O QUE TOMAR PARA FRAQUEZA NO CORPO APÓS 60 ANOS | Dr Flávio Jambo

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 493

  • @marineidealbuquerque8654
    @marineidealbuquerque8654 หลายเดือนก่อน +57

    1 - Whey protein
    2 - Creatina
    3 - Leucina - HMA
    4 - Vitamina D
    5 - Ômega 3.

    • @crysramos8022
      @crysramos8022 29 วันที่ผ่านมา +4

      Alimentação e complexo B só

    • @angelaangela8625
      @angelaangela8625 29 วันที่ผ่านมา +1

      Obgada,

    • @AnaLucia-yp5wj
      @AnaLucia-yp5wj 29 วันที่ผ่านมา +13

      Envelhecer é inevitável ficar velho é opção. Faço exercícios desde minha adolescência nunca parei. Hoje tenho 52 com energia de 20 até meus filhos ficam perplexos pois eles perdem para mim kkkkk ainda estou em boa forma. Agora estou de olho nos alimentos e suplementos. Minha saúde está muito bem cuidada e continuo zelando por ela. Pois Eu Me Amo.

    • @clotildesmelo6536
      @clotildesmelo6536 17 วันที่ผ่านมา

      Superação sem limites, clotildes MG

    • @jorgerobaina3716
      @jorgerobaina3716 12 วันที่ผ่านมา

      Superação sem limites -Cambuci RJ

  • @rosaneromualdo9289
    @rosaneromualdo9289 25 วันที่ผ่านมา +6

    Gente, uma academia está na média de R$ 150,00,a prevenção sai muito mais barato e a proteína está no ovo, atum,sardinha,quando der compra o wey e o médico temos de graça,que é o Dr Flávio,os vídeos dele são excelentes!

  • @genivieira
    @genivieira หลายเดือนก่อน +109

    O maior fator da sarcopenia em idosos é a falta de dinheiro.

    • @lecicharrinho3223
      @lecicharrinho3223 หลายเดือนก่อน +21

      Verdade, como cuidar da saúde ganhando um salário mínimo?
      É a realidade da maioria da população brasileira🧡

    • @concitasantossilva4439
      @concitasantossilva4439 หลายเดือนก่อน +17

      Tem um médico que eu sigo aqui no TH-cam, excelente, fui tentar uma consulta, tive um choque, o valor de 1.800 reais, nem estou desmerecendo esse profissional, mas é impossível ter acesso a um atendimento desse, pelo menos eu , eu não consigo.

    • @mariadelourdespinheiro3340
      @mariadelourdespinheiro3340 หลายเดือนก่อน

      Superação sem limites DOURADOS MS

    • @isabelrocha978
      @isabelrocha978 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@lecicharrinho3223

    • @marialuziaeufrasio3155
      @marialuziaeufrasio3155 29 วันที่ผ่านมา +4

      Concordo total!

  • @telmaholanda4251
    @telmaholanda4251 25 วันที่ผ่านมา +4

    Eu acho o Senhor um Dr.excelente calmo para explicar nunca nem tinha visto um Dr.muito bom assim ,Deus te abençoe,sou de Anápolis,Goiás 🙏🙏!

  • @MariaIveteSoares
    @MariaIveteSoares 29 วันที่ผ่านมา +7

    Não perco nenhum dos seus vídeos doutor Flávio você é uma benção na minha vida que Deus o abençoe

  • @helenasousa9596
    @helenasousa9596 หลายเดือนก่อน +8

    Superação sem limite Aparecida de Goiânia. Doutor o senhor é um anjo de Deus na terra. Muitas bênçãos pra o senhor ❤

  • @suelidebritobarros6558
    @suelidebritobarros6558 หลายเดือนก่อน +3

    Dr. Flávio , tenho 77 anos, muita fraqueza nas pernas, faço exame uma vez por ano, sempre tenho que repor Vit: D e B 12, gostei muito de suas orientações, obrigada!

  • @marthafaria8229
    @marthafaria8229 14 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites. Curitiba
    81 anos em boas condições físicas! Obrigada doutor.

  • @MariaAparecida-cm2bb
    @MariaAparecida-cm2bb 5 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites..
    Sou da cidade de Prata..MG.

