Bravo, Dottore Enrico. Ho deciso, in questo particolare momento della mia vita, di avere un atteggiamento interiore positivo, senza sensi di colpa e non colpevolizzando gli altri. Conosco e sono consapevole della vita sia dei miei genitori che dei loro familiari (i miei nonni e zii), e se questo è stato precedentemente motivo di sofferenza, ora è divenuto capacità di comprendere e perdonare me stessa e gli altri. Ho deciso di reagire consapevolmente e di scegliere le parole e le azioni con gli altri, liberandomi dell' invadenza delle "voci" che sento ormai da 29 anni. Ho deciso di reagire in modo diverso e "creativo", senza modellare le azioni delle figure di riferimento che ho avuto in questi 58 anni della mia vita. Ho superato i sentimenti di rabbia e di vergogna, nei confronti miei e degli altri per essere meno vulnerabile allo stress. Grazie, Dottore Enrico, anche tu mi hai aiutato con i tuoi video, ad essere felice e a crescere . A presto. Paola Coscia
"pensare positivo" oppure "essere resilienti" espressioni così di moda, ma che penso vengano utilizzate senza conoscerne a fondo il significato. Questo video ce lo fa capire, come al solito, in modo chiaro ed efficace. Penso che ognuno di noi abbia il "dovere" almeno di provare a pensare positivo non solo per se stesso ma anche per le persone intorno a noi. È evidente quanto a volte possa risultare difficile, ma proviamoci. Io lo farò...grazie infinite
La ringrazio Dottore è sempre molto chiaro nell'esporre i concetti, io nel tempo ho provato a mettere in pratica " il pensiero positivo " a volte ci sono anche riuscita, la cosa che però non riesco a fare è perdonare, sia la persona che mi ha fatto del male, sia me stessa
Caro Dottore: Ti ringrazio. Qualche mese fa ho avuto un chirurgico e c'era una sequela non previsto e la mia risposta ha fatto questa situazione molto peggiore. I miei pensieri mi hanno portato in crisis e era la mia scelta che la ha fatto peggiore. Le tue conferenze mi hanno aiutato.
La midfulness è un grande aiuto se, anche solo per un momento, riuscissimo a rilassarci. Credo che non c’è nulla da cambiare, nè dentro di noi, nè fuori. Imparare solo ad essere esattamente dove dobbiamo essere; questa pausa in cui la mente non resiste a ciò che è, è la nostra parte saggia. Lasciare andare non è fregarsene, ma permettere che si crei lo spazio giusto per scegliere se poi ci unissimo un sorriso?… Per me Enrico questo video è terminato troppo presto!🙈🙈🙈grazie come sempre!❤️
Grazie Dottore. Sono stanca ma ho voluto scrivere le frasi del fondatore dell'auto aiuto che lei cita verso la fine della sua conversazione cosi da poterle avere a disposizione sempre. Servono a mio modesto avviso anche nei momenti del discernimento, perché mai come in questo difficile momento storico chi ha i poteri decisionali deve prima di proferire parola lasciare che la mente lasci sedimentare i pensieri così da poter scegliere quelli che portano il bene di tutti. Basta urla basta invidia il mondo è grande e c'è tanto spazio per ognuno di noi fermiamoci un momento ed impariamo ad ascoltare e poi fare nostro ciò che gradiamo senza volere distruggere niente. Buona notte Impariamo a rispettare le idee dell'altro anche se non le condividiamo. Esponiamo le nostre idee con calma e non pretendiamo che vadano bene per tutti. Vogliamo vivere bene e non morire. Un caro augurio di ogni bene da una persona felice di esistere.
