Exercícío para Deltoides
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Exercício para Deltoides - Elevação Lateral Supinada
• Exercícío para Deltoides
Treino com o Bodybuilder @JatoClub! Segredos para deltoides super desenvolvidos!
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CUPOM 10% DE DESCONTO: YANNE-10
Oi Yanne,achei super legal vc ter levado um atleta para demonstrar como fazer os exercícios, parabéns pelo seu trabalho e se puder leve mais bjs Boa sorte :)
Linda e sempre otimas dicas......................................este frane do video ficou dmais
Dica sensacional para todos.
dicas sempre formidáveis pra quem vai pra academia treinar e não ficar no celular tirando foto
ela é meu suplemento dá internet! Vai ser linda assim só nascendo de novo
Yanne explica muito bem os exercícios parabéns é muito obrigado pelo video aula
Obrigada querido!
Nossa q braços!!! Lindo
Beautiful muscles
elevação frontal com pegada pronada trabalha de forma isolada os delts anteriores testei e obtive grandes resultados (=
Parabéns mais uma vez mha diva vc tá cada dia mais lindaaa 👏👏👏👏
Obrigada eliana querida!
top Yanne parabéns
Muito bom!!
amei yanne
gostei vou fazer os dois frontal e lateral
bah nao sabia desse exercicio,show de bola valeuuuu
Essa mina é perfeita 😍😍
Minha inspiração
Obrigada Naiane! Muito feliz por ser inspiração para você!
Yane parabens, venho acompanhando seus videos e sua evoluçao corporal ta super bacana..o corpao ta top mesmo!
Obrigada Simoninha! Beijos linda!
tenho que concordar a cada vídeo mais bonita e simpática 💪👍
Que variação massa e VC é linda Parabéns!!
Obrigada Joao!
Yanne posta algum exercício de adução para parte interna da coxa .
Linda ❤️
Linda demais
Ele é um cara de sorte..
Linda
oi minhas esposa gosta dos seus vídeos e ela gostaria de saber o que tomar para ganhos de pernas e bumbum fora suplemento
Glad to see people not pouring water
Meuamor
Tava tão bom.
Kd a psicóloga?
Yanne linda como sempre ✌ daria uma ótima professora 👏👏 seja minha amiga pfv kkkk 💕
Jainaria, lindona! Bons treinos!
+HDFIT Obg musa 😄
Qual o sentido de fazer elevação lateral com a pegada supinada?
Alem de ser horrivel articularmente, é menos eficiente que uma elevação frontal com pegada neutra.
acho q só serve como variação mesmo, pq foca a parte anterior da deltoide e tem exercicio bem melhor pra isso
vixiiiii 💪
Yanne, acho que você deveria colocar legendas em ingles e espanhol nos videos, seu canal iria crescer muito! Acho que fica muito limitado apenas o portugues, você tem potencial para muito mais que isso, abraços e boa sorte para vc!
Obrigada Allan! Super beijo!
crisfrancus stone quem tá precisando de um xana pra relaxar aqui é vc kkk tá nervoso? senta em um formigueiro que passa
Hoje mais ainda com cabelo curto
Ou um suplemento bom
a cara dela aos 2:47
😂
1:20 viajando.......ahahah
KKKKKKKK vc repara em Tudo ..
+Wander Lixo vc nao vive fella..kk
Beijo
01:45 Que empinada mermão... Eu já ficaria com a chibata dura!!!
buenas noches como se llama la chica que enseña los ejercicios es para buscarla en facebook para mejor contacto porfavor
Pode fazer sentado esse exercício pra que tem lordose?
Pode sim! Boa colocação!
Tô fazendo o frontal com a esquerda depois direita. (Filhoo vc tá uma hora no banheiro)
Fiquei com ciúmes.😐
concordo 😅 volta a psicóloga!
subtitulada en espanis?????😞
prefiro a psicóloga!!
Zalin
No 2:47 ela ficou grogue com o cc do maluco.
tira esse cara dae kk
punk doido: tbm aplico aulas de arte marciais dede os quinze anos sem preconceito, o contato corporal é igual pra todos véio,
ser profissional é uma coisa já escoria só enxerga merda
cade a psicologa kkkkkkkk
English plzzz i can't understand anything 😢
she could put a subtitle on video
voce é de mais gata
morena linda ❤❤
o video so e bom com ela...
Cadê as thumbs sexualmente apelativas? ;-;
vc é de ma4d
e gata
não gostei desse vídeo esse cara aí se fura ele éle mucha
Carlos Carlos Não 👎💔 Yanne TH-cam Não 💔