KILLER BENCH PRESS - Have you tried this advanced technique?

[@giulianobaradel4413]

285 mil inscritos extremamente satisfeitos!
Muito obrigado pelo excelente trabalho realizado na plataforma 💪

[@Kyron4092]

Melhor canal de maromba ❤

[@WagnerBaptistasantos1988]

Valeu, Fred! Mais um vídeo top!

[@Caverna_edits]

Fred conta mais histórias das antigas

[@GustavoSouza-l3y]

Muito bom fazer mais por favor

[@andreluisgattigatti2893]

É muito simples Fred , basta fazer flexâo de braço com a mão invertida , daí da para tirar uma idéia

[@777Obstehk]

Fenomenal

[@Pedro-id1og]

Famoso supino russo 👏👏

[@raiandrade8649]

Que loucura! Nunca tinha visto ninguém fazer supino dessa forma.

[@JoseCarlosvidal-pu1hc]

Quando for possível faça um vídeo do Mike McDonald's o maior esponente do supino nos anos 80 /90, provavelmente o maior e melhor da história neste movimento.

[@alberesmaia6610]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@professorcadumoreira3624]

Sinistro

[@Anderson-ty1qh]

Então por que o nome do exercício é supino se não pode a pegada supinada?

[@vkkkkkt]

Caraca

[@TheAnthraxfer]

Com essa epicondilite que eu tenho nem no meu sonho kkk

[@klaitonathaydes458]

E antes dele quem fazia essa pegada era os irmãos BÁRBAROS.

[@pablo_mexicano]

O problema é arrebentar o pulso 😅

[@jorge.barcelos]

Já tentei isso tem muito tempo, quase me caguei

[@celaodias1447]

Musiquinha do Conan no supino😂