5 Modi per gestire l'ANSIA

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @chloe11111
    @chloe11111 7 ปีที่แล้ว +66

    Per far alleviare l'ansia, basta unicamente ascoltare la tua voce rilassantissima😍
    mi rilassano troppo i tuoi video (oltre ad essere molto utili)

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +3

      +Chriew ma grazieeee♥️♥️

  • @Aboutpeppe893
    @Aboutpeppe893 7 ปีที่แล้ว +49

    I tuoi consigli sono veramente perfetti!!! Sei bravissima amica mia

  • @viola88v
    @viola88v 7 ปีที่แล้ว +20

    La mia ansia mi portava a scappare poco prima di entrare ad un esame orale. Per gli orali (e lo erano quasi tutti) avevo un'ansia tremenda. Verso la fine ho iniziato a fregarmene. L'unica cosa che peggiorava la situazione era l'attesa è vedere gli altri che uscivano contenti. Avrei dovuto buttarmi ed entrare per prima ma proprio non ce la facevo.

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +viola88v io invece ho sempre preferito essere verso la metà, e mai la prima, perché vedere quello che chiedono agli altri mi da sicurezza 😝

  • @annavinco6278
    @annavinco6278 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille ❤io sono sempre ansiosissima per le interrogazioni e piango sempre, dall'inizio della seconda media, sono riuscita a fare solo 2 interrogazioni, nelle altre ho sempre pianto, non ce la faccio mai, mi faccio sempre prendere dall'ansia e non riesco a dominarla,spero tanto che il tuo video mi sia servito perché domani ho una interrogazione e spero vada bene,grazie😘😔
    PS: sei bellissima e la tua voce è rilassante❤❤

  • @manuelasbrega9845
    @manuelasbrega9845 7 ปีที่แล้ว +1

    NON LO SO PERCHE MA OGNI VOLTA CHE TI ASCOLTOO ANCHE SE SONO ANSIOSA IO MI RILASSSO COMPLETAMENTE!Sei FANTASTICA

  • @anonimo3121
    @anonimo3121 5 ปีที่แล้ว +2

    Grazie davvero per il tuo video

  • @AsenathWaiteDerby
    @AsenathWaiteDerby 3 ปีที่แล้ว +4

    ciao giuly, sono qui nel 2021 e penso a questo: la cosa terrificante è che l'ansia degli esami spesso non è tanto legata alla paura di non aver imparato qualcosa, ma è legata alla performance e alla paura del giudizio, e sono due elementi che con il nostro apprendimento e la nostra bravura non c'entrano assolutamente niente... servono solo ad aggiungere sofferenza in più in una società che ormai guarda solo la forma e non la sostanza

    • @giovannimarfella1109
      @giovannimarfella1109 2 ปีที่แล้ว

      Perchè questa società e irrispettosa e stupida😡

  • @francescafilippi3087
    @francescafilippi3087 7 ปีที่แล้ว +14

    Io mercoledì 14 ho il primo scritto degli esami di terza media, aiuto. In bocca al lupo per il tuo esame Giuly! ♥😘

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Francesca Filippi com'è andata?!?

    • @francescafilippi3087
      @francescafilippi3087 7 ปีที่แล้ว

      About Giulia Tutto bene, grazie! Ho anche fatto gli orali e alla fine sono stati più facili di quel che pensavo💕

  • @Fiority
    @Fiority 7 ปีที่แล้ว +3

    Fortuna ci facciamo compagnia!😂 io sto finendo la magistrale in ingegneria e ancora soffro d'ansia anche dopo tanti esami fatti...e l'unico rimedio per calmarla è, come hai detto te, studiare!viene quasi naturale! che bello😂😂 complimenti per il canale, continua così e in bocca al lupo😊

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Fiority purtroppo anche io, nonostante ormai abbia fatto 5 anni di università , l'ansia c'è sempre!!😩

  • @itsme7279
    @itsme7279 7 ปีที่แล้ว +12

    giulia: ASMR inconsapevole

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +3

      +Tizia Qualunque ahahahaha vi giuro che adesso mi metto a farli!!! 😝 me lo dite TUTTI 😝😝😝 ahahaha

  • @Aleeah231
    @Aleeah231 7 ปีที่แล้ว +19

    Aaaah la vita di noi ansiose

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Aleeah231 puoi dirlo!!!😩

  • @ilariab5870
    @ilariab5870 7 ปีที่แล้ว +3

    Consigli utilissimi! In bocca al lupo per l'esame 😘

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Ilaria Bozza grazie Ila! È andata bene 🎉😊

