What to do when you feel alone
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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In today's video, we'll tackle a common yet complex topic: loneliness. We'll offer practical tips and emotional guidance on how to cope when feeling lonely, including self-care techniques and ways to make meaningful connections. Discover how to transform loneliness into self-knowledge and inner strength. Don't forget to like, share and subscribe to the channel for more videos on mental health and wellness. #Loneliness #Wellbeing #Self-Knowledge
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![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D2 | Fall | ต้องรักษาฟอร์ม อย่ายอมให้ใครแซง](http://i.ytimg.com/vi/x38QsGn7A3M/mqdefault.jpg)
Pessoal, minha camiseta está do avesso, desculpe, só vi depois hahaha!
Queridoooooo ❤
Eu vi seu estories no Instagram,e me chamou atenção,o lance da camisa.kkk vim correndo ver. Gente,como a gente ,😁cada vez melhor, assistindo seus vídeos. ❤
Kkkkkkkkkk Fred melhor pessoa
TE AMO FRED 😁❤️
kkkk
chorar ouvindo seus conselhos tem sido minha melhor terapia. sempre que me sinto vazia e perdida, volto aqui, e me encontro. obrigada por existir, você é ser de luz.
Sim... toda vez que to passando por um término ou algum momento difícil eu vejo os vídeos dele e é uma das coisas que me acalma
Sair sozinho é um caminho sem volta. Quando vc parra de depender dos outros, explorar o mundo é mt prazeroso!
parra menina, parra por favor kkkkkkkkkk
Eu tenho é preguiça de sair. Tenho toda a diversão em casa sozinho. 😐
"Eu preciso provocar o mundo para o mundo voltar com alegria para mim" 💛
é impressionante! toda vez que eu começo a me sentir sozinha, ansiosa, nervosa com alguma coisa, até mesmo triste, eu me refugio nos estudos. eu começo a fazer cursos e a estudar pq isso me faz sair da realidade e me ajuda a me sentir bem comigo mesma!
Vou aderir
, muito bom
Gueria ser se u amigo
E tmb gosto, mas dessa vez eu não estou conseguindo me concentrar para estudar. Estou triste por isso
Somos duas então. Os livros e o conhecimento são o melhor refúgio.
Me sinto sozinha. E na minha cabeça eu tenho vontade de sair e fazer coisas sozinha, mas tenho muito medo de sair. Talvez sejam traumas que não consigo curar. E isso está sendo meu maior desafio aos 22 anos.
Me sinto da mesma maneira
Um dos maiores dilemas da minha vida: esperar que o outro preencha o vazio que tenho dentro de mim, por negligência minha mesmo, por não querer lidar com isso sozinha.
Isso sempre foi algo que eu busquei mudar, mas parece um vício, quando percebo já estou fazendo de novo, e o pior de tudo é que isso só dá espaço para frustração e desilusão.
PRECISO, mais do que nunca, aprender a viver sozinha, a querer a minha Cia, e saber preencher esse espaço que falta, pq eu sei que não há ninguém que vai poder fazer isso por mim.
Obrigada pelas palavras que abraçam, Fred. 💜
Ontem fui ao Cinema sozinha,
Tenho namorado, amigos, família, mas nunca negligenciei a minha própria companhia.
Meu namorado sempre diz que não consegue entender como eu consigo viver assim, eu disse pra ele que isso foi algo que cultivei desde novinha, antes da idade adulta, e sempre foi algo que me reconfortou, e que eu não vejo tristeza em estar acompanhando de si mesmo...
Mas lógico, que as vezes já me vi com esse sentimento de estar só no Mundo, quem nunca não é mesmo? mas por ter desenvolvido esse sentimento bom de estar comigo, tudo ficou bem mais fácil em meu viver...
Estava com saudades dos seus vídeos, eu andei meio sumida do canal....
Vc é um ser Humano muito necessário em nosso viver!
Ingrasado que o vídeo apareceu bem na hora que eu tô me sentindo sozinho
nossa dps desse video me deu tanta vontade de viver, viver feliz com a minha companhia.. eu sofro dms com isso tipo na minha mente eu so era feliz se eu tivesse um namorado, mas creio q depois desse video depois de hj eu nunca mais vou pensar dessa forma. e fred, seus video sao minha terapia! passei a tarde toda vendo seus video e me ajudaram dmssss, obrigada por todos esses video
Gratidão pelo vídeo ❤
A menos de 1 ano eu estava infeliz com tudo, queria mudar de casa.. comecei a arrumar minha sala aos poucos, e comprei uma estante para os meus livros, fiz uma sala meio que escritório .. comprei uma cortina mais clara .. eu estou tão satisfeita com a minha casa... Foquei em arrumar o lugar que eu queria sair.... Tinha um pensamento (arrumar pra que ? É aluguel , vou arrumar quando eu tiver uma casa própria) MAS ATE LÁ VOU APRENDER A AMAR ESSA QUE DEUS ME DEU❤, PORQUE NINGUÉM SABE O DIA DE AMANHÃ. O AMANHÃ PODE NÃO CHEGAR.... ENTÃO APRENDIR A VIVER O HOJE !
