[狂人X企劃] 走出舒適圈：開台至今最硬的挑戰！Ft. YAKIMA

#我是Vnz
身為無可救藥的愛車人士，長年都在各種不同的四輪與二輪機械中徜徉，並且樂此不疲。但若是“純人力”的「單車」，對於我這個已經準備步入中年的地方父親來說，總在有意無意的迴避。畢竟疏於鍛鍊不說，在工作與家庭已經充斥在我身邊的同時，敬謝不敏自是最好選項。
但古云“天將降大任者，天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......“，一直在辦公室裡躺著跟坐著，好像也不是辦法。重點是，在逼近40歲大關的當下，若無法將自己突破舊有框架、走出舒適圈，又怎能充滿自信的面對未來的挑戰與重責。
“嗯，那就來騎車吧。“
只是沒想到，這個對自己許下的心願，竟然完全不被周遭同事與友人看好，好在靠著諸多優質硬體設備、以及不服輸的意志力幫助下，讓我離目標，越來越近......
特別感謝
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#狂人日誌 #MadVnz #狂人企劃 #YAKIMA #SPECIALIZED #GARMIN #追風少年 #破風中年

[@MHTian]

眼鏡建議夾在安全帽的帶子外，這樣如果不幸摔車眼鏡才會比較順利的噴出不會傷到臉，然後安全帽裡面不要戴帽子這樣撞擊的時候才能安全的抵銷撞擊的力量，初期騎乘可以穿鞋底硬一點的鞋子對騎乘的效率很有幫助。佑佑老闆很專業，之前新品發表會的時候遇到他他還能用流利的英文對國外廠商提問，騎河濱不會沒用，我覺得先熟悉自己對腳踏車的掌握度再去開始爬坡會是比較安全的方式。單車圈也蠻多car guy的，這條路上你不孤單

[@user-fe5ep2no6h]

給您參考！我之前摔車掉到水溝內！還好有風鏡保護我的眼睛！臉頰大面積擦傷外！眉毛及耳前被樹枝刺傷！聽完我的經驗！可自行拿捏如何戴風鏡！

[@MHTian]

@@user-fe5ep2no6h 不用給我參考，分享給大家思考怎樣比較適合自己就好，但我只能說比賽的選手眼鏡都是戴在袋子外面就是了，而且Vincent戴的也只是一般眼鏡，有沒有防爆也不得而知

[@ijbhxhu]

❤很棒，謝謝拍出那麼棒的影片，教練也很可愛

[@ChrisTien-zx7ti]

恭喜 VNZ 入坑 . 騎車這種東西沒別的. 就是要堅持下去 !!!! 擁有健康 才有家庭美滿及財富安康 . 加油 !! 但願有機會 see you on the road

[@weber5950]

很棒的企劃~騎重車上風櫃嘴...😎精神支持🖖

[@Reardant]

這邊想要撥正視聽 河濱其實很好練
如果能維持均瓦(比如210W)均速35-40
汐湖二橋來回關渡90分內可以搞定
練的效果大概就是三座風櫃嘴喔
缺點就是人比較多

[@hasa8191]

恭喜入坑 哈哈 ...YOYO老闆人很好 非常熱情

[@1444236]

那位小哥應該是上卡的時候沒卡好才跌倒，有上卡的人都有這樣的經驗過.
騎單車是好運動，期待Vincent可以持續下去

[@kuanlinhuang6783]

27:32 幫大家釣出最精彩的地方😆😆，如果有這樣的騎友我可以一週騎車5天❤

[@entman1221]

這集影片非常好看。

[@alllen9920]

專業車手跌倒那一幕我笑出來了⋯⋯河濱怎麼會沒用、看你騎多快而已、騎坡是強迫你痛苦訓練、騎平路還可以痛苦訓練才是王道

[@user-tx3xj6is1t]

腳踏車一直都是我一個不太敢輕易嘗試的項目
因為相對騎重機旅遊 同樣的移動距離 腳踏車的時間成本相對高了不少
感謝狂人分享這個項目~ 狂人日誌永遠是台灣高品質作品的標竿

[@honkinchan1662]

厲害🎉🎉🎉

[@cpt078]

風櫃嘴不適合剛騎車新手，新手練坡建議聖人瀑布or中社路比較人性一點XD

[@tinghaochang4047]

之前會入坑是因爲看到FARA的車。這次的企劃真的不錯

[@user-wg2hc1vu4y]

我是在去年11月入坑，原本抱持當了新手爸後也要運動流汗的好習慣，後來騎出興趣，毅力和體力的壓榨展現，二月上卡、四月更換輪組，騎車會中毒雖然真的很累但能體會到開車騎機車感受不到的美好，歡迎Vincent 來中部139縣道挑戰丘陵地形

[@user-dw9cq5gb1q]

歡迎入坑😂😂😂

[@l369766]

莫名的感動！

[@aceddar]

順順騎就好了，慢慢來比較快

[@yili7101]