  • @viola88v
    @viola88v 7 ปีที่แล้ว +12

    Ahahah la Peppa che fa le flessioni nel punto 4 fa morire ahahah

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +viola88v Ahahahahaha 😝

  • @benedettaboy5523
    @benedettaboy5523 7 ปีที่แล้ว +25

    il vero video inizia a 2:23

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +2

      +Benedetta Boy si all'inizio faccio un introduzione 😞

    • @yiasmingiana3337
      @yiasmingiana3337 7 ปีที่แล้ว

      Benedetta Boy ti amo

    • @romina6638
      @romina6638 6 ปีที่แล้ว

      Benedetta Boy .... Hallelujah

  • @emiliabottino8498
    @emiliabottino8498 7 ปีที่แล้ว +1

    Sempre video utilissimi giuli .... Sei fantastica 😘😘😘

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Thelost Symbol grazie stellina ♥️♥️😘

  • @elisanoascone6167
    @elisanoascone6167 7 ปีที่แล้ว +2

    Ciao Giuli, grazie mille per questo video è stato molto utile... sei veramente molto brava e semplice👍👍👍

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Elisa Noascone grazie Eli! Sono contentissima ti sia stato utile ♥️

  • @amanda-kc9ey
    @amanda-kc9ey 7 ปีที่แล้ว

    condivido ogni singola parola, soprattutto l'ultimo! Domani ho l'orale della maturità... Non ti dico l'ansia... Speriamo bene dai!

  • @crenzo-dn6ib
    @crenzo-dn6ib 7 ปีที่แล้ว

    Relax 😱...più video assolutamente

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +crenzo2012 Ahahahah ottimo piano 😝

  • @antobella9119
    @antobella9119 7 ปีที่แล้ว

    Consigli utilissimi che a mio avviso sono applicabili in qualsiasi ambito! Sei mancata Giuly😘 e comunque sappi che invidio tutte quelle tutine! Sono favolose!!!! In bocca al lupo splendore 🍀💪🏻

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +AntoBella 911 ahahahaha pensa che quelle che ci danno in ospedale sono una schifezza! Invece quelle che compro io sono stupende!!♥️

  • @salvatorebrodo244
    @salvatorebrodo244 7 ปีที่แล้ว

    Grazie giulia per questo video questo video è veramente d'aiuto per rilassarsi per noi maturandi.

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Salvatore Brodo sono contenta sia utile :) in bocca al lupo!!💪🏼

  • @caterinaaniretac1484
    @caterinaaniretac1484 7 ปีที่แล้ว

    Ciao, ti seguo sempre nonostante io abbia alle spalle un percorso di studi diverso. Ciò che accomuna facoltà differenti è proprio l'ansia.
    Partendo dal presupposto che ognuno reagisce a proprio modo, un fenomeno certo è che la mente non fa distinzione tra passato, presente e futuro. L'ansia dunque deriva dal pensare ad un futuro "catastrofico", che nella nostra mente si mostra come attuale.
    Dopo questo pippone, l'unica cosa che ho imparato su di me per contrastare l'ansia è quella di pensare a mali peggiori (cose gravi e serie) così l'esame a confronto mi sembra una cosa molto più semplice.
    Mi rendo conto che è un metodo strano, ahahahahah ma funziona :)
    Comunque sei carinissima e in bocca al lupo per i tuoi esami. Studenti appassionati come te mi metteno entusiasmo e fiducia nel futuro!
    Un bacione

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Caterina cuorebabillo oddio Cate! Lo faccio SEMPRE anche io!!!! 😝😝😝 anzi in realtà succede così, io chiamo mia mamma in lacrime la sera prima dell'esame, e lei mi ricorda che ci sono persone che stanno male, e che l'ansia da esame è una cosa "da niente" 😝😝😝

    • @caterinaaniretac1484
      @caterinaaniretac1484 7 ปีที่แล้ว

      About Giulia ahahahahhah che bello non sono l'unica!

  • @asmaatay880
    @asmaatay880 7 ปีที่แล้ว

    grazie giulia.... l ansia è un mio grosso problema....
    grazie mille complimenti per il video

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +asmaa tay spero ti possa essere utile questo video :)

  • @vincenzastolfi9109
    @vincenzastolfi9109 7 ปีที่แล้ว +2

    In bocca al lupo per il tuo esame Giuly

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Vincenza Stolfi grazie carissima! È andato bene ♥️

  • @gaiavisani6942
    @gaiavisani6942 6 ปีที่แล้ว +2

    Accendere un po'di musica, specialmente rilassante...
    Io: okai momento buono per i system of a down :D
    Scherzi a parte, consigli super utili :)

  • @letizia2698
    @letizia2698 7 ปีที่แล้ว

    I tuoi video sono fatti veramente bene ♡♡♡

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Esmeralda Marino grazie stellina :)

  • @sarabaldrighi6247
    @sarabaldrighi6247 7 ปีที่แล้ว

    Giuli mi serviva proprio questo video ❤️

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Sara B sono contentissima!!!♥️

  • @angelmakeup149
    @angelmakeup149 7 ปีที่แล้ว +15

    esistono studenti di medicina senza ansia?

