Елена, спасибо, очень полезно! Так много созвучного с моими мыслями. Милосердие к себе- надо поучиться! Про еду и классическую музыку - и у меня также. Надо попробовать составлять список. Спасибо!
Доброе утро Елена. Привет Вам из Санкт-Петербурга.)) Наш мозг так устроен, что выхватывает из общего содержания, те фразы и слова которые очень нужны тебе в эту минуту и время. Я научилась наблюдать за собой и вижу как меняется моё восприятие при определённых словах и фразах, иногда я наблюдаю за своей реакцией. Это удивительно!!! Медитации способствуют этому, наверное. Я очень импульсивная и говорила не подумав. Скажу и всё, и не всегда мне было понятно на что обиделся человек. Очень правильно молчать. Сейчас у меня в связи с такими ситуациями, я могу подобрать правильно слова и даже выбрать в уме, что сказать, иногда нет мыслей вообще, там просто тишина и тогда сказать нечего. Т е раньше было много мыслей и я их могла вылить просто все, а сейчас их нет. Как будто я очистила пространство и стало спокойнее и комфортнее с самой собой. Это так прекрасно!!! Я столько пыталась и молчать и перестать говорить, но ничего не получалось, пока не стала медитировать. И по поводу Ваших фраз. Моё тело и моё восприятие реагируют на слова "цели" и "списки". Цели я поставила, может не те, что то ещё? Может что-тоиз них лишнее, или не в правильном порядке? Списки пишу, но не часто, редко. И вот ощущение неприятное. Что то я делаю не так. И правильно про лень и про свой отдых. Я наоборот очень люблю полениться и оправдываю себя тем, что мне надо отдохнуть))) Так что я умом понимаю что ленюсь, но уговариваю себя, что я так отдыхаю. Благодарю за Ваши видео. Разносторонние и очень интересные темы вы выбираете. Начинаю себя лучше понимать и идти своей дорогой дальше. Сразу и руки поднимаются и плечи распрямляются и хочется что то пойти и сделать. Спасибо Вам🙏 Хорошего Вам дня🙏❤️🌹☀️
@@elenasanti2712 Я тоже так жила ..пока не скатилась в состояние депрессии…тогда не было корректирующих видео психологов,но была внутренняя женская интуиция,что то не так…Сейчас я прежде всего прислушиваюсь к собственным желаниям и потребностям,при этом не оставляя без внимания желания близких…но…спокойно, и иногда после себя любимой…Это действительно издержки совдэповского воспитания,где люди воспитывались как винтики Большой гос.машины..
Елена, спасибо, очень полезно! Так много созвучного с моими мыслями. Милосердие к себе- надо поучиться! Про еду и классическую музыку - и у меня также. Надо попробовать составлять список. Спасибо!
Добрый вечер из Кисловодска , вы потрясающая ❤
Леночка дорогая как всегда очень такие простые и важные вещи.
Благодарю Вас.
Ирина Израиль.
Благодарю Вас, Ирэна 🤗
Доброе утро Елена. Привет Вам из Санкт-Петербурга.)) Наш мозг так устроен, что выхватывает из общего содержания, те фразы и слова которые очень нужны тебе в эту минуту и время. Я научилась наблюдать за собой и вижу как меняется моё восприятие при определённых словах и фразах, иногда я наблюдаю за своей реакцией. Это удивительно!!! Медитации способствуют этому, наверное. Я очень импульсивная и говорила не подумав. Скажу и всё, и не всегда мне было понятно на что обиделся человек. Очень правильно молчать. Сейчас у меня в связи с такими ситуациями, я могу подобрать правильно слова и даже выбрать в уме, что сказать, иногда нет мыслей вообще, там просто тишина и тогда сказать нечего. Т е раньше было много мыслей и я их могла вылить просто все, а сейчас их нет. Как будто я очистила пространство и стало спокойнее и комфортнее с самой собой. Это так прекрасно!!! Я столько пыталась и молчать и перестать говорить, но ничего не получалось, пока не стала медитировать. И по поводу Ваших фраз. Моё тело и моё восприятие реагируют на слова "цели" и "списки". Цели я поставила, может не те, что то ещё? Может что-тоиз них лишнее, или не в правильном порядке? Списки пишу, но не часто, редко. И вот ощущение неприятное. Что то я делаю не так. И правильно про лень и про свой отдых. Я наоборот очень люблю полениться и оправдываю себя тем, что мне надо отдохнуть))) Так что я умом понимаю что ленюсь, но уговариваю себя, что я так отдыхаю.
Благодарю за Ваши видео. Разносторонние и очень интересные темы вы выбираете. Начинаю себя лучше понимать и идти своей дорогой дальше. Сразу и руки поднимаются и плечи распрямляются и хочется что то пойти и сделать. Спасибо Вам🙏
Хорошего Вам дня🙏❤️🌹☀️
Олеся и Вам привет из Италии!)) Вы большая умница! Может Вам будет интересно видео про коммуникацию: th-cam.com/video/yn36eAB36ug/w-d-xo.html
Полность согласна..в отношениях с мужчиной нужно всегда говорить что тебе нравится,а что нет!..Нельзя позволять полтзоваться тобой😊☝️
Мы часто живем интересами других, не вспоминая о себе
@@elenasanti2712 Я тоже так жила ..пока не скатилась в состояние депрессии…тогда не было корректирующих видео психологов,но была внутренняя женская интуиция,что то не так…Сейчас я прежде всего прислушиваюсь к собственным желаниям и потребностям,при этом не оставляя без внимания желания близких…но…спокойно, и иногда после себя любимой…Это действительно издержки совдэповского воспитания,где люди воспитывались как винтики Большой гос.машины..
Красавица)
Благодарю Вас ❤️
Елена, добрый день! Как можно вам написать лично? Нужна личная консультация.