  • @neumabento6469
    @neumabento6469 13 วันที่ผ่านมา

    "Superação sem limite"...Um prazer encontrar o Sr., seu canal, dando-nos verdadeiras "consultas médicas", obrigada...Florença-Itália.

  • @suelisalete4084
    @suelisalete4084 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite Dr Flavio Jambo, superação sem limite. Estou aqui prestamos muita atenção nas suas orientações. Obrigada Dr Flavio ❤ Brasília DF

  • @analiacarvalho4034
    @analiacarvalho4034 หลายเดือนก่อน +6

    Parabéns Dr por essa mensagens eu uso supremento pois eu trabalho com Idoso eu sempre li acompanho as suas mensagens da qui da Italia de Paderno Dugnano Mi que Deus li abençoe sempre minha nota e 💯 pelo seu trabalho 💞

  • @vladimirmello8946
    @vladimirmello8946 22 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites! Vladimir, São José dos Campos SP. Cuidar da saúde sempre!

  • @iraciteixeira8536
    @iraciteixeira8536 23 วันที่ผ่านมา

    Superação Sem Limite.
    Tô ferrada rsrsrs, eu me vejo nessa situação tenho muita coisa que você falou aí, não tenho diabetes, o resto só Deus na causa.
    Nota mil pra você.
    São Lourenço da Mata PE .

  • @miriamsouza1699
    @miriamsouza1699 23 วันที่ผ่านมา

    Estou vendo de Sorocaba SP, muito bom este vídeo

  • @SandraKonecheff
    @SandraKonecheff 28 วันที่ผ่านมา +1

    Ola Dr Flavioeu sempre quis ter esse conhecimento mas nao encontrava uma explicacao de confianca
    Grata do Rio Grande do Sul regiao norte ❤

  • @dorotymotta3955
    @dorotymotta3955 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites. Sou de Salvador BA. Tenho sarcopenia.
    Um grande abraço e obrigada por todas as orientações.

  • @avelin.freire
    @avelin.freire 20 วันที่ผ่านมา

    Parabéns Dr encina muito explicadinho, Jesus Cristo abençoe 🙏♥️

  • @ClaudiaSasaki
    @ClaudiaSasaki หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites
    Londrina/ Paraná
    Gratidão Dr Flávio pela informação
    Não cheguei aos 60 anos mas gosto muito da suas orientações e chegar bem aos 60 anos

  • @marianazare2183
    @marianazare2183 28 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites. Belo Horizonte MG gratidão profunda maravilhoso o vídeo!💯💯🙏✌️✌️👏👏👏

  • @mariadasgracasoliveirapian9253
    @mariadasgracasoliveirapian9253 28 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites-São Paulo/SP.
    Obrigada por compartilhar conosco parte do seu conhecimento.

  • @marthafaria8229
    @marthafaria8229 14 วันที่ผ่านมา

    Olá, amiga, eu aumentei 2 kl em 2 meses. E meus braços e pernas já estão mais durinhos de vdd!
    E minha ginástica é aquila ao ar livre, instalação das Prefeituras locais. Isso é aqui no Paraná!

  • @edgarboff2156
    @edgarboff2156 29 วันที่ผ่านมา

    Dr. Flávio muito obrigado pelos seus comentários que tanto nos ajudam, por favor fala sobre a Taurina e a enzima digestiva é aconselhável tenho 68 anos, superação sem limite Caxias do Sul RS abraços

  • @suzannescupino49
    @suzannescupino49 24 วันที่ผ่านมา

    Excelentes dicas Doutor. Falo do paraná. Muito obrigada por seus ensinamentos. Isso tem me ajudado muito!!!

  • @aureniceassis1128
    @aureniceassis1128 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, superação sem limites Rio Branco Ac, muito obrigada Dr. Flávio Jambo Deus continue te abençoando sempre amém!

  • @piracigoncalves7908
    @piracigoncalves7908 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Dr.
    Estamos juntos gosto muito dos seus comentários' tenho aprendido muito com o senhor.
    Muito bom.
    Abraço

  • @tinasiqueira8043
    @tinasiqueira8043 29 วันที่ผ่านมา +1

    Superação sem limites, Tina Siqueira São José do Rio Preto SP. gratidão por tudo❤

  • @genymaria9978
    @genymaria9978 หลายเดือนก่อน +2

    Superação sem limites sou do Rio de janeiro e acompanho sempre às suas lives.