    • @Aboutpeppe893
      @Aboutpeppe893 7 ปีที่แล้ว +3

      credo proprio di no...o forse si i miei ex coinquilini

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Angel Make up concordo con Peppe, secondo me sono gran pochi 😝

    • @maricantabile3282
      @maricantabile3282 6 ปีที่แล้ว

      non esistono ahaha

  • @mariannagranato4254
    @mariannagranato4254 7 ปีที่แล้ว +1

    ero a ripassare per l'esame quando mi è arrivata la notifica del tuo video...ANSIA ancora di più ahahh...comunque sei sempre bravissima e dolcissima 😙

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Marianna Granato ahahahaha com'è andato l'esame mary?

  • @adrianacaraccia
    @adrianacaraccia 7 ปีที่แล้ว

    Grazie mille, davvero! 💕

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +whosac1 sono contenta di aiutare 😘

  • @pietros.2086
    @pietros.2086 7 ปีที่แล้ว +2

    DIGLIELO GIULIAA!! BENZODIAZEPINE!! ;)

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Pietro Spinelli ahahahahahahahah ahahahahahahahahahahhahahaha EV!!

  • @giuseppecapuano3253
    @giuseppecapuano3253 ปีที่แล้ว

    Se rimani centrato nella tua fede mentre tutto intorno a te è caos, i miracoli cominceranno ad accadere, l'universo aprirà le sue trame e ti lascerà andare ovunque tu vorrai...dal romanzo Ho Sognato Di Volare

  • @neverafailure6158
    @neverafailure6158 7 ปีที่แล้ว

    Ciao Giulia! Complimenti per il video, mi è stato davvero molto utile! Sono in sessione estiva e arrivata a questo punto dell'anno veramente non riesco più a studiare, sia per l'ansia che, devo ammetterlo, per mancanza di voglia. Premetto che ho ottimi voti e un'ottima media, ma davvero non riesco più a concentrarmi nello studio. Cosa mi consigli di fare? Grazie e ancora complimenti per il video!😊

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Never a failure ciao Cara :) allora..non sai quanto ti capisco, anche io la sento tanto la sessione estiva.:( anche per il caldo! La cosa che ti consiglio di fare è non mettere troppa carne al fuoco, poniti degli obiettivi raggiungibili, e fai ogni giorno pian piano qualcosa :)

  • @AsiaAsia-nn3uf
    @AsiaAsia-nn3uf 5 ปีที่แล้ว

    Grazie

  • @ilariailary9262
    @ilariailary9262 7 ปีที่แล้ว

    Consigli utili un bacio 💋

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Ilaria Ilary92 sono contenta 😊

  • @taniamed83
    @taniamed83 7 ปีที่แล้ว

    Grazie ❤️

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Tania Med grazie a te ♥️

  • @romina6638
    @romina6638 6 ปีที่แล้ว +1

    Ma che letto gigante hai!!! Io ne ho uno a mezza piazza!

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  6 ปีที่แล้ว

      Ti piace? A volte sembra un po’ troppo grande tutta da sola :(

  • @ludovicamela2148
    @ludovicamela2148 7 ปีที่แล้ว +1

    😘

  • @ggh8953
    @ggh8953 7 ปีที่แล้ว

    Cara Giulia, grazie per questo video. Ogni volta che ho un esame sono in ansia quanto te, se non di più! Il mio corso di Laurea rientra negli studi umanistici, quindi per gli esami di Storia è sempre molto dura, in più sono tutti orali! Ti è mai capitato di studiare e soffermarti più su alcuni aspetti e lasciarne altri pensando di ricordarli o che non ti vengano chiesti e alla fine l'esame verte proprio su quelli? (il caso vuole che il docente li chieda, s'intende). In casi come questi tu consiglieresti di accettare un voto basso o di ridare l'esame?
    Grazie.

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +GG Hackl bella domanda! Non saprei, dipende un pochino dai tuoi obiettivi, se conta per te laurearti prima oppure con un voto più alto :) è una scelta un pochino personale purtroppo:(

  • @emiliabottino8498
    @emiliabottino8498 7 ปีที่แล้ว

    Carina quella camicetta 👍😊

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Thelost Symbol grazieee😝 è uno scrub 😝

  • @Cupcake26132
    @Cupcake26132 7 ปีที่แล้ว +1

    giuly rinizierai a fare i vlog della giornata mentre studi come facevi prima ?mi piaceva moltissimo

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Happy Happiness siii:) spero di farne qualcuno anche ora che sono più libera :)

  • @bhawnaklair3681
    @bhawnaklair3681 5 ปีที่แล้ว +1

    Io quando ho ansia...rido!
    Ma non gestirla, è un modo per manifestarla
    È normale?! Non credo...