我覺得“意志力”發力最多，跟“我覺得我已經在衝了哎”這兩段超好笑😂😂😂
認真騎車就是讚啦！

[@user-dc9dp6yz8k]

加油💪💪💪

[@jacklsy1973]

心跳數也很重要，你的心跳肯定爆錶

[@jjyo1085]

這次的企劃真的很棒，狂人日誌一直都不會讓人失望，只要有輪子都可以試，而且隨著年齡增長，試車也趨於多樣化，會不會到老年時就試電動四輪車!^O^~。還有~~教練好可愛啊

[@nhk10030825]

期待看上卡

[@oj7235]

這部影片拍的太好了。
這是我第一次在會想在網路留言。

[@MadVnz]

感謝您！！！

[@a901922001]

教練很親切

[@user-wn7lu2gv4i]

這企劃很優質，從頭看到尾，讓人敬佩，也會更了解 YAKIMA
狂人日誌
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[@ernieisgood]

這部影片，從頭到尾，體型一直在變瘦～!

[@abcwei013]

看到狂人日誌也開始騎自行車覺得超棒的!
這代表我以後有機會在河濱路上遇到Vnz了~

[@MadVnz]

有機會，有機會～

[@ruipochen4282]

敲碗爬武嶺特輯

[@kingjames3799]

為了一個業配要這麼辛苦😂
厲害👍

[@user-rt7bd1eu9s]

從訓練台開始練，踏頻迴轉功率維持一定強度，提升心肺與腿力再上路會差很多

[@do_dennis]

加油

[@pinsun2496]

接下來練習風中劍之後就可以挑戰武嶺了

[@AGZT]

Vincent可以一起來環騎台北的挑戰騎

[@user-cx9sq6bf5x]

我觉得你一开始应该买specialized creo2，从ebike开始会好很多

[@tingting19930317]

以運動之名行改車之實🤔

[@yc5868]

慢慢來比較快
訓練只有累積沒有奇蹟
買個訓練台來練車，比較有效率
建議儘早上卡

[@chiuanshin1987]

4輪+2輪的模式真的是旅行台灣的最佳選擇！

[@beanhuang]

加油，買一台自己喜歡的單車然後常外騎單車，騎得好不好其次，重點是身體的鍛鍊和路上的風景

[@MadVnz]

真的！一切都是過程，重點是享受當下！

[@Equal630]

怎樣都好，千萬絕對不要忘記車上有載車啊

[@jacksonses]

一開始不建議新手往山上跑，先河濱訓練一陣子心肺跟肌力提升再練爬坡，不然容易受傷，北部練爬坡我只推薦烏來，坡度很友善適合練爬坡。

[@8ga856]

有飆速宅男的感覺 帥帥帥

[@jeromewu_0317]

看影片講到Challenge Taiwan...
其實2024年的CT~
正好在上片後的下一個週末舉行呢😁
上卡的部分不用急!
我自己也是玩了好幾年才上卡😂
徹底熟悉車子的重心跟操控感之後
比較能分神去讓自己再去熟悉上卡這件事情
(不然突然有什麼狀況一緊張很容易摔卡
但上卡之後踩踏效率確實會提高
正確的fitting+穩定的配速
練習足夠之後就會越來越順暢了👌
希望之後在某場自行車盛會~
(例如美利達經典百K之類的
也能恰如其分地捕獲野生的VNZ😂

[@fannyshih3426]

我也是剛入坑新手 只騎了河濱一次。看完好勵志

[@MadVnz]

沒問題的！加油！

[@EddieLulif]

我覺的你可以更強🎉
有機會去挑戰 405高地
俗稱的 「五棟桃」

[@MadVnz]

平時爬樓梯就已經五棟桃了…（抖）

[@user-ip7ov3px5i]

🎉🎉🎉太棒了~ 加油! 騎下去

[@MadVnz]

繼續努力！

[@saimau.]

女車手好漂亮 好有自信❤️

[@cj-qd5kc]

其實可以買一個訓練台在家裡練每天練30～60分鐘就好

[@ttrs0857]

加油啊vnz貫徹到底 不要只當個裝備組ㄟ

[@MadVnz]

小編會督促他的！

[@Cie548]

充值了。。。。。。😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@MadVnz]

還是老闆您來充值我們一下？超級感謝這個功能很方便的！

[@lakecra]

LOL x LOL @15:45. He is wearing an aero helmet and full pro gear!!!

[@Petylee]

最近好多雙ASICS 😮

[@user-if5vz4zm5n]

新手一個月能改變的很多

[@aboilmike9200]

看成中年中風

[@user-hp5xj9jx6s]

自行車衣穿成角力選手😂

[@darlene917]

下個企劃,不落地一槍公司到大屯山頂,謝謝!!

