初心者に超オススメ練習！苦手なバックハンドを克服すればソフトテニスはもっと楽しくなってもっと勝てる！【バックハンド】

【タイムテーブル】
00:00 始まるよ
00:11 あいさつ
00:35 みーちゃんの1本打ち（before）
00:45 本日の練習メニュー
01:01 ゆーちゃんの1本打ち（before）
01:45 ①メディシンボールを使った練習
02:38 ②フリスビーを使った練習
03:46 ③打点(力の入る打ちやすい場所)を見つける練習
06:40 ④縦面(ドライブをかけるコツ)の練習
08:49 ランチタイム💕
09:14 みーちゃんの1本打ち(after)
09:27 before after比較
09:44 得意になったバックハンド
10:50 韓国式バックハンド
11:14 ゆーちゃんダウン(T . T)
11:31 ごあいさつ
★★★ enjoy ソフテニ ★★★
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羽生沢プロテニスプレイヤー【はぶさわsoft tennis channel】➡️ / @habusawatennis
◉バックハンドでドライブをかける練習➡️ • バックハンドでドライブをかける練習【ソフトテニス】
★★★ソフトテニスの【輪】を広げたい★★★
【みゆあch】
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