Hej Rune Har nydt denne træning en del gange efterhånden, og det vildt så stor en forskel det giver. Jeg har dog lidt en tendens til at overdrive, så spørgsmål herfra….hvor ofte vil du anbefale at lave træningen, så området også lige får lov til at slappe af mellem træningerne ? Og findes der noget tilsvarende til skulder/brystkasse ? Mvh Jan
Elsker navnet 😄 avs til mavs, håber der er en masse flere gode navne 😁 Som altid super fed energi 💃
Hej Rune
Har nydt denne træning en del gange efterhånden, og det vildt så stor en forskel det giver. Jeg har dog lidt en tendens til at overdrive, så spørgsmål herfra….hvor ofte vil du anbefale at lave træningen, så området også lige får lov til at slappe af mellem træningerne ?
Og findes der noget tilsvarende til skulder/brystkasse ?
Mvh Jan