[@MadVnz]

#Vnz：我在此宣布，如果這支影片突破20萬觀看，我就這麼做！

[@jerryyen30]

這影片拖的有點久喔！不過………怎麼後面穿短袖，恢復正常了！

[@user-sz5zf3gr9b]

頭香…

[@bluedanube52010]

我一開始看到以為是一輪來教。我覺得有時候訓練真的要有人陪，比較有動力。

[@jeromewu_0317]

我第一眼看到也以為是一輪😂

[@dayuewang1018]

教練太漂亮了吧….求固定班底😂

[@user-do2wx1du9v]

👍👍👍

[@earlywang01]

是Niwi耶
這配速應該真的是輕鬆有氧騎XDDD

[@nimabeiwocaole]

MVP:女車友 瘋狂破防輸出

[@user-id4eu5iy2p]

不知道是不是角度關係，右腳好像只有一半在踏板上🤔

[@zhenyuhsu6309]

懂騎

[@user-bf9ku4zx6j]

等著看你上卡上武嶺

[@user-hy5uf5qe5h]

這是告訴我們騎自行車不會變瘦嗎 😂

[@yuzu0818]

騎閃電的都是大佬

[@power0960]

我3週前牽車⋯⋯只能當週末騎手，首航就是暴雨馬上就生病⋯⋯之後騎了2個週末約200公里，意識到自己心肺真的很差，而且上週末累到又掛病號到現在⋯😂

[@MadVnz]

一起慢慢練習！一起加油！

[@chenpaul7851]

假日運動員症候群，運動還是適量適時就好。

[@power0960]

⁠@@chenpaul7851結果是生病的關係⋯睡了一個週末，隔週騎80公里，狀況還不錯⋯⋯就是心肺還要再練

[@power0960]

@@MadVnz一起加油！希望在路上巧遇Vincent

[@polymer1208]

多一點4+2企劃
還可以辦車宿跟車聚

[@MadVnz]

大家會想跟我們車宿嗎ＸＤ

[@d0920770973]

最近才在考慮回歸自行車，將我的MX5與自行車結合。今天狂人就來了相關作品。😂

[@isbisb]

才拍一集嗎 ? 拍單車一定比拍汽車更有趣

[@user-pz3sm1wx8g]

破風下個主角就是你了

[@cybtainan4532]

有輪子的東西都非常好玩

[@mib2john]

請問5008建議買哪一個版本 汽油 柴油

[@MadVnz]

各有各的好，看自己需求摟！

[@user-xk1oh9ki5t]

这是哪款ascis？

[@Onyx069]

教練真溫柔
說好的衝刺勒

[@a2774392]

開頭以為在下北澤...

[@benleung2253]

Gravel bike for bikepacking in France, think about it😅😅

[@nearochen703]

哈還以為您要騎武嶺，搞得那麼緊張😂，原來只是風櫃嘴，這車衣好青澀，讓我想起一開始入坑的時候，好懷念，希望您能持續堅持路上見喔，喔對建議有訓練台比較能讓運動不間斷(又是一個坑哈

[@ilovex10i]

想請問Swift sport是用哪款的攜車架 ?

[@MadVnz]

是YAKIMA FullBack喔

[@timstalk270]

17分35秒左右是不是沒輸出好

[@zvnabc1234]

要付费解锁

[@zuan1666]

坐等vincent上卡

[@user-id3hx8vh6x]

你一定會愛上單車的

[@jordan680917]

跟妹子騎車是最大的動力😊

[@theoddspoke5860]

等你骑武陵的片子

[@MadVnz]

小編也卡著等～

[@Onyx069]

要持續騎車哦

[@jrlg100]

A: How Hard can it be ?
B: Don't say that !

[@8ga856]

Clarkson!

[@yangp1978]

我覺得女騎士很可愛!!

[@shhung1007]

尼威！

[@yenhuang7]

17:06 檔案沒有重新連結就輸出了

[@gary6175]

能把自行車服穿出燕尾服的感覺（吊帶外露），Vincent算是翹楚

[@MadVnz]

渾然天成～

[@atlaswang1959]

不曉得有沒有大魔王&克里夫3&VNZ&蓓蓓大亂鬥

[@MadVnz]

可不可以騎有動力的…😭

[@1234567899HANK]

可以找所有有在騎公路車的車媒大亂鬥了

[@hui-minghong4234]

哥不考慮電輔車嗎？

[@zvnabc1234]

电辅车很重不可能这样放在车顶，只能4+2

[@stanleya2257]

下次安排一個企劃，找一輪來ft啦！！#一輪的運動日常

[@jeromewu_0317]

好像很久沒看到圓夢列車系列了~
敲碗敲碗!!!!!
#你今天運動了嗎?

[@robertwu2439]

快分不出來是Vincent還是蔣友柏了

[@MadVnz]

不要這樣說！

[@Michael91111]

很明顯肚子變大了

[@MadVnz]

越騎越大真的很特別

[@user-qw6nb9hg7f]

開車太快 走路太慢 騎單車的速度剛剛好

[@user-xc4so9pt4s]

這車當然好騎，2-30萬啊

[@kunrongli6397]

簡單一句話欠操