Com o decorrer da nossa jornada a gente percebe que as vezes ficar sozinha é bom e necessário. É melhor estar só do que estar mal acompanhada,nossa vida é tesouro e não é todo mundo que merece ter acesso a ela. Muitos acharão que você é uma pessoa difícil de lidar,uma pessoa desinteressante e achará que esse é o motivo de vc ser de "poucos amigos" mas não acredite nisso,vc é precioso dms pra dividir sua energia com qualquer pessoa. Escolha bem suas relações,maioria das vezes isso te impulsionará,e acredite : más companhias corrompe bons costumes. Cautela,mas se entregue com corpo e alma a quem vc ama e confia,dos outros só dê sua educação porém não abertura dms
Parabéns esse vídeo é muito importante e verdadeiro 👏👏 eu tenho certeza que esse vídeo faz parte de 100 por cento das pessoas pq é a pura realidade em que vivemos o nosso dia dia de verdade vc tá dê parabéns por esse conteúdo nossa é mais do que perfeito todas as pessoas se sente assim de alguma forma na verdade a nossa vida inteira passamos por isso parabéns parabéns mil pra vc 👏👏🙏🙏
Estou smpre me sentindo só. As pessoas vivem isoladas em sentimentos único. Já me acostumei à viver com meus sonhos , fantasia. Crio meu mundo à parte, apesar de conviver com o mundo e seus habitantes estranhos. Boa noite Fred. 💙💙💙
Vc e necessario para os seus seguidores e para o mundo nao para nunca
conhecer seu canal foi uma das melhores decisões que eu já tomei, seu conteúdo é muito bom e agrega mt a vida das pessoas que assistem seus vídeos. Obrigado por exigir e fzr oq vc faz
Ver prazer em coisas que são simples: ler um livro, plantar, admirar seu jardim, estudar, adquirir novos conhecimentos. A solitude é a glória de estar sozinho se conhecendo e se conectando com você. Eu gosto! Há momentos que é necessário para a sua caminhada em um momento específico de nossa vida. Para se abrir ao mundo é preciso criar beleza em se amar primeiro gostando de sua companhia!
sair sozinho me parece tão depressivo, tipo ir no cinema, ou no shopping sozinho vendo os outros acompanhados me soa solitário, mas nunca experimentei.
Verdade.
Mas o objetivo de ir ao cinema nesse caso, seria para não perder o filme que você gosta. Mas no meu caso eu tenho mais é preguiça de sair, perdi vários filmes.
Os vídeos desse cara, são terapia pra mim! Necessário!
Só que a maioria da parte desse vídeo não serve para mim. Ninguém se interessa dobre meus interesses, minha casa está ótima, não gosto de trabalhos de cozinhar, lavar e nem arrumar a casa, meu passatempo é vídeos do TH-cam Netflix e jogos no computador (jogando sozinho editando jogos).
E pra quem toma a iniciativa e só leva vácuo 😢
então...
Ah tá, porque vc falou ninguém iria perceber, só percebi porque vc falou 😅 e olha que sou observadora rsrsrs. ❤🌹
Eu me mudei de cidade e aqui onde vivo eu tenho pouquissimas pessoas. Eu tenho bastante tempo para aproveitar as coisas simples da vida. Mas eu sinto falta de ter mais pessoas em minha vida... Hj eu convivo com meu marido, nosso filho, converso no whats com uma amiga, com minha mãe e eventualmente vemos minha sogra. Mas no dia a dia eu só fico pessoalmente com meu esposo e nosso filho. Eu me sinto um ermitão.
Obrigada por mostrar o outro lado da moeda! Aprendi a viver sozinha e nao sabia como voltar a socializar, por mais que seja simples , as vezes a gente nao enxega!
Blz Fred vou segui vc por indicação da minha sobrinha lavinia de 13 anos! Abraço!
E pra quem a mãe não deixa vc pisar o pé pra hora de casa sozinha?
