Bellissimo workout! Mi piacciono molto le vostre lezioni di pilates, le trovo migliori rispetto alle classi che ho frequentato in palestra negli anni! Continuate così!
Ciao ragazzi! Ho iniziato a seguirvi da poco. Mi sono iscritta così mi faccio le mie lezioni ogni giorno. Siete fantastici! VA'MONOSSSSS😉🤣😍Complimenti allo staff✌
Bellissimo allenamento. Conpletato tutto! Grazie! PS. Penso che la musica in sottofondo sia importante per l’allenamento vero? Per un appassionato di musica classica come me è stata la parte piu faticosa 😓…
Ciao Anna, in caso di problematiche muscolo-scheletriche occorre consultare il fisioterapista per capire se la tua condizione è idonea alla pratica di questi allenamenti, dipende dal grado di scoliosi e dagli effetti che ha causato al tuo corpo nel tempo, purtroppo può valutarlo solo un fisioterapista.
Sconsigliamo sempre i nostri workout ai ragazzi molto giovani, è importante che alla vostra età si svolgano sport individuali o di gruppo e si eviti di fare fitness a casa. In questa situazione, dove non possiamo uscire, se vuoi fare attività fisica prima consulta i tuoi genitori. Questo allenamento se non si hanno problematiche fisiche non ha controindicazioni. * ricorda però che questa è una situazione eccezionale, appena potremo uscire di nuovo, continua a tenerti in forma seguendo uno sport ed evita i workout a casa mi raccomando.
Ciao Lissy, il tono di voce è in linea con la tipologia di allenamento, in questa attività serve calma, attenzione e tranquillità, se ti annoia ti consigliamo di cambiare tipologia di allenamento.
Più utili queste vostre lezioni della mia palestra! Grazie davvero!
Siete fantastici ragazzi!
Appena terminato il mio primo allenamento
Grazie siete bravissime
GRAZIE SIETE TUTTI FAVOLOSI....MI TROVO BENISSIMO LAVORO PIÙ DELLA PALESTRA GRAZIE 😘👏🤗👄
Pănă
I migliori. Punto.
Bellissimo workout! Mi piacciono molto le vostre lezioni di pilates, le trovo migliori rispetto alle classi che ho frequentato in palestra negli anni! Continuate così!
Grazieeee!!! L'ho appena completato! Spiegazione ottima! Complimenti ;)
Grazie, è la prima volta che seguo la vostra lezione, mi sono trovata bene.
Grazie Katia, professionale utile bellissimo
Super fantastico...... grazie Katia......
Ciao ragazzi! Ho iniziato a seguirvi da poco. Mi sono iscritta così mi faccio le mie lezioni ogni giorno. Siete fantastici! VA'MONOSSSSS😉🤣😍Complimenti allo staff✌
Bravissima, lezione piacevole, rilassante ed efficace. Conduzione ottima! Grazie molte
Ottimo allenamento. Grazie !!!
Grazie molto efficace
Bella compagnia ci fate in questa quarantena. Grazie.
Complimenti! Molto meglio della mia palestra! Sto seguendo molte lezioni, sempre chiare, professionali e perfette per ogni necessità 👏👏
Grazie , allenamento fatto e mi piace molto.
Grazie, molto bello!!!!
Appena terminato!💪🏻😊 Rilassante e completo!
Fatto, adoro il pilates!!!!!grazie💖💖💖
Bello grazie
Stupendo! Rilassante e comunque tonificante
Aaah che pace😌😌😌😌
Grazie 😊 oggi pomeriggio faccio 👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sono quindici giorni che seguo i vostri work out e m trovo benissimo, lezioni chiare, ben fatte e non stressanti
Meravigliosaaaa grazieeee
Fatto! 👍🙏
Grazie mille! State rendendo questa quarantena più facile da sopportare!
Torno a casa e sarà mio!!!!!
Tu sei bravissima.
Bellissimo allenamento. Conpletato tutto! Grazie! PS. Penso che la musica in sottofondo sia importante per l’allenamento vero? Per un appassionato di musica classica come me è stata la parte piu faticosa 😓…
fatto bellissimo
finito con questo pilates buona giornata a voi
Ottimo allenamento quotidiano 😁
Spassosissimo. Specia la sera. Quanto giovamento per gambe e schiena.
ottimo
Ciao fantastico il video quante volte consigliate di farlo a settimana?
Mi sento rigenerata dopo questa lezione ♥️
Mi piace, alla mia portata!
Piediii siiiii!!!
Bello!!!Vamos!!
Oggi pomeriggio dopo il lavoro, subitoooo, vamos 😉
Buongiorno, nei vostri programmi, quando ci sono combinati un video con esercizi di tonificazione e un video HIIT, quale va fatto prima?
Ciao Oriana, nei programmi i workout vanno svolti in sequenza partendo da quello superiore ;)
🔝🔝🔝
Fatto.. e fatto tutto senza problemi.. sì può ripetere il workout 2 volte vero?
Ciao. Come mai solo 30 minuti?. Non ho mai fatto pilates e devo dire che mi piace molto non amando esercizi dinamici. Grazie😊
Ciao, mi piacciono le tue videolezioni e vorrei esercitarmi anch'io. Ho la scoliosi e non ho mai fatto pilates. Posso seguire la lezione?
Ciao Anna, in caso di problematiche muscolo-scheletriche occorre consultare il fisioterapista per capire se la tua condizione è idonea alla pratica di questi allenamenti, dipende dal grado di scoliosi e dagli effetti che ha causato al tuo corpo nel tempo, purtroppo può valutarlo solo un fisioterapista.
É utile per snellire fianchi e pancia?
Che esercizi andrebbero bene per una ragazza di 12 anni?
Sconsigliamo sempre i nostri workout ai ragazzi molto giovani, è importante che alla vostra età si svolgano sport individuali o di gruppo e si eviti di fare fitness a casa. In questa situazione, dove non possiamo uscire, se vuoi fare attività fisica prima consulta i tuoi genitori.
Questo allenamento se non si hanno problematiche fisiche non ha controindicazioni.
* ricorda però che questa è una situazione eccezionale, appena potremo uscire di nuovo, continua a tenerti in forma seguendo uno sport ed evita i workout a casa mi raccomando.
@@Fixfit ok grazie!
Katia ti ho visto sui soliti ignoti 😂😂
😍
Troppo veloci gli esercizi! Non si riesce a fare neanche 10 per gamba! Troppo veloci anche i cambi!
Posso fare una critica bonaria? Il tono di voce è noioso...fa passare la voglia di andare avanti, anche se gli esercizi fanno bene
Ciao Lissy, il tono di voce è in linea con la tipologia di allenamento, in questa attività serve calma, attenzione e tranquillità, se ti annoia ti consigliamo di cambiare tipologia di allenamento.