuntuu hyvältä siihen hetkeen. Pelkkä tieto palautumisen tärkeydestä ei auta ja siksi kurssi onkin luotu. Jotta sinulla olisi toimivat harjoitukset käytettävissäsi ja joita saat kuukauden ajan aina uusia, jolloin ne tulee varmemmin tehtyäkin.
Luontoharjoitusten lisänä kurssilla on meditaatioäänitteitä, jotka voit halutessasi ladata omalle laitteellesi ja käyttää niitä myös jälkeenpäin palautumisen apuna. 🤗
Kurssi järjestetään nyt ensimmäistä kertaa ja sinulla on mahdollisuus päästä mukaan pilottiryhmään. Pilottiryhmän kurssihinta on nyt vain 79 € (norm 99 €) ja sillä on täysi 14 vrk:n tyytyväisyystakuu - eli saat jo puolet kurssimateriaaleista, ja jos et jostain syystä tykkäisikään kurssista, saat rahasi takasin ❤️
Pilottiryhmään pääsee mukaan 14.7.2024 klo 22 saakka ❤️
Käy lukemassa lisää ja ilmoittaudu osoitteessa:
luoniva-kurssit.campwire.com/...
Nähdään kurssilla - en malta odottaa 🤩
Terkuin Tiina
Hyvää huomenta☀️🍄🌿 Ms Tiinan🙂
This video is Finnish language talking very wonderful👍👏👍
Thank you 🤗
@@TiinanASMR
Kiitos samoin😉🥹（You’re welcome🙂😉）
Mikä on sinun koulutustaustasi näiden kurssien järjestämiseen?
Kiitos Kati kysymyksestä! Koska olen itse kouluttautunut paljon, tämä oli yksi asia, mikä mietitytti kovasti kun aloin miettimään kurssia. Juuri tähän kurssiin minulla ei ole koulutustaustaa, olen vähän kuin kokemusasiantuntija mutta en ole kouluttautunut siihenkään 😊 totesin kuitenkin, että jos voin silti auttaa muita omilla kokemuksillani niin tahdon sen tuoda tarjolle. Toki olen itsenäisesti tutkinut luonnon vaikutusta ja stressiä & palautumista runsain mitoin.
Viimeinen hoksautus itselle oli, että olen käynyt itse paljon valmennuksia sellaisilta henkilöiltä, joilla ei ole varsinaista koulutusta juuri kyseiseen asiaan mitä opettavat ja olen saanut niistä paljon hyötyä 🤗
Mutta tosiaan, kiitos kysymyksestä ja tästä muutkin saavat tietää jos asia mietityttää! Olen käynyt yrittäjän at:n, sihteerin at:n, liiketalouden pt:n, sekä avoimessa yliopistossa viestinnän kurssin 😉 +tosiaan erilaisia nettikursseja ja valmennuksia monista eri aiheista.