È difficile cambiare quando l atteggiamento trasmesso è maturato nel corso della vita era verso il bicchiere mezzo vuoto, però con impegno si può riuscire a migliorare. Il problema sono le ricadute e i momenti di vuoto che non si riesce a riempire. Grazie dottor Gamba perché in ogni caso riesce con le sue parole a motivarmi...e a convincermi di potercela fare
Grazie Enrico È bello sapere che ,è anche una questione genetica il modo in cui regaliamo, In certo senso capisco che, con tutto l'impegno a cercare di essere consapole ci sono cose che non posso cambiare, E quindi perdono me stessa! Sapere di essere compresi aumenta di molto l'autostima! 💜
Preferirei il termine essere resilienti dottore. Il pensiero positivo sempre e comunque mi sembra che non solo sia impossibile da raggiungere ma anche ipocrita. Grazie per i suoi interventi! 🙏
Io sono stata sempre positiva ottimista entusiasta,anche fortunata,perche' buona salute senza preoccupazioni economiche ha reso sempre facile questo approccio alla vita,nonostante i mille problemi che non mi sono mancati.Ma le persone con grosse problematiche di salute ed economiche,alle quali si accompagnano inevitabilmente dispiaceri affettivi e relazionari....come possono divenire positive?Vivere in un sogno,fuori dalla realta' ,rifugiarsi nella droga o nell'alcool,ad aiuti medici o psicologici,ma anche questi costano...e nin si puo'....la fede in Dio aiuta tanto,ma non tutti la possiedono....la vicinanza e il supporto della famiglia,se c'e'...e se e' sincera...cosa talvolta rara...io credo che la spinta fondamentale al pensare positivo sia la certezza di sentirsi amati,o quaggiu,' o lassu',se manca l'Amore di prossimita'.L'Amore in tutte le sue forme e' solo quello che ti motiva nella buona e nella cattiva sorte
È possibile iniziare a pensare positivo, io sono a buon punto , grazie al tuo aiuto , ma vale per situazioni oggettive , il pensiero positivo non riempie i vuoti dell’anima ciao Enrico
Uno psicologo molto bello 💃💃💃💃 è affascinante ogni volta guardarti. Grazie anche come sempre per i suoi contributi, questo tema che ha deciso di toccare in questo video è molto importante per tante persone è uno di questi video come tanti dei suoi video che devo rivedere più volte per assimilare bene i concetti, perché mi rimangano dentro Grazie di cuore
Ma questa storia dell'epigenetica trasmissibile ai figli sta parlando di un concetto per intenderci nel periodo in cui c'è la gravidanza o ad esempio io a 8 anni ho una brutta esperienza e un emozione forte e questa emozione sarà trasmessa al figlio che farò quando ho 30 anni...😵😁😁😁😁
È verissimo,le situazioni che non vanno come desideriamo fortemente ci mette davanti a questo discorso di questo video. Ne Stravale la Pena in Primis per Se Stessi e poi noi con gli altri 💖
@@hasnaeljyad1831 nel senso che il significato che diamo agli eventi della nostra vita dipende da ciascuno di noi. Si tratta di capire il senso di ciò che accade nelle nostre vite è comprendere come poter accogliere una diversa prospettiva..
Io sto imparando ad ascoltare l'inconscio e, quando guardo il bicchiere mezzo pieno e l'inconscio stesso stride, allora capisco che lui non vuole, non richiede la storiella da raccontarsi: piuttosto lo assecondo se non nuoce alla parte razionale e cerco di plasmarlo piano piano, per quanto riesca ...
Mi incuriosisce molto il racconto del topolino che sembra trasmettere ai figli un carattere acquisito! Non va contro la teoria darwiniana? Sono molto stupita
bel tema! io per esempio non credo piu' nel pensiero positivo, nel senso che una persona e' positiva o negativa, per natura, per condizionamenti, per esperienze, si puo' cambiare certamente ma non significa che una cosa e' sbagliata e l'altra no oltre al fatto che come per tutti gli aggettivi esistono scale di positivo e negativo oltre ad essere relativi va be, ci scriverei un trattato su questa cosa mi sa XD spero di riuscire a vedere la diretta tra 2 ore dice youtube ^^
Bravo, Dottore Enrico. Ho deciso, in questo particolare momento della mia vita, di avere un atteggiamento interiore positivo, senza sensi di colpa e non colpevolizzando gli altri. Conosco e sono consapevole della vita sia dei miei genitori che dei loro familiari (i miei nonni e zii), e se questo è stato precedentemente motivo di sofferenza, ora è divenuto capacità di comprendere e perdonare me stessa e gli altri. Ho deciso di reagire consapevolmente e di scegliere le parole e le azioni con gli altri, liberandomi dell' invadenza delle "voci" che sento ormai da 29 anni. Ho deciso di reagire in modo diverso e "creativo", senza modellare le azioni delle figure di riferimento che ho avuto in questi 58 anni della mia vita. Ho superato i sentimenti di rabbia e di vergogna, nei confronti miei e degli altri per essere meno vulnerabile allo stress. Grazie, Dottore Enrico, anche tu mi hai aiutato con i tuoi video, ad essere felice e a crescere . A presto. Paola Coscia
Grazie Paola, è un piacere!