  • @filomenagoncalves6384
    @filomenagoncalves6384 หลายเดือนก่อน

    superação sem limites. Portugal. Tenho 66 anos e fui diagnosticada com osteoartrose nas ancas. Que suplementos me aconselha. Gratidão por todas as suas explicações. São muito úteis.

  • @fatimamoreira4093
    @fatimamoreira4093 29 วันที่ผ่านมา +2

    Superação sem limite!
    Río de Janeiro!
    Obrigada Dr. Flávio Jambo!

  • @lianatexas5698
    @lianatexas5698 หลายเดือนก่อน +3

    Superação sem limites. Dallas, Texas, EUA.

  • @meriandevriesbotelho2515
    @meriandevriesbotelho2515 29 วันที่ผ่านมา

    SUPERAÇĀO SEM LIMITE 🙏
    Muito Obrigada Doutor
    Estou lhe OUVINDO com muito prazer da Holanda.

  • @eslicristinanogueira965
    @eslicristinanogueira965 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites moro em poços de Caldas MG obrigada Dr
    Boa noite

  • @neidemarialimadesousa7418
    @neidemarialimadesousa7418 หลายเดือนก่อน +1

    Boa Noite, Doutor Flavio jambo, superação sem limites de Fortaleza Ceará

  • @RithaMooura
    @RithaMooura 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites.
    Você é excelente. Pará de Minas _MG
    Obrigada.😊

  • @LilianRegina-yq6qd
    @LilianRegina-yq6qd 29 วันที่ผ่านมา

    Lilian, Barbacena Minas gerais.. SUPERAÇÃO SEM LIMITES.. GRATIDÃO

  • @solangechagas2014
    @solangechagas2014 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites! Sou da Cidade de Icaraí Niterói,RJ.

  • @midiarodrigues882
    @midiarodrigues882 28 วันที่ผ่านมา +1

    Superação sem limites, sou de Blumenau/SC

  • @bethreis3629
    @bethreis3629 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites!
    Sou de São Paulo Butantã!
    Estou amado sua explicação!✨🙏🏿✨

  • @ineidepereiraineide4417
    @ineidepereiraineide4417 หลายเดือนก่อน +5

    Uso cálcio c Vit D3,Vit k2 de 12 em 12 HS indicação d reumatol.Uso TB omega 3, sementes n alimentação 3 x dia, pasta de amendoim...Faço atividade física 3a 4x semana

  • @luisedgard8154
    @luisedgard8154 24 วันที่ผ่านมา

    ☆ Parabéns Dr Flávio Jambo , pela suas explicações,

  • @martanascimento2757
    @martanascimento2757 หลายเดือนก่อน +3

    Superação sem limites!
    Canoas RS.

  • @bernardetescupinari3169
    @bernardetescupinari3169 หลายเดือนก่อน +1

    Oi doutor boa noite,sou de Londrina norte do Paraná, superação sem limite

  • @mariamazareloalvesalves5693
    @mariamazareloalvesalves5693 หลายเดือนก่อน +1

    Maria Mazarelo Alves. Sou de Araripina-PE.
    Muito grata, Dr. Flávio Jambo.

  • @alicemalaquias8913
    @alicemalaquias8913 หลายเดือนก่อน +1

    Foz do Iguaçu meu nome é Alice superação Sem Limites Boa noite Dr Flávio jambo

  • @cameliasantana5605
    @cameliasantana5605 27 วันที่ผ่านมา

    Que informação maravilhosa, obrigado Dr

  • @mariamercedesfadini5958
    @mariamercedesfadini5958 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limite. Maria Mercedes Fadini. SBernardo do Campo SP. Ótimas informações, muito obrigada.

  • @silvanagomel3158
    @silvanagomel3158 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito da maneira clara, calma e precisa que tens para explicar.

  • @telmamenino8016
    @telmamenino8016 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites Um grande abraço Sou de Sorocaba SP

  • @severinaamorim9649
    @severinaamorim9649 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites! Estado Paraíba moro em João pessoa.

  • @fatimabasaldua2643
    @fatimabasaldua2643 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limite. Do RS obrigada Gratidão.

  • @katyafreitas3675
    @katyafreitas3675 หลายเดือนก่อน

    Superação sem Limite!
    Rio Preto - SP
    Obrigada pela orientação Dr Flávio sobre os beneficios dos suplementos.

  • @margarethgama5707
    @margarethgama5707 หลายเดือนก่อน +1

    💞🇧🇷 Olá, povo do canal. Superação sem limites. São Gonçalo RJ 💞 🇧🇷 Excelente vídeo.

  • @jacintaburakouski8441
    @jacintaburakouski8441 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites, Curitiba bom final de semana ❤

  • @nilzainoue9992
    @nilzainoue9992 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicaçao. Obrigada dr.
    Superarão sem.limites

  • @leiamarcia-xl5gt
    @leiamarcia-xl5gt หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limite,sou de Belo Horizonte, obgado Dr.

  • @nadiapereira4580
    @nadiapereira4580 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites -Pirapora MG
    Muito Obrigada!

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limite. Estou seguindo esse canal , de NatalRN!😮

  • @elisabetecarassai2342
    @elisabetecarassai2342 28 วันที่ผ่านมา

    Superação Sem Limites!!!Gratidao 😊❤Porto Alegre-RS

  • @LucimarAlmeida-p9w
    @LucimarAlmeida-p9w 29 วันที่ผ่านมา

    Dr. Flávio, fiz três cirurgias no quadril no período de 04 anos e não voltei andar até hoje. Sou totalmente dependente do andador e sinto dores terríveis 24h por dia, tenho 64 anos e faço Pilates e fisioterapia 2x por semana, mas não tenho firmeza nas pernas. Sofro muito com isso, tbm tenho fibromialgia e agora vou ter q operar os dois joelhos por conta da artrose. Sou de Uberlândia MG , um abraço!!!

  • @mariamonteiro6208
    @mariamonteiro6208 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limite são Paulo muito bom vídeo obrigada

  • @MariaPinto-j6l
    @MariaPinto-j6l หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites...
    Obrigada Dr Flávio
    Pelo excelente vídeo ❤

  • @marcialimavieira9036
    @marcialimavieira9036 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite 🌙 Dr. Flávio Jambo - Jacarei/SP

  • @mariamilhomem8967
    @mariamilhomem8967 29 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde Dr. Flávio!
    De Gurupi-To

  • @angelicafratte8582
    @angelicafratte8582 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites. Nova Iguaçu RJ. Obrigado doutor ❤

  • @MariaJose-tm9np
    @MariaJose-tm9np 29 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limite,obg por seu carinho

  • @marlenedesouzasantos2103
    @marlenedesouzasantos2103 28 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites!! Camaçari Ba

  • @taniapisonirodriguesalves2129
    @taniapisonirodriguesalves2129 28 วันที่ผ่านมา +2

    Obrigada Dr.... Superação sem Limites

  • @AliceSantos-oq1gy
    @AliceSantos-oq1gy หลายเดือนก่อน +2

    Superação sem limites , São Paulo / Capital

  • @ananunesalmeida148
    @ananunesalmeida148 หลายเดือนก่อน +2

    Superação sem limites...Juara-MT..

  • @dalvalucia8000
    @dalvalucia8000 25 วันที่ผ่านมา +1

    Superação sem limites 🙏🏿🙏🏿

  • @NoilyTonhatto
    @NoilyTonhatto 28 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites
    Sou da região Metropolitana de Curitiba pr

  • @ineidepereiraineide4417
    @ineidepereiraineide4417 หลายเดือนก่อน +1

    MT obrigada Dr.Exatamente o q minha nutri me passou.A creatina ela indicou 2 scoops.tomo n água ou na vit c wey

  • @Raulodigimon
    @Raulodigimon 28 วันที่ผ่านมา

    Dr Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @MariaMadalena-ds1us
    @MariaMadalena-ds1us หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Doutor Guarulhos São Paulo no aguardo

  • @guidatrigo9678
    @guidatrigo9678 29 วันที่ผ่านมา

    Superaço sem limites muito obrigada Dr. Fravio.

  • @RitaCarvalhoBorgesSantos
    @RitaCarvalhoBorgesSantos 26 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites. Ilhéus BA.

  • @elenirpereira1964
    @elenirpereira1964 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites. Elenir Lopes. São José SC. Gratidão

  • @shirleifurtado8598
    @shirleifurtado8598 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite. São Paulo capital. Superação sem limites.

  • @elviraema7144
    @elviraema7144 24 วันที่ผ่านมา

    Eu cozinho.costuro , faço crochê.cuido de casa.subi escada pra estender roupas na corda.

  • @cristinaanaya8230
    @cristinaanaya8230 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites. Embu das Artes -SP

  • @LuizReis-wh4ur
    @LuizReis-wh4ur หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites. Luiz de Belo Horizonte-MG
    Como sempre, conteúdo relevante, bem explicado em linguagem fácil e precisa.
    Parabéns Dr. Flávio Jambo. Gratidão 🙏

    • @marthafaria8229
      @marthafaria8229 14 วันที่ผ่านมา

      Dr.onde está o E- book?

    • @marthafaria8229
      @marthafaria8229 14 วันที่ผ่านมา

      Ooooo Doutor amigo!
      Falei onde está o livro milagroso?

    • @marthafaria8229
      @marthafaria8229 14 วันที่ผ่านมา

      Quero este livro. Dr. Mas não sei onde está.🥰

  • @luziagomesdasilva2868
    @luziagomesdasilva2868 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limite! Kitchener-Canadá! Gratidão!

  • @cleidemaria1347
    @cleidemaria1347 27 วันที่ผ่านมา

    Superação sem limites! Natal/RN

  • @DeamariaCosta
    @DeamariaCosta หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites. Sou de Natal RN

  • @FatimaLima-gs6zd
    @FatimaLima-gs6zd หลายเดือนก่อน +1

    Amo seus vídeos são excelentes

  • @MariaFerreira-vq4jj
    @MariaFerreira-vq4jj หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Doutor ❤
    De Unaí Minas Gerais

  • @lourdescarneiro1261
    @lourdescarneiro1261 หลายเดือนก่อน +3

    Superação sem limites
    Ribeirão Preto São Paulo

  • @katiaregina5469
    @katiaregina5469 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites. Obrigada. Maricá. ❤

  • @mariacorreia4719
    @mariacorreia4719 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Dr Flávio! Me fala sobre sustagem é igual a proteína Whey?
    Tomo ômega 3 EPA DHA, e Coezima Q-10,creatina..
    Superação sem limites Blumenau SC

  • @janacirodrigues2238
    @janacirodrigues2238 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde Dr ,no aguardo.
    Janaci Aracaju

  • @solangetrevizani3336
    @solangetrevizani3336 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites.
    Ribeirão Preto , Sao Paulo

  • @cristinaarieta
    @cristinaarieta หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites! Baln.Camboriu-SC

  • @nilsadeniz8408
    @nilsadeniz8408 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites!! Navegantes SC

  • @tanhaalves937
    @tanhaalves937 หลายเดือนก่อน

    Superação sém limites dr.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Gratidão ❤

  • @marlizambroti5437
    @marlizambroti5437 29 วันที่ผ่านมา

    São Paulo superação sem limites ❤

  • @geizacaccin4699
    @geizacaccin4699 หลายเดือนก่อน +1

    Superação sem limites, Cariacica Espírito Santo.

    • @mariatrindade5338
      @mariatrindade5338 หลายเดือนก่อน +1

      Boa.noite dr .Superação sem limites..Taubaté SP.

  • @aparecidasales2475
    @aparecidasales2475 หลายเดือนก่อน +2

    Superação sem limites, São Carlos SP

  • @pauloperossi7726
    @pauloperossi7726 หลายเดือนก่อน

    Meus parabéns Dr meu nome é Shirley tenho 88 anos comecei fazer pilates tomo este suplemento colflex completo quando terminar posso tomar os suplementos que o Dr esta mandado obrigado Deus seja na sua vida

  • @amparofranca5907
    @amparofranca5907 หลายเดือนก่อน

    Superação sem limites sou de Surubim PE ❤❤❤❤❤❤