  • @TalMe-ig3sg
    @TalMe-ig3sg 7 ปีที่แล้ว

    Ma che grande cavolata indossare la divisa fuori dall' ospedale...!!!

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Tal Me 190000 in America lo fanno tutti:) alla fine non sono in un reparto di malattie infettive o cose strane:)

  • @danieleroberti3230
    @danieleroberti3230 3 ปีที่แล้ว

    Io ho gli esami di riparazione non riesco a studiare dall ansia di essere bocciato

  • @jiminiiis521
    @jiminiiis521 6 ปีที่แล้ว

    Io ho l' ansia che mi succeda qualcosa, a livello di salute...ti prego puoi darmi un consiglio?

  • @angelmakeup149
    @angelmakeup149 7 ปีที่แล้ว

    che media hai?

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Angel Make up non altissima purtroppo

  • @ilariacaracciolo1562
    @ilariacaracciolo1562 6 ปีที่แล้ว

    Peppe non vive al Sud? Io lo seguo ma non sapevo studiasse a Bologna

  • @Davix-rf1lh
    @Davix-rf1lh 7 ปีที่แล้ว +1

    Fai il pet tag per la peppa e benthlein(almeno credo si scriva così) spolliciate per farglielo leggere👍🏻

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Davix2534 che bella idea! Lo segno tra i video da fare :)

  • @jennifercatapano8452
    @jennifercatapano8452 7 ปีที่แล้ว +1

    Hey Giulia!! Hai già fatto l'esame di pediatria? Era oggi vero?

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Jennifer Catapano l'hanno spostato di una settimana :( è andato bene però :) grazie!!

  • @giuliabuono4614
    @giuliabuono4614 7 ปีที่แล้ว

    video itilisimo Boi la facoltà di medicina e molto tosta io tra un messe ho la tessi in ontologia e sto morendo danzia

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Giulia Buono oddio che brava!!! Complimenti!!

  • @yasminbkhouti1831
    @yasminbkhouti1831 7 ปีที่แล้ว

    cioaoooooo😊😊😊😊

    • @asmaatay880
      @asmaatay880 7 ปีที่แล้ว +2

      Yasmin Bkhouti ciao yasmin

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Yasmin Bkhouti ciaooo😊

  • @chiaraghirelli7261
    @chiaraghirelli7261 7 ปีที่แล้ว +1

    Giulia come sono gli scritti di terza media😔io martedì ho gli scritti😭

    • @itsme7279
      @itsme7279 7 ปีที่แล้ว

      Chiara Ghirelli guarda fidati sono una cazzata: uscendo dirai "oddio ma era tutto qui?" buona fortuna:)

    • @chiaraghirelli7261
      @chiaraghirelli7261 7 ปีที่แล้ว

      Grazie tanto lo spero tanto muoio di paura:o

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว

      +Chiara Ghirelli come sono andati???😊😍

    • @chiaraghirelli7261
      @chiaraghirelli7261 7 ปีที่แล้ว

      About Giulia bene grazie ai tuoi consigli❤❤❤

  • @mariagallucci3217
    @mariagallucci3217 7 ปีที่แล้ว +3

    Guarda che il teh peggiora tutto perché c'è la teina che è un eccitante

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Maria Gallucci ma la camomilla non dovrebbe avere la teina...o no?!

    • @francescatognetti3005
      @francescatognetti3005 7 ปีที่แล้ว +1

      Ti garantisco che la camomilla non ha teina o eccitanti vari, così come il the rosso o roiboos o le tisane a base di erbe (senza the nero o verde) :)

    • @mariagallucci3217
      @mariagallucci3217 7 ปีที่แล้ว +1

      About Giulia nono la camomilla non ce l'ha ovviamente haha però io uso il teh quando non riesco a concentrarmi per studiare hah quindi se ti devi rilassare non penso vada bene ahha

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      no hai ragione :) nel video dico camomilla o qualche te :) ma intendevo solo camomilla :) ahahah scusa :)

  • @tassahamid7854
    @tassahamid7854 7 ปีที่แล้ว

    primo commento

    • @AboutGiulia
      @AboutGiulia  7 ปีที่แล้ว +1

      +Tassa Hamid grandeee

  • @alessiamessina4353
    @alessiamessina4353 7 ปีที่แล้ว +1

    la smetti di toccarti i capelli

  • @giuseppecapuano3253
    @giuseppecapuano3253 ปีที่แล้ว

    Grazie