Grazie, per l'illuminazione di fronte alle decisioni da prendere, con una visione positiva della realtà 💪 🤗
🙏🏻
Signore dammi il coraggio, la serenità e la saggezza....Meraviglioso Enrico e illuminante Un caro saluto
🙏
"pensare positivo" oppure "essere resilienti" espressioni così di moda, ma che penso vengano utilizzate senza conoscerne a fondo il significato. Questo video ce lo fa capire, come al solito, in modo chiaro ed efficace. Penso che ognuno di noi abbia il "dovere" almeno di provare a pensare positivo non solo per se stesso ma anche per le persone intorno a noi. È evidente quanto a volte possa risultare difficile, ma proviamoci. Io lo farò...grazie infinite
Grazie Valeria!
La ringrazio Dottore è sempre molto chiaro nell'esporre i concetti, io nel tempo ho provato a mettere in pratica " il pensiero positivo " a volte ci sono anche riuscita, la cosa che però non riesco a fare è perdonare, sia la persona che mi ha fatto del male, sia me stessa
Caro Dottore: Ti ringrazio. Qualche mese fa ho avuto un chirurgico e c'era una sequela non previsto e la mia risposta ha fatto questa situazione molto peggiore. I miei pensieri mi hanno portato in crisis e era la mia scelta che la ha fatto peggiore. Le tue conferenze mi hanno aiutato.
🙏🏻
La midfulness è un grande aiuto se, anche solo per un momento, riuscissimo a rilassarci. Credo che non c’è nulla da cambiare, nè dentro di noi, nè fuori. Imparare solo ad essere esattamente dove dobbiamo essere; questa pausa in cui la mente non resiste a ciò che è, è la nostra parte saggia.
Lasciare andare non è fregarsene, ma permettere che si crei lo spazio giusto per scegliere se poi ci unissimo un sorriso?…
Per me Enrico questo video è terminato troppo presto!🙈🙈🙈grazie come sempre!❤️
🙏🏻🙏🏻🌟
Video molto interessante e che arriva proprio al momento giusto. Grazie! ❤💕💛
🌟
Grazie Dottore. Sono stanca ma ho voluto scrivere le frasi del fondatore dell'auto aiuto che lei cita verso la fine della sua conversazione cosi da poterle avere a disposizione sempre. Servono a mio modesto avviso anche nei momenti del discernimento, perché mai come in questo difficile momento storico chi ha i poteri decisionali deve prima di proferire parola lasciare che la mente lasci sedimentare i pensieri così da poter scegliere quelli che portano il bene di tutti. Basta urla basta invidia il mondo è grande e c'è tanto spazio per ognuno di noi fermiamoci un momento ed impariamo ad ascoltare e poi fare nostro ciò che gradiamo senza volere distruggere niente. Buona notte
Impariamo a rispettare le idee dell'altro anche se non le condividiamo. Esponiamo le nostre idee con calma e non pretendiamo che vadano bene per tutti. Vogliamo vivere bene e non morire. Un caro augurio di ogni bene da una persona felice di esistere.
Anche a lei Margherita!
È difficile cambiare quando l atteggiamento trasmesso è maturato nel corso della vita era verso il bicchiere mezzo vuoto, però con impegno si può riuscire a migliorare. Il problema sono le ricadute e i momenti di vuoto che non si riesce a riempire. Grazie dottor Gamba perché in ogni caso riesce con le sue parole a motivarmi...e a convincermi di potercela fare
Forza Eli
Grazie Enrico
È bello sapere che ,è anche una questione genetica il modo in cui regaliamo,
In certo senso capisco che, con tutto l'impegno a cercare di essere consapole ci sono cose che non posso cambiare,
E quindi perdono me stessa!
Sapere di essere compresi aumenta di molto l'autostima!
💜
🙏🏻 è un piacere Iside!
Preferirei il termine essere resilienti dottore. Il pensiero positivo sempre e comunque mi sembra che non solo sia impossibile da raggiungere ma anche ipocrita. Grazie per i suoi interventi! 🙏
🙏🏻
Mi è molto utile questo video è molto interessante grazie mille dottore Enrico per ciò che fai per me.
Io sono stata sempre positiva ottimista entusiasta,anche fortunata,perche' buona salute senza preoccupazioni economiche ha reso sempre facile questo approccio alla vita,nonostante i mille problemi che non mi sono mancati.Ma le persone con grosse problematiche di salute ed economiche,alle quali si accompagnano inevitabilmente dispiaceri affettivi e relazionari....come possono divenire positive?Vivere in un sogno,fuori dalla realta' ,rifugiarsi nella droga o nell'alcool,ad aiuti medici o psicologici,ma anche questi costano...e nin si puo'....la fede in Dio aiuta tanto,ma non tutti la possiedono....la vicinanza e il supporto della famiglia,se c'e'...e se e' sincera...cosa talvolta rara...io credo che la spinta fondamentale al pensare positivo sia la certezza di sentirsi amati,o quaggiu,' o lassu',se manca l'Amore di prossimita'.L'Amore in tutte le sue forme e' solo quello che ti motiva nella buona e nella cattiva sorte
Grazie mille
È possibile iniziare a pensare positivo, io sono a buon punto , grazie al tuo aiuto , ma vale per situazioni oggettive , il pensiero positivo non riempie i vuoti dell’anima ciao Enrico
Per cose oggettivi intendi dire arrivabili a livello razionale?
Chissà Gabriella, chissà
@@dr.enricogamba 🙏
Uno psicologo molto bello 💃💃💃💃 è affascinante ogni volta guardarti. Grazie anche come sempre per i suoi contributi, questo tema che ha deciso di toccare in questo video è molto importante per tante persone è uno di questi video come tanti dei suoi video che devo rivedere più volte per assimilare bene i concetti, perché mi rimangano dentro Grazie di cuore
Ma questa storia dell'epigenetica trasmissibile ai figli sta parlando di un concetto per intenderci nel periodo in cui c'è la gravidanza o ad esempio io a 8 anni ho una brutta esperienza e un emozione forte e questa emozione sarà trasmessa al figlio che farò quando ho 30 anni...😵😁😁😁😁
🙏🏻
Secondo questi studi si.
È verissimo,le situazioni che non vanno come desideriamo fortemente ci mette davanti a questo discorso di questo video.
Ne Stravale la Pena in Primis per Se Stessi e poi noi con gli altri 💖
🙏🏻
Bellissimo concetto. L'epigenetica come possiamo farla venire a nostro vantaggio?
Già solo capire come funziona vuol dire tanto. Però grazie della domanda. Farò un video su questo tema..
Crazie ❤️
❤️
Bravo dottore, vorrei chiederli come affrontare ricevere notizia di avere due malattie croniche e non accettare
Per ciascuno è diverso si tratta di capire..
@@dr.enricogamba capire cosa ? Tipo ? Perché una può fare portare alla dialisi l'altra è nn poter aver bambini
@@hasnaeljyad1831 nel senso che il significato che diamo agli eventi della nostra vita dipende da ciascuno di noi. Si tratta di capire il senso di ciò che accade nelle nostre vite è comprendere come poter accogliere una diversa prospettiva..
Io sto imparando ad ascoltare l'inconscio e, quando guardo il bicchiere mezzo pieno e l'inconscio stesso stride, allora capisco che lui non vuole, non richiede la storiella da raccontarsi: piuttosto lo assecondo se non nuoce alla parte razionale e cerco di plasmarlo piano piano, per quanto riesca ...
Si, ci vuole pazienza..
Mi incuriosisce molto il racconto del topolino che sembra trasmettere ai figli un carattere acquisito! Non va contro la teoria darwiniana? Sono molto stupita
In realtà no, la arricchisce..
bel tema! io per esempio non credo piu' nel pensiero positivo, nel senso che una persona e' positiva o negativa, per natura, per condizionamenti, per esperienze, si puo' cambiare certamente ma non significa che una cosa e' sbagliata e l'altra no oltre al fatto che come per tutti gli aggettivi esistono scale di positivo e negativo oltre ad essere relativi va be, ci scriverei un trattato su questa cosa mi sa XD spero di riuscire a vedere la diretta tra 2 ore dice youtube ^^
Non è così..