Vídeo serviu pra mim eu me sinto muito sozinho as vezes dependendo de companhia pra tudo
Obrigado! Me sinto assim neste exato momento, deitado em um quarto de hotel, sem muito ânimo para fazer algo! ❤️
O engraçado é que as sabemos de tudo isso,mas quando estamos nessa situação ficamos perdidos sem saber oque fazer.😢Seus vídeos é necessário Fred,grande homem😅
É sempre bom, ouvir conselhos e se puder, dar também, eu sou autor de frases e textos, e sempre que passo por algo, elaboro uma mensagem, pra ajudar alguém, que esteja passando por alguma situação, parecida com a minha.. Pessoas como você, são como anjos na vida das outras pessoas.. Parabéns 👏👏
Várias vezes me sinto só , pois praticamente não tenho família , tenho alguns amigos , conhecidos que converso , mas família de fato quase não tenho, na verdade nunca tive , queria ter a família grande , unida , parceira , que apoia , e tal mas infelizmente essa não é minha realidade
Excelente reflexão, precisava disso. Obrigado
Esse é o nosso psicológo vc nao tem noção o quão nos. Faz. Bem seus videos cara ,deus abençoe grandemente sua vida
Fred, faça um vídeo sobre passar o ano novo sozinho!!❤🎉
Fred é sensacional, as palavras fluem de uma forma tão leve, que eu começo o vídeo me sentindo péssima (nesse caso, sozinha), e termino de uma forma leve, muito bom 🤗
Eu estava pensando exatamente nesse tema hoje, aí quando fui ver você postou um vídeo sobre o que eu estava sentindo ❤
Fico feliz em saber! ❤
Fale um pouco sobre relacionamentos, não só de namoro e casamento, mas de amizade e até profissional. Sobre a liquidez que tenho tanto observado. Beijos Fred 😘
Como me encontro nas suas reflexões, pois, comecei a ter essas pequenas atitudes por mim, parecem pequenas,mas, hoje vc validou tudo isso pra mim, que tudo tem o seu valor.
Terminei meu namoro nos primeiros 30 dia foi horrível emagreci chorava todo dia
Depois de 2 meses tivemos uma recaida e ficamos juntos uma semana largamos denovo
Nao tem jeito
Olá meu querido amigo!
Vamos lá pra mais um vídeo que alimenta nossa alma.
❤
EXISTE UMA SOLIDÃO BOA, EU MESMO ULTIMAMENTE CONSIGO ME SENTIR BEM AO ESTAR SOZINHO, NÃO DEPENDER EMOCIONALMENTE DE ALGUÉM MESMO SENDO CADADO E PAI DE UMA FILHA, A SOLIDÃO AS VEZES É BOA, DESCOBRIR QUE QUERER ESTAR MAIS COM VOCÊ É BOM, CORRER, ESTAR SENTINDO BEM CONSIGO MESMO E ESTAR COM OUTRAS PESSOAA TAMBÉM É IMPORTANTE
Faz os videos exatamente pros momentos que estou vivendo
Krl adivinhou, exatamente o vídeo que eu estava precisando pra esse momento
Maravilhoso esse vídeo. Amei. 👏👏😊
Fred, voce faria um vídeo falando sobre a expectativa nas pessoas?
Minha dificuldade é apreciar a companhia das outras pessoas, mesmo amando a companhia delas... A solitude é meu ponto de paz mesmo quando estou em conflitos internos e externos.
Amo seus vídeos
Muito Obrigado!!!❤
Amei amei amei
Sempre tem um vídeo do Fred que me dá um tapa na cara quando preciso ❤ muito necessário ❤ obrigada
Só eu lembrar que tô me livrando de está com um homem ruim que eu paro de me sentir sozinha quando vc se ocupa isso passa tb
Esse equilíbrio é realmente um desafio Fredinho... Ótimo conteúdo! 😊
Que bom que gostou! ❤
Do fundo do meu coração e do meu sentir,muito obrigado por esse video,Fred🫶🏽🥹🥰❤️❤️
Eu assisti no momento em que ei precisava,e fez muito sentindo pra mim! Estou feliz,eu estou em busca por esse equilibrio e consciência sobre esse processo;ontem fiz terapia,eu falei com meu psicológo exatamente sobre isso,ele me falou exatamente sobre isso,e mesmo assim o seu video me serviu muito! 🥹🥹🥹🫶🏽🫶🏽🫶🏽 obrigado,é sobre isso,eu tô nesse processo,preciso e quero partir pra ação,esse video pra mim foi e é muito precioso! Tô emocionado... é isso,abraço!!!!🤗
Eu me sinto só, tenho algumas ficantes, todas lindas mas não adianta, é um vazio enorme! Porém não passo isso pra ninguém, fico na minha..
Fred oq vc pensa sobre a tristeza e a solidão que a mulher sente quando está na TPM?
Obg pelo video mentor fred, chegou no momento certo ( como sempre ).
Obg por existir e ser essa pessoa tão querida e especial 🫶🏼
Você me salvou de muita coisa e salvou a minha vida 💖
Obg fred 🫂❤️
Eu concordo com cada letra que vc verbalizou! Parabéns pela sabedoria Fred✨👏👏👏
❤
Ótima reflexão, Fred... assisti o vídeo todo validando cada ideia! Me sinto muito só 😕 vou tentar lembrar das suas dicas. 😘
Obrigado pelo vídeo, Fred ❤
❤
Pensei em um vídeo assim hoje.. Estava precisando!
