✨ولاگ روزانه|آنباکسینگ|میل‌پرپ و داستان لاغری من🏋️♀️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024
- سلام من نیلوفرم به چنل من خوش اومدید🤘🏻
۲۵سالمه و دانشجوی پزشکیم و اینجا کلی ویدیو از بیمارستان و دانشگاه میذارم
سابسکرایب یادت نره💙
پیح اینستام: niloofar.diaries
#ولاگ_روزانه #دانشجو_پزشکی #ولاگ #پزشک #دانشگاه #دانشجو #ولاگ_فارسی #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_شکم #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #رژیمی #رژیم_کاهش_وزن #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #لایف_استایل #آنباکسینگ #آنباکسینگ_دیجیکالا #آنباکس #انباکسینگ #انباکس #ولاگ_دانشگاه
یکی از روش های سبک زندگی سالم هم حذف قندهای مصنوعیه.روی پوست و خیلی بیماریها مخصوصا پلی کیستیک تاثیر داره.اینم امتحان کنی بد نیس
عه حتتتما❤️❤️
دکتر جان با ترک پوستی چیکار کنیمم؟
برای شما ایجاد نشدن؟
چرا متاسفانه
من باهاش کنار اومدم ولی میتونید اگه خواستین لیزر کنید
عزیزم چقدر نازی 😍
خیلی لطف داری❤️
خانوم دکتر قشنگمون♥️
فدات شم❤️❤️
نیلوفر جون من پشت کنکوریم و هنوز قوی شروع نکردم ؟
استارت بزنم میشه ؟ 🥲
تو شروع کنی یه احتمالی هست که بشه ولی شروع نکنی قطعا نمیشه
نیلوفر جان بهتر بود صبر کنی غذات خنک بشه و از حرارت بیوفته و بعدش بریزی داخل پلاستیک
اینطوری داغ بریزی ضرر داره و باعث آزادسازی مواد مضر پلاستیک میشه
مرسی گفتی عزیزم
حتما❤️
من از این میکروفن دارم اگر روی حالت دوربینه بزار رو حال موبایل و اگر بازهم درست نشد یه برنامه هست من الان حذف کردم اما یه سرچ کنی پیدا می‌کنی درست میشه
واقعاً کیفیت صدای این میکروفن عالیه
عهه مرجوعش کردم🥲
نیلوفر جون بابت میکروفون یک راهنمایی بکنم بهت من این میکروفونی که جدید خریدی رو داشتم این میکروفون به ایفون های بالای ۸ باید با تبدیل اصل وصل بشه و تبدیل با بولوتوث با گوشیت وصل میشه خیلی دنگ و فنگش زیاد 🥲 منم پس دادم بعد از اینکه دیدم با ایفون اذیت میکنه
عههه مرسی عزیزم
خوب شد مرجوع کردم❤️
منم ۹۲ کیلو و رژیمم
انگیزه شد برام ❤
😎✌🏻
چجوری میشه کالری دقیق غذاها رو بدونیم؟
توی اپلیکیشن زیره میاره
عزیزم میشه اسم ماشینت رو بگی ؟
کوییک🫠
خوب دکتر لا غر شدن هم خوب است امیدوارم بازهرا وفاطمه درپزشگیموفق باشید وباشگا ه خوب است ورانندهگی ودست فرمان خوب است موفق باشید❤😂🎉😊
این کاهش وزن برات عوارضی نداشت؟من 15 کیلو زیر نظر پزشک کم کردم ولی جوری ریزش مو و یبوست و کلی مشکل برام داشت ک تقریبا 4 ساله درگیرشم و هنوز خوب نشده.لطفا درباره لایف استایل و غذاهای سالم و رژیمی و اینچیزا بیشتر ویدیو بزار❤
اوایل یه کم ریزش مو داشتم ولی وقتی وزنم تثبیت شد دیگه اونم اوکی شد
من سال کنکور اصلا به وزن و خوراکم اهمیت نمی دادم جوری که مجبور شدم عمل اسلیو انجام بدم چون وزنم به ۱۳۰ کیلو رسیده بود. عملش خیلی سخت بود برام و تا یه ماه و نیم من واقعا شکنجه می کشیدم. ولی واقعا برای رسیدن به سلامتی و رضایت درونی ارزششو داشت. مرسی از ویدئوت🫶🏻💕
من سر عمل اسلیو بودم خیلی عمل سنگینیه😑
عزیزدلم🥺🥺🥺