Kuinka paljon tulee yleensä nukuttua heti kisan jälkeen? Lähteekö kaikki univelka kerralla pois vai vähennätkö sitä muutamienkin päivien jälkeen päikkäreillä/pidemmillä yöunilla?
Heti pitkän kisan jälkeiset yöt on mulla usein aika rikkonaisia ja lyhyitä. Kroppa on yleensä vielä vähän sekaisin ja myös nälkä usein herättää aamuyöllä. Kolmas yö alkaa olla jo hyvä ja siitä eteenpäin nukuttaakin paljon. Univelat tulee kuitattua pois seuraavan viikon aikana hieman normaalia pidemmillä yöunilla.
Hei! Oon vasta alkanut seurailemaan sun touhuja, mielenkiintosta seurattavaa! Semmonen kysymys tuli mieleen, että miksi noita pitkän matkan kisoja juostaan usein yötä vasten? Ja tsempit tulevaan kisaan! :)
Hyvä kysymys. Mitään faktaa en osaa antaa. Monesti tosiaan Euroopassa pitkät polku-ultrat starttaa yötä vasten, mutta esim. Suomessa ja Jenkeissä monet pitkät kisat starttaa aamulla.
Nuo startit on yleensä ajoitettu niin, että oletettu kärjen maaliintulo tapahtuu ns. prime time aikaan. Olisihan se vähän tylsää jos voittaja olisi maalissa joskus yön pikkutunteina kun suurin osa yleisöstä on nukkumassa :)
Tsemppiä 👍
Kiitos paljon, sitä tuolla varmasti tarvitaan! 🙏
Tsemppiä kisaan, voitto kotiin!!
Kiitos Ville! 😎
Kuinka paljon tulee yleensä nukuttua heti kisan jälkeen? Lähteekö kaikki univelka kerralla pois vai vähennätkö sitä muutamienkin päivien jälkeen päikkäreillä/pidemmillä yöunilla?
Heti pitkän kisan jälkeiset yöt on mulla usein aika rikkonaisia ja lyhyitä. Kroppa on yleensä vielä vähän sekaisin ja myös nälkä usein herättää aamuyöllä. Kolmas yö alkaa olla jo hyvä ja siitä eteenpäin nukuttaakin paljon. Univelat tulee kuitattua pois seuraavan viikon aikana hieman normaalia pidemmillä yöunilla.
Hei! Oon vasta alkanut seurailemaan sun touhuja, mielenkiintosta seurattavaa! Semmonen kysymys tuli mieleen, että miksi noita pitkän matkan kisoja juostaan usein yötä vasten? Ja tsempit tulevaan kisaan! :)
Hyvä kysymys. Mitään faktaa en osaa antaa. Monesti tosiaan Euroopassa pitkät polku-ultrat starttaa yötä vasten, mutta esim. Suomessa ja Jenkeissä monet pitkät kisat starttaa aamulla.
Nuo startit on yleensä ajoitettu niin, että oletettu kärjen maaliintulo tapahtuu ns. prime time aikaan. Olisihan se vähän tylsää jos voittaja olisi maalissa joskus yön pikkutunteina kun suurin osa yleisöstä on nukkumassa :)