Je croyais être plus efficace… jusqu’à ce que je découvre ça - Défi Janvoix 17
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Je croyais être plus efficace… jusqu’à ce que je découvre ça !
🎙️ Tu penses que pour être plus efficace, il faut en faire toujours plus ?
Que jongler entre plusieurs tâches est un signe de productivité ?
Moi aussi, je le croyais… jusqu’à ce que je réalise que cette méthode me ralentissait plus qu’elle ne m’aidait.
Dans cet épisode, je partage ce que j’ai découvert et comment cette prise de conscience a transformé ma manière de travailler et de gérer mon énergie.
Voici ce que tu découvriras :
✅ Pourquoi le multitâche est un mythe qui sabote ta concentration et ton efficacité.
✅ Comment l’authenticité et le focus m’ont permis d’attirer les bonnes opportunités et les bonnes personnes.
✅ Une approche simple pour mieux gérer ton énergie et avancer sur l’essentiel.
💡 Action du jour :
Identifie une tâche ou un projet qui compte vraiment pour toi et accorde-lui toute ton attention aujourd’hui, sans distractions.
Observe la différence dans ton efficacité et ton bien-être.
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🎧 Et toi, as-tu déjà ressenti que faire moins mais mieux pouvait être plus efficace ? Partage ton expérience en commentaire, je serais ravie d’échanger avec toi !
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