Fred,eu sou sua seguidora há muito tempo. Tem algo que eu gostaria muito que fizesse um vídeo sobre que está me atormentando muito. Eu basicamente me conheço muito pouco,sempre me comparo com os outros para tentar me "conhecer melhor". Eu quero me conhecer e me aceitar do jeito que eu sou. Mas essa jornada é muito difícil... Sou minha própria desconhecida e quero me ajudar,para parar de me comparar. Quero me conhecer. Pode me ajudar?
Esse vídeo era tudo o q eu precisava, obrigada Fred ❤
Que bom que gostou ❤
Oi Fred eu tbm moro sozinha eu aprendi a gostar de ficar comigo. Mas pra min eu acho difícil final de semana amei este vídeo faz tempo que te acompanho Beijs
Vc é muito necessário ❤ estou aprendendo fazer isso
❤
Fred voce sempre tem a resposta certa pra minha pergunta interna.
Estou aprendendo a lidar melhor comigo e todas as minhas fasess sentimentais.
Obrigada ... e sucesso.
Fazer com os outros o que gostaria que fizesse comigo 👏👏👏 disse tudo
Em ótima hora, Fred!!
Tão Necessário! 🤍
Cd vez mais me ensentivando nos seus vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bom dia🤙🏻
A maioria dos seus vídeos me aparecem na hora certa ❤
Obrigada!!!
❤
Hey Fred, criando seu próprio estilo de vestir 🤩. Solidão? Ah… as necessidades da vida me ensinaram… mas o grande perigo é: Tudo vira momento com momento… cinema, livrarias, restaurantes, parques, cafés, ver shows e e mais shows… e então se conectar com uma pessoa em especial vai ficando mais distante… parece um choque de valores…parece estranho ou algo assim. Ainda é um tema que requer mais questionamentos👍
Eu te amo Fred, muito obrigado pelo vídeo!! ❤❤
Veio na hora que eu mais precisava... Obrigada, Fred
Que bom ❤😊
Grande Fred sempre nos dando uma luz!
Eu gosto muito de ficar sozinha
necessário Fred.
eu precisava tanto escutar isso!
Meu Deus Fred , tenho certeza que você sabe mais da minha vida do que eu mesma kakak
🙏🏼👍
Agradeço!!!
Agradeço suas informações 🙏🏼
Gratidão ❤
Não vi o vídeo ainda, mas aposto que falou algo do tipo "fale com seu amigo" ... "não rejeite convite dos seus amigos" ... etc.
E quando tem ninguém e não consegue arrumar conversa com ninguém? 🤔😒🤦
Quem é profissional autônomo de texto e ainda trabalha em casa se sente muito assim. A internet ajuda muitas vezes a se conectar com outras pessoas
Não é que eu esteja me sentindo sozinha, mas estou me sentindo incapaz, queria crescer, conquistar coisas maiores mas eu não consigo ter concentração para fazer um curso online algo que me desenvolva. Me ajuda Fred!
Para mim, estudar é obrigação para conseguir emprego ou manter o emprego. Aprender coisas que não poderá praticar depois é deprimente. Procure fazer o que gosta de ficar fazendo, e não simplesmente ficar fazendo trabalhos domésticos. A não ser que goste disso, eu não gosto, tanto que eu nem sujo louças para não ter que lavá-las depois e também tenho uma pessoa que cem a cada duas semanas para limpar e passar as roupas, eu praticamente só tenho o trabalho de colocar as roupas na máquina e depois estendê-las para secar.
Minha diversão é Internet, TH-cam, Netflix, jogos eletrônicos e computador. Só jogando sozinho, desaprendi jogar com outros, porque ficar jogando online parecendo que está jogando sozinho não tem graça.
Esse vídeo veio em ótima hora🙏🏼❤️ obrigado Fred
❤
👏👏👏👏
ESTOU SOZINHO TOMANDO CERVEJA E TE ESCUTANDO AS VEZES PEGO MINHA MOTO VOU PARA O LITORAL DE JOAO PESSOA TOMO CERVEJA O RESTO DANA - SE
Eu só saio de casa por obrigação. Se não fosse isso eu passaria o resto da vida dentro de casa.
Fred vc é incrível ❤
❤
Vim pra comentar sobre a camisa hahaha ❤
Perfeito
❤❤❤
adorei !!!
Que video necessario
Antes eu era muito sociável e amava, atualmente está o contrário, amo e prefiro está sozinho e já não quero socializar, morro de preguiça kkk
SEUS VIDEOS SÃO FODAS
Gratidão ❤️😘
❤
Olá Fred
👏👏👏👏
No justo dia onde em q eu mais me sinto só
Falou tudoooo
seus vídeos são ótimos ❤
❤