【栄養たっぷり】卵不要!!シーフードミックスを使って美味しさあふれる「八宝菜」

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024
  • 今回は、八宝菜を作りました‼️
    皆さんは八宝菜はお好きですか?八宝菜は野菜を沢山取れて健康的な中華ですよね☺️
    でも、八宝菜は材料費が高いのでは?っと思う方もいるかもしれませんね💦
    でも、大丈夫です。
    今回作った八宝菜は、しっかりとしたものではなく、家庭にある野菜だけを使って作っています‼️
    そのため、卵などを使わないのでコストもほとんどかからず、安価で美味しい中華炒めとなってます😊✨
    八宝菜の旨味ら野菜の美味しさですので、今回よ材料だかでも本当に美味しく作ることができるんですよ‼️
    炒めるだけで出来ますので、ぜひ作ってみてくださいね😊✨
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    【材料】
    サラダ油・・・適量
    白菜・・・1/4本
    にんじん・・・1本
    しいたけ・・・1パック
    チンゲン菜・・・2束
    シーフードミックス・・・200g
    【調味料】
    料理酒・・・15g(大さじ1)
    みりん・・・15g(大さじ1)
    醤油・・・10g
    鶏ガラ・・・5g
    オイスターソース・・・10g
    ごま油・・・10g
    水溶き片栗粉・・・40g
    (水:片栗粉=1:1)
    塩・胡椒・・・適量
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    【作り方】
    ①野菜を切る。
    ②白菜を炒める。
    ③シーフードミックスを加える。
    ④その他の野菜を全て加える。
    ⑤調味料を全て加える。
    ⑥水溶き片栗粉を加える。
    ✨完成✨
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