Неплохой марафон получился, маршалы молодцы)улыбчивые,разметка огонь.Но на финише хотелось восстановиться углеводами,а плова положили совсем мало,пол тарелочки,просил еще сказали нельзя так нам сказали выдавать(( У ребят спросил первых кто ехал 33 всем накормили до отвала,даже знаю кто поел по два раза и поел без ленты не участники..мы приехали с 66 и на тебе..а его не хватает..осадочек вышел очередной...
так всегда бывает, кто едет полную дистанцию оказывается подъеденым, встречал практически везде, кто едет пол дистанции съедают калорий больше чем сожгли 😄
Супер! Просмотрел на одном дыхании, впрочем как и трассу в 1 круг проехал. На финише 1:09:44 в центре кадра увидел себя в поле возле велика. И упал почти в том же месте, метров на 300 подальше, почти перед выездом на открытый участок. Шабровские пруды пересохли сильно. Лет 20 назад ездили туда, рыбачили, купались. А сейчас одни болотца остались и заросло всё - на 30-м км съёмки - это раньше всё поляна была, пруд слева. У меня приложение показало почему-то 561 м подъём и 570 спуск, максималка 39.3 км/ч
Интересный марафон, но по набору совсем не много (Езжу на работу и обратно на 15-20 км 200-250м набираю почти ежедневно)) хотя живу также на равнине. Одному ехать тоже бесценно, бороться с собой, остаться со своими мыслями, ощущениями..., но конечно речь уже не о лидерстве. Подрамляю с 3 местом, заслуженно. 👍
нифига се, на моменте проезда ж/д путей на первом круге слева в кадре промелькнул вел с моновилкой 😮😮 Смотрю, у вас там вообще уровень, на карбоновых двухподвесах половина пелетона катит ))
Саня, лайк, подскажи пжл настройки гопро, в основном битрейт интересует, потом где объединяешь записанные части? У меня при выгрузке фуллхд в 40 мбит шакальное качество получается на ютуб
ну на камеры битрейт не выбирается, он автоматом 4к если 60 к то 100 мб/с а так меньше, ютуб всё равно 4к больше 40 всё режет для fullHD 20 так и вывожу больше смысла нет. монтаж премьер про
3 года это не начинающий, но другой вопрос катать и тренировать это разные понятия, если тренировать, то нужен пульс хотя бы, или мощность в идеале и делать тренировки, в гору, интервалы, скоростные, ну и медленный тоже
@@Kimibloger А про тренировки на пульсе можно видео запилить.Это будет интересно.У меня пульс 175 скорость 35-38 ,но долго я делать не могу .Дыхание не хватает,ноги горят.Как тренить?
51:33 - гонец выкидывает упаковку геля, дисквал за такое дают, ну а ему лично антиреспект! 👎 Не верю что у вас по правилам разрешено кидать мусор на трассе (кроме пунктов питания и старта/финиша)?
Это супер залипательно! Как будто снова на этой гонке побывала. Спасибо!
Ну вот другое дело👍😁
Полная версия, намного интереснее.☝️
Отличное видео! Не был ни разу на Киргишанах, после просмотра видео, пожалуй, в следующем году заявлюсь.
уффф....как заново проехал и руки заныли при просмотре (на ригидке наслаждался покрытиями)))
Неплохой марафон получился, маршалы молодцы)улыбчивые,разметка огонь.Но на финише хотелось восстановиться углеводами,а плова положили совсем мало,пол тарелочки,просил еще сказали нельзя так нам сказали выдавать(( У ребят спросил первых кто ехал 33 всем накормили до отвала,даже знаю кто поел по два раза и поел без ленты не участники..мы приехали с 66 и на тебе..а его не хватает..осадочек вышел очередной...
так всегда бывает, кто едет полную дистанцию оказывается подъеденым, встречал практически везде, кто едет пол дистанции съедают калорий больше чем сожгли 😄
Супер! Просмотрел на одном дыхании, впрочем как и трассу в 1 круг проехал. На финише 1:09:44 в центре кадра увидел себя в поле возле велика. И упал почти в том же месте, метров на 300 подальше, почти перед выездом на открытый участок. Шабровские пруды пересохли сильно. Лет 20 назад ездили туда, рыбачили, купались. А сейчас одни болотца остались и заросло всё - на 30-м км съёмки - это раньше всё поляна была, пруд слева. У меня приложение показало почему-то 561 м подъём и 570 спуск, максималка 39.3 км/ч
Интересный марафон, но по набору совсем не много (Езжу на работу и обратно на 15-20 км 200-250м набираю почти ежедневно)) хотя живу также на равнине. Одному ехать тоже бесценно, бороться с собой, остаться со своими мыслями, ощущениями..., но конечно речь уже не о лидерстве. Подрамляю с 3 местом, заслуженно. 👍
Спасибо за видео, было интересно!
нифига се, на моменте проезда ж/д путей на первом круге слева в кадре промелькнул вел с моновилкой 😮😮
Смотрю, у вас там вообще уровень, на карбоновых двухподвесах половина пелетона катит ))
ну это головка да, у меня самый дешёвый наверное
А ты можешь от Кургана до Куртамыша доехать пожалуста
могу, собираюсь как нибудь, в качестве тренировки
привет!Что делать,сводит мышцы ног?
Саня, какая давка была ?
Я ехал на давлении 1.0(F)/1.15(R). Так что у тебя ещё сильно накачано было)
я вешу 85
@@Kimibloger ну да, потяжелее на 15 кг)
Подскажите,пульс чем измерять?
Классно 👍 Александр, а на по следам волков приедите?
25 числа выбор большой три марафона у нас ещё шоссейная гонка
@@Kimibloger это точно, летом выбор соревнований огромный. Сидишь и взвешиваешь все за и против😁 какой же выбрать🤔
Я после фейла, в больнице лежу, на два месяца выбыл из тренировочного режима...
да у нас уральский гонщик после файла на спуске в коме уже недели(((
@@Kimibloger ужас. от всей души желаю ему скорейшего выздоровления.
Что за фейл?
Саня, лайк, подскажи пжл настройки гопро, в основном битрейт интересует, потом где объединяешь записанные части? У меня при выгрузке фуллхд в 40 мбит шакальное качество получается на ютуб
ну на камеры битрейт не выбирается, он автоматом 4к если 60 к то 100 мб/с а так меньше, ютуб всё равно 4к больше 40 всё режет для fullHD 20 так и вывожу больше смысла нет. монтаж премьер про
Классное видео,а как начинающему велосипедисту ноги тренировать?3 года катаю ,а на 11 звезде крутить не могу.Дайте совет.
3 года это не начинающий, но другой вопрос катать и тренировать это разные понятия, если тренировать, то нужен пульс хотя бы, или мощность в идеале и делать тренировки, в гору, интервалы, скоростные, ну и медленный тоже
@@Kimibloger А про тренировки на пульсе можно видео запилить.Это будет интересно.У меня пульс 175 скорость 35-38 ,но долго я делать не могу .Дыхание не хватает,ноги горят.Как тренить?
@@san109san3 ноги надо в зале тренировать, приседать, становую делать. Потом на велосипеде гораздо легче себя будешь чувствовать.
Первый
🥇👍
думаю чая литра три хватит)
для станка часик заминки)
Гидратором не пользуешься? Лучше фляжку? Почему?
пользуюсь, но раньше чаще, сейчас редко, когда спина свободная - легче, особенно в жаркую погоду, а так можно
@@Kimibloger да согласен
51:33 - гонец выкидывает упаковку геля, дисквал за такое дают, ну а ему лично антиреспект! 👎 Не верю что у вас по правилам разрешено кидать мусор на трассе (кроме пунктов питания и старта/финиша)?
в положении такого пункта нет, это